Простуда (орз, орви)

Взаимодействие НПВП с другими препаратами

Подбор наиболее эффективного лекарственного средства должен проводиться индивидуально на основании имеющихся симптомов и противопоказаний

Также важно учитывать, какие еще лекарства принимает пациент и их совместимость7

Напроксен в сочетании с другими препаратами может8,12:

• усиливать действие непрямых антикоагулянтов, увеличивая время кровотечения;
• потенцировать действие лекарственных препаратов, связывающихся с белками плазмы, например, производных гидантоина;
• снижать антигипертензивное действе бета-адреноблокаторов, например, пропранолола, а также увеличивать риск развития почечной недостаточности на фоне приема ингибиторов АПФ и циклоспорина;
• повышать содержание лития в плазме за счет ингибирования почечного клиренса;
• вызывать нефротический синдром при одновременном приеме с амоксициллином;
• при сочетании с карбонатом лития – повышать его концентрацию в крови, с метотрексатом, фенитоином, сульфаниламидами – усиливать их токсичность, а с морфином – приводить к развитию миоклонуса (нарушения мышечной активности);
• при одновременном применении с преднизолоном – повышать его концентрацию в крови, а с салициламидом – усиливать его действие;
• в сочетании с фуросемидом уменьшать его диуретическое дейcтвие8,12.

Одновременный прием двух и более НПВС может ослабить их эффективность и увеличить риск развития нежелательных реакций7.

Также многие лекарства, принимаемые совместно с НПВП, могут влиять на их эффективность7:

• антациды, содержащие алюминий (альмагель) и холестирамин, снижают всасывание нестероидных средств в желудочно-кишечном тракте;
• бикарбонат натрия повышает всасывание НПВС в желудочно-кишечном тракте;
• глюкокортикоиды усиливают эффект НПВП;
• наркотические анальгетики и седатики (успокоительные) увеличивают обезболивающее действие нестероидных препаратов7.

Таким образом, применение НПВС имеет много нюансов. Все учесть и подобрать оптимальный препарат может только врач. Самодиагностика и самолечение даже при обычных простудных заболеваниях недопустимы.

_______________________

*Кратность приема Мотрин 2 раза в сутки (см. инструкцию).

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Как именно помогает Деринат®?

Деринат, в первую очередь, восстанавливает поверхности слизистой, которые вирус стремится разрушить

Это очень важно, ведь такая помощь даёт организму возможность лучше защищаться от проникновения инфекции. А это значит, что снижается риск развития осложнений и выздоровление сможет наступить быстрее

Обладая противовирусным действием, Деринат включается в борьбу с инфекцией в месте непосредственного проникновения её в организм, препятствуя её дальнейшему распространению. Параллельно с борьбой с инфекцией происходит укрепление защитных барьеров организма. Это и есть всесторонняя помощь и поддержка Дерината.

Поэтому, если вы ищете противовирусные препараты — недорогие, но эффективные — обратите внимание именно на Деринат. Действующее вещество Дерината — дезоксирибонуклеат натрия: безопасное и естественное для человеческого организма, оно давно применяется в клинической практике

О препарате Деринат:

• быстро и бережно восстанавливает поверхность слизистой оболочки
• создаёт защитный барьер в организме
• способствует синтезу интерферона
• воздействует на клеточную и гуморальную части иммунитета, повышая сопротивление организма бактериям, вирусам и грибам
• существенно уменьшает риск развития повторных заболеваний
• разрешён к применению с 1 дня жизни

Правильное и полезное питание

Профилактика простуды и гриппа у взрослых будет еще эффективнее, если приучить себя питаться сбалансировано. В рационе непременно должны присутствовать в достаточном количестве свежие сезонные фрукты и овощи, продукты, богатые белками и полиненасыщенными жирами, а также цельные злаки и бобовые. Для профилактики гриппа и простуды лекарства взрослым нередко дополняют полезными питательными составами для укрепления иммунитета. Их можно приготовить самостоятельно из привычных продуктов, которые найдутся в холодильнике практически каждой хозяйки.

