Полисорб: инструкция, состав, показания, действие, отзывы и цены

В каких ситуациях прием сорбента запрещен?

Принимать рассматриваемый медикамент на первом, втором и третьем триместре беременности следует исключительно по назначению специалиста. Препарат имеет некоторые противопоказания, которые должны быть обязательно учтены пациентом и доктором во время назначения сорбента.

К ним относят:

• Наличие в анамнезе язвы двенадцатиперстной кишки.
• Кровотечения в области органов пищеварительной системы.
• Снижение перистальтики желудка и кишечника.
• Гиперчувствительность у больного к действующим компонентам сорбента.

В связи с таким списком противопоказаний, женщине во время вынашивания малыша не рекомендуется самостоятельно использовать описываемый препарат. Самолечение может вызвать некоторые побочные действия.

Полисорб при коронавирусе

В марте 2020 года Минздрав Российской федерации подготовил рекомендательный материал, описывающий профилактические, диагностические и лечебные мероприятия при эпидемии коронавируса нового типа. Были перечислены разнообразные медикаменты для борьбы с вирусом, облегчения симптомов и устранения осложнения заболевания. Пособие рекомендует использовать сорбент Полисорб для дополнительного очищения организма при возникновении коронавирусной инфекции с жидким стулом, интоксикацией, выделением рвотным масс и тошнотой. В иностранных материалах также есть рекомендации по использовании сорбентов.

Другой вариант

При коронавирусе Полисорб устраняет токсические вещества, нейтрализует окислительный стресс в воспаленных тканях, стабилизирует мембранные оболочки клеток и облегчает хронический стресс. Также лекарственное вещество поддерживает работу иммунной системы и нормализует образование мокроты в респираторной системе. Под влиянием лекарства происходит восстановление естественного окисления липидных компонентов и устранение устойчивости к медикаментам. Возможно сочетание средства с другими медикаментами.

Характеристики заболевания

Данная патология относится к группе инфекционных заболеваний, причиной которых являются вирусы. В практике врачей педиатров это заболевания является одним из наиболее распространенных. Источником ротавируса являются больные люди или вирусоносители. Механизм передачи возбудителей — фекально-оральный, но передача инфекции может происходить с продуктами питания и питьевой водой. Клинические симптомы ротавирусной инфекции развиваются при попадании в просвет ЖКТ вируса рода Rotavirus, содержащего РНК

Важно позаботиться о быстром восстановлении кишечника после ротавирусной инфекции

Клинические симптомы

С момента проникновения ротавируса в организм, и до момента появления первых симптомов, так называемый инкубационный период длится от 12 часов до 5 суток. В симптоматике ротавирусной инфекции, на первый план выходят проявления интоксикации и острый гастроэнтерит. Респираторные проявления ротавирусной инфекции могут присутствовать или отсутствовать. Во всех случаях, данное заболевание имеет острое течение, и может протекать в лёгкой, среднетяжелой и тяжелой форме. Кроме интоксикации организма и гастроэнтерита, клиническая картина ротавирусной инфекции включает такие симптомы:

• повышение температуры тела до 38-39 градусов;
• тошнота и рвота;
• боль в животе;
• расстройства стула в виде диареи;
• пенистый водянистый стул, который имеет зелёный или жёлтый оттенок и резкий запах;
• повышенное газообразование в кишечнике (метеоризм);
• общая слабость и недомогание;
• бледность кожных покровов;
• головная боль.

При тяжёлом течении, могут наблюдаться эпизоды потери сознания и снижение массы тела. К респираторным проявлениям данной инфекции, можно отнести насморк ,слабо выраженную боль в горле, конъюнктивит и сухой кашель.

Инструкция по применению Полисорба МП

Препарат нужно проглатывать после приготовления жидкой лекарственной формы. Достаточно добавить выбранный объем порошка в четверть или половину стакана чистой воды. После этого раствор доводится до однородного состояния. Нежелательно оставлять приготовленный раствор на хранение. Изготовитель рекомендует принимать только свежеприготовленную суспензию. Принимать средство следует за час до питания или применением других медикаментам. Взрослым пациентам можно принимать не более 0,1-0,2 граммов на килограмм веса в сутки. Это примерно шесть-двенадцать граммов за двадцать четыре часа. На три-четыре приема. Недопустимо использовать взрослым более 0,33 граммов на килограмм в день.

