Отзывы о «мезороллер» для омоложения лица в домашних условиях

Полезные советы: как повысить эффективность процедур

После проведения процедуры мезороллером на лице могут появиться отечность, покраснение. Чем длиннее иглы, тем больше вероятность таких проявлений. На полное восстановление может понадобиться от нескольких дней до пары недель

Для кожи в этот период очень важно защититься от воздействия солнечных лучей. Если не использовать солнцезащитный крем, на месте проколов образуются темные пятна

Нужно также применять противовоспалительные и успокаивающие препараты, обрабатывая ими кожу. Обязательно нужно поддерживать чистоту поверхности, чтобы не занести вглубь инфекции. В этот период лучше использовать средства для чувствительной кожи.

Характеристики мезороллера

Это аксессуар с рукояткой и с вращающимся барабаном, на котором под углом находятся острые иглы. При проведении по лицу, аппарат оставляет за собой микроскопические проколы, что стимулирует выработку собственного коллагена, содействует удалению рубцов, шрамов. Для безопасного и эффективного устранения морщин, расширенных пор – этот девайс незаменим! Он подходит для любого типа эпидермиса, заменит пилинг, а обработанный участок кожи не будет отличаться от остального кожного покрова, как это бывает после шлифовки. В противовес лазеру, дермароллер не влечет сильного повреждения дермы, стоит дешевле, не требует длительного восстановления после проведенной процедуры.

Срок службы бьюти-инструмента составляет полгода при титановых иглах, для иголок из хирургической стали – срок годности 10 использований. Затем иголочки необходимо заменять на другие. Их количество на изделии варьируется от 200 до 600 штук, а длина их от 0,2 до 2 мм. Результат от действия дермароллера зависит от количества и длины иголок – чем их больше, тем интенсивнее воздействие. В зависимости от размера игл приборы делятся на домашние, косметические и медицинские.

Длина микроигл 0,5 мм:

• устранение увеличенных пор;
• быстрое впитывание косметических средств;
• стимулирование выработки собственного коллагена;
• укрепление кожи вокруг глаз;
• избавление от комедонов и угрей;

При длине 1мм:

• ликвидация мимических и мелких морщинок;
• подтяжка контуров лица;
• удаление пигментации;
• предотвращение выпадения волос и укрепление волосяных фолликул.

Размер 1, 5- 2 мм:

• избавление от липодистрофии на теле;
• уменьшение выраженности шрамов и рубцов.

Препараты для микронидлинга

Микронидлинг несомненно хорош для дермы, но его результативность возрастает в разы, если в этот процесс включить лекарственные средства, влияющие положительным образом на состояние кожи. Все средства для дермароллера можно разделить на две категории: концентраты и коктейли.

Для устранения одного определенного дефекта кожи можно выбрать концентрат, который лучше всего подойдет.

• Гиалуроновая кислота. Разглаживает морщины, как поверхностные, так и глубокие. Является самым лучшим увлажнителем для кожи.
• Препарат с витамином C обладает отбеливающим, антиоксидантным действием. Улучшает цвет лица, повышает защитные функции эпидермиса.
• Мезороллер от растяжек, отзывы говорят, прекрасно помогает. Особенно если его действие сочетать с препаратами, содержащими коллаген и эластин.
• Увлажнит и успокоит кожу концентрат алое вера. Он обладает ещё и противовоспалительным эффектом.
• Ромашка во все времена славилась своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Хорошо осветляет кожу. Борется с аллергическими высыпаниями.

Эти и другие концентраты направлены на решение только одной проблемы. Если дефектов несколько, и требуется комплексный подход, то применяют коктейли. Как правило, они состоят из нескольких компонентов. Например, гиалуроновая кислота, пептиды, коллаген, группы витаминов A, E, C и так далее. Они проникают в микроканалы, сделанные дермароллером, и в одно мгновение запускают процессы, связанные с регенерацией клеток. В результате чего выравнивается поверхность кожного покрова лица, уменьшается количество и глубина морщин, повышается тонус и эластичность дермы. Кожа насыщается всеми необходимыми питательными элементами и становится более увлажненной.

Не менее результативен мезороллер для волос. Отзывы утверждают, что после его применения пряди перестают выпадать. В целом локоны становятся более густыми и сильными, лучше растут. Эту процедуру также выполняют с использованием лечебных средств для волос и кожи головы.