Вот несколько рецептов приготовления полезных витаминных «энергетиков»:

1. Смесь меда и лимона. Пожалуй, это универсальный состав, подходящий и взрослым, и детям (естественно, если на эти продукты нет аллергии). Готовить смесь очень просто: измельчите любым удобным способом 500 граммов лимонов (вместе с кожурой) и хорошо перемешайте полученную массу с литром меда. Пусть состав настоится в течение суток, и далее его нужно принимать по чайной ложке ежедневно, дополнив вашим любимым напитком.
2. Ароматное масло с витаминами. Для профилактики гриппа и простуды лекарства взрослым можно дополнить и такой смесью: пачка размягченного сливочного масла, соединенная с 4 ложками жидкого меда, соком и цедрой одного лимона. Получается удивительное ароматное масло для утренних бутербродов, вкусное и невероятно полезное!
3. Отвар из сухофруктов и шиповника. В период вирусов потребление жидкости нужно увеличить. Чтобы питье было еще полезнее, рекомендуем запарить горсть высушенных плодов шиповника, курагу, чернослив и другие сухофрукты по вашему желанию. Поместите их в термос или глубокую посуду, залейте литром кипящей воды и хорошо укутайте. После остывания витаминный напиток останется только процедить.

Другие способы лечения простуды и гриппа

Чай с малиной. В малине содержится ацетилсалициловая кислота, оказывающая противовоспалительный и жаропонижающий эффект. Кофеин в крепком черном чае помогает справиться со слабостью при простудных заболеваниях и гриппе

Важно помнить, что полезные свойства малины при попадании в горячую воду уменьшаются, т. к

ацетилсалициловая кислота под действием высоких температур разрушается. Оптимальные для лечения простудных заболеваний дозы жаропонижающего (парацетамола) и кофеина содержатся в порошке от простуды РИНЗАсип.

Отвары лекарственных трав. В качестве первой помощи при простуде и любых видах гриппа рекомендуется теплое питье. В народных рецептах встречаются различные варианты напитков: отвары ромашки, настой липы, чай с имбирем и многое другое

Важно помнить, что любые растительные компоненты способны спровоцировать аллергию. Лечение простуды и гриппа травами основано на неточных дозировках активных веществ, и как следствие, оно чаще всего малоэффективно. Именно поэтому более целесообразно принимать медикаментозные средства

Читайте подробнее в материале «Что пить при простуде?»

Цитрусовые. Считается, что такие фрукты содержат много витамина C, который помогает бороться с простудой и разными видами гриппа. На самом деле в 100 г свежих апельсинов содержится до 60 мг витамина С, и с каждым днем хранения количество полезных веществ во фруктах уменьшается. Для сравнения – в состав одной порции лекарства от простуды в порошке РИНЗАсип входит 200 мг витамина С7.

Горчичники. Если не соблюдать рекомендации по времени лечения, есть риск получить ожог или раздражение кожи

Важно помнить, что горчица, как и любой растительный компонент, может вызвать аллергию

Паровые ингаляции. При проведении процедуры в первые дни ОРВИ или гриппа Ваше состояние может ухудшиться. Причина в том, что ингаляции способствуют распространению инфекции по всему организму, ведь под действием пара сосуды носоглотки и дыхательных путей расширяются, а патогенные организмы активизируются.

Осложнения ОРЗ (ОРВИ)

Простудные заболевания, за исключением гриппа, редко вызывают осложнения, тем не менее иногда инфекция распространяется на органы грудной клетки, уши или носовые пазухи.

Синусит — инфекция околоносовых синусов — пазух, заполненных воздухом. Это осложнение развивается у 1 из 50 взрослых и детей старшего возраста с симптомами простуды. Проявления синусита включают:

• боль или повышенную чувствительность вокруг носа, глаз, лба;
• заложенность носа и отделяемое из носовых ходов;
• температура до 38оС и выше.

Как правило, синусит проходит спонтанно, однако если симптомы выражены значительно или не исчезают спустя неделю, обратитесь к врачу.

