39 неделя беременности: когда ребенок появится на свет?
Содержание:
- Самый простой способ
- Исправление прикуса у беременных пациенток
- Неоспоримый вред
- Как определить гипоксию плода
- Лекарства, стимулирующие роды
- Возможные проблемы
- Схватки перед родами — о чем они говорят женщине
- Когда стимуляция приводит к кесареву сечению
- 3.Симптомы и диагностика
- В роддом — когда пора?
- Самые популярные мифы об эпидуральной анестезии
- Можно ли вызвать схватки самостоятельно?
- Как меняется шейка матки после родов?
Самый простой способ
Самый легкий способ узнать, какой у вас сейчас с точностью до недели и дня, это воспользоваться онлайн-калькулятором. Такие сервисы бесплатны, они позволяют буквально за секунды получить не только точный срок, но и узнать, какой это триместр, месяц, сколько дней остается до родов и когда, собственно, ПДР — предполагаемая дата родов.
Четкое понимание, на каком этапе долгого пути вы находитесь, всегда пригодится, особенно если вы хотите в деталях понимать, что с вами и малышом происходит в тот или иной период.
Калькулятор для беременных представляет собой сервис, который позволяет оперативно получить не только информацию о сроке, но и всю остальную полезную информацию:
- когда предположительно состоялось зачатие вашего малыша;
- как идет развитие крохи по неделям;
- какие изменения, происходящие в организме женщины, свойственны для текущего срока;
- когда нужно посетить женскую консультацию, сдать те или иные анализы, пройти очередной пренатальный скрининг.
Рассчитать срок беременности калькулятор предлагает по единственному значению — по дате последних месячных, а точнее — по первому дню начала менструации в цикле, в котором и состоялось зачатие.
Некоторые калькуляторы имеют дополнительные возможности — женщина может получить онлайн консультацию медицинского специалиста, психолога, специалиста по социальному обслуживанию, юриста, получить информацию об оформлении декретного отпуска, выплатах и положенных ей и ее семье пособиях и мерах государственной поддержки. Эта и другая информация будет полезной не только для будущей мамы, но и ее родственников, включая будущего папу.
Исправление прикуса у беременных пациенток
Тема, породившая множество споров, особенно у тех стоматологов, которые утверждают, что ношение брекетов при беременности – не только норма, но и необходимость, потому что увеличивающаяся подвижность зубов позволяет быстрее исправить их положение. На самом деле все не так просто, и существует ряд аргументов против такой терапии:
Даже второй триместр сопровождается дефицитом кальция в организме. Отсюда – повышенная хрупкость зубов и риск серьезных травм из-за корректирующей дуги. Исправление прикуса – всегда болезненный и долгий процесс. Терпеть дискомфорт решается далеко не каждая женщина
Требуется повышенное внимание к полости рта и еженедельные визиты в кабинет врача. Это всегда – лишний стресс и ухудшение психологического состояния будущей мамы
Усложняется ежедневная гигиена полости рта. Необходимо использовать специальные ершики, ополаскиватели и зубные нити.
Брекет-система
Тем не менее, беременность никак нельзя назвать абсолютным противопоказанием для лечения прикуса. Окончательное решение по установке любого аппарата принимает только врач. Для этого понадобится не только комплексное обследование, но и регулярный прием поливитаминных и минеральных комплексов, чтобы компенсировать нехватку кальция и других микроэлементов.
Неоспоримый вред
Лечебный эффект вина проявляется лишь в том случае, если суточная доза не превышает 30 мл в пересчете на чистый спирт, что составляет не более 300-350 мл в день для мужчины, а для женщины — не более 150-200 мл.
То есть, для слабого пола — не более бокала вина. В бОльших дозах проявляется вред напитка: танин становится причиной сильных головных болей; алкоголь негативно отражается на работе печени, вызывает скачки давления, может стать причиной развития гипертонии, остеопороза, повышает риск развития раковых опухолей.
При язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта, ишемической болезни сердца, а также панкреатите, циррозе печени и депрессиях употребление красного вина принесет только вред, поэтому полностью противопоказано.