Тиогамма для лица

Раз есть косметика с альфа-липоевой кислотой, зачем же женщины используют Тиогамму?

Ответ в таких случаях, как правило, один — чтобы сэкономить.

Крем или сыворотка от известного косметического бренда может стоит 30, 50, 100 евро и больше. А один флакон Тиогаммы в Украине можно купить поштучно и обойдется он примерно в 3 евро.

Но некоторые члены клуба “Аптека на службе красоты” считают, что средство из аптеки будет даже эффективнее косметических средств. Они полагают, что косметическая промышленность вместе с разработчиками, производителями и косметологами просто наживается на ровном месте.

Ведь действующее вещество одно и то же — так зачем же платить больше?

Хотя на мой взгляд, прежде чем наносить на лицо препарат, предназначенный для внутривенного введения при лечении больных сахарным диабетом, женщины должны были задаться другими вопросами:

• Подходит ли форма альфа-липоевой кислота из препарата Тиогамма для топического применения?
• Насколько это безопасно?
• Будет ли это эффективно?

За разъяснениями я обратилась к известному эксперту в области косметической химии, химику-технологу Юлии Гагариной, которую многие из вас прекрасно знают по серии интереснейших интервью на моем канале.

Я спросила Юлию, с какими подводными камнями могут столкнуться те, кто использует аптечные препараты с альфа-липоевой кислотой. Ведь они не предназначены для нанесения на кожу.

Юлия Гагарина: Альфа-липоевая кислота используется в косметике как в чистой форме (порошок жёлтого цвета), так и в формате солей или же соединений с пептидами.

В любом случае это хорошие активные молекулы, прекрасный антиоксидант. Но так как это активное вещество и оно капризное, оно не любит буквально всё: высокую температуру, свет, металлы, сахар.

То есть если формула или препарат, который наносится, будет содержать остаточные соединения металлов, или же если вы до или после применения альфа-липоевой кислоты используете воду в которой были металлы: железо, медь и прочее, или хлорка, альфа-липоевая кислота свяжется с ними и виде комплекса осядет на коже.

Альфа-липоевую кислоту всё время стараются стабилизировать. Её надо упаковывать в системы доставки, например в липосомы. И надо учитывать, что эта молекула очень активная, её используют в ограниченных количествах — максимально 1% ввода.

Если покупается препарат в аптеке, то надо обратить внимание на то, что он не стабилизирован, он капризен, он может быстро разлагаться под действием тех же солей, тепла, воздуха и всего прочего. Потому велика вероятность того, что по итогу аптечная альфа-липоевая кислота, а точнее её соль, будет использоваться вхолостую

Это будет такой эффект плацебо, а не реально действующее соединение

Потому велика вероятность того, что по итогу аптечная альфа-липоевая кислота, а точнее её соль, будет использоваться вхолостую. Это будет такой эффект плацебо, а не реально действующее соединение.

Таким образом мы выяснили, что альфа-липоевая кислота — это эффективный компонент, который успешно используются в косметике. Рекомендованная концентрация — 1% максимум.

Важные советы

Статья исчерпывающе рассказывает о чудо-приборе – мезороллере

Если вы решили приобрести прибор, выбрали длину игл и прямое назначение, придерживайтесь правил, так как неправильная эксплуатация без знаний мер предосторожности приводит к необратимым последствиям

1. Главное правило – прибор строго индивидуален в использовании, ни в коем случае нельзя давать его пользоваться другим людям. Мезороллер относится к личным вещам, таким же, как полотенце или зубная щетка.

2. При домашнем использовании используйте только качественные и сертифицированные мезококтейли. Применение обычных косметических средств, в состав которых входят химические соединения, отдушка и красители, при проведении такой процедуры могут вызвать раздражение, аллергические реакции и принести значительный вред любому типу кожи. Косметические препараты повседневного пользования предназначены для верхнего слоя кожных покровов и не подходят для мезотерапии.