Средний отит — инфекция среднего уха — развивается приблизительно у одного из пяти детей в возрасте 1-5 лет с симптомами простуды. Признаками поражения уха является:

• сильная боль в ухе;
• температура до 38оС и выше;
• гриппоподобные симптомы, такие как выраженное общее недомогание, тошнота и рвота.

Специального лечения средний отит обычно не требует и проходит за несколько дней. Если ребенок проявляет симптомы среднего отита повторно, потребуется обратиться к врачу.

Инфекция грудной клетки — бронхит и пневмония могут возникнуть после простуды, так как в этот период иммунная защита организма временно ослаблена. О развитии этих осложнений можно обычно судить по появлению постоянного кашля с мокротой и одышки (затрудненного и учащенного дыхания). Легкие инфекции проходят самостоятельно в течение нескольких недель, однако нужно обратиться к врачу, если:

• есть сильный кашель;
• держится высокая температура;
• появляются периоды дезориентации или расстройства сознания;
• есть острая боль в груди;
• наблюдается кровохарканье;
• симптомы длятся больше 3 недель.

Лечение простуды

Болеть простудой весьма неприятно: многие люди становятся практически беспомощными, быстро устают, а проявления болезни мешают в повседневной жизни.

Как быстро вылечить простуду? Этот вопрос интересует каждого пациента с момента появления первых симптомов. Первое, что нужно сделать, – дать организму отдых: только в этом случае он сможет мобилизовать все силы на борьбу с инфекцией. Вот почему все врачи рекомендуют постельный или полупостельный режим. Отдых поможет легче перенести симптомы и снизить вероятность осложнений.

Универсального лекарства от простуды нет: схема лечения зависит от типа возбудителя, списка симптомов, особенностей протекания болезни, состояния иммунной системы. Одному пациенту может быть достаточно теплого питья и постельного режима, другого же придется госпитализировать

Вот почему важно не заниматься самолечением, не принимать все разрекламированные препараты наобум, а обратиться к врачу. Специалист объективно оценит ваше состояние и порекомендует наиболее эффективную тактику лечения простуды

Также врач сможет вовремя распознать первые признаки осложнений и вовремя назначить необходимые препараты, чтобы избежать серьезных последствий для организма.

От гриппа и простуды можно легко избавиться, если следовать всем рекомендациям врача

Но важно помнить, что победить болезнь за один день не получится: в среднем простуда длится неделю – именно столько нужно организму, чтобы справиться с возбудителем и немного восстановиться. Даже если симптомы заболевания уменьшились или полностью исчезли после первых 2-3 дней, это не повод расслабляться

Прекращение лечения может привести к развитию осложнений или повторной активации инфекции.

Почему при гриппе необходимо назначение противовирусных средств

Возбудителями недуга служат вирусы, различного происхождения. Они снижают защитные силы организма, после чего возникает поражение верхних отделов дыхательных путей, стенки сосудов, также в качестве осложнений могут развиться тяжелые патологии сердца, почек, нервной системы и другие неприятные последствия.

Не стоит увлекаться лечением самостоятельно и надеяться на иммунитет

Важно своевременно начать борьбу с вредоносными микроорганизмами, принимать противовирусные лекарства, способные снизить активность вирусные реагентов

Лекарство вторгаются в структуру вируса и вырабатывают интерфероны, защищающие организм.

Наибольшая польза от таблеток достигается в первые дни течения гриппа и простуды. Если промедлить с лечением, то вероятность осложнений увеличивается.

В сезон заражения специалисты рекомендуют для профилактики принимать антивирусные средства.

Чтобы избежать инфицирования важно:

— Носить индивидуальную маску в местах скопления людей;

— Тщательно мыть руки;

— Для профилактики использовать оксолиновую мазь.