Как определить гипоксию плода
Определить гипоксию плода начиная с пятого месяца беременности не составит труда. Намного сложнее это сделать на первых 3-х месяцах, но чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше вероятность избежать последствий заболевания.
Диагностика гипоксии плода состоит из:
- при помощи специальных гинекологических диагностических методик проводится оценка прозрачности, цвета и количества околоплодных вод
- допплерометрии, которая позволяет отследить скорость потока крови в пуповине и плаценте
- УЗИ
- КТГ
- прослушивания через стетоскоп частоты сердцебиения
- наблюдения за интенсивностью движений плода
Лекарства, стимулирующие роды
[], [], [], [], [], [], [], [], [], []
Окситоцин
Увеличивает амплитуду и частоту сокращений миометрия. При болюс-ном в/в введении в дозе, превышающей 5-10 ЕД, вызывает снижение ОПСС на 50%, увеличение ЧСС на 30%, уменьшение АДср. на 30%, что может усугублять снижение АД, обусловленное применением растворов МА, клофелина и других гипотензивных средств. Длительное введение окситоцина необходимо проводить при помощи инфузомата, т.к. бесконтрольное введение кристаллоидов в качестве растворителя приводит к увеличению преднагрузки на миокард и интерстициальной гипергидратации, которая часто является главной причиной гипоксии матери и плода. Следует отметить, что введение экзогенного окситоцина подавляет в организме женщины продукцию эндогенного гормона. В связи с этим, начав инфузию лекарствами, прерывать ее не следует, т.к. это приводит к полному прекращению родовой деятельности. При в/в введении окситоцина нередко наблюдается значительное увеличение тонуса матки, что ведет к ухудшению маточно-плацентарного кровотока, патологическим дыхательным движениям плода вследствие гипоксии, угнетению синтеза сурфактанта, увеличению частоты родовой травмы, уменьшению рН пуповинной крови новорожденного.
Изменение ЧСС плода в ответ на (стандартный стрессовый) окситоциновый тест дает информацию о резервах плацентарного кровообращения.
[], [], [], [], [], [], [], [], [], []
Метилэргометрин
В малых дозах увеличивает силу и частоту маточных сокращений, сопровождающихся нормальной релаксацией миометрия. При увеличении дозы развивается длительное тоническое сокращение миометрия. В/в введение метилэргометрина может вызвать генерализованный спазм сосудов (увеличение ОПСС), уменьшение венозной емкости и повышение АД, в результате чего повышается гидростатическое давление в капиллярах (в т.ч. и в легочных). Перечисленные изменения могут провоцировать развитие эклампсии и отека легких у больных с тяжелой формой преэклампсии. В связи с этим лекарства используют только для остановки послеродового кровотечения.
Препараты кальция
Кальция хлорид и кальция глюконат являются утеротониками. В малых дозах (в/в 2-6 мл 10% раствора) их применяют (в сочетании с пропранололом) для устранения ДРД, в терапевтических дозах — для ускорения сокращения матки и уменьшения объема кровопотери при кесаревом сечении (после извлечения плода) и в послеродовом периоде.
[], [], [], [], [], [], [], [], [], [], [], [], []
Простагландины
Динопрост (ПГ F2a) назначают для возбуждения и стимуляции сократительной активности миометрия в различные сроки беременности (родоускорение, искусственное прерывание беременности). Динопрост может вызывать преходящую АГ, выраженный бронхоспазм, особенно у беременных с сопутствующей бронхиальной астмой, усиление моторики ЖКТ, тошноту. Динопрост увеличивает СВ, учащает ритм сердца, повышает проницаемость сосудов. В Европе и Северной Америке в/в введение динопроста используют только для прерывания беременности.
Динопростон (ПГЕ2) применяют для стимуляции родовой деятельности. ЛС вызывает усиление ритмичных сокращений миометрия беременной матки, увеличение ее тонуса и расслабление шейки. Динопростон снижает АД вследствие уменьшения ОПСС, что сопровождается компенсаторной тахикардией. В отличие от динопроста динопростон расширяет легочные сосуды и бронхи, но проницаемость капилляров, как и динопрост, увеличивает. У 90% беременных применение лекарств сопровождается гипертермией, сохраняющейся в течение 40-90 мин после прекращения инфузии. При введении динопростона со скоростью 10 мкг/мин и более возможно развитие тошноты, рвоты и тремора.