3. Обязательно перед началом лечебного процесса очистите область применения, избавьтесь от макияжа, шампуня, лака или геля с кожи головы, примите душ без средств, содержащих вредные вещества. Мезороллер создает микротрещины, и в мельчащие ранки попадают все компоненты, находящиеся на поверхности тела.
4. Не злоупотребляете прибором. Строго соблюдайте курс применения дермароллера. В рекомендациях специалистов описано, что курс составляет не более 10 процедур с интервалом минимум 4 дня. Мезотерапия не любит частого использования, так как кожа не успевает отдохнуть и затянуть ранки.
5. Частота проведения курсов процедур составляет два раза в год. В ином случае кожа перестает самостоятельно вырабатывать нужные питательные вещества и производить регенерацию, так как мезороллер лишь помогает, а не заменяет работу кожи.
6. Сильное нажатие аппаратом только ухудшает эффект процедуры.
7. После всех процедур и до них обязательно проводите дезинфекцию прибора. Также при обработке не допускайте налета дезинфицирующих средств, так как при соприкосновении со стенками сосудов происходит процесс притупления игл.

Важно соблюдать правила проведения процедуры

Физические нагрузки против целлюлита

Не каждый вид спорта подходит для борьбы с целлюлитом. Жировые отложения сжигают только аэробные нагрузки – занятия низкой интенсивности, при которых источником энергии для организма является кислород, окисляющий жиры. К таким видам относят: плавание, умеренный бег, аэробику, фитнес, йогу, велосипедные и пешие прогулки и т.д.

Даже обычная домашняя гимнастика, занимающая всего 15-20 минут утреннего времени способна за пару недель значительно улучшить состояние фигуры, уменьшить целлюлит:

• Выпады. Выполняются из положения стоя с прямой спиной по 15-30 раз на каждую ногу. Одной ногой делается большой шаг вперед, так чтобы передняя нога согнулась до угла в 90 , при этом внутренние поверхности стоп должны находиться на одной линии.
• Глубокие приседания. Выполняются с прямой спиной из положения стоя по 20-30 раз. Выполняются в умеренном темпе, причем бедра в нижней точке должны опуститься ниже колен.
• Поднятие таза из положения лежа . Выполняются на твердой ровной поверхности по 20-30 раз. Руки вытянуты вдоль тела, ноги согнуты в коленях и разведены на 40-50 см. Из этого положения таз поднимается и опускается с умеренной скоростью как можно выше. Для усложнения можно не опускать таз на пол в нижней точке упражнения.
• Махи ногами в различных вариациях по 20-30 раз на каждую ногу и различные части бедра, например, из положения стоя махи вперед, назад и в сторону.

Такой комплекс прекрасно дополняют прыжки на скакалке для укрепления ног и ягодиц, а также занятия с хула-хупом для нагрузки на талию и верхнюю часть бедер. Не стоит пренебрегать и повседневными возможностями тренировок: спуск и подъем по ступенькам, пешие прогулки вместо пользования транспортом.

Виды дермароллеров

Строго говоря, дермароллер даже с самыми тонкими и редкими иглами является прибором для профессионального использования. Однако бьюти-пользователи активно практикуют микронидлинг на дому.

Профессиональный

Существует немало модификаций и разновидностей мезороллеров для профессионального применения, которые различаются по всем параметрам, начиная от сплава и заканчивая диаметром игл, их количеством на барабане и его размером. Для коррекции рубцов постакне используются длинные иглы до 2 мм, а кожа обрабатывается до кровавой росы. Требуется предварительная анестезия кремом.

При этом процедура мезотерапии с участием мезороллера гораздо менее болезненная, бескровная и не требует обезболивающих препаратов.

Для фракционной мезотерапии применяют специальные препараты с низкомолекулярными ингредиентами.

Домашний

Для домашнего использования рекомендуется выбрать модель дермароллера с короткими иглами до 0,5 мм, которые минимально травмируют кожу (не до крови). Анестезия в таком случае не потребуется.

Недавно появилась новая разновидность мезороллера — дермапен или дермаштамп. Это работающий от сети аппарат, который, в отличие от роллера не прокатывает иглы по коже, а погружает их в эпидермис строго вертикально. Этот способ гораздо менее травматичный. Глубину прокола можно регулировать. В комплект входят одноразовые стерильные насадки — дезинфекция не понадобится.

Перед тем, как обертываться

Обертывание хорошо помогает справиться с целлюлитом. Его польза – во внешнем воздействии. Пока диеты избавляют от шлаков изнутри, физ.нагрузки гоняют кровь, ускоряя процессы, обертывания работают в области верхних слоев кожи. Вот и весь секрет – комплекс.

Целлюлит – это не всегда результат лишнего веса. А вдруг у вас из-за гормонального дисбаланса? Или есть какие-то болезни эндокринной системы, о которых вы не догадываетесь? Тогда это проблема уже совсем другого уровня.

