Пигментация после беременности и родов: как вернуть и сохранить ровный цвет лица?

Профилактика кожного дефекта

Избежать гормональной перестройки во время ожидания малыша не удалось ещё ни одной женщине, а вот предотвратить негативные последствия и сохранить естественную красоту может каждая.

Избежать появления коричневых пятнышек на коже можно, исключив провоцирующие факторы:

• При беременности лучше ограничить потребление кофе, черного чая и ненатуральной, слишком острой или жирной пищи, усложняющей работу печени и провоцирующей выработку меланина. Во время ожидания малыша следует отдавать предпочтение растительным и кисло-молочным продуктам.
• Необходимо увеличить поступление в организм витаминов, для этого лучше отдать предпочтение натуральным фруктам и овощам. В осенне-зимний период можно употреблять специальные витаминизированные комплексы для беременных.
• Следует ограничить пребывание на солнце. Агрессивное УФ-излучение не лучшим образом сказывается на состоянии и без того восприимчивой кожи.

Если нахождение на открытом солнце неизбежно, можно воспользоваться специальными защитными кремами. Чтобы избежать появления пигментных пятен, беременным женщинам рекомендуется избегать использования косметики на основе химических компонентов, поэтому следует выбирать средства на натуральной основе.

Вызванная перестройкой организма пигментация — абсолютно естественный и безопасный процесс, запускающийся во время беременности и продолжающийся до момента родов, в крайнем случае — до прекращения грудного вскармливания. Когда уровень эстрогена и прогестерона в крови стабилизируется, пигментные пятна разглаживаются, не оставляя следа.

В случае, когда пигментация не исчезает спустя 2-3 года после родов, можно обратиться к косметологу. Грамотный специалист быстро и безболезненно поможет избавиться от нежелательных пятен на лице и теле всего за несколько сеансов.

Похожие посты

Оставить комментарий

Фотолечение акне

Итак, Вы страдаете акне и удивлены неудобством лечения болезни? Вам хочется видимого результата быстрее? Идеальный способ лечения существует! Последнее слово в технологии лечения угрей — фотолечение. Как уже давно известно, солнечный свет значительно улучшает состояние кожи, избавляя ее от угрей. Это обусловлено антибактериальным действием естественного ультрафиолетового излучения, которое может быть применено в качестве основного метода лечения при глубоком поражении кожи угрями в течение небольшого времени. Искусственно полученный ультрафиолет воздействует на кожу значительно мягче, чем солнечный свет, поэтому может быть применен дольше. Было обнаружено, что лучи света в спектре, находящемся в диапазоне 405-420 нм, активизируют пигмент порфирин, который вызывает гибель патогенных бактерий, возбудителей акне. Свет в диапазоне 320 нм делает бактерии нежизнеспособными. Эта часть спектра не вызывает загара или солнечного ожога.

Аппликации света в течение трех сеансов, как выяснилось, сокращают количество бактерий в порах кожи на 99%. Свет обычно производится люминесцентными лампами. Глаза при этих процедурах защищены специальными очками, поэтому поражение светом роговицы глаза исключается. Лечение часто сопровождается аппликациями красного света, который, как выяснилось, ускоряет его эффект.

Процедура фотолечения является неинвазивной, то есть она проводится без контакта прибора с кожей, и поэтому безопасна, что особенно важно при лечении акне на коже лица. Лечение угрей таким способом не вызовет у вас дискомфорта и, что немаловажно, не оторвет вас от других забот — буквально сразу после него можно продолжать заниматься своими повседневными делами

Лечение акне консервативными методами длится от 2 до 6 месяцев. С помощью фотолечения угри начинают уменьшаться уже через 10-14 дней после начала лечения и исчезают совсем в среднем через 1-1,5 месяца. Обычно для полного излечения акне требуется около 8-10 процедур. В течение нескольких недель вы получаете здоровую ровную кожу и прекрасный цвет лица.