Вспомогательные сведения

• Недопустимо принимать избыточное количество вещества. Это может привести к усилению побочных реакций. Избыточный прием янтарной кислоты опасен для здоровья. При случайной передозировке нужно обратиться к врачу.
• Рекомендуется обсудить с врачом возможность одновременного применения других медикаментов. Лекарство может понижать эффективность и степень всасывания некоторых средств при пероральном приеме.
• Если есть аллергическая реакция на продукты, нужно использовать суспензию непосредственно перед питанием.
• Продолжительность терапии определяется патологией и состоянием пациента. Нужно уточнить у лечащего врача.
• При действии токсинов проводить терапию в течение трех-пяти суток. При аллергии и хроническом действии токсинов принимать до двух недель. Можно повторить курс через три недели.
• При терапии пищевого отравления токсинами и острого отравления в первый день рекомендуется очищать желудочную полость с помощью зонда раз в четыре-шесть часов.
• При острой форме инфекционного процесса в кишке применять сорбент следует начать с первых часов или дней с момента появления симптомов. Под врачебным контролем вместе с другими методами лечения. В первый день дневную дозу используют на протяжении пяти часов с промежутком в шестьдесят минут между приемами. Во второй день кратность применения снижается до четырех раз. Проводить терапию три-пять суток.
• Во время терапии вирусного воспаления печени средство нужно применять как детоксикант в средней дневной дозировке на протяжении первых семи-десяти суток заболевания.
• При терапии острой аллергии на медикаменты или продукты питания желательно перед началом приема средства промыть желудочную полость и кишку 0,5-1% суспензией сорбента. Дальше средство используют в рекомендованных дозировках до улучшения состояния.
• Терапия хронической аллергической реакции на пищевые аллергены рекомендуется проводить курсы приема средства в течение одной или двух недель. Перед питанием.
• Такие же курсы назначаются при острой форме крапивной лихорадки с рецидивами. Также при ангионевротическом отеке, эозинофилии, сенной лихорадке и других патологиях.
• Если есть хроническое нарушение почечной деятельности, проводится терапия сорбентом в дозировке до 0,2 граммов на килограмм в день на протяжении месяца с перерывом на 14-21 сутки.

Применение для детей

Детский организм более чем взрослых подвержен воздействиям негативных факторов окружающей среды. Формирующийся иммунитет еще не способен в полной мере противостоять инфекциям, а пищеварительная система не может эффективно переваривать грубую пищу, что становится частой причиной желудочно-кишечных расстройств и пищевых токсикоинфекций.

Кишечные инфекции и употребление ядовитых веществ для маленького ребенка очень опасны. Вес малыша еще очень невелик, поэтому для отравления ему требуется намного меньше яда и токсинов. Неудивительно, что такие заболевания у деток протекают тяжело и с повышением температуры тела, в то время как взрослые ограничиваются тошнотой и поносом.

Малышам «Полисорб» врачи могут назначать не только при диарее, расстройствах желудка и отравлениях, но также при аллергических реакциях (например, при диатезе), инфекционных заболеваниях (даже в составе комплексной терапии простуды), дисбактериозах на фоне антибактериального лечения или продолжительной диареи. Выводя из организма токсины и нормализуя микрофлору кишечника препарат тем самым способствует поддержанию крепкого иммунитета у ребенка и сопротивляемости его организма различным болезням.

Возрастных ограничений у препарата нет, поэтому новорожденным можно его давать из бутылочки уже в первые дни жизни младенца, если в этом возникнет необходимость. Нужно сказать, что на сегодня существует не так много абсолютно безопасных, эффективных и быстродействующих лекарств, которые можно было бы без опасений давать детям.

Может ли навредить?

Хотя «Полисорб» и относят к безвредным лекарствам, которые можно применять даже у грудных малышей, для использования такого порошка все же существуют некоторые противопоказания.

• Непереносимость, которая хоть и изредка, но встречается и может проявиться сыпью, дискомфортом в желудке и прочими симптомами.
• Такой энтеросорбент нельзя принимать при язвенной болезни, особенно если она осложнилась кровотечением.
• Еще одним противопоказанием к лечению «Полисорбом» является атония кишечника.

Некоторые будущие мамы жалуются на развитие запора, который также может возникнуть при превышении дозы. Поэтому при склонности к запорам от применения этого сорбента лучше отказаться. Другие побочные явления после приема «Полисорба» обычно не отмечаются. Случаев передозировки порошка зарегистрировано пока не было.