Механизм действия мизопростола (ПГЕ2) аналогичен динопростону.
ПГ противопоказаны беременным с рубцом на матке, клинически узким тазом, глаукомой и тяжелой соматической патологией: органическими заболеваниями сердца, ГБ, язвенной болезнью, сахарным диабетом, эпилепсией и др.; при их в/в введении возможно развитие флебитов.
[], [], [], [], [], [], [], [], [], []
Возможные проблемы
Проблема, с которой может столкнуться женщина – это отёки на 39 неделе беременности. Они появляются практически у каждой будущей мамы в связи с особенностями течения беременности. Они не приносят никаких удобств беременным, ведь и без того есть большая нагрузка в виде большого живота и переживания, связанные с предстоящими родами. Чтобы немного облегчить состояние женщина может сделать следующее:
- Поменьше есть солёную пищу, при приготовлении заменить соль на специи.
- При наличии жажды пить небольшими глотками, чтобы слишком много жидкости не задерживалось в организме.
- Почаще занимать позицию, в которой ноги будут немного приподняты. В таком случае улучшается венозный отток и немного снижается отёчность.
- Двигайтесь в течение дня. Если всё время лежать, жидкость с большей вероятностью застаивается.
Ещё одна проблема – неожиданные роды. Чтобы родовая деятельность не застала вас врасплох, будьте готовы к ней в любой момент. Вещи, собранные в роддом, должны находиться на видном месте, чтобы любой близкий вам человек с лёгкостью нашёл их и довёз вам при необходимости. С собой надо носить обменную карту, в которой содержится вся необходимая информация о вашей беременности. Не отходите далеко от дома, если вы гуляете, а также откажитесь от поездок. Также вы можете попросить ваших близких взять на себя такие обязанности, как походы в магазин или сопровождение детей в школу (при наличии такой обязанности у вас).
Схватки перед родами — о чем они говорят женщине
Беременность — естественный в жизни каждой женщины процесс, который завершается родами. Процесс родов заключается в следующем: через родовые пути (канал шейки матки и влагалище) изгоняются плод и послед из матки. Начало родов может быть ознаменовано схватками перед родами (классическое начало), либо отхождением околоплодных вод
И очень важно знать и не пропустить первые настоящие предвестники родов
Предродовые схватки.
Схватка – это периодическое сокращение мышц матки, совершаемое для изгнания плода.
Наряду с настоящими родовыми схватками существуют так называемые схватки Брэкстона-Хикса и ложные схватки. Но, наличие предвестников и ложных схваток совсем не обязательный атрибут сопутствующий родам.
Схватки Брэкстона-Хикса (предвестники родов) – появление таковых возможно за несколько недель, либо дней до родов (у всех по-разному). Схватки имеют нерегулярный характер и предназначены для подготовки организма женщины к родам способствуя размягчению шейки матки. Открытия шейки при таких схватках не происходит.
Ложные схватки – это схватки перед родами, которые также выполняют функцию тренировки. В отличие от схваток предвестников, появление их возможно с тридцать восьмой недели беременности. Ложные схватки перед родами также не происходят регулярно и не причиняют женщине боли. Они могут продолжаться в течение нескольких часов, но в отличие от настоящих схваток не являются началом родов и успокаиваются сами по себе. От родовых схватки перед родами отличаются еще и тем, что промежуток времени между ними хаотично колеблется (3/5/8 минут).
Если количество схваток имеет нарастающий характер, причиняет боль, и интервал времени между ними уменьшается – это и есть родовые схватки.
Среднее время первого периода родовых схваток, около двенадцати часов (при первых родах) и приблизительно на два-четыре часа короче, для тех, у кого роды уже не первые.
В самом начале родов каждая схватка может длиться около половины минуты, а время паузы между ними продолжаться около получаса
Важно! Для того, чтобы акушерка могла понять, на каком этапе род вы находитесь, засекайте не только продолжительность одной схватки, но время между ними!