Фотолечение является идеальным решением для людей с затяжным течением болезни: оно производит больший эффект, чем при консервативном лечении, и дает результат очищения кожи значительно быстрее.

У лечения акне методом фототерапии существует ряд преимуществ, которые делают приверженцами фотолечения все большее и большее количество людей:

• безопасность для кожи, отсутствие травм;
• абсолютная безболезненность во время и после процедуры
• быстрый эффект от лечения
• дополнительный косметический эффект: лечение купероза, розацеа, удаление пигментных пятен и веснушек, омоложение лица.

Современные способы устранения пигментных пятен

Лазерные методики (лазерная шлифовка, фотоомоложение, фракционный лазер) и криоаппликация. Плюсы – точность действия, эффективность. Минусы – невозможно сделать самостоятельно (а не всегда молодая мама может найти время для посещения специалиста), относительно высокая стоимость, наличие противопоказаний, в том числе беременность, лактация, наличие инфекционных заболеваний, период обострения герпеса и др.

Химический пилинг. Плюсы – эффективность, эффект обновления кожи. Минусы – агрессивная процедура, есть противопоказания, делает только специалист – косметолог, длительный период восстановления.

Профессиональная косметика. Плюсы – индивидуально подобранная программа, комфорт во время процедуры. Минусы – высокая стоимость, невозможно сделать самостоятельно (необходимо пройти курс процедур у косметолога).

Аптечная косметика. Плюсы – возможность самостоятельного использования, мягкое действие

Минусы – среди разнообразия марок важно правильно выбрать подходящий продукт

Выделяют препараты:

1. С осветляющим действием – на основе витаминов С и Е, экстрактов растений. Они делают тон лица светлее.
2. Отбеливающие – на основе кислот (гликолевой, салициловой, азелаиновой) – они отшелушивают поверхностный слой клеток с избытком пигмента.
3. Депигментирующие — комплексное действие, направленное на все этапы формирования меланина (блок активации тирозиназы, регуляция синтеза меланина, отшелушивающее действие). Именно депигментирующие препараты наиболее эффективны в борьбе с пигментными пятнами, возникшими на фоне гормональных изменений. Например, ночная депигментирующая сыворотка Neotone.

Еще больше полезной информации о том, ка сохранить собственную привлекательность во время беременности вы сможете почерпнуть из статьи «Красота кожи во время и после беременности — на вопросы отвечает дерматолог».

Беременность – прекрасный период. Не стоит волноваться из-за того, что тело претерпевает изменения. Если вы прислушивайтесь к организму, следуете рекомендациям специалистов и используете подходящие средства, то ничего непоправимого не произойдет и пигментные пятна обязательно исчезнут вскоре после родов.

Диагноз

Самостоятельно трудно отграничить относительно безопасные проявления болезней в виде красных пятен от серьезных нарушений. Любое высыпание на языке уже говорит о системных проблемах, но некоторые из них свидетельствуют о серьезных случаях.

Эритроплакия нуждается в немедленном хирургическом вмешательстве. Поэтому, лучше не занимать позицию “само пройдет”, а обратиться к врачу.

Так как пятна на языке являются симптомом заболеваний, то обследование обычно направлено на выявление причин. Лабораторные анализы, тест на флору, гистология и сбор анамнеза позволяют поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

2. Что может спровоцировать варикоз?

Основным провоцирующим моментом является генетическая предрасположенность варикоза, т.е. наследственность. Основной запускающий фактор – это беременность. Именно поэтому сосудистые звездочки и выступающие вены у женщин чаще всего появляются во время беременности. Но беременность сама по себе не является причиной варикозной болезни, это просто толчковый момент. Следующий фактор, это гиподинамичная офисная работа. Люди, проводящие в сидячем положении много часов, не имеющие возможности двигаться, естественно находятся в зоне риска. Что касается курения, то оно не влияет на варикоз, но провоцирует артериальные патологии.