Первое лекарство при простуде

Головная боль, насморк, першение в горле и ухудшение общего самочувствия – это признаки развития респираторного заболевания. Существует определенная инструкция действий, которая позволяет устранить дискомфорт и предупредить дальнейшее развитие патологии:

1. Первое, что необходимо сделать – это укрепить иммунную систему. Для этого существуют иммуностимуляторы: Анаферон, Аррбидол, Иммунал и другие.
2. При боли в горле выпейте чашку горячего чая или молока с медом и имбирем, малиной. Прополощите горло теплой водой с ложкой соли и соды. Из лекарственных препаратов наиболее эффективны такие средства: Септефрил, Хлорофилипт, Фарингосепт. Их необходимо рассасывать во рту до полного растворения.
3. Если есть симптомы насморка, то помогут ингаляции паром вареного картофеля или с эфирным маслом эвкалипта. Также следует попарить ноги в горячей воде с добавлением горчицы.
4. Откажитесь от вредных привычек, особенно от курения. Табачный дым усугубляет болезненное состояние. К противопоказаниям относятся слабоалкогольные и алкогольные напитки.
5. Пейте больше теплой воды, растительных отваров, морсов и первые 1-2 дня придерживайте постельного режима. Не забывайте регулярно проветривать комнату и делать влажную уборку.

Вышеперечисленные рекомендации позволяют устранить простудные симптомы в самые короткие сроки.

Как восстановиться после простуды

Вирусная инфекция – серьезная нагрузка на организм, после которой нужен восстановительный период

В первые дни после перенесенной болезни важно не переохлаждаться и не допускать контакта с новыми источниками инфекции

Если организм крепкий, восстановительный период протекает практически бессимптомно. Иногда пациент может жаловаться на повышенную утомляемость. Если организм изначально ослаблен, реабилитация может занять несколько недель. Человека могут беспокоить усталость, слабость, даже головные боли и субфебрильная температура. В этом случае лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом, чтобы исключить развитие осложнений.

Быстро восстановиться после простуды помогут:

• соблюдение режима отдыха и сна;
• правильное питание, дополнительный прием витаминов;
• соблюдение правил и норм гигиены;
• прогулки на свежем воздухе.

Лучшее лекарство от простуды № 5 – чеснок и лук

Согласно некоторым рекомендациям сок чеснока или лука можно закапывать прямо в носовой проход, однако это слишком рискованный метод, чреватый ожогом слизистой, так что лучше не рисковать! А вот ингаляции с применением чесночной или луковой кашицы или их прием внутрь – одно из лучших бактерицидных средств от насморка и бактериальных инфекций вообще. Чеснок можно смело причислить к категории «лучшее от простуды», т.к. в данном растении содержатся природные вещества, помогающие в борьбе с бактериальными инфекциями, которые часто распространяются как осложнение при вирусных заболеваниях.

Симптоматика гриппа и эффективное лечение

Все симптомы гриппа связаны с защитной реакцией нашего организма на вирусное вторжение. Например, лихорадка – одно из защитных средств, с помощью которого иммунная система пытается уничтожить вирусы, для которых высокая температура оказывает губительное действие.

Кашель является рефлекторной реакцией, с помощью которого организм пытается избавиться от нежелательных «гостей», таких как бактерии и вирусы.

Грипп обычно проявляется следующими симптомами:

• Сильная головная боль наблюдается в 80% случаев.
• Кашель – частый респираторный симптом – сухой и очень стойкий. Боли в груди могут стать сильными и ухудшаться с каждым днем.
• Высокая температура (38,5-40 °C) продолжается 3-4 дня.
• Слабость и утомляемость могут длиться до 2-3 недель.

Важно принимать жаропонижающие препараты, чтобы снизить температуру, если она выше 38,5 °C или держится в течение нескольких дней. Пить много жидкости, чтобы восполнить ее потерю при потоотделении

Современное средство, которое поможет защититься от вирусов – это Оциллококцинум. Механизм его действия направлен на естественное укрепление иммунной системы человека. В отличие от других препаратов, Оциллококцинум – уникальные гранулы, которые быстро рассасываются и начинают защищать сразу с первой дозы1, усиливая выработку собственных иммуноглобулинов2.

