Касторка как слабительное

Неэффективные и устаревшие методы подготовки

Клизма

Очистка кишечника с помощью клизмы достаточно давно является распространенным способом подготовки пациента к колоноскопии. Однако популярность этого метода в последние десятилетия неуклонно снижается, и все больше людей отдают предпочтение медикаментозному способу.

Согласно клиническим исследованиям, очищение клизмой позволяет эффективно подготовиться к ФКС только в 46% случаев. Также у подготовки к колоноскопии клизмой есть ряд существенных недостатков:

• очищение только толстой кишки, в то время как для полноценной подготовки требуется очищение кишечника целиком
• метод более трудоемкий, требует больше времени и помощи со стороны
• клизменная очистка достаточно дискомфортна и травматична для слизистой кишечника.

Свечи

Для очищения кишечника перед колоноскопией среди прочих методов могут применяться ректальные свечи со слабительными препаратами, обладающим слабительным действием. Как основной способ подготовки свечи не применяются. Необходимость использования свечей как дополнительного средства следует обсудить с лечащим врачом, назначающим процедуру.

Касторовое масло

Клизменное очищение может сочетаться со слабительными препаратами для усиления эффекта. В частности, при склонности к запорам, касторовое масло можно использовать в качестве дополнительной подготовки наряду с основным слабительным препаратом.

Флит Фосфо-Сода

На протяжении нескольких лет данный препарат являлся одним из часто назначаемых, однако в середине 2017-го года он был снят с производства. Это решение было связано с некоторыми побочными эффектами применения, среди которых — повышенный уровень раздражения слизистой оболочки кишечника. По этой же причине подготовка препаратом Флит Фосфо-Сода не рекомендуется пациентам с воспалительными заболеваниями кишечника.

Диета для очищения кишечника

Наиболее простой, но не менее действенный способ очищения организма – здоровое питание. Это наиболее щадящая и естественная методика.

Диета для очищения кишечника: 

• употребляйте необработанные, то есть сырые фрукты, овощи; 
• полюбите зелень, орехи; 
• пейте воду, соки из фруктов и овощей; 
• откажитесь либо сократите потребление кофе, напитков с газами, продуктов с пищевыми добавками; 
• забудьте о табаке и алкоголе; 
• не злоупотребляйте специями и жирами животного происхождения; 
• принимайте пищу регулярно, желательно в одно и то же время; 
• следите за достатком сна; 
• научитесь пребывать в спокойном, гармоничном состоянии; 
• совершайте прогулки на свежем воздухе, проветривайте комнату; 
• не забывайте о физических нагрузках.

Все, что нужно знать о влиянии антибиотиков на микробиоту кишечника, и как ее восстановить, если вы недавно прошли курс лечения.

До открытия пенициллина в 1928 году люди часто становились жертвами бактериальных инфекций — иногда даже случайная царапина могла привести к смерти. Открытие и применение антибиотиков помогло спасти много жизней. Но со временем научное и медицинское сообщества поняли, что использование этих препаратов — метод, к которому следует прибегать в крайнем случае.

Все дело в принципе действия антибиотиков — уничтожая вредоносные бактерии, они лишают организм и хороших. Кроме того со временем бактерии становятся устойчивыми к препаратам. Разберемся, что делать, если вы прошли курс лечения антибиотиками.

Свекла с кефиром для очищения организма

Также не стоит прельщаться дешевизной способа, в котором фигурируют вареная свекла с кефиром для очищения организма. Подумайте сами, что будет с кишечником, если (как указывается в «рецепте») за день съесть килограмм вареной свеклы и выпить 5-6 стаканов кефира? Не хотите попробовать?

Хотя по отдельности оба этих продукта вопросов не вызывают. Например, свекла входит в перечень продуктов для очищения печени, и ее гепатопротекторные свойства – благодаря наличию бетаина и олеаноловой кислоты – доказаны на практике.

Так что, ешьте свеклу, особенно если вы нажили атеросклероз, жировой гепатоз или стеатоз печени, артериальную гипертензию и общее ожирение. И, конечно, вместо ужина – стаканчик кефира…

Такой же совет дают врачи, если пациент намерен провести очищение кишечника кефиром и яблоками.

