Как пользоваться молокоотсосом

Как часто нужно сцеживаться

Промежуток между сцеживаниями может быть различным, в зависимости от запущенности проблемы. При лактостазе выдерживают час или два, причем саму процедуру проводят достаточно долго — в течение получаса стараются извлечь излишки молока. Если необходимо повысить выработку молока, то сцеживаются после нескольких кормлений примерно по 10 минут и между кормлениями малыша — не более 1-2 раз по 15 минут. При сильных приливах и неприятных ощущениях проводить процедуру не долго — 5 минут.

Молока должно быть достаточно много, примерная порция для обычного кормления. По времени в этом случае стоит «цедить» грудь до 30 минут. Когда речь идет о заморозке молочных запасов, сцеживание проводят в любое удобное время, при этом опустошая грудь настолько, чтобы проснувшись новорожденному хватило наесться.

Лактостаз, лактационный криз, гипогалактия: что делать?

Лактостаз. Если в молочных железах появляется ощущение «распирания», тяжести и нагрубания, возможно, у мамы произошел лактостаз — застой молока в груди. Чтобы преодолеть это
состояние, необходимо 1-3 раза в сутки (не чаще!) сцеживать грудное молоко. После кормления и сцеживания для облегчения боли можно приложить к груди холодную термонакладку. Кормить ребенка при лактостазе необходимо по требованию, а не по расписанию.

Лактационный криз — это временное снижение выработки молока, которое, как правило, происходит из-за особенностей гормональной регуляции от 3 до 6 недель после родов, в 3-4 месяца и в 6-7 (иногда — в 7-8) месяцев после родов. Предложение ребенку молочной смеси в такой ситуации является ошибкой. Следует 2-3 дня переждать ситуацию, стараясь как можно чаще прикладывать малыша к груди.

Чтобы стимулировать выработку молока, перед кормлением к груди можно приложить теплый компресс, а после кормления — сцедить грудь. Следует употреблять достаточное количество жидкости в такой период, рационально питаться и по возможности — отдыхать.

Гипогалактия — это недостаточная выработка молока, которая встречается очень редко (примерно у 5% женщин). Может возникать либо в течение 10 дней после родов, либо по прошествии 10 дней после родоразрешения. Гипогалактия успешно лечится, главное — своевременно сообщить об этом врачу.

Как поддержать хорошую лактацию?

При кормлении ребенка грудью рутинное сцеживание не требуется для поддержки лактации. Чем чаще и дольше малыш будет сосать мамину грудь, тем больше молока будет вырабатываться. 

Иначе обстоит дело тогда, когда ребенок кормится постоянно или очень часто сцеженным грудным молоком. В таких случаях для поддержки хорошей лактации потребуются регулярные сцеживания.

Сцеживать каждую молочную железу нужно в течение 10-15 минут. Это делается 6-8 раз в день. При желании и имеющейся возможности сцеживаться можно и чаще. Ночные сцеживания способствуют лучшей выработке грудного молока. 

Не имеет значения, как будет сцеживаться молоко: руками или с помощью молокоотсоса. Главное, чтобы было комфортно и удобно. 

Правила хранения

Материнское молоко для новорожденного – это источник всех питательных веществ, которые необходимы крохе для полноценного развития. В нем содержатся полезные бактерии для нормального функционирования ЖКТ.

Хотя бы раз в жизни у кормящей мамы может возникнуть необходимость сцеживаться. Хранение грудного молока должно происходить с учетом множества параметров. Если условия будут неподходящими, можно навредить ребенку.

Условия хранения грудного молока:

• использовать стерильные емкости;
• соблюдать температурный режим и временной период;
• хранить грудное молоко в небольшом количестве, до 120 мл;
• оставлять записку на емкости с временем сцеживания.

Если хранить грудное молоко в холодильнике, важно, чтобы емкость была закрытой. Если плотно не закупорить тару, содержимое может вобрать в себя посторонние запахи, например, лука или чеснока

В таком случае кроха откажется его пить.