Маникюр и педикюр

Можно! Можно делать маникюр, можно делать педикюр, можно красить ногти и удалять лак – всё это никак не отразится на здоровье вашего малыша. Единственное – вдвойне внимательно отнеситесь к стерильности инструментов, которые использует мастер – ведь сейчас вы несете ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка. Хотя, честно говоря, вряд ли вы и не будучи беременной были бы согласны подхватить какую-либо неприятную инфекцию из-за нестерильных инструментов.

Кстати имейте ввиду, что практически все роддома требуют, чтобы у роженицы не было лака на ногтях. Это зачастую удивляет женщин, но на самом деле такое пожелание имеет смысл. Во время родов возможны разнообразные непредвиденные ситуации, и один из симптомов, сигнализирующих о проблеме — состояние ногтей. Если ногти начинают синеть, это сигнализирует о возникших проблемах с сердечно-сосудистой и дыхательной системами. Пожалуй, не стоит рисковать своим здоровьем ради ярких ноготков в такой ситуации.

Действие препарата

Рассматриваемый медикамент оказывает адсорбирующее действие, так как относится к неселективным, энтеросорбентам неорганического типа. После внутреннего приема Полисорб оказывает сорбционное и детоксикационное действие. При этом токсины, находящиеся в человеческом организме, связываются и выводятся естественным путем.

Сорбент также оказывает умеренное бактериальное действие, выводит из организма аллергены, радионуклиды, различные токсические вещества, соли металлов и другие патогенные вещества

Важно отметить, что Полисорб способен связывать и выводить из организма избыточные образования, которые синтезируются в организме в результате некоторых обменных процессов – мочевина, ацетон, билирубин и некоторые другие компоненты, вызывающие развитие токсикоза эндогенного типа

Применение Полисорб во время беременности

Во время вынашивания малыша женщина часто сталкивается с различными заболеваниями, требующими использования сорбентов. Рассматриваемый препарат разрешен к применению во время беременности и грудного вскармливания, так как отрицательного влияния медикамента на организм матери и плода зафиксировано не было. Дозировка и длительность приема лекарства при этом должна определяться акушером-гинекологом в зависимости от диагноза у пациентки и ее клинических проявлений.

При токсикозе

Можно ли использовать сорбент при токсикозе на ранних сроках беременности? В инструкции по применению сказано, что препарат может назначаться девушкам на различных сроках с целью облегчения общего самочувствия при сильном токсикозе. Это состояние, как правило, сопровождается такими негативными признаками, как тошнота, рвота, головокружение, снижение аппетита и другими.

Полисорб помогает снизить эти проявления и улучшить самочувствие будущей мамочки. Благодаря сорбенту удается справиться с утренним недомоганием, повысить аппетит, избавиться от рвоты и головокружения. Дозировка при этом подбирается доктором. Обычно специалист назначает от 6 до 12 г препарата в сутки, учитывая тяжесть состояния женщины и массу ее тела.

При изжоге

Пить рассматриваемый медикамент при изжоге можно как на ранних, так и на поздних сроках вынашивания младенца. Развивается этот неприятный признак под влиянием различных провоцирующих факторов. К ним относят гормональные перестройки в организме, что, в свою очередь, ведет к снижению перистальтики органов пищеварения, а также давление растущей матки на органы ЖКТ.

Важно понимать, что, если изжога спровоцирована повышением кислотности, использовать сорбент нецелесообразно. Лекарство лишь борется с токсинами

Если же причина неприятных ощущений – например, отравление, доктор может назначить женщине Полисорб.

При поносе

Диарею и повышенное газообразование во время беременности могут вызвать различные причины, одна из которых – отравление. Интоксикация организма может произойти некачественными продуктами питания или любыми другими отравляющими веществами. Благодаря диоксиду кремния удается быстро и эффективно вывести патогенные агенты из организма.

При аллергии

Известно, что в период вынашивания малютки женский организм подвергается колоссальным нагрузкам. Если ранее девушка не страдала от аллергии, то сейчас все может измениться. Аллергенами могут послужить различные вещества – продукты питания, пыльца растений, шерсть домашних питомцев, бытовая химия и многое другое. Рассматриваемый сорбент используется для эффективного и безопасного выведения аллергенов и улучшения состояния пациента.