Что такое касторовое масло

Касторовое масло также известно как рициновое. Оно очень густое и вязкое, со специфическим запахом и легким золотистым оттенком. Касторка добывается путем отжима из семян клещевины — вечнозеленого кустарника, который растет в тропической и субтропической зонах. Хотя растение очень ядовито, масло абсолютно безопасно — благодаря специальной технологии после его извлечения из семян все ядовитые вещества остаются в жмыхе. Основные мировые производители касторового масла — Индия, Китай, Бразилия.

Касторовое масло начали использовать еще древние египтяне, на фото – касторовые бобы

Касторовое масло применяется в косметологии и медицине. Все дело в его необычном составе — оно почти на 90% состоит из редкой рицинолевой кислоты, которая не встречается ни в одном другом масле. Она оказывает обезболивающее, бактерицидное, противовоспалительное и регенерирующее действие . Касторовое масло также содержит стеариновую, пальмитиновую, олеиновую и линолевую кислоты. Кроме того, оно богато витамином E, который укрепляет волосы и ногти, разглаживает кожу и защищает ее от раннего старения.

Очищение кишечника водой

Прием достаточного количества негазированной воды на протяжении дня – залог естественной очистки внутренних сред. Расход жидкости определяется в зависимости от веса человека. Для относительно чистого организма этого условия более чем достаточно.

Когда имеются проблемы с пищеварением, необходимо очищение кишечника водой посредствам клизмы или методом колоногидротерапии. Промывание водой проводят в условиях медицинского учреждения, где контролируются все ваши ощущения в процессе процедуры. При последнем сеансе с профилактической целью вводят бифидобактерии. Чистка сопровождается гидромассажем стенок толстого кишечника.

По окончанию сеансов может «уйти» несколько килограмм. Пациенты отмечают прилив сил, отличное настроение и пищеварение.

Геркулес с кефиром для очищения организма

Овсяные хлопья или геркулес с кефиром для очищения организма можно применять без лишних оговорок, ведь в хлопьях почти нет клейковины, которая тормозит работу ЖКТ и не переносится людьми с целиакией.

Однако и волокон в геркулесе намного меньше, чем в цельном овсяном зерне, и чтобы очистить кишечник, следует готовить и есть низкокалорийную кашу (26 г углеводов на 100 г), регулярное употребление которой, как свидетельствуют отзывы диетологов и результаты обследований их пациентов, стабилизирует уровень глюкозы в крови и помогает снизить в ней уровень липопротеинов низкой плотности.

Кроме того, в овсянке имеются водорастворимые белковые глобулины (авеналины), абсорбирующие жидкости в желудке и нормализующие пищеварительный процесс в тонком кишечнике, а также регулирующие поступление глюкозы в кровь стероидные сапонины (авенакозиды) и полисахариды (β-глюканы).

И это должно убедить всех, кто страдает от диабета и ожирения, есть на завтрак овсяную кашу. А вместо ужина, конечно же, стаканчик кефира…

Слабительное для очищения кишечника

При нежелании пользоваться клизмой, можно приобрести современное слабительное средство. Как утверждают медики, вещества нового поколения способны по эффективности заменить несколько клизм.

К таким мощным препаратам относят «фортранс». Недавно появившись в аптеках, средство успело снискать популярность, несмотря на высокую стоимость. Действие «фортранса» начинается через час-полтора после приема, а продолжительность – до 5 часов. Медикамент показан только взрослым. Для очищения кишечника необходимо развести содержимое пакетика в литре воды (из расчета 1л. на 20 кг. веса). В целом, слабительное для очищения кишечника переносится хорошо. Иногда возникают вздутие живота, тошнота, рвота или кожные реакции.

Лен с кефиром для очищения организма

Диетологи относят семя льна к богатейшим источникам жирных кислот омега-3 и по праву считают его уникальным по содержанию лигнанов – полифенольных соединений с антиоксидантными свойствами. Кроме того, льняное семя содержит необходимые для нормальной работы кишечника пищевые волокна (почти 40% от общей массы).

Рекомендуется данный продукт – 25-30 г молотого льняного семени в день – для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, при пониженной резистентности к инсулину и метаболическом синдроме. Ежедневное употребление одной чайной ложки цельного семени, залитого кипятком на час-полтора, активизирует кишечную перистальтику и помогает лечить хронический запор.