В чем можно хранить грудное молоко

Очень важно подобрать посуду, она должна быть чистой и безопасной. Хранить сцеженное молоко для грудничка можно в стеклянной таре, но подойдет и пластиковая, особенно если продукт будет подвергаться заморозке

Емкость должна быть предназначена для подогрева, иметь мерную шкалу.

Сколько может храниться грудное молоко при комнатной температуре

Сроки хранения грудного молока зависят от температурного режима:

• при 23-25 ˚С – 4-6 ч.;
• 19-22 ˚С – не более 8 ч.

Более продолжительное время хранить при комнатной температуре сцеженное грудное молоко не стоит. В нем начинает размножаться патогенная флора.

Несмотря на то что сохранность грудного молока при комнатной температуре минимальна, такой способ применяется достаточно часто. Он подходит, если кроху нужно докормить или мама отлучилась всего на пару часов из дома.

Сколько хранить грудное молоко в холодильнике

Хранить молоко для новорожденного в холодильнике предпочтительнее, если мама отлучается на целый день. Срок хранения грудного молока больший по сравнению с предыдущим методом. Если мама получила большой объем молока, то его можно хранить 3 дня. Но допускается и более продолжительный срок, до 5-8 дней. Любые отклонения в температуре приведут к сокращению сроков.

Стоит выбирать стерильную емкость, которая плотно закрывается. Желательно поставить ее у задней стенки холодильника. На дверях хранить емкость с грудным молоком не стоит из-за перепада температур, что может привести к быстрой порче продукта.

Если срок грудного молока в холодильнике подходит к концу, его стоит вылить. Замораживать нет смысла, оно уже будет непригодным для употребления.

После охлаждения необходимо правильно подготовить продукт к потреблению

Важно придерживаться таких рекомендаций:

• встряхнуть тару, чтобы добиться однородной консистенции;
• подогреть.

Хранение замороженного грудного молока

Этот метод предпочтительный, если у женщины хорошая лактация и остается много несъеденного молока. Она может сделать запасы на будущее, тем более, что храниться грудное молоко может очень долго. С чего начать? Нужно выбрать тару. Лучше использовать специальные пакеты. Они не содержат вредных добавок и устойчивы к холоду. Их можно приобрести в аптеке.

Пакеты стоит поместить отдельно от всех продуктов, при неправильном соседстве сокращаются сроки сохранности. При -20 ˚С хранить грудное молоко можно не более 1 года. Если это общая секция, то около 2 недель.

Мамочкам необходимо ознакомиться со следующими правилами хранения грудного молока:

• хранить в специальных пакетах;
• подписывать тару, указывая дату сбора и окончательный срок годности;
• перед тем, как положить в морозильную камеру, охладить;
• не наливать в один пакет больше одной порции, чтобы содержимое ребенок смог выпить за раз.

В каких случаях надо сцеживать молоко

Рождение недоношенного ребенка. У рожденных раньше срока малышей может быть не сформирован сосательный рефлекс, а потребность получать материнское молоко у них, пожалуй, даже выше, чем у доношенных детей. Ведь надо быстро набраться сил и наверстать все то, что он не успел, будучи рожденным раньше.
Слабо развитый сосательный рефлекс. Такие дети засыпают во время кормления, сглатывают редко, вялые, а в некоторых случаях могут отказываться от груди.
Недостаточность лактации. Может наблюдаться как с первых дней, так и проявляться через некоторое время.
Установление лактации. Сразу после родов у мамы начинает появляться молозиво, которое, несмотря на его небольшой объем, является сытным и очень полезным. Вслед за молозивом приходит молоко, количество которого, как правило, слишком велико для новорожденного

На этом этапе важно, чтобы переполненная грудь обязательно освобождалась, чтобы молока хватило в будущем уже окрепшему малышу. Здесь вовсе не надо проявлять фанатизм, сцеживая все до последней капли, вполне достаточно, если вы ощущаете, что грудь стала мягкой и чувство распирания в груди ушло.
Застой молока (лактостаз), грозящий развитием мастита