Возможно, вам будет интересно: Базальная температура при беременности на раннем сроке

Дозировка обычно подбирается специалистом и составляет от 6 до 12 г препарата в день. Курс лечения длится не менее 14 суток

Важно понимать, что такой терапии недостаточно. Для полного выздоровления нужно исключить из жизни беременной аллергены

При отравлении

Пищевые отравления – это частое явление во время беременности

В этот период очень важно оказать организму необходимую медицинскую помощь. Если у будущей мамочки нет противопоказаний к приему Полисорб, можно использовать этот препарат в качестве сорбента

Кроме этого, женщине потребуются и другие меры лечения, например, специальная диета, а также прием средств для предотвращения обезвоживания. Например, с этой целью можно применять Регидрон.

Аналоги

Препараты аналогичные полисорбу имеются, но по эффективности выведения вредных веществ они уступают.

Диагностика и прогноз

Обнаружить проблему бывает достаточно сложно, так как симптоматика хронического гепатоза обычно неяркая. Ключевой метод диагностики – ультразвуковое исследование печени, гепатоз проявляется изменением эхогенности органа и увеличением его в размерах. Дополнительно назначаются другие инструментальные исследования: ангиограмма, МРТ. А также лабораторные исследования: анализы крови на печеночные ферменты, которые в ответ на происходящее с органом часто повышаются. Окончательно диагноз ставится по результатам изучения образца тканей – биопсии.

На первых стадиях гепатоз купируется соблюдением ограничений в питании – этого бывает достаточно, чтобы восстановить обменные процессы в тканях, вернуть клеткам их функциональность. Если болезнь уже прогрессировала, то только диеты недостаточно, нужно предпринимать комплексные меры. В таком случае используют тактику, комбинирующую питание, лекарственную терапию и строгий режим, который должен стать не просто временной мерой, а образом жизни.

Принципы питания

Как бы не хотелось выпить волшебную таблетку, и вернуть здоровье печени навсегда, ключевым моментом в ее лечении является диета.

Самый часто рекомендуемый врачами способ питания – это диета №5, созданная Певзнером. В рамках терапевтического меню рекомендуется выбирать постное мясо, птицу без кожи и жира, нежирные сорта белой рыбы. Ограничить стоит хлеб, из этой категории продуктов допустимо есть только подсушенный ржаной или пшеничный, строгий запрет накладывается на любую сдобу и выпечку. В качестве исключения можно баловать себя сухим крекером или бисквитами. Молочные продукты следует заменить на кисломолочные, отдав предпочтение маложирным творогу, кефиру, ряженке. Все крупы нужно варить до рассыпчатости, ограничить белый рис. Несмотря на очевидную пользу свежих фруктов и овощей, пациентам с гепатозом нужно выбирать, что попадает к ним на стол. Например, придется отказаться от всего кислого, а также от томатов, редьки, щавеля, бобовых, чеснока и лука. Среди указанных продуктов легко составить план питания в соответствии с личными предпочтениями. Строго следить нужно не только за качеством пищи, но и за балансом нутриентов. Основное ограничение касается количества жиров.

Особенности применения сорбента при отравлениях и кишечных инфекциях

При острых отравлениях при помощи сорбента можно провести и промывание желудка. Для этого 5-10 г препарата размешивают в 1 л теплой воды, выпивают и спустя пару минут вызывают рвоту путем раздражения корня языка. Тяжелые отравления требуют промывания желудка в течение суток при помощи зонда (в условиях больницы) с интервалом в 4-5 часов раствором той же концентрации. Дополнительно больному дают препарат до 3 раз в день в дозировке 0,1 мг на каждый килограмм веса пострадавшего.

При кишечных инфекциях в первые сутки болезни используется вся суточная доза, которую нужно выпить за 4-5 приемов в течение 5 часов. На следующий день препарат принимают согласно стандартным рекомендациям в течение суток за 4 приема.

[], [], [], []

Инструкция по применению Полисорба МП (Способ и дозировка)

Лекарство нужно принимать перорально, исключительно в виде водной суспензии.

Поэтому инструкция по применению Полисорба предусматривает изначально приготовление суспензии. Для этого порошок следует размешать в четверти или половине ст. воды. Свежую суспензию нужно готовить перед каждым приемом. Пить средство за 1 ч. до еды или приема ЛС.

Взрослые пациенты в сутки принимают среднюю дозу 0,1–0,2 г на 1 кг веса (6–12 г). Принимать сорбент нужно 3-4 раза в день. Наибольшая допустимая доза для взрослых пациентов в сутки — 0,33 г/кг.