А вот смешивать и одновременно применять лен с кефиром для очищения организма не стоит, так как кефир будет значительно снижать послабляющее и очищающее действие волокон семян в ЖКТ: их следует употреблять по отдельности. Точно так же по отдельности употребляются льняная мука с кефиром: измельченное семя (чайная ложка) запивают стаканом теплой воды, а после освобождения кишечника вместо приема пищи можно выпить 200-250 мл кефира. 

Другие народные средства от выпадения волос:

• Настой цветков липового дерева. Для готовки используют 8 ложек цветочков, 0,5 л воды. Настой кипятится 20 минут и применяется для мытья. Видимые результаты появляются спустя 1 месяц. • Настой репейного корня (календулы). Для приготовления нужно взять 10 гр календулы, 20 гр корневища репейника, 1 л воды. Настой хорошо помогает при облысении, кожных патологиях волосяного покрова. Его следует применять дважды за неделю для мытья волос.
• Прополис. Укрепление волос в домашних условиях можно проводить, используя прополис. Для готовки средства потребуется 4 гр прополиса, 100 мл спирта 40%. Ингредиенты смешиваются в стеклянной емкости и используются для втирания.
• Ромашка. Из растения готовят различные народные средства для укрепления волос, например отвары. 10 гр цветков заваривают в 250 гр кипятка и настаивают на бане 30 минут. После охлаждения настой процеживается и используется для ополаскивания.
• Хмель. Из шишечек растения можно приготовить активно действующее народное средство от выпадения волос. Потребуется 50 гр хмеля и 1 литр кипятка. Отвар готовят полчаса на водной баньке, затем он разбавляется водой до 3-х литров. Настой подходит для мытья и ополаскивания.
• Настурция. Укрепление волос в домашних условиях при чрезмерном выпадении можно проводить, используя настойку настурции, приготовленную вместе с крапивой. Нужно взять по 100 гр крапивных листиков и цветочков настурции. Смесь заливается 500 мл спирта и выдерживается 15 суток. Лосьон используют для обработки кожи головы на ночь.
• Поваренная соль. Эффективное средство для укрепления волос, рекомендуемое с давних времен при активном облысении. После мытья следует массажными движениями впирать поваренную соль 10 минут. Процедуру нужно провести 6 раз.  
• Мать-и-мачеха. Растение используют при различных заболеваниях, в том числе и в качестве народного средства против выпадения волос. Для эффективности желательно добавить к листочкам мать-и-мачехи крапиву. Настой эффективен при перхоти, интенсивном выпадении.
• Смесь из 10 гр календулы, 20 гр молотого корневища войлочного лопуха, 15 гр хмельных шишечек. Отвар готовится с добавлением литра кипятка 20 минут. После 15-минутного настаивания отвар процеживается и используется через 2 дня для мытья головы. Помогает остановить поредение волосяного покрова.
• Настой из хмеля, корней аира, войлочного лопуха (в соотношении «4-2-2») на 3-4 литра кипятка. Отвар готовится 30 минут, после настаивания процеживается и используются для мытья 2 раза в неделю.  
• Компрессы из горчичных семян и шалфея (соотношение «3-к-2»): заливают 0,5 л кипятка и настаивают 20 минут. Компрессы используют против выпадения волос.
•  Отвар из вереска, корневища лопуха, крапивы, хмеля: в равных объемах («1-к-1») заливают 3-мя литрами кипятка и настаивают 25 минут. После настаивания отвар применяют для мытья волос, чтобы остановить выпадение. Для быстрого эффекта следует промывать волосы настоем через день.
• Отвар из коры ивы, дуба, листьев тимьяна ползучего: берут в равных пропорциях («1-к-1») и готовят в 1 литре воды 20 минут. Отвар используют для втирания.
• Смесь (маска) из сока луковицы, касторового масла, желтка в пропорции «2-1-1». Смесь применяют до мытья волос, втирая в кожу головы для восстановления волосяных фолликулов. Маска выдерживается на коже головы 45 минут под полотенцем, смывается шампунем против выпадения волос.
• Смесь для втирания из 2-х столовых ложек меда на 1 литр теплой воды. Размешиваются до полного растворения. Смесь используют 2 раза в неделю для втирания перед мытьем головы. Состав помогает для роста волосяного стержня и хорошо укрепляет луковицы.
• Настой из лукового сока (1 столовая ложка) смешивается с 2-мя столовыми ложками водки. Настой используют для втирания в кожу головы в течение 3-х месяцев при выпадении волос и наличии перхоти.  
• Настойка из цветков календулы, выдержанных в спирте 40% (в соотношении «1-к-10»). Ложка настойки разводится в 1\2 стакана остуженного кипятка, и используется при наличии раздражения на кожном покрове.
• Отвар мать-и-мачехи. 1 столовая ложка листьев заливается стаканом кипятка, выдерживается 30 минут, после чего используется перед мытьем волос. Отвар выдерживается 40-60 минут.