Может быть вызван разными причинами, в том числе и неправильным сцеживанием. Наблюдается в отдельных дольках груди вследствие закупорки протоков, ведущих к соску. Сцеживание молока в этом случае ведется из отдельных затвердевших от избытка молока долек молочной железы.
Прием медикаментов, которые могут передаваться малышу с грудным молоком. Сцеживание в этом случае служит инструментом, позволяющим сохранить лактацию в будущем. Сцеженное молоко приходится выбрасывать. Малыш в это время питается смесями, если только мама, зная о предстоящем приеме лекарственного препарата, не заготовила сцеженное молоко заранее.
Втянутый вовнутрь или плоский сосок. Перед тем как начинать сцеживание по этой причине, надо попробовать пользоваться специальными накладками для груди и если в результате ничего не получается, начинать сцеживаться.
Ребенок разлучается с мамой. Необходимость вполне понятная, ведь если мама работает, вынуждена уйти на несколько часов или если ребенок находится на лечении без мамы, ребенка нельзя оставлять без грудного молока, тем более, что лактация при регулярной разлуке может уменьшиться.

Как стерилизовать молокоотсос в домашних условиях: перед применением и после

Напомним, что стерилизация — это уничтожение с поверхности предмета всех видов микроорганизмов.

Стерилизовать молокоотсос можно в домашних условиях.

Как отмыть молокоотсос

Чтобы обработать молокоотсос перед применением, сначала нужно его разобрать и промыть все детали под горячей водой.

Используйте для этого мягкое моющее средство, после чего тщательно промойте проточной водой. Допускается мыть в посудомоечной машине. Баночки и бутылочки, используемые для сцеживания, нужно мыть по тому же принципу.

После того, как все детали и бутылочки очищены, нужно правильно стерилизовать молокоотсос. Существует два способа: использовать стерилизатор для бутылочек и самостоятельное кипячение.

Стерилизатор для бутылочек и деталей молокоотсоса

Стерилизаторы бывают двух видов: электрические и для работы в микроволновой печи. Принцип их действия основан на преобразовании воды в пар. Полученный пар дезинфицирует детали устройства и бутылочки.

В электрическом стерилизаторе получение пара происходит за счёт электроэнергии. В стерилизаторе для СВЧ-печи вода в пар преобразуется с помощью микроволновки. Работа со стерилизатором предельно проста:

• Разобрать бутылочки и устройство на детали.
• Налить в стерилизатор воды.
• Установить детали в корпус стерилизатора.
• Для электрического стерилизатора – нажать кнопку «пуск», для СВЧ – установить стерилизатор в микроволновку и включить её.

Стерилизация молокоотсоса в кипятке и на пару

Чтобы прокипятить молокоотсос, нам понадобится обычная кастрюля:

• Наполняем кастрюлю водой так, чтобы она скрывала все детали.
• Прибор и бутылочки должны быть разобраны.
• Помещаем части устройства и бутылочки в кипяток.
• Доводим до кипения.
• Philips AVENT рекомендует кипятить в течение 5 минут.

После кипячения воду нужно слить. Будьте осторожны и не обожгитесь.

Продезинфицировать можно в домашних условиях с помощью пара. Нам понадобится всё та же кастрюля и какая-нибудь сетчатая поверхность, например, дуршлаг.

• Кипятим воду в кастрюле.
• Берём дуршлаг и помещаем в него детали прибора и бутылочек.
• Ставим дуршлаг на кастрюлю.
• Накрываем дуршлаг крышкой.
• Ждём 10-20 минут.

Как правильно сцеживать грудное молоко?