Главной мишенью обычных противовпростудных препаратов являются лихорадка, головная боль и мышечные спазмы, с которыми можно справиться с помощью жаропонижающих и противовоспалительных, болеутоляющих средств. В некоторых случаях также назначают спреи для облегчения боли в горле и средства от кашля. Но это только поможет избавиться от симптомов, а вот ускорить выздоровление и помочь избежать осложнений поможет только эффективный препарат, который мягко стимулирует иммунную систему организма.

Важно также знать, что антибиотики не эффективны против вирусов гриппа и их применение рекомендуется только в случае наличия серьезных осложнений. Чтобы быстро вылечиться от гриппа, дополнительно нужно обеспечить полноценный отдых, нормализовать сон, не курить и не употреблять алкоголь, много пить

Чтобы быстро вылечиться от гриппа, дополнительно нужно обеспечить полноценный отдых, нормализовать сон, не курить и не употреблять алкоголь, много пить.

Помните, что даже прививка от гриппа далеко не всегда является эффективной защитой. А учитывая риски побочных эффектов, хорошо взвесьте все за и против перед прививкой от гриппа.

Профилактика простуды и гриппа у взрослых: лекарства из аптеки

Для профилактики гриппа и простуды лекарства взрослым может назначить и врач. Сейчас на рынке представлено разнообразие всевозможных препаратов, высоким спросом среди пациентов и докторов пользуется Деринат. Это средство выпускается в форме капель и спрея, его можно принимать как взрослым, так и детям.

Лекарство для профилактики гриппа и простуды Деринат работает сразу в нескольких направлениях:

• укрепляет естественный иммунитет;

• нейтрализует активность вирусов;

• укрепляет и восстанавливает слизистую носоглотки, повышая ее устойчивость перед вирусами и бактериями.

Если требуется действительно эффективная профилактика простуды и гриппа у взрослых, лекарства и вспомогательные меры стоит обсудить со своим врачом. Деринат назначают принимать курсом, все рекомендации указаны в инструкции (ссылкой) к препарату.

Кстати, Деринат применяется и как профилактика простуды и гриппа у взрослых, и как действенное средство лечения ОРВИ.

Полезные статьи:

Особенности лечения и когда нужно обращаться к врачу

Множество заболеваний может начинаться как обычная простуда

Поэтому важно вовремя распознать ту или иную патологию. Некоторые на свой страх и риск занимаются самолечением

Приведем ситуации, когда к врачу нужно обратиться обязательно:

• Один из симптомов начал серьезно преобладать.
• Появились сильные боли.
• Появились проблемы с дыханием, трудно вдохнуть.
• Болевые ощущения в области груди.
• Симптомы простуды не проходят более двух недель.

Также нужно понимать, что беременным, детям и пожилым людям следует более внимательно относиться к своему здоровью, так как под личиной ОРВИ может скрываться другое более серьезное заболевание.

Беременным, особенно в первом триместре, лучше избегать лекарственных препаратов без крайней необходимости и лечиться народными методами.

Эфирные масла нельзя применять детям до 3 лет. Это может усугубить течение болезни и вызвать сильную аллергическую реакцию.

Деринат при простуде

Раньше почему-то про это молчали, а сейчас все больше и больше об этом пишут и говорят и врачи и провизоры. Первый важнейший барьер иммунитета на пути воздушно-капельной инфекции – слизистая носоглотки. Именно она способна не пропустить инфекцию в организм. Но для этого она должна быть цельной, без повреждений и в хорошем состоянии. Одно из немногих лекарственных средств, которое может помочь в сохранении слизистой носа в хорошем состоянии – это Деринат. Данный препарат применяется и тогда когда заражение уже произошло. Ведь вирусы, внедряясь в организм, разрушают слизистую и открывают «ворота» для других вирусов и
бактерий, способных привести к возникновению опасных осложнений.

Но это не единственное свойство Дерината. Препарат действует комплексно и помогает:

• Остановить распространение вирусов по организму.
• Активизировать противовирусный, противобактериальный и противогрибковый иммунитет.
• Укрепить и восстановить слизистую носоглотки, что является основой профилактики заболеваемости, предупреждения возникновения и развития осложнений при болезни.