Это лишь некоторые рецепты против выпадения волос, которые можно самостоятельно приготовить дома, используя свежие или высушенные травы и иные доступные ингредиенты.

Ванночки

Хорошим местным противовоспалительным эффектом обладают ванночки с настоями лекарственных растений. Этот метод не рекомендуется применять при кровотечении или инфекционных осложнениях геморроя (парапроктит, свищ и др.). Могут проводиться следующие процедуры:1. Холодные ванны помогают снизить зуд и жжение в области заднего прохода. Принимать такую водную процедуру можно не более 5 минут в день и только при отсутствии воспалительных заболеваний органов малого таза.2. Теплые ванны с добавлением ромашки, шалфея, зверобоя, луковой шелухи. Процедура проводится курсами по 10 дней.3. Паровые ванны: в глубокую емкость (горшок, кастрюлю) заливается горячий отвар лекарственного растения. Пациент устраивается в таком положении, чтобы область промежности и анальное отверстие находились над паром. Такую ванночку можно применять каждый день или через день.Все процедуры не должны быть слишком продолжительными. Оптимальным считается срок 5-10 минут в день.

Когда надо быть осторожным

В инструкции рекомендуется, как правильно использовать масло для колесной пары. Следует внимательно прочитать о свойствах препарата, оценить противопоказания, возможные риски, связанные с его применением. Когда не рекомендуется использование масла для колесных пар:

1. При спастическом запоре любая другая боль в животе.
2. Во время беременности (прием касторового масла опасен из-за возможности развития преждевременных родов), кормления грудью.
3. В случае язвы кишечника любое кровотечение.
4. При индивидуальной непереносимости.

Лучше всего проконсультироваться с врачом относительно необходимости этого лечения. Касторовое масло уместно пить как слабительное в дозе 15-30 мл (1-2 ст. Л.). Такой способ приема (через рот) особенный.черта, которая заставляет ваш желудок рефлексировать, когда вы начинаете пить.

Есть способ побороть рвотный рефлекс, когда младенцам предлагают пить масло через трубочку. Касторовое масло можно пить в составе коктейля (у детей через трубочку). Дозировка для детей составляет 5-15 мл на прием в зависимости от возраста и массы тела.

Если нельзя принимать масло для колесной пары при запоре из-за рвотного рефлекса, можно добиться слабительного эффекта с помощью капсул. В них содержится касторовое масло, 1 г. Количество капсул соответствует выбранной дозе. Слабительный эффект ожидается через 4-5 часов.

Сколько стоит касторовое масло, вы можете найти в любой аптеке. Цена на слабительное достаточно демократичная, флакон на 50 мл стоит в среднем 65 рублей. Цена на 50 капсул примерно вдвое выше, до 100 руб. Капсулы принимать проще.

Лечение нерегулярного стула — сложная задача, которую лучше решить с врачом. Для этой цели нецелесообразно использовать только слабительные, даже самые эффективные. В первую очередь нужно подумать о образе жизни, рациональном питании, нормализация которого зачастую приводит к устранению проблемы без необходимости приема слабительных средств.

Симптомы вздутия живота

Избыток газа в пищеварительной системе проявляется общим дискомфортом и некоторыми неприятными симптомами:

• болью и тяжестью в разных частях живота или по всей его области;
• громкими звуками в животе, ощущением постоянного движения в нем;
• выделением газа с неприятным запахом, сопровождающимся громкими звуками.