В советские времена всем новоиспеченным мамам еще в роддоме медсестры подробно рассказывали и показывали, как нужно правильно сцеживать грудное молоко. Смеси тогда были очень дорогими, а их доступность и качество оставляли желать лучшего, поэтому женщины отчаянно боролись за сохранение грудного вскармливания.
Сегодня на полках магазинов можно найти абсолютно любую смесь для любого возраста, однако ни одна их них никогда не заменит ребенку материнское молоко, поэтому сцеживание остается главным инструментом при налаживании грудного вскармливания.
Сцеживание помогает избежать мастита, когда молока слишком много, и стимулирует работу молочных желез, когда молока, наоборот, мало. Кроме того, оно позволяет оставить дома запас грудного молока на тот случай, если мамочке потребуется отлучиться.
Существует 2 основных способа сцеживания:
• ручное сцеживание;
• сцеживание при помощи молокоотсоса (ручного или электрического).
Если вы не планируете часто кормить ребенка сцеженным молоком, собирайте молоко вручную или при помощи недорогого ручного молокоотсоса. Если же вам требуется разлучаться с малышом часто и надолго, приобретите электрическую модель.

 Ручное сцеживание

Многие женщины не понимают, как правильно сцеживать грудное молоко руками. Да, с первого раза сцедиться вручную получается не у всех: это достаточно больно и неудобно

Чтобы процесс проходил максимально эффективно и безболезненно, важно освоить определенную технику.
Перед сцеживанием желательно тщательно вымыть руки и выполнить легкий массаж грудных желез. Для стимуляции выработки молока рекомендуется также выпить стакан теплого чая

Непосредственно при сцеживании рукой необходимо поддерживать грудь снизу таким образом, чтобы указательный палец находился по нижнему краю ореолы. Нисходящими движениями большого пальца молоко «сгоняется» по направлению к соску и умеренным нажатием большого и указательного пальцев выдавливается из груди.
Если время кормления еще не подошло, сначала сцеживание пойдет очень медленно: молоко будет вытекать буквально по капле. После прилива, о котором вы догадаетесь по знакомым признакам (тяжесть в груди, покалывание, жжение), молоко начнет сцеживаться струей.
Если после многократных попыток вам не удалось разобраться, как правильно сцеживать грудное молоко вручную, обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию или попробуйте применить молокоотсос: с ним процесс, как правило, идет быстрее и легче.

Сцеживание грудного молока молокоотсосом

Молокоотсос – это достаточно удобный механизм для сцеживания грудного молока. Вы просто прикладываете его к груди таким образом, чтобы сосок расположился по центру специальной воронки, и включаете устройство (когда речь идет об электрической модели) или ритмично сжимаете рукой «грушу» или рычаг (если это ручная версия).
Как правильно сцеживать грудное молоко молокоотсосом, обычно написано в инструкции к прибору. Не забудьте простерилизовать все элементы и контейнеры, которые будут соприкасаться с грудью и молоком.

Категории

• Анализы и диагностика(0)
• Беременность и роды(85)
• Бесплодие(0)
• Болезни сосудов(0)
• Болезни уха, горла, носа(0)
• Гастроэнтерология(0)
• Генетика и прогнозы(8)
• Гинекология(19)
• Глазные болезни(0)
• Диетология(0)
• Диетология и грудное вскармливание(49)
• Иммунология(0)
• Инфекционные болезни(0)
• Кардиология(0)
• Кожные болезни(0)
• Косметология(0)
• Красота и здоровье(0)
• Маммология(11)
• Маммология для Пап(1)
• Наркология(0)
• Нервные болезни(0)
• Онкология(9)
• Онкология для Папы(3)
• Ортопедия(0)
• Педиатрия(76)
• Первая помощь(0)
• Пластическая хирургия(0)
• Половые инфекции(0)
• Проктология(0)
• Психиатрия(0)
• Психология(16)
• Психология для Папы(6)
• Пульмонология(0)
• Ревматология(0)
• Репродуктивная система мужчины(3)
• Сексология(0)
• Спорт, Отдых, Питание(4)
• Стоматология(0)
• Счастливое детство(18)
• Урология и андрология(7)
• Хирургия(0)
• Эндокринология(0)

Электрический молокоотсос

Эта модель дорогая, более удобная при эксплуатации. Женщина не прилагает усилий при использовании, прибор делает всю работу сам. Сегодня такие аппараты обладают рядом функций, даже имитируют различные периоды сосания ребенка материнской груди.