Полезные статьи:

Осложнения аднексита

Спаечная болезнь

Наиболее частое осложнение сальпингоофорита – спайки. Около 20-30% случаев женского бесплодия бывает вызвано именно ими.

Каков же механизм образования спаек?

Воспалительный процесс приводит к тому, что возникающие микротравмы в тканях яичников и труб начинают покрываться нитевидным белком – фибрином. Он носит защитную и противовоспалительную функцию, но при этом способствует образованию рубцов.

Через несколько дней фибриновые нити преобразуются в плотные соединительные волокна, которые разрастаются внутри органа, а также «склеивают» между собой органы соседние. Таким образом их подвижность снижается, и даже искажается форма. Это приводит к серьезным нарушениям работы репродуктивной системы.

Маточные трубы уменьшаются в диаметре, и даже могут спаиваться с яичниками. Также в результате спаек и воспаления нередко возникает гидросальпинкс – скопление жидкости в трубах. Это делает невозможным зачатие плода – яйцеклетка не может попасть в фаллопиеву трубу, затрудняется передвижение по ней сперматозоидов, зародыш не может попасть в полость матки. Также спайки провоцируют внематочную беременность и гибель плода на ранних сроках.

Процесс образования спаек продолжается еще около месяца после купирования воспалительного процесса. Чем позже начато лечение, тем сложнее они рассасываются.

Нарушение работы яичников

Длительное воспаление приводит к аутоиммунным реакциям, когда иммунитет начинает бороться не только инфекцией в придатках, но и против самих придатков, принимая их клетки за чужеродные. Таким образом происходит разрушение ткани яичников и, как следствие, их дисфункция.

Это носит такие проявления:

• Сбои месячного цикла.
• Маточные кровотечения.
• Гипофункция яичников.
• Ранний климакс.
• Формирование кист яичников.

Гнойные осложнения

В результате воспаления могут возникнуть скопления гноя в яичниках (абсцесс яичников) и в полости маточных труб (пиосальпинкс).

Это заболевания характерны тяжелым состояниями пациентки – высокой температурой, лихорадкой, острой болью в животе. Это грозные осложнения, угрожающие жизни женщины, которые требуют немедленного оперативного вмешательства.

Терафлю при первых признаках простуды

Комплексный препарат для лечения гриппа и простудных заболеваний. Содержит такие компоненты: парацетамол 325 мг, малеат фенирамина 20 мг, гидрохлорида фенилэфрин 10 мг и другие вещества. Терафлю обладает обезболивающими, жаропонижающими, противоотечными и противоаллергическими свойствами.

• Показания к применению: симптоматическое лечение инфекционно-воспалительных заболеваний у взрослых, ОРВИ, грипп, лихорадочное состояние, озноб, заложенность носа, мышечные боли.
• Способ применения: содержимое 1 пакетика растворяют в стакане горячей воды и выпивают. Частота приема – каждые 4-6 часов, но не более 3 пакетиков в сутки. Длительность лечения не должна превышать 5 дней.
• Побочные действия: головные боли и головокружение, сонливость, сухость в ротовой полости и горле, повышенная утомляемость, бессонница, раздражительность. Тошнота, рвота, нарушение стула, метеоризм.
• Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата, тяжелые почечные/печеночные заболевания, беременность и лактация, пациенты младше 12 лет, сахарный диабет, закрытоугольная глаукома, легочные патологии.
• Передозировка: тошнота, рвота, боли в эпигастральной области, гепатотоксический эффект, сонливость, нарушения зрения и кровотока, судороги, брадикардия. Лечение симптоматическое.

Форма выпуска: порошок с запахом в и вкусом лимона или яблока для приготовления суспензии для приема внутрь. Выпускается в упаковках по 10 пакетиков. []

Лучшее лекарство от простуды № 4: чай и другое горячее обильное питье

Потребление в больших количествах чая, в том числе с медом, лимоном или малиной способствует повышению потоотделения, нормализации терморегуляции, стимулирует вывод токсинов

Что лучше от простуды, мед, лимон или малина, неважно. Принимайте то, что больше нравится, главное, что все эти народные средства от простуды, насморка и боли в горле помогают добиться результата

Теплый чай расширяет сосуды благодаря сочетанию жидкости, содержащей танин и кофеин. И мед, и лимон, обладают бактерицидным эффектом, при этом последний является настоящим хранилищем витамина С.