Иногда появляются жалобы на частую отрыжку с неприятным привкусом, изжогу, расстройство желудка, проблемы со сном, эмоциональную нестабильность.

Субъективные ощущения зависят от конкретного участка пищеварительного тракта, в котором скапливаются газы. Если задержка происходит в области селезеночного изгиба, то жалобы связаны с болью в левом подреберье, отдающей в сердце, и общим вздутием живота. Скопление в зоне под печенью проявляется болью в правом подреберье и ощущением переполненности желудка.

Метеоризм тонкого кишечника характеризуется общим вздутием живота, а толстого — по бокам.

Очищение активированным углем и кефиром

И в заключение, как правильно проводить очищение активированным углем и кефиром.

Всем известно, что активированный уголь имеет адсорбционные свойства за счет наличия микроскопических пор, которые в сотни раз увеличивают площадь поверхности, поглощающей токсические вещества в ЖКТ. Как его правильно применять, подробно в статье – Активированный уголь

Обратите внимание, что его нужно запивать большим количество обычной воды, а не соком, молоком или кефиром. Поэтому после нескольких дней использования угля просто начинают ежедневно употреблять свежий кефир

Кефир помогает нашей иммунной системе, сохраняя здоровые бактерии в нашем кишечнике.

Побочные действия от применения касторового масла:

Дегидратация (обезвоживание);

Диарея;

Уменьшение калия в организме;

Потеря важных питательных веществ;

Мышечная слабость;

Опухоль кишечника.

Касторовое масло не следует давать детям в возрасте до 6 лет. Касторовое масло может улучшить перистальтику кишечника, но есть более безопасные и мягкие методы, особенно для детей. Это добавление клетчатки в рацион питания ребенка. Иногда дети боятся ходить в туалет в общественных местах. В этом случае необходимо лечить основную причину, а не только запор.

Если человек испытывает запор в течение недели, то он должен обратиться к врачу. Врач может выявить причины запоров. Запор может быть частью симптомов, сигнализирующих о неотложной медицинской помощи. Примером может служить кишечная непроходимость, когда каловые массы перестают продвигаться и это увеличивает вероятность того, что может произойти разрыв кишечника.

Кишечная непроходимость также вызывает такие неприятные симптомы, как вздутие и боли в животе. Симптомы, которые требуют экстренного внимания со стороны врача:

Кровотечение изо рта или прямой кишки;

Постоянная тошнота;

Внезапная, необъяснимая мышечная слабость.

Когда обратиться к врачу?

Запор как эпизодическое явление не должен вызывать излишнего беспокойства. Часто причина кроется в неправильном питании, стрессе или смене обстановки (переезды, командировки и т.д.), и устранение провоцирующих факторов решает проблему. Однако если запоры продолжаются регулярно, это может означать наличие проблем со здоровьем, поэтому в такой ситуации не следует откладывать визит к гастроэнтерологу.

Особое внимание на эту проблему следует обратить беременным женщинам, поскольку чрезмерное натуживание им противопоказано. Кроме того, запор чреват развитием интоксикации организма, что беременной женщине тоже совершенно ни к чему

Людям, склонным к заболеваниям ЖКТ, также следует расценивать учащающиеся запоры как сигнал организма о том, что течение болезни обостряется. Поэтому не следует ждать, что проблема решится сама собой — в таких ситуациях необходима помощь врача.

Что такое запор

Запором принято считать задержку стула более двух суток. Для этого состояния также характерно неполное опорожнение кишечника, сопровождающееся неприятными ощущениями, изменением консистенции кала и необходимостью чрезмерного натуживания во время дефекации.

Чаще всего запорам подвержены люди, пренебрегающие правилами здорового питания и ведущие малоподвижный образ жизни. Запоры классифицируют согласно двум критериям: этиологии (причине возникновения) и патогенезу (механизму развития).

По этиологии запоры разделяют на:

• Первичные. Возникают в результате врожденных или приобретенных патологий толстой кишки.
• Вторичные. Являются следствием другого заболевания, травм, а также побочного действия фармакологических препаратов.
• Идиопатические. За этим определением скрывается невозможность выяснить точную причину нарушения работы кишечника. Запоры с неустановленной этиологией также называют криптогенными.