Профилактика от сыпи на половых губах

Для того чтобы предотвратить появление высыпаний в области интимной зоны необходимо:

регулярно мыть половые органы;
тщательно выбирать средства для интимной гигиены, без красителей и отдушек;
исключить беспорядочные половые связи;
при интимной близости использовать презервативы;
следить за своим гормональным фоном;
периодически посещать гинеколога;
с аккуратностью посещать места большого скопления людей: бассейны, сауны, бани, общественные душевые;
с особой осторожностью выбирать мастера по эпиляции;
не переохлаждаться и не перегреваться.

Также важно правильно выбирать нижнее белье, если есть склонность к раздражениям лучше остановиться на натуральных материалах и классическом покрое. Не рекомендуется приобретать некачественные прокладки с ароматизаторами, злоупотреблять спринцеванием.

Сыпь на половых губах у беременных

Высыпания в области половых органов у беременной могут появляться по той же причине, что и у небеременных, только в этом случае проблема может нанести большой урон не только пациентке, но и плоду. Сложность ситуации заключается в том, что при вынашивании ребенка достаточно сложно подобрать безопасную терапию, которая бы не отразилась на здоровье эмбриона.

Любые ЗППП стараются выявлять на стадии планирования беременности и только после лечения, через полгода инициировать зачатие. Если инфекция была обнаружена в период беременности, есть большой процент, что заболевание передастся малышу или негативно скажется на его развитии. Поэтому нередко при таких диагнозах назначается кесарево сечение.

Инфекция, которая стала причиной появления сыпи на половых губах, может привести к таким последствиям:

• замирание беременности;
• остановка в развитии плода;
• развитие пороков и отклонений;
• задержки в психическом, физическом развитии ребенка после рождения.

При обнаружении ЗППП врач подбирает специальную терапию и более тщательно следит за поведением и состоянием плода. Если сыпь вызвана внешними раздражителями, их необходимо выявить и исключить.

Лечение сыпи на половых губах

Высыпание – это симптом, поэтому основная терапия назначается с учетом причины, которая привела к появлению сыпи в области интимной зоны. При аллергии выписываются антигистаминные средства, при заражении грибком – противогрибковые препараты, гормональные нарушения устраняются гормонотерапией, генитальный герпес лечится Ацикловиром. Если была обнаружена стрептококковая инфекция назначается стрептоцид, при наличии воспалительного процесса пациентке рекомендуется пройти курс в стационаре.

Терапевтическая схема подбирается с учетом результатов анализов, течения и сложности болезни. Дополнительно желательно принимать витаминно-минеральный комплекс, иммуномодуляторы, седативные средства растительного происхождения. В некоторых случаях необходима санация.

Мази от сыпи на половых губах

Средства местного применения помогают не только бороться с самой проблемой, но и устранять неприятные симптомы такие, как боль, жжение, зуд, дискомфорт. По мнению специалистов, такой способ лечения намного эффективнее так, как действует на клеточном уровне и быстрее достигает патологического очага.

При генитальном герпесе рекомендуется применять:

• Ацикловир;
• Панавир;
• Зовиракс.
• При воспалениях, сифилисе выписывают:
• Терациклиновую мазь;
• Эритромициновую мазь.
• При поражении грибком:
• Микозорал;
• Клотримазол;
• Нистатин.

Также можно использовать мазь Пимафукорт, которая помогает заживлять ранки и трещинки, Тержинан, способствующий уменьшению зуда и жжению. Все препараты дожжен назначать только врач

Перед применением важно тщательно ознакомиться с инструкцией и выполнять все рекомендации специалиста

Методы диагностики кожных заболеваний:

• Диагностика кожных заболеваний
• Диагностика кожных заболеваний на дому
• Диагностика аллергических заболеваний кожи
• Диагностика бактериальных заболеваний кожи
• Диагностика вирусных заболеваний кожи
• Диагностика заболеваний волос
• Диагностика заболеваний ногтей
• Диагностика новообразований на коже
• Соскоб с кожи
• Пузыри на коже
• Дерматоскопия
• Анализы на демодекс
• Диагностика половых инфекций
• Анализы на грибы
• Соскоб с кожи

Причины заболевания десен при беременности

В развитии симптомов гингивита у беременных немаловажную роль играет:

• гормональная перестройка,
• увеличение продукции определенных гормонов,
• а также плохая гигиена полости рта.