По мере того, как приближается срок, схватки перед родами становятся более частыми
Считают, что если схватки при родах повторяются каждые десять минут, то самое время ехать в роддом, но, при этом, естественно, необходимо обращать внимание на самочувствие женщины и не забывать про время, которое необходимо будет потратить, чтобы добраться до родильного дома
Настоящие схватки при родах выполняют ряд очень важных функций:
- происходит отделение и выход плаценты от матки;
- схватки выполняют функцию выталкивания малыша;
- они смягчают шейку матки;
- после родов возвращают матку в обычное положение.
Помимо схваток, предвещать роды могут различные выделения из половых органов перед родами. От проникновения инфекции плод защищают оболочка и пробка из слизи. Отхождение слизистой пробки может произойти как за пару часов, так и за несколько дней до начала родов
Но, обратив внимание на цвет выделений можно узнать приблизительное начало родов: если выделения кровянистые, значит, до встречи с малышом осталось не так много времени; а если слизь белая, то в состоянии «одно целое», в полном смысле этого понятия, вы проведете еще несколько дней (от двух дней до двух недель)
Однако если выделения перед родами в виде слизистой пробки или крови появились намного раньше предполагаемого срока родов, либо сопровождаются обильным кровотечением – это повод связаться с врачом без промедления, так как возможно предлежание плаценты, либо преждевременное ее отхождение, что требует немедленного медицинского вмешательства!
Когда стимуляция приводит к кесареву сечению
Стимуляция родов иногда заканчивается кесарево сечением. Показаниями к нему служат угрожающие жизни матери и ребенка состояния. MedAboutMe знакомит с самыми распространенными случаями оперативных родоразрешений.
Гипоксия плода
Недостаточное поступление кислорода к малышу — угрожающие жизни плода состояние, поскольку кислород необходим для функционирования всех органов и систем.
Угрожающий разрыв матки
Угроза разрыва матки — опасность и для женщины, и для плода. Обычно возникает на фоне изменения стенок матки при наличии препятствия для появления малыша на свет.
Нарастание безводного промежутка
Малое количество околоплодных вод увеличивает риск внутриутробного инфицирования плода, и тогда акушеры-гинекологи советуют сделать кесарево сечение.
Слабость родовой деятельности
Состояние, когда мышечный слой матки сокращается недостаточно, и малыш не может появиться на свет самостоятельно.
Личный опыт
Светлана, 33 года
В отделение патологии беременности меня положили на сроке 39 недель. Малыш уже был готов к появлению на свет, а я — нет. Вернее, была не готова шейка. После осмотра заведующим, мне ввели препидил-гель. Шейка стала мягче, но роды так и не наступали. За время моего нахождения в стационаре, другие женщины из палаты успели родить. А мои роды никак не наступали. Во время очередного осмотра ввели ламинарии, на следующий день шейка раскрылась. Начались роды, и все бы ничего, но у ребенка началась гипоксия. Меня забрали в операционную и прооперировали. Так на свет появился мой Илюша.
Каждый случай переношенной беременности индивидуален, именно поэтому акушер-гинеколог выбирает тактику ведения родов в зависимости от ситуации. Кесарево сечение будет выполнено только при наличии показаний. Не бойтесь спрашивать лечащего врача об индукции, способе родоразрешения — врач ответит на все интересующие вопросы, взвесит вместе с вами все «за» и «против».
Пройдите тестВаш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов – по десятибалльной шкале – можно оценить состояние вашего здоровья.
3.Симптомы и диагностика
Встречается несколько существенно разных вариантов стремительного родоразрешения. Так, выделяют т.н. «уличные роды», – спонтанные, быстрые и безболезненные. В других случаях схватки носят мучительный, практически безостановочный характер и сопровождаются высокой температурой, гипертонией, тошнотой и рвотой.
Стремительные роды, как указано выше, чреваты тяжелыми осложнениями и последствиями. Высока вероятность обширных разрывов (в том числе жизнеугрожающего разрыва матки), кровотечения, преждевременного отслоения плаценты; у плода возможна асфиксия, гематомы, различные повреждения опорно-двигательного аппарата, кровоизлияние в мозг.