Классификация по патогенезу:

• Алиментарный. Развивается при нарушении режима питания и снижении потребления воды.
• Механический. Обусловлен новообразованиями в толстом кишечнике. Ими могут стать как опухоли, так и полипы или сгустки лимфоузлов, а также спайки или перегибы.
• Дискинетический. Возникает из-за нарушения моторики кишечника, ставшей следствием нервного напряжения. Такой вид запора также называют неврогенным.

Может ли касторовое масло вызвать роды?

По данным исследований, касторовое масло может вызвать сокращение матки и раздражение. Хотя это может показаться родовыми схватками, скорее всего, это является результатом расстройства пищеварения, чем фактическими родами.

На самом деле, женщины, которые принимают касторовое масло, не более склонны к родам, чем те, кто этого не делает. Однако недавнее исследование показало, что существует связь между приемом касторового масла и стимулированием родов. Исследование показало, что касторовое масло может вызвать роды в течение 24 часов, если женщина находится на 40 неделе беременности. 

Исследование 2000 года показало, что 57,7% женщин, принимавших касторовое масло, рожали в течение 24 часов. Только 4,2% женщин, не получавших касторовое масло, рожали в течение 24 часов. Данные этого исследования показывают, что касторовое масло может вызвать роды.

Однако исследование 2009 года не выявило связи между приемом касторового масла и стимулированием родов. Это исследование включало более 600 женщин на 40-й неделе беременности. Исследование показало, что касторовое масло никак не влияет на время рождения ребенка. 

Исследование 2018 года показало, что индукция касторового масла более эффективна у женщин, которые ранее имели детей. Исследователи не сообщили о каких-либо побочных эффектах у беременных женщин.

Еще одно исследование этого же года было посвящено женщинам, которые использовали касторовое масло (на 40-41 недели беременности) под наблюдением врача, и обнаружили, что оно эффективно вызывает роды в течение 24 часов у большинства женщин.

Хотя результаты исследований неоднозначны с точки зрения способности касторового масла вызывать роды, ни в одном из этих исследований не рассматривались вопросы безопасности ни для матери, ни для плода.

Что делать при вздутии живота

Облегчить состояние при вздутии живота можно приемом некоторых лекарственных препаратов, но принимать их без консультации с врачом, опираясь только на рекламу, очень опасно. При болях в животе можно выпить спазмолитические средства, но лучше всего отказаться на время от вредной еды и спокойно полежать.

Когда стоит пойти к врачу?

Проконсультируйтесь с врачом, если вздутие живота сопровождается одним из следующих симптомов:

• сильная или продолжительная боль в животе;
• кровь в стуле или темный, дегтеобразный стул;
• высокая температура;
• понос;
• обострение изжоги;
• рвота;
• несимметричное увеличение живота;
• необъяснимая потеря веса.

Если состояние не острое и не позволяет выйти из дома, следует вызвать скорую. Вздутие может быть признаком острого аппендицита или кишечной непроходимости, эти состояния требуют срочной медицинской помощи.

Признаки, говорящие, что вздутие вызвано серьезной проблемой

Иногда, опираясь на симптоматику, можно заподозрить возможную причину вздутия:

• Боль и вздутие после употребление продуктов из ржи, пшеницы или ячменя может говорить о целиакии, заболевании, связанном с непереносимостью глютена.
• Вздутие, за которым следует запор или диарея, могут означать, что человек страдает синдромом раздраженного кишечника.
• Боль в правой нижней части живота может говорить об аппендиците.
• Вздутие живота после употребления определенных продуктов может быть признаком пищевой аллергии.
• Болезненное вздутие совместно с чувством тошноты может быть связано с желчнокаменной болезнью.
• У женщин вздутие живота и нарушения менструального цикла могут быть симптомами рака яичников.
• Боль и вздутие, когда желудок пуст, могут быть свидетельством наличия язв.

Средства из репейника

Аналогично можно использовать масло от выпадения волос из репейника, например, приобретенное в аптеке. Или можно самостоятельно приготовить эффективное средство из корневища растения для втирания в кожный покров.

Для этого потребуется 250 гр кипятка, 20 гр корня репейника. Отвар готовится, пока половина жидкости не улетучится, после чего настаивается 20 минут.