Техника сцеживания

Проводится гигиена молочной железы, затем также помещается грудь и околососковая зона в специально отведенное  отверстие молокоотсоса. Прибор изначально включается на низкую скорость, постепенно переключаясь на большую. В процессе сцеживания не должны возникать болевые и дискомфортные ощущения.

Если вас что-то беспокоит, отключите аппарат. Указательным пальцем немного надавите на грудь, чтобы легко можно было извлечь ее из молокоотсоса.  После того как вы определили и исключили причину неприятных ощущений, вновь начните сцеживание. Как правило, в комплекте производитель всегда предлагает несколько видов накладок для молочных желез, которые не травмируют грудь в процессе сцеживания.

Преимущества аппарата

• сцеживание возможно из двух молочных желез одновременно;
• сам процесс повторяет физиологический процесс сосание груди ребенком;
• не возникает развитие трещин сосков при сцеживании;
• все части аппарата легко моются и обрабатываются;
• наличие всех необходимых насадок и комплектующих для удобства сцеживания.

Нужен ли молокоотсос в роддом?

Лучшим молокоотсосом для кормящей женщины является ребенок. Иногда мамы пользуются дополнительными устройствами, чтобы сцеживать молоко. Нужен прибор в роддоме или без него можно обойтись?

Самочувствие у каждой женщины после нагрубания молочных желез бывает разным. Одна чувствует себя превосходно, у другой может повыситься температура. Но это в обоих случаях считается нормой.

Прибор в роддоме понадобится в случаях:

• Ребенок и его мамочка находятся в разных отделениях. Вынужденная мера заставляет женщину воспользоваться молокоотсосом, чтобы сцеживать молоко и кормить малыша дистанционно.
• Ребенок ленится. Он может проспать кормление или выпить немного молока. Женщина почувствует переполненность груди, в этом случае она может воспользоваться прибором.
• Малыш не берет грудь.
• Трещины на сосках.
• Женщина не может научиться кормить малыша.

В этих случаях молокоотсос в роддоме необходим, он выручит мамочку, позволит накормить ребенка.

Перед покупкой молокоотсоса рекомендовано посоветоваться со специалистом. Он, основываясь на опыте, подскажет, какой прибор лучше приобрести.

Правильное кормление при лактостазе

Как правильно устранить лактостаз, чтобы не усугубить ситуацию – не давать рассосать уплотнения мужу или другим близким родственникам, считая, что они выполнят роль грудничка. Рот взрослого человека населен большим количеством бактерий, которые проникают сквозь трещины сосков, усугубляя воспалительный процесс и провоцируя переход лактостаза в мастит.

Помимо сцеживания, нужно как можно чаще прикладывать малыша к груди и следить, чтобы его подбородок находился напротив места уплотнения. Ребенок в состоянии сам рассосать лактостаз, если мама параллельно делает массаж желез, проводит сцеживания и соблюдает диету. Кормить кроху нельзя по часам, прикладывать его нужно как можно чаще, даже если он не голоден. Только так можно победить лактостаз.

Альтернативные способы борьбы с лактостазом в домашних условиях

Как еще можно ликвидировать застой молока в домашних условиях, помимо сцеживания? Есть несколько подручных способов, позволяющих победить проблему за 2-3 дня:

• регулярное массирование желез с применением масла;
• прикладывание компрессов охлаждающего и согревающего действия – с камфорным маслом, водочный, капустный лист, медовая лепешка, творожный, компресс с магнезией;
• частое прикладывание ребенка к груди;
• применение молокоотсоса, когда основные признаки лактостаза минули, и необходимость в частом ручном сцеживании отпала.