В послеродовом периоде у родильницы нередко возникают маститы, нарушения лактации.
Прогноз во многом зависит от того, насколько своевременной и адекватной окажется родовспоможение
Поэтому очень важно в ходе ведения беременности учитывать и контролировать все факторы, могущие спровоцировать быстрые роды, и госпитализировать беременную в специализированный стационар заранее
Ситуация диагностируется по результатам осмотра, хронометража скорости раскрытия шейки матки, схваток и оценки их интенсивности; по мере необходимости назначают дополнительные исследования.
В роддом — когда пора?
Нужно ли с началом регулярных и повторяющихся схваток ехать в родильный дом? Нет, не нужно, если состояние женщины в целом нормальное и нет никаких осложнений. Слишком ранний приезд в родильный дом не пойдет на пользу роженице, ведь в больничной палате куда сложнее сохранять спартанское спокойствие, необходимое для легких и почти безболезненных родов.
Акушеры рекомендуют приехать в роддом, когда раскрытие шейки матки составит 2–3 сантиметра. Понятно, что самостоятельно измерить его женщина в домашних условиях никак не может. А потому рекомендуется ориентироваться на периодичность схваток. Именно о таком или примерно таком открытии шейки матки говорят схватки, которые повторяются каждые 5–10 минут.
Первородящие женщины должны приехать в роддом, когда схватки повторяются каждые 5–10 минут. Рожающие не в первый раз должны помнить, что у них раскрытие идет быстрее, а потому «Скорую» лучше вызывать тогда, когда перерыв между спазмами матки составляет 10–15 минут.
Засекать время промежутка (интервал) можно при помощи самого обычного секундомера, а можно воспользоваться достижением науки и техники — счетчиком схваток. Это приложение совершенно бесплатно можно поставить на смартфон. Для разных операционных систем и платформ существуют отдельные приложения-измерители. При появлении подозрений на схватку нужно просто нажать кнопку в приложении и повторять это в течение нескольких последующих спазмов. Программа поможет подсчитать правильно не только интервал, но и длительность каждой схватки, а также выберет наиболее подходящее для отправки в роддом время.
В каком случае женщина не должна ничего засекать, считать и анализировать, чтобы поехать в родовспомогательное учреждение? Только в том случае, если медицинская помощь требуется незамедлительно, неотложно. К таким ситуациям относятся:
- отхождение вод (со схватками, на фоне спазмов или без схваток);
- появление кровяных выделений (до схваток, во время или без них);
- начало схваток с установленным по поводу слабости шейки матки акушерским пессарием или наложенными на шейку хирургическими швами;
- нормальные начальные схватки, но на фоне общего ухудшения самочувствия (нестабильно артериальное давление, сильно кружится голова, бросает в пот, открылась сильная рвота, женщина потеряла сознание и так далее).
Самые популярные мифы об эпидуральной анестезии
Итак, от боли мы успешно избавились. Пора поговорить о мифах, которые так портят репутацию доброму делу.
Миф 1: у меня откажут ноги
Правда: не откажут. Да, действительно, у пациента может появиться ощущение «потери ног». Это всего лишь выключение так называемого «мышечного чувства». Есть у нас такие чувствительные нервы, которые посылают в головной мозг сигналы не о боли, температуре, структуре поверхности и плотности материала, а о положении конечностей и тела в пространстве. В области поясничного отдела позвоночника нервные корешки смешаны: они включают в себя и нервы нижних конечностей, и нервы органов малого таза, и нервы поясничной области, и нервы нижней части брюшной стенки. Поэтому блокада чувствительных корешков на уровне поясничного отдела позвоночника приведет к безразборному (неселективному) выпадению всех видов чувствительности. Степень выраженности (глубина) потери чуствительности зависит от препарата, его концентрации и объема вводимого раствора, но всегда это обратимое явление. То есть спустя несколько часов пациент вновь ощутит и положение ног, и качества предметов, которых коснется его кожа, и боль (если причина боли не будет устранена к тому моменту).