Далее нужно смешать настойку корня с идентичным количеством нутряного масла. Смесь подогревается и переливается в небольшой горшочек. Нужно герметично накрыть емкость крышечкой и дополнительно промазать соединение тестом. После этого смесь ставится в духовку, где доводится до нужного состояния несколько часов. Готовая мазь должна стать густой, без жидкости. Жидкость по мере появления следует сливать. Готовый препарат применяется для втирания в кожу головы.

Также из лопуха можно приготовить народное средство против выпадения волос с добавлением лука и коньяка. Для приготовления потребуется:

• 40 гр сока луковицы;
• 10 гр коньяка;
• 50 гр репейного отвара из корневища.

Укрепление волос такой настойкой следует проводить ежедневно: бальзам следует основательно втирать в кожу головы. Время воздействия препарата на кожу должно быть около 2-х часов. Затем, используя шампунь против выпадения волос, смесь удаляется.

Квалификация

В 1999 году окончила Московский медицинский институт им. Н.И.Пирогова ( РНИМУ) по специальности «Педиатрия».

В 1999-2001 гг. Клиническая Ординатура на базе ЦНИИКВИ по специальности «Дерматовенерология».

2001-2003 гг. младший научный сотрудник отделения наследственных болезней кожи в ЦНИИКВИ.

С 2004 года член Евразийской Трихологической Ассоциации.

Повышение квалификации

В 2008 году закончила курсы повышения квалификации на базе Многопрофильного учебного Центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт» по программе «Трихология».

В 2010 году повыщение квалификаци на базе «лазеры».

В 2012 году присуждена ученая степень Кандидата медицинских наук.

В 2016 году прошла курс повышения квалификации в ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

В 2017 году профессиональная переподготовка по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье» на базе Учебного центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт».

В 2017 году семинар на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии «Основы дерматоскопии. Дерматоскопия в практике косметолога».

В 2019 году участник IX Международного форума дерматовенерологов и косметологов.

В 2019 году закончила курс повышения квалификации на базе РУДН по специальности «Трихология. Диагностика и лечение заболевания волос».

В 2020 году участник Курса «Внутренний контроль качества и безопасности медицинской деятельности».

Постоянный участник тематических профессиональных семинаров, форумов

Маски против выпадения волос

Активно используются против выпадения волос маски, приготовленные из масел, фруктов, овощей, витаминов. Маски для укрепления волос рекомендуется использовать регулярно. Это отличное средство для укрепления волос, которое дополнительно делает локоны блестящими, шелковистыми на ощупь.

Чтобы приготовить маски для восстановления волос, можно использовать любое доступное масло:

• лопуховое;
• касторовое, эффективное при выпадающих, истонченных локонах;
• оливковое масло для восстановления волос, хорошо помогающее при поврежденных локонах;
• льняное, быстро останавливающее выпадение;
• миндальное, помогающее ускорить рост;
• горчичное, хорошо укрепляющее луковицы.

Рецепты от выпадения волос включают и другие не менее ценные ингредиенты. Делая маски для укрепления волос, следует учитывать тип кожи и состояние локонов.

Касторовое масло

Излюбленное народное средство против выпадения волос, часто используемое для разнообразных масок. Оно интенсивно воздействует на корни волосяного стержня, и приводит к быстрому укреплению локонов и к прекращению выпадения. Применять масло для укрепления волос нужно следующим образом:

• следует подогреть препарат в небольшой емкости на водяной баньке;
• смазать препаратом кожу головы, а также локоны;
• обернуть голову пакетом либо махровой тканью (полотенцем) и выдержать 4-5 часов;
• удалить препарат, используя шампунь против выпадения волос.

Чтобы получить хороший результат, масло для укрепления волос следует применять до 2-х месяцев 1 раз в неделю. В итоге локоны перестанут редеть, приобретут блестящий вид, а волосяной покров станет гуще.

Очищение кишечника льном

Размолотые льняные семена разбухают в кишечнике, приводя к его механическому растяжению и сокращению, что способствует выводу вредных веществ. Лен известен своим обволакивающим, очищающим, слабительным действием.

Готовят настой из помолотых семян так: 1ч. ложку заваривают стаканом кипящей воды, выдерживают несколько часов. Пьют незадолго до сна вместе с семенами. Курс достигает месяца.