Нужно помнить, что сцеживаться необходимо перед кормлением малыша или в перерывах между ними. Если делать это после прикладывания, организм воспримет сцеживание как сигнал о недостаточном количестве молока и усилит лактацию. Получится замкнутый круг.

Зачем сцеживать молоко?

Женщина должна самостоятельно выбрать, сцеживаться молокоотсосом или вручную. Эта процедура необходима для того, чтобы исключить развитие воспаления (мастита)  и не потерять молоко (наладить лактацию), чтобы сохранить естественное вскармливание.

Плохое опорожнение груди малышом может вызывать лактостаз и закупорку молочных протоков

В случаях, когда мама вынуждена часто отлучаться, ей необходимо сцеживаться, особенно если речь не идет о прекращении грудного вскармливания. Таким образом она оставляет еду малышу на какой-то период. При возникновении лактостаза выработку молока нужно стимулировать, но не до полного опустошения груди, а лишь так, чтобы снять ощущение тяжести. Данное правило эффективно, если вы постепенно отлучаете ребенка от груди. О правилах отлучения грудничков от естественного вскармливания смотрите тут.

По-прежнему актуальными остаются вопросы, зачем сцеживаться до кормления и после него. В первом случае это необходимо в первые три месяца жизни малыша, когда он еще не научился контролировать молочко и регулярно давится. Во втором процедура предотвратит воспалительный процесс и затвердение молочных желез у мамы.

Как пользоваться?

Перед тем как приступить к сцеживанию, следует подробно изучить особенности эксплуатации устройства. Также стоит учесть некоторые рекомендации. Перед использованием молокоотсоса следует тщательно вымыть руки с антибактериальным мылом, а саму грудь протереть теплой водой.

Все детали прибора (помимо электронных) необходимо регулярно мыть и стерилизовать. Сведения о том, как это сделать, всегда содержатся в сопроводительной документации и зависят от типа устройства и основного материала. Имейте в виду, что прибор не нужно вытирать. Лучше просто оставить его для естественного высушивания, слегка накрыв хлопчатобумажной тканью. Это же касается и емкости для хранения молока.

Чтобы лактация была более эффективной, незадолго до сцеживания можно выпить теплую воду либо некрепкий чай. Медики рекомендуют перед использованием прибора немного помассировать молочные железы, соски и ареолу – эти манипуляции стимулируют полноценную выработку гормона окситоцина, который и отвечает за образование молока в груди женщины. Перед сцеживанием следует принять комфортное положение тела – обычно женщины сцеживаются сидя, положив под поясницу небольшую подушку. Если во время этих манипуляций чуть наклониться вперед, то молоко начнет поступать из долек более активно и лучше вытекать из груди.

Важно грамотно установить прибор. Сосок обязательно должен располагаться в самом центре воронки, а края прибора должны плотно касаться кожных покровов молочной железы

Если прилегание будет недостаточно герметичным, то не образуется вакуума, а следовательно, сцеживания не получится. Сосок при этом должен находиться в свободном состоянии, недопустимо его соприкосновение со стенками воронки, иначе сцеживание будет сопровождаться сильными болезненными ощущениями. Воронку следует подбирать таким образом, чтобы ее диаметр соответствовал размеру груди.

На кнопку прибора (или грушу) следует нажимать до тех пор, пока не покажутся первые капли жидкости. Сначала ее объем невелик, а процесс идет довольно медленно, но через несколько минут образуется струя.

Сцеживание нужно проводить сразу же после кормления, чтобы малыш мог получить наполненную грудь. Так ему будет проще сосать. Если в ходе сцеживания молодая мама чувствует себя усталой и хочет отдохнуть, то стоит воспользоваться небольшим перерывом и слегка помассировать грудь.