Самый большой плюс обертывания в том, что, если вы следите за питанием и тренируетесь, косметические процедуры помогут проявить результат намного быстрее.

Однако, как я уже сказала выше, вы должны быть уверенны, что нет никаких серьезных проблем со здоровьем. Потому что, несмотря на всю свою безобидность, горячее обертывание, например, нельзя проводить при варикозном расширении вен, а если есть проблемы по-женски, то нельзя делать холодные обертывания. То есть, лучше перестраховаться у врача. Если он уверен, что целлюлит – результат неправильного питания или сидячего образа жизни именно в вашем случае, то смело обертывайтесь.

Кстати, есть ряд заболеваний, при которых точно нельзя обертываться. Или можно, но с разрешения врача. Будьте осторожны, если у вас:

• серьезные болезни с кожей, в том числе сыпь и ранки;
• была недавно операция;
• гинекология;
• беременность;
• сахарный диабет;
• астма;
• болезни пищеварительного тракта;
• болезни, связанные с сердцем или сосудами;
• были в прошлом аллергические реакции на ингредиенты масок.

Почему пищевая пленка

Выбора другого особо и нет. Есть ряд процедур обертывания с помощью водорослей (там пленка не нужна) и открытые. Последние малоэффективны и подходят больше просто для ухода за кожей. То есть, у вас получится убрать стрии на животе, но воздействовать на более глубокие слои и уж тем более конкретно на жир – вряд ли. Еще можно использовать полотенца, но это очень затратно – придется много перестирывать.

Пленка создает что-то вроде локальной сауны. Кожа в закрытых участках как бы парится, а с микрокапельками попадают в организм и полезные вещества. Они то и расщепляют жиры. Такого эффекта не добиться, если не создать вакуум. А самый простой способ сделать это дома – чистая пищевая пленка.

Удобства с чисто практической точки зрения очевидны – пленку легко наматывать, легко закреплять и также просто потом убирать.

Обычно я беру самую большую пленку по длине. Это не принципиально, но наматывать ее проще – сразу охватывается весь объем.

Как правильно провести процедуру

Все, что вы используете в качестве материалов, должно быть натуральным. Если мед водянистый и сильно разбавленный, эффекта будет в разы меньше. Это к примеру.

Кожу перед процедурой вытирайте насухо. Я обычно принимаю душ и вытираюсь одним полувлажным полотенцем, а потом сухим. Можно дополнительно еще 5 минут переждать, чтоб уж наверняка.

Если вы вспотели, переждите – дайте коже остыть. Оботритесь влажным и сухим полотенцами и только потом приступайте.

Кстати, никогда не обертывайтесь после еды, особенно, если это процедура для боков или живота. Пищеварение пострадает, да и сама процедура пройдет не так, как хотелось бы. Дайте себе где-то час. Выбирайте такое время, чтобы вы были и не слишком сыты, но и не голодны, чтобы у вас в запасе был еще дополнительный час.

Почему вам нужен именно час? Обычно после обертывания в течение 15 минут происходит жаропонижающий эффект, через 40 минут кожа успокоится, а через 60 минут начнется потоотделение. Вот этот эффект нам как раз и нужен.

Чтобы возник тепловой эффект, одной пленки недостаточно. Вам потребуется еще и одеяло. По началу я брала старенький плед, который не жалко было пропитать запахами шоколада и корицы. Но в ходе личных экспериментов поняла, что нужно еще кое-что – термобелье. Сногсшибательное действие в итоге.

На живот я надеваю пояс для похудения. Если хочу задействовать и ноги, то надеваю дополнительно бриджи. Выдержать в таком состоянии непросто, особенно по началу, но эффект очень крутой.

Что такое мезороллер (дермороллер)

Это пластиковая ручка с вращающимся валиком, к основанию которого прикреплены микро иголки. Устройство помогает запускать процесс омоложения, исправляет дефекты кожи и моделирует проблемные зоны тела. Количество и качество игл варьируется в зависимости от модели, размера и стоимости прибора. Используются пластиковые, стальные, серебряные, золотые, титановые и платиновые покрытия.