Может на время пропасть и способность двигаться. Если речь идет о перидуральной блокаде на уровне поясничных позвонков, то введение большого объема (более 10 мл) высококонцентрированного раствора местного анестетика вовлечет в процесс не только чувствительные (задние) корешки спинного мозга, но и двигательные (передние). В любом случае, это временный, абсолютно обратимый процесс. Вам куда бегать? Вы в родильном отделении лежите, рожать готовитесь! Отдохните, поспите пока.
Правда: не после, а во время. Действительно, пока будет действовать эпидуральный блок, ни мочевой пузырь, ни прямая кишка не напомнят о себе. Но этого не опасайтесь: вы уже опорожнили свой кишечник в приемном отделении роддома (будьте уверены!), а заботливую акушерку не затруднит поставить вам на время мочевой катетер. Кстати, катетер вы совершенно не почувствуете на фоне эпидурального блока – это плюс.
После прекращения взаимодействия местного анестетика с нервными волокнами Вы сможете управлять работой своих тазовых органов, как и прежде. С одной оговоркой: если сам процесс рождения ребенка не причинит какой-либо травмы этих органов или нервов, проходящих в мягких тканях родовых путей. И это НИКАК не связано с обезболиванием родов.
Миф 3: из-за эпидурального обезболизвания я не смогу тужиться
Правда: сможете. Эпидуральная анальгезия не оказывает ослабляющего влияния на матку. Тонус матки во время родов повышается автоматически. Потуги роженицы – это создание опоры для матки во время родов. Эта опора создается напряжением мышц передней брюшной стенки (брюшного пресса) и диафрагмы. Это произвольно контролируемый процесс со стороны женщины. И даже если вы потеряли чувствительность мышц брюшного пресса, вы сможете сделать глубокий вдох, задержать дыхание и приподнять плечи на несколько секунд от кровати. Браво! Вот и удалось! Причем, во время такого натуживания вы не ощущаете схваткообразной боли и продвижения младенца по родовым путям.
Миф 4: травмы родовых путей намного серьезнее на фоне обезболивания
Правда: это совсем не так. Причина разрыва мягких тканей во время родов – несоответствие эластичности мягких тканей матери размерам плода. Если у женщины уже были травмы половых путей, имеются рубцы, то риск повторного разрыва велик. Если женщина страдает хроническим воспалительным заболеванием половых путей, то риск их разрыва велик. Однако эпидуральная анестезия никак не влияет на свойства мягких тканей организма. Зато в случае разрыва (бонус!) зашивание пройдет совершенно безболезненно, без дополнительных методов обезболивания (общий внутривенный наркоз не понадобится).
Миф 8: укол в спину – это ужасно больно!
Правда:12-часовой период болезненных родовых схваток и доли секунды ощущения укола тонкой иголочкой – судите сами… Скажите анестезиологу, что Вы боитесь этого укола. Он предпримет все меры, чтобы не причинить Вам дополнительных страданий. Если стоящий перед Вами анестезиолог не вызывает у Вас доверия по какой-то причине, у Вас есть законное право попросить привлечения другого специалиста.
Миф 9: после эпидуральной анестезии может появиться грыжа межпозвоночного диска
Это точно не правда.
Тела позвоноков и диски между ними образуют столб, расположенный гораздо глубже, чем проникает пункционная игла. Это просто по другую сторону от спинного мозга. До диска еще 2-3 см – это очень много! Никогда анестезиолог не достает иглой диск. Точка.
Можно ли вызвать схватки самостоятельно?
Когда женщина носит под сердцем малыша, она безмерно счастлива и хочет как можно быстрее взять его на руки, пообщаться, прижать к груди и полноценно ощутить себя мамой. Когда проходит 40 неделя беременности, а схваток нет, тогда женщина начинает ждать появления малыша еще с большим нетерпением. Неделя проходит и почти каждая беременная задается вопросом: «Почему роды не начинаются, как вызвать схватки?»
На самом деле беременность и роды процесс индивидуальный для каждой мамочки, поэтому паниковать не стоит. Многим женщинам советуют лечь в роддом, чтобы начать стимулирование схваток медицинскими методами. Почти каждая хочет избежать этого и хочет попытаться самостоятельно вызвать схватки.