Сцеживаться следует до тех пор, пока молочная железа не станет совсем мягкой, а плотные дольки не сгладятся. При использовании электрического прибора, как правило, для этого требуется около 15 минут. Ручной молокоотсос работает дольше.

Если в течение первых пяти минут после прикладывания устройства молоко не появляется, прекратите процедуру. Вернитесь к сцеживанию позднее. Если женщина во время работы приборы чувствует дискомфорт и неприятные ощущения, работу также следует приостановить и проверить правильность сборки устройства.

Полученное молоко необходимо хранить в холодильнике в плотно закупоренной бутылке. Перед применением его следует нагревать в микроволновке или на водяной бане. Хранить его можно не более 2 суток.

Приготовимся к сцеживанию: профилактика инфекции

Прежде всего, перед первым употреблением молокоотсос необходимо простерилизовать для защиты от возможной инфекции. В дальнейшем нужно тщательно мыть его и обрабатывать его от остатков молока и возможной инфекции кипячением или помещением в специальные стерилизаторы. Молокоотсосы считаются предметами индивидуального пользования, а в молоке отлично размножается любая попавшая инфекция, поэтому не рекомендуется использовать бывшие в употреблении приборы, особенно если вы покупаете их у незнакомых женщин. Дело в том, что на поверхности прибора даже после тщательной обработки моющим средством и кипячения или бытовой стерилизации могут содержать остатки молока, в нем может быть различная инфекция, в том числе по типу гепатита или герпеса. Уничтожить данные вирусы можно только особыми дезинфицирующими растворами или автоклавированием, которых молокоотсос не выдерживает.

Советы от специалистов

Молодым мамочкам стоит прислушаться к советам специалистов, чтобы пользование молокоотсосом было легче и проще.

• Использование любого молокоотсоса требует определённых навыков. С первого раза все идеально просто не будет. В первый раз может случиться так, что молоко просто не будет сцеживаться, но не нужно отчаиваться, в следующий раз опыт первого использования направит силы в нужное русло.
• Для сцеживания молока стоит выбирать время, когда никуда не нужно спешить, можно спокойно во всём разобраться. Стоит помнить и о том, что если малыш будет рядом, молоко будет сцеживаться намного быстрее. Если рядом нет ребёнка, можно смотреть хотя бы на его фотографию.
• Перед самым сцеживанием стоит накрыть грудь хотя бы на одну минутку тёплой тряпкой или одеяльцем, что будет стимулировать лучшую выработку молока.
• Нужно время от времени менять положение молокоотсоса по отношению к груди, что будет лучше стимулировать грудь и, как следствие, молоко будет идти быстрее и безболезненно.
• Сцеживать молоко любым молокоотсосом нужно в спокойной обстановке, что помогает расслабиться и сделать процесс менее болезненным. А также рекомендуется сцеживать грудь, когда ребёнок сосёт другую. Так, процесс сцеживания идёт быстрее. Либо нужно сцеживать молоко сразу после кормления, что исключает вероятность появления мастита.

Каждый молокоотсос обладает как достоинствами, так и недостатками, поэтому каждая мамочка самостоятельно должна делать выбор в зависимости от личных предпочтений и ощущений. Но стоит сказать только одно, что лучше естественного грудного вскармливания ещё не придумано.

О том, как выбрать молокоотсос, расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

Подготовка груди

Поскольку опустошать грудь самостоятельно рекомендуют только при застоях молока, следовательно, небольшие уплотнения уже образовались и их стоит убрать. Испытывая неприятные ощущения или боль, кормящие мамы готовы прислушаться даже к народным рецептам. Один из них — это

Если последствия лактостаза еще не слишком серьезные и температуры нет, тогда можно воспользоваться методом согревания. Теплый душ или ванна, чай или теплая пеленка, которую кладут на грудь и укутывают тело.

Одним из действительно действующих методов считают массаж груди для сцеживания. Но делать его нужно используя проверенные техники, в противном случае сильные нажатия или в неправильные точки могут еще больше усугубить проблему.