В случае аллергии на пищу средство принимают перед едой или во время ее приема. Дозу в сутки нужно разделить на три приема. Как принимать Полисорб при аллергии, и сколько времени нужно практиковать такое лечение, зависит от тяжести болезни. В случае острой интоксикации средство нужно принимать 3-5 дней, при интоксикации хронической формы, а также в случае пищевой аллергии пить Полисорб следует 10–14 дней. Если врач рекомендует, через 2-3 недели лечение повторяют.

В случае токсической инфекции или острого отравления нужно начинать прием лекарства в первое время после развития симптомов. Следует промыть желудок 0,5–1% взвесью ЛС Полисорб. Если состояние пациента тяжелое, практикуют промывание желудка в первые сутки. Для взрослых показана доза 0,1–0,15 г/кг по 2–3 р. в день.

При острых кишечных инфекциях практикуют прием Полисорба в первые часы болезни в комбинации с другими средствами. В первые сутки нужно пить ЛС каждый час на протяжении пяти часов с интервалом 1 ч в дозе из расчета 0,2 г/кг. На второй день дозу делят на 4 приема. Лечение длится 3-5 дней, при необходимости его продолжают еще на несколько дней.

При терапии вирусного гепатита лекарство используют в комплексной терапии как средство для детоксикации. Как применять препарат, определяет врач, но, как правило, назначают обычные дозы в первые 10 дней болезни.

При хронической почечной недостаточности назначают прием лекарства в течение 25–30 дней, доза в сутки — 0,15–0,2 г/кг. Такие курсы терапии можно повторять через 2-3 нед.

Полисорб применяется для терапии алкогольного отравления, в таком случае нужно принимать средство из расчета 0,2 г/кг/сут., 5–10 дн. или узнать, как пить сорбент, у специалиста.

При дерматозах Полисорб пьют 10–14 дней, при псориазе и экземе – 2-3 нед.

В инструкции указано, что такое средство входит в комплексное лечение отека Квинке, эозинофилии, острой крапивницы, бронхиальной астмы, поллиноза. Способ применения и дозы определяет специалист, но, как правило, принимают средство в дозе 0,2 г/кг до тех пор, пока не наступит клинический эффект.

В целях профилактики дозировка Полисорба МП составляет 0,1 г/кг, курс приема — 10-14 дн. Людям с болезнями, которые связаны с развитием атеросклероза, рекомендован прием такой суточной дозы в течение от 1 до 1,5 мес. Курс профилактики можно повторить спустя 1-1.5 мес.

Инструкция по применению детям

Дозу для детей рассчитывают в зависимости от того, сколько весит ребенок. При весе до 10 кг назначают 0,5–1,5 ч. л. порошка в сутки, разводят в 30–50 мл воды. При весе малыша 11-20 кг нужно развести одну ч. л. средства в 50–70 воды. При весе пациента 21–30 кг – 1 ч. л. с горкой разводят в 50–70 воды. При весе 31–40 кг 2 ч. л. нужно развести в 70–100 мл воды. При весе пациента 41–60 кг 1 полную ст. л. берут на 100 мл воды. Если вес превышает 60 кг, то 1-2 ст. л. сорбента разводят в 100–150 воды.

Полисорб от прыщей

Отзывы свидетельствуют, что применение этого средства с целью лечения акне возможно как перорально так и в качестве маски для лица. Маска из Полисорб от прыщей готовится так: нужно развести средство до консистенции сметаны, после чего нанести его на места, пораженные акне, на 10-15 минут. Область возле глаз и рта нужно оставить чистой. После этого маску смывают, наносят крем. Практикуют такие процедуру 1-2 р. в неделю. Если кожа у пациента сухая, то маску можно делать не чаще, чем один раз в 10 дней. После перерыва на 1 нед. курс масок можно повторить.

Как принимать Полисорб от прыщей внутрь, следует спрашивать у специалиста. Как правило, это доза 3 г в сутки, разделенная на 3 раза. Лечение длится до 3 недель.

Как принимать для очищения организма этот препарат, также зависит от состояния пациента.

Предостережения

Учитывая, что Полисорб сильный сорбент, то помимо токсинов он может выводит полезные вещества. При беременности, особенно в первом триместре, для развития плода требуется большое количество питательных веществ и микроэлементов. Прием более двух недель осложняется следующим:

1. Не происходит всасывание необходимых витаминов, минералов.
2. Развивается состояния гиповитаминоза.
3. Риском недоразвития плода.