Малину можно смело использовать в качестве одного из лучших средств от простуды, что проверено в результате многовекового опыта народной медицины. Сушеные плоды или листья заливаются кипятком и настаиваются в течение четверти часа. В результате вы получаете эффективное жаропонижающее, потогонное и противовоспалительное – практически лучшее средство от простуды!

К тому же малина содержит салициловую кислоту, обладающую более щадящим воздействием в отличие от хорошо известных таблеток от простуды – аспирина. Что интересно, сушеная малина содержит больше салициловой кислоты, чем свежая.

Причины простуды

Основной причиной ОРВИ является вирусная инфекция. Вызвать заболевание могут десятки и даже сотни различных вирусов: риновирусы, аденовирусы, реовирусы и др. Попадая на слизистую оболочку носа и горла, они начинают активно размножаться.

Реже виновником является бактериальная инфекция, преимущественно стрептококковая. Но в большинстве случаев она появляется в тот период, когда организм уже ослаблен активностью вируса. В этом случае возникают осложнения – трахеит, бронхит, пневмония.

Контакт с заболевшим – один из наиболее частых путей передачи инфекции. К сожалению, не всегда человек может оградить и обезопасить себя от него: заразиться можно от коллеги по работе, в общественном транспорте, магазине.

Человек может «самоинфицироваться», если в организме уже присутствует источник инфекции, но иммунная система сдерживает его и не допускает развития болезни. Если иммунитет ослабевает, инфекция выходит из-под контроля, что приводит к началу болезни.

Одна из главных причин простуды – снижение активности иммунной системы, которое отмечается при следующих обстоятельствах:

• переохлаждении организма – полном или местном (если выпить ледяной воды в жару, промочить ноги в холод);
• хроническом стрессе;
• переутомлении;
• наличии хронических инфекционных заболеваний;
• скудном питании, дефиците витаминов и микроэлементов;
• злоупотреблении лекарственными средствами, их бесконтрольном приеме;
• малоподвижном образе жизни;
• постоянном нахождении в помещении с большим количеством людей.

В этом случае иммунная система вынуждена ежедневно контактировать с большим количеством различных вирусов и бактерий, и рано или поздно ее ресурс исчерпывается.

Один из факторов развития ОРВИ – сухой и теплый воздух: слизистая носоглотки пересыхает, и болезнетворным микроорганизмам становится проще на ней закрепиться. Поэтому в качестве профилактической меры рекомендуют почаще проветривать помещение, особенно если в нем постоянно находится большое количество людей.

Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем) также ослабляют организм и повышают восприимчивость к вирусам. Чаще болеют простудой люди, живущие в экологически неблагополучных микрорайонах: большое количество химических веществ в воздухе раздражает слизистую органов дыхания, что также делает людей восприимчивыми к инфекциям.

Как можно заразиться простудой?

Основной путь передачи инфекции – воздушно-капельный. При кашле, чихании и даже во время дыхания больной человек выделяет в воздух множество вирусов или бактериальных клеток. Вдыхая зараженный воздух, здоровый человек сталкивается с инфекцией, которая стремится закрепиться на слизистой дыхательных путей. Если концентрация возбудителей в воздухе низкая (помещение хорошо проветривается, расстояние между больным и здоровым составляет несколько метров), а у человека – сильный иммунитет, он может не заболеть. Но если заболевший находится слишком близко, воздух сухой, к тому же организм ослаблен стрессами, переутомлением, хроническими заболеваниями, вероятность передачи инфекции составляет почти 100 %.

Иногда заразиться ОРВИ можно через предметы обихода (полотенце, чашку, ложку), если пользоваться ими сразу после заболевшего человека.

Заразиться герпесом, вызывающим простуду на губах, можно через контакт с больным человеком: рукопожатие, поцелуи, общие предметы и посуду.