Как работает молокоотсос, его устройство

Сцеживание молочных желез молокоотсосом считается удобным и позволяет поддерживать правильную лактацию в отличие от ручного способа

Важно знать, как работает это устройство, тогда процедура сцеживания пройдет безболезненно и быстро. Независимо от марки производителя (Авент, Курносики, Медела) все ручные молокоотсосы работают по единому принципу

Молокоотсос устроен таким образом: его работа заключается в правильном опорожнении груди

При сдавливании груши в насадке, приложенной к соску, создается давление, а при ее отпускании происходит втягивание ареолы, вследствие чего начинается поступление молока в емкость. При правильном подходе к использованию молокоотсоса не происходит  болезненных ощущений. Смотрите видеорекомендации по использованию устройства для сцеживания грудного молока и принципу его функционирования.

Как правильно сцеживать грудное молоко ручным молокоотсосом?

Начинать сцеживание лучше с применения ручных устройств – это поможет определить возможное давление, силу нажима, которые не причинят дискомфорта. Первая процедура может вызвать некоторые сложности, но со временем все пройдет, на полное опорожнение молочных желез будет уходить всего 5-10 минут.

Как правильно сцеживать грудное молоко молокоотсосом, чтобы не травмировать грудь? Основные правила опорожнения желез от грудного молока:

1. Перед тем, как сцеживать молоко молокоотсосом, рекомендуется прокипятить устройство в продолжение 3-5 минут (предварительно изучить инструкцию – если используется помповый прибор, от стерилизации придется отказаться).
2. Тщательно вымыть руки, используя пенку, мыло.
3. Чтобы облегчить отхождение молока, предварительно рекомендуется принять теплую ванну.
4. Перед каждой процедурой соски следует ополоснуть теплой водой, мыть с мылом не рекомендуется – активные компоненты, содержащиеся в средстве, обладают подсушивающим эффектом, способны спровоцировать появление трещин, вызвать раздражение.
5. Используя салфетку, мягкое полотенце, убрать остатки влаги.
6. Одной рукой придержать грудь, второй расположить насадку устройства на соске.
7. Если появился дискомфорт или болезненные ощущения, повторить процесс.
8. Приступить к откачиванию молока – первые 10-20 секунд продукт будет поступать в небольших количествах, всего по капельке, которые постепенно превратятся в тонкие струйки.
9. Продолжать процесс до ощущения облегчения в железах. Этого достаточно – полностью опорожнить грудь не получится, небольшое количество продукта останется.
10. При сцеживании опорожнять обязательно обе молочные железы.

Категорически запрещено при использовании ручного прибора, независимо от вида, применять силу – это грозит появлением синяков. Единственное, что разрешено делать – легкими движениями массировать поверхность молочных желез.

Завершающий этап манипуляции – тщательное ополаскивание устройства. Кипячение после каждого использования проводить необязательно, достаточно промыть все составляющие горячей водой с применением мыла. Обтирать аппарат не стоит, просушку лучше проводить на чистом полотенце. После сборки хранить в упаковке, стараясь не допускать воздействия прямых солнечных лучей. Прибор не оставлять вблизи источников тепла.

Помощь врача или специалиста для расцеживания

Чтобы расцедить лактостаз, многие мамы обращаются к помощи врача, специалиста по грудному вскармливанию. Он осмотрит мать и малыша, даст консультацию по поводу правильного прикладывания, ухода за молочными железами, профилактике трещин на сосках и развитию мастита.

Также на дому проводится расцеживание лактостаза с применением одноразовых расходных материалов, при необходимости многие платные специалисты могут провести сеанс ультразвуковой терапии. Она быстро устраняет боль, отечность, улучшает отток молока и снижает уровень воспаления. Необходимо обратиться к врачу, если женщина делает бесполезные попытки сцеживать молоко сама, но у нее не получается, а грудь стала твердой и болезненной.