Потливость тела у детей: в чем причины?

Патогенез

Начнем с того, что в потении нет ничего постыдного. Потоотделение является нормальным физиологическим процессом, направленным на избавление организма от излишка воды, а также негативного влияния вредных веществ и токсинов, попадающих в организм извне или образующихся вследствие постоянно происходящих в нем химических реакций. Выделение пота можно наблюдать на разных частях тела, и ладони не являются исключением.

Но если влаги выделяется слишком много и происходит это довольно часто, речь идет уже о патологическом процессе, который медики называют гипергидрозом. В свою очередь гипергидроз может быть двух видов:

• общий, и тогда потеют не только ладони или подмышки, а и другие части тела в равной степени,
• локализованный в одной области.

Механизм болезни (патогенез) в большинстве случаев заключается в некорректной работе не столько соматической, сколько вегетативной нервной системы, отвечающей за процессы, которые не контролируются (либо осуществляется неполный контроль) сознанием. К таким процессам относятся дыхание и сердцебиение, обмен веществ и терморегуляция. Именно из-за неправильного ощущения температуры организм и начинает усиленно выделять влагу.

При повышении температуры тела начинается испарение влаги из организма, которое особенно активно происходит в области ладоней и подмышек. Если в силу некоторых нарушений вегетативной системы организм ошибочно решает, что температура высока, включается защитный механизм его охлаждения путем потоотделения.

Очень часто ладони потеют от волнения, вызванного негативной стрессовой или позитивной радостной ситуацией, необходимостью выступления на публике или осуществления важного шага в жизни. Здесь уже просматривается действие гормона анреналина, который наряду с прочими симптомами вызывает усиление выделения пота

При нарушении выделительной функции почек