Действие мезороллера построено на принципах акупунктуры. Стимулирование активных точек запускает процесс выработке коллагена и регенерации структуры кожи. Но это далеко не все, катая мезороллером по коже вы прокалываете ее, тем самым нанося раны, организм отвечает на любое повреждение быстрым запуском процесса восстановления.

Ведущие фирмы-производители мезороллеров

Для домашнего использования лучше выбирать устройства с иголками длиной 0.2–0.5 мм. Их применение максимально безболезненно и может осуществляться вне стен косметологического кабинета. Производители аксессуаров красоты обязательно имеют в своей линейке дермароллеры подобного формата. Но следует отдавать предпочтение только тем, кто имеет хорошую репутацию и чьи изделия гарантируют безопасное проведение процедуры омоложения.

В списке топа лучших моделей – изделия израильского производителя Bradex, британского BioGenesys, испанского Mesoderm. Аксессуары этих компаний имеют безупречное исполнение. При этом их стоимость вполне доступна. Французская компания Gezatone также специализируется на выпуске массажного оборудования, поэтому каждое её изделие – образец совершенной сборки и эргономичного дизайна.

Что можно ожидать после процедуры –

День 1 – покраснение и сухость кожи (степень будет зависеть от того, насколько агрессивным было лечение, т.е. в большей степени от настроек глубины повреждений кожи. День 2 – покраснение сохраняется, а отечность на второй день даже увеличится. День 3-5 – краснота и отек постепенно начинают спадать.

Интервал между процедурами будет зависеть от интенсивности обработки зоны и глубины повреждения кожи. Если вы использовали режим погружения игл на 0,5 мм – не чаще одного раза в неделю. Если 1,0 мм – один раз в 2 недели. Если 1,5 мм – интервал между 2 процедурами должен быть не менее 3 недель. Если глубина 2,0-2,5 мм – не менее 4-6 недель.

Уход за кожей после процедуры  –

Примерно через 8 часов после процедуры тщательно умойте лицо мягким моющим средством. Дополнительно вы можете протереть кожу ватным диском смоченным 0,05% раствором хлоргексидина. Минеральная косметика может быть нанесена на лицо только на следующий день. Помните, что в течение первых 1-3 дней кожа будет очень сухой и чувствовать себя стянутой.

Примерно через 2-3 дня пациенты могут вернуться к обычным средствам по уходу за кожей. Оптимально использовать средства с витамином А, который позволит ускорить заживление кожи. Следует избегать использования тоников на спиртовой основе (в течение 10-14 дней). Нельзя наносить солнцезащитный крем в день процедуры, но его применение в последующие дни является обязательным, если вы планируете выходить на улицу.

Критерии выбора

Перед покупкой устройства прислушайтесь к рекомендациям вашего врача, советам косметолога, узнайте, нет ли у вас противопоказаний

На следующем этапе приступайте к изучению моделей, обращая внимание на популярные. Прочитайте отзывы покупателей, которые делятся своим опытом использования мезороллеров бытового назначения

Это поможет избежать ошибок при выборе лучшего девайса.

Преимуществом дермароллера с рабочей поверхностью из медицинской стали является невысокая стоимость по сравнению с изделием, иглы которого титановые, с золотым напылением. Зато вторые не так быстро затупятся, прослужат дольше, к тому же, титан не вызывает аллергии

Обратите внимание на ручку мезороллера – она должна быть удобна, с нескользящим рельефным покрытием

Как эффективно избавиться от отёков

Для быстрого и более безопасного избавления от мешков и синяков под глазами необходимо стимулировать кровоток в области глаз. Для этого применяется:

1. Контрастное умывание – попеременное орошение лица тёплой и холодной водой.
2. Лёгкий похлопывающий массаж подушечками пальцев или применение охлаждающего компресса. Его можно сделать из двух кусочков чистой ткани, смоченных водой или заваренных чайных пакетиков. Содержащиеся в них дубильные вещества и кофеин способствуют снижению отёчности и сужают сосуды.
3. Использовать в лимфодренажных целях роллер для лица полезно только в случае бережного и аккуратного применения с большим количеством увлажняющих средств.

О моделях

Покупку мезороллера может позволить себе каждый, ведь цена данных приборов самая разнообразная: начиная от 700 рублей и выше. Наилучшими считаются модели с титановыми позолоченными иглами. Их количество на ролике может колебаться от 200 до 540 штук. Они имеют среднюю цену, обладают антибактериальным противомикробным эффектом. Устраняют различные несовершенства кожного покрова.