Кроме того:

• Снижается способность десневой ткани сопротивляться инфекции;
• Гормональные изменения увеличивают приток крови к тканям на 30-50%;
• Клеточные структуры удерживают гораздо больше жидкости во время беременности;
• В результате задержки жидкости и увеличения притока крови десны опухают и становятся очень нежными. Чистка зубов становится болезненной;
• Если женщина пренебрегает ежедневной гигиеной, стремясь избежать неприятных ощущений, это приводит к скоплению зубного налета, состоящего из бактерий и остатков пищи;
• Токсины, вырабатываемые микробами, еще более раздражают десны, что приводит к воспалительным процессам и кровоточивости десен. Гингивит – это не самостоятельное заболевание, а ранняя стадия тяжелого поражения десен, которое называется периодонтитом. Отсутствие лечения может привести к необратимому повреждению ткани десны и потери нескольких зубов.
• Утренняя тошнота с рвотой может способствовать развитию у беременных гингивита. Содержащаяся в рвотных массах желудочная кислота отрицательно сказывается при длительном раздражении десен;
• Беременные женщины могут становиться чувствительными к запаху или вкусу зубной пасты, и по этой причине избегают чистки зубов. В этом случае нужно чистить зубы просто смоченной зубной щеткой, но ежедневно по нескольку раз в день.

Причины появления пигментных пятен при беременности

Во время формирования плода женский организм полностью перестраивается: выработка гормонов, отвечающих за количество меланина в тканях эпидермиса, возрастает в разы. Повышение уровня прогестерона и эстрогена приводит к изменениям в строении каждой клетки организма. В результате этого избыточный меланин, от которого зависит цвет кожи, начинает скапливаться в наиболее уязвимых участках.

Помимо появления небольших темных скоплений или контурных веснушек на лице, во время беременности можно заметить пигментные пятна на спине, шее, груди и руках. В этот период у женщин также темнеют ореолы сосков, а уже после первого триместра появляется четкая линия, соединяющая лобок и пупок. И чем смуглее исходный оттенок кожи будущей мамы, тем более выражено проявляется пигментация на её лице и теле.

Кроме гормональных изменений, появление пигментных пятен во время беременности могут спровоцировать следующие факторы:

• недостаток витаминов в организме;
• наследственная предрасположенность;
• употребление оральных контрацептивов до наступления беременности;
• избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей;
• использование некачественной декоративной и гигиенической косметики.

Из-за резкой гормональной перестройки пигментные пятна на лице и теле могут появиться уже на первых неделях беременности, но обычно проблема становится более заметна после второго триместра или непосредственно перед родами. Она характеризуется одинаково как у светлокожих, так и у смуглых женщин: на коже появляются темные пятнышки разного размера и формы.

4. Как самостоятельно диагностировать, есть варикоз или нет? Если вена видна – это варикоз?

Варикоз диагностируется либо по симптомам, т.е. по субъективным ощущениям: тянущие, сильные боли, тяжесть в ногах, отеки, дискомфорт; либо по объективным: расширенные вены, наличие одного или нескольких узлов. В любом случае не следует игнорировать такие симптомы, а лучше получить консультацию и далее наблюдать за развитием патологии. Если вены хорошо просматриваются на теле, это еще не свидетельствует о варикозном заболевании. Есть такие люди, их еще называют «географическая карта», у которых сосуды находятся очень близко к поверхности, а кожа очень тонкая. Дифференцировать варикоз можно только на ультразвуке, вернее на дуплексном сканировании. Такой диагностический метод показывает работу клапанов, поднимающих кровь по венам вверх против силы притяжения земли. И если клапан не работает, значит, вена поражена варикозной болезнью.