Одни врачи против таких решений и действий, другие же могут дать дельный совет, как в домашних условиях беременная женщина может себе помочь и вызвать схватки самостоятельно. Главное не злоупотреблять и не утрировать слова и советы специалиста-гинеколога.
Но следует знать и помнить одно правило если после 41 недели беременности или раньше подтекают или отошли воды, а схваток нет, ни в коем случае нельзя самостоятельно пытаться вызывать роды – сразу вызывайте скорую, в роддоме вам скорее помогут специалисты.
Домашние способы
Самый безопасный и даже полезный для всего организма способ вызова схваток – это рацион питания, обогащенный клетчаткой. Объясняем почему. Все очень просто: благодаря такому меню усиливается перистальтика кишечника, давление на матку, таким образом, увеличивается, поэтому схватки могут начаться в скором времени. Такой рацион питания включает в себя зелень (петрушка, укроп), овощи (особенно отварная свекла) и фрукты. Этот способ также поможет в борьбе с частыми запорами, которые мучают беременных женщин.
Физическая нагрузка также является одним из вариантов самостоятельно вызвать схватки. Врачи могут посоветовать частые прогулки на свежем воздухе, уборку в доме: помыть или подмести пол, переставить с одного места на другое нетяжелые предметы, пересадить комнатные растения. Но опять же, всему есть мера, не нужно себя таким образом утомлять, чтобы не вызвать отслойку плаценты – это очень опасно.
Одним из методов в домашних условиях вызвать схватки является половой акт. Дело в том, что при совокуплении в матку и органам малого таза поступает огромный прилив крови. Таким образом, наступает стимуляция шейки. Еще одним из результатов появления схваток, является то обстоятельство, что мужская сперма обогащена простагландинами, которые влияют на скорейшее созревание матки. В таком случае, если матка уже зрелая, то секс может помочь вызвать схватки.
Однако, такой вариант далеко не безопасен. Во-первых, в случае предлежания плаценты это может быть опасным для всего процесса родов. Во-вторых, учитывая, что всю беременность вы наблюдались, сдавали анализы и точно знаете, что здоровы, нужно быть уверенной в том что и ваш партнер на данный момент здоров. Иначе возможно занесение инфекции в половые органы, что пагубно скажется на здоровье вашего новорожденного, так как именно половые органы и есть путь появления вашего малыша на свет. Подробнее о сексе перед родами ?
Некоторые мамочки могут рискнуть принять горячую ванную, чтобы вызвать схватки. Опять же, это не безопасно. Следует помнить о том, что горячая вода имеет свойство расширять сосуды, следствие чего – падение давления. Поэтому, если у вас гипотония, при которой может закружиться голова, появиться слабость в ногах и общая истощенность организма, вам ни в коем случае нельзя самостоятельно вызывать роды.
Стоит ли ускорять процесс родов?
Если срок вашей беременности не превышает 40 недель, а схваток нет, не стоит волноваться и вызывать их – все идет в соответствии нормам. Конечно, если вы перенашиваете 41-43 недели – это может вызвать переживания и опасения.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, который вас наблюдает и посоветуйтесь с ним, можно ли самостоятельно попробовать вызвать схватки, и, если ответ будет положительным, попросите рекомендации, о том, какой способ подойдет вам и не повредит ли он новорожденному.
Как меняется шейка матки после родов?
Сразу после рождения малыша (в первые 2-3 часа) шейка матки сглажена, а диаметр раскрытия зева шеечного канала составляет около 10 см. На протяжении первой недели он постепенно сужается до 3-4 см и принимает форму цилиндра, а на десятый день после родов шейка матки слегка приоткрыта и пропускает только кончик пальца. Если восстановление идет нормально, к концу первого месяца отверстие шеечного канала приобретает форму щели. Это главное отличие рожавших женщин от нерожавших, у которых зев цервикального канала представляет собой точечное или округлое отверстие.
Сразу после рождения малыша (в первые 2-3 часа) шейка матки сглажена, а диаметр раскрытия зева шеечного канала составляет около 10 см.