Мезороллер «Тианде», отзывы о котором только положительные, как раз и обладает подобными качествами. Не уступают ему модели M-MAG20; M-DGLEL5. Иглы этих приборов состоят из титанового сплава и имеют лазерную заточку. Производятся в России и отвечают всем необходимым требованиям и мировым стандартам. Аналогичны косметические инструменты с позолоченными иглами. Выпускаются под марками M-DMT410, M-DGL540.

Много положительных отзывов собрали фотоновые мезороллеры марки M-FTKLRR, производства Англии. Здесь идет вариант вибрации красным цветом, а на валике расположено до 540 микроигл. Процесс вибрации может идти в трех режимах и дополняется светотерапией. Некоторые дермороллеры имеют автономное питание и ручку с панелью управления. Есть мезороллеры этой марки с функцией вибрации синим цветом. Они убирают воспалительные процессы на коже и лишний жир. Особенно эффективно воздействует на проблемную кожу лица.

Более доступной является модель типа M-DMT5-20. Изготовлена из специального нержавеющего медицинского сплава, безопасна в применении. Дает хороший результат, сохраняемый на протяжении длительного периода времени. Стоит порядка 700 рублей.

Хорош и мезороллер «Лора», отзывы о нем просто потрясающие и говорят о полном преображении кожи после его использования. Продается в комплекте со специальной сывороткой, которая способствует более интенсивному преображению кожи, имеет высокий процент концентрации активных веществ. Идеально подходит для домашних косметических процедур.

Мероприятия с применением мезороллера проводятся курсами, которые зависят от размера микроиглы. Прибором с иглами 0,25 мм нужно пользоваться один раз в неделю, аппарат с иглами 0,5 мм должен применяться не чаще одного раза в 14 дней. Ролик с микроиглами в 1 мм должен использоваться один раз в месяц, а с шипами 2 мм – раз в полтора месяца. Курс лечения должен регламентировать специалист (обычно длится от двух месяцев до полугода).

Рекомендации во избежание возможных осложнений

Специалисты предлагают рекомендации, которые позволят получить полноценный эффект без риска появления осложнений и повреждений кожных покровов.

1. Правила хранения дермароллера. Для аппарата используйте специальный футляр, который защитит от механических воздействий на иглы. Избегайте падений прибора. Повреждённым массажером пользоваться категорически запрещено.
2. Обязательно проводите тщательную антисептическую обработку дезинфицирующими средствами до и после процедуры. При плохой обработке появляется вероятность занесения инфекции в кожу, соответственно – в кровь.

3. Выбирайте период использования прибора согласно времени сна и полноценного отдыха.

4. К противопоказаниям после процедур относят посещения бани, сауны, солярия и водных процедур. Обязательно в течение трех дней обрабатывать кожу солнцезащитным кремом.
5. Количество процедур строго индивидуально. Если наблюдаются явные покраснения и «незаживление» покровов, лучше отложить процесс на несколько дней.
6. Выбор мезококтейлей должен происходить в специализированных магазинах с уклоном на тип дермы. Обычные косметические средства, которые используются в повседневной жизни, могут нанести большой урон коже.
7. Придерживайтесь строго отведенному курсу терапии с мезороллером. Не злоупотребляйте частотой использования и контролируйте состояние дермы. Максимальное количество процедур не должно превышать 20 раз, повторение курса возможно через 6 месяцев.

Нужно строго соблюдать курс терапии

Что делать, чтобы избежать появления морщин?

• Соблюдать режим сна и отдыха;

• Сбалансированно питаться;

• Отказаться от вредных привычек: алкоголь, курение;

• Выбирать для сна удобную ортопедическую подушку. Если подушка очень высокая, то нарушается венозный отток в коже век и появляются мешочки под глазами. Оптимальным вариантом будет тонкая подушка или специальный валик;

• После пробуждения не тереть глаза руками. Лучше протереть всю кожу лица травяной настойкой, в состав которой входит: ромашка, мята и зверобой. Потом обработайте кожу увлажняющим кремом, и вы увидите, что сонливость ушла, а кожа выглядит здоровой;

• Не читать при плохом освещении и во время движения транспорта;

• Ежедневно делать маски и легкий массаж для лица.

Если тщательно следить за своим здоровьем и ухаживать за кожей, то вы ее сохраните молодой и красивой на долгие годы.