Питание во время беременности

Трудно переоценить вопрос о питании во время беременности. Питание при беременности подчинено двум задачам — обеспечение потребности в необходимых веществах для роста плода и подготовка матери к последующей лактации. Традиционно вопрос питания при беременности рассматривается в двух аспектах: какова должна быть прибавка в весе у беременной и какое колчество энергии и необходимых элементов должно поступать с пищей при беременности.

Беременность и набор веса

Набор веса во время беременности имеет огромное значение благодаря тому, что вес беременной непосредственно влияет на вес и размеры ребенка при рождении. В настоящее время для идентификации нормы веса применяют индекс массы тела. Индекс массы тела это отношение веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах. В норме индекс массы тела колеблется от 19.8 до 26. Лица с индексом массы тела менее 19.8 имеют недостаточный вес. Лица с индексом массы тела более 26 – имеют избыточный вес. Если индекс массы тела более 29 — это является признаком ожирения. Патологическое ожирение характеризуется значением индекса массы тела 35 и выше.

Если у беременной индекс массы тела меньше 19, 8 у ребенка при рождении имеется недостаточный вес. Если индекс массы тела выше 26- повышается риск рождения крупного плода. Плод считается крупным, если его масса больше, чем 4000 г. У таких детей более высок риск получения родовых травм, в частности повреждения плечевого сплетения. У беременных с индексом массы тела более 35 высок риск преэклампсии, нарушений сердечной деятельности плода, гибели плода на поздних сроках беременности и ранней неонатальной смерти.

В настоящее время считается, что допустимая прибавка массы тела во время беременности должна составлять :

• При индексе массы тела до 19, 8 – от 11, 2 до 16 кг
• При индексе массы тела 19, 8-26 – от 10 до 14 кг
• При индексе массы тале 26-29 – от 6 до 10 кг
• При индексе массы тела свыше 29 – от 4, 4 до 8 кг

Жесткая диета при беременности не рекомендована. Если даже придерживаться значительного ограничения калорийности рациона это приведет в среднем к уменьшению веса тела ребенка при рождении на 250 гр. Некоторая прибавка веса тела необходима при беременности.

Если набор веса при беременности происходит в пределах указанных выше параметров, снижается количество кесаревых сечений, уменьшается количество травм при родах и уменьшается количество возникновения случаев послеродового ожирения. К сожалению в данных рамках удерживаются лишь 30 % беременных женщин.

Диета и беременность

Организм беременной женщины нуждается в дополнительной энергии для полноценного роста плода. Энергетические затраты во время беременности возрастают и составляют 17% от энерготрат небеременной женщины. Приблизительно в день необходимо дополнительно употреблять 300 ккал. Следует помнить, что в этом случае предполагается, что женщина до беременности питалась правильно и энерготраты и прием пищи у нее были сбалансированы. Для полноценного питания в дневном рационе беременной белок должен составлять 20% от общей калорийности рациона, жиры 30% и углеводы (сложные) 50%. Источником белка служит животная пища — мясо. Однако следует помнить, что часто в мясе находится повышенное количество жира, что может привести к нежелательному набору веса. В целом калорийность рациона беременной должна составлять около 2500 ккал. При питании следует предерживаться такого правила: если количество пищи, употребляемой в день, разбить на равные части, то 6-11 частей должно приходиться на злаки, 3-5 частей на овощи, 2-4 частей на фрукты, 3-4 части на молочные продукты, 2-3 части на мясо, фасоль, бобы, орехи и 1 часть на простые углеводы (сладости).

В одном исследовании было доказано, что употребление рыбы хотя бы три раза в неделю, особенно до 22 недель беременности, снижает риск преждевременных родов.

В нашей практике мы убеждаемся, к сожалению, что большинство беременных имеют очень скудные представления о правильном питании, поэтому на консультациях при ведении беременности этому аспекту уделяется повышенное внимание