Очищение кишечника льном с нерафинированным маслом подсолнечника: измельченные семена (100г.) смешивают со стаканом масла, настаивают несколько дней при комнатной температуре. Принимают в количестве 1ст. ложки за час до еды. Из рациона исключают алкогольные напитки, мучное, сахар заменяют медом.

Сочетание льна с маслом противопоказано при панкреатите, гепатите и желчекаменной болезни. В этих случаях лучше чиститься водной настойкой.

Как антибиотики влияют на организм

Несмотря на эффективность антибиотиков в борьбе с бактериальными инфекциями, прием этих препаратов ассоциируется с рядом побочных реакций.

Аллергические реакции. В США в отделение неотложной помощи ежегодно поступает 140 000 человек с аллергическими реакциями на антибиотики. К таким реакциям относятся:

• Сыпь;
• Зуд;
• Диарея, запор, вздутие;
• Отечность лица и дыхательных путей;
• Проблемы с дыханием.

Некоторые показывают, что применение антибиотиков в первый год жизни детей повышает риск развития астмы, аллергических реакций и аутоиммунных заболеваний. Также ученые считают, что эти препараты играют роль в развитии ожирения.

Устойчивость к антибиотикам. По данным (ВОЗ) в ближайшие десятилетия ожидается резкое увеличение количества смертей от инфекционных заболеваний. Это связано с устойчивостью, которую бактерии вырабатывают к используемым антибиотикам.

Согласно статистике глобальное употребление антибиотиков выросло на 39% в период с 2000 по 2015 гг.

Повышенный риск инфицирования патогенной бактерией Clostridium difficileC. difficile вызывает энтероколит, симптомы которого могут варьироваться от легкой диареи до сепсиса. При приеме антибиотиков бактерии, защищающие ваш кишечник от заражения, погибают. Именно тогда C. difficile легче попасть в организм и запустить воспаление. Основные источники этого патогена — загрязненные поверхности, особенно в медицинских учреждениях.

Нарушение баланса бактерий кишечникаШирокое использование антибиотиков приводит не только к устойчивости бактерий к препаратам. Это также вызывает дисбаланс микрофлоры кишечника, что в долгосрочной перспективе может привести к нарушениям работы метаболизма и сбоям в иммунной системе.

Наиболее распространенные виды микроорганизмов, которые населяют желудочно-кишечный тракт

Если вы начали пить курс антибиотиков, обязательно закончите его полностью, даже если начали чувствовать себя лучше. Преждевременное окончание курса способствует развитию устойчивости бактерий к антибиотику и повышает риск повторной инфекции.

Полезные отвары из трав

Практически все средства для укрепления волос готовятся из целебных растений. Если наблюдается чрезмерное поредение волосяного покрова, можно ополаскивать локоны после мытья настоем из корневища аира. Отвар готовится всего 15 минут. Для приготовления потребуется:

• 3 ложки дробленого корневища,
• 0,5 л уксуса.

Хорошее народное средство от выпадения волос можно получить из крапивных листьев. Рекомендуется применять молодые стебли растения до его цветения. Перед применением настой остужается до 40-градусной температуры и используется для ополаскивания после очищения волос.

Популярны народные средства против выпадения волос, для готовки которых используется:

• чесночный сок;
• сок березы;
• яичный желток;
• измельченное алоэ;
• натуральный мед.

Можно взять поровну указанные выше компоненты и приготовить маску для волос. Смесь нужно основательно втереть в кожу и волосы, а затем выдержать около 2-х часов. Для мытья и ополаскивания локонов рекомендуется использовать крепкий настой березовых листочков.

Общие рекомендации по подготовке к колоноскопии

Колоноскопия (ФКС) является одним из самых информативных способов обследования толстого кишечника и дистального отдела тонкой кишки. Залогом успешной колоноскопии является очищенный кишечник. Кал и остатки пищи ухудшают обзор и затрудняют манипуляцию. Неправильная подготовка к этому обследованию может привести к невозможности полноценного осмотра кишки и необходимости повторного обследования после адекватной подготовки.

Для успешной реализации этой диагностической процедуры требуется особая подготовка к ФКС, предусматривающая полноценную очистку кишечника. Подготовка к плановой процедуре начинается за 3-5 дней.