Важные для организма матери: железо, кальций, селен, магний, йод. Перечисленные соединения, нужны для не осложнённого течения беременности и правильного развития плода. По этой причине злоупотреблять Полисорбом запрещается абсолютно всем категориям лиц.

Состав препарата

Есть два варианта выпуска лекарственного средства. Минеральный сорбент представлен во всех медикаментах в качестве компонента, обладающего лечебными свойствами. Отсутствуют вспомогательные химические соединения. Только для перорального применения.

Упаковка

Порошок Полисорб МП

Содержит кремниевый диоксид в коллоидной форме. Три грамма в одном пакетике. Из порошковой формы изготавливают суспензию для приема внутрь. Беловатая субстанция.

Порошок Полисорб Плюс

Один пакетик содержит два или четыре грамма смеси действующих компонентов. Янтарная кислота и кремниевый диоксид в коллоидной форме. Для перорального использования.

Рецепты кремов от растяжек

Если отечественный косметический рынок переполнен продукцией, которая помогает бороться с растяжками, то, что мешает приготовить подобное средство в домашних условиях? Существует ли домашний крем от растяжек при беременности?

Да, такие рецепты действительно есть, и мы подобрали для вас наиболее интересные.

1. Смешать в равных частях льняное и миндальное масло. Смазывать проблемные участки 2 раза в день на протяжении всего периода вынашивания.
2. Смешать 1 ст. л. овсяной муки, 3 ст. л. косметической глины и масло виноградных косточек до консистенции жидкой сметаны. Наносить смесь на тело на 15 минут, после чего смыть водой без моющего средства. Процедуру следует проводить через день. Готовую массу можно хранить в холодильнике.
3. Приготовить смесь из 100 мл кефира, 1 ст. л. любого растительного масла, 15 г глицерина (или любого крема с глицерином) и 1 г мумиё. Полученный крем нужно наносить на кожу на 20 минут (без втирания), потом смыть водой без моющего средства.
4. Выдавить сок из листьев алоэ (100 мл), добавить столько же растительного масла, а также содержимое 20 капсул препарата Аевит. Все хорошо перемешать. Хранить в прохладном месте. Наносить на зоны предполагаемых растяжек ежедневно на ночь.
5. Перемешать 4 г мумиё, 1 ч. л. питьевой воды и до 100 г любого увлажняющего крема. Смазывать участки тела 1-2 раза в сутки. Данное средство не советуют использовать при грудном кормлении.
6. Соединить 1 ст. л. свежей кофейной гущи, оставшейся после заваривания кофе, с 1 ст. л. меда и 1 ст. л. домашней сметаны. Массажными движениями нанести смесь на область живота и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой без мыла.

Кроме использования различных растительных масел для приготовления кремов, рекомендуется и прием их внутрь. Так, ежедневное употребление утром натощак 1 ст. л. любого растительного масла не только сделает кожу эластичной, но и избавит от запоров, которые часто мучают женщин во время беременности.

Крем от растяжек при беременности действительно необходим, если женщина не хочет утратить красоту своего тела

Однако не менее важно также следить за своим питанием и весом, не переедать, гулять на свежем воздухе. Если принять все необходимые меры, то после рождения малыша кожа останется такой же красивой, как и раньше

Что сделать, чтобы избавиться от отёков во время беременности?

Отеки во время беременности можно уменьшить, употребляя продукты с высоким содержанием калия, например бананы, курагу, чернослив и ограничить употребление кофеина. Вот еще несколько полезных советов, как справиться с отеками во время беременности:

• Избегайте длительного стояния.
• Сведите к минимуму время пребывания на улице в жаркую погоду.
• Отдыхайте с приподнятыми ногами.
• Носите удобную обувь, по возможности избегая высоких каблуков.
• Носите специальные компрессионные колготки или чулки.

Компрессионный трикотаж при беременности

• Избегайте одежды, которая обтягивает ваши запястья или лодыжки.
• Отдохнуть или искупаться в бассейне.
• Используйте холодные компрессы на опухших участках.
• Пейте воду, которая стимулирует почки и помогает уменьшить задержку воды.
• Сведите к минимуму потребление натрия (соли) и избегайте добавления соли в пищу.

Профилактика отеков при беременности

Данные простые рекомендации помогут уменьшить отёки во время беременности и сделать данный период более комфортным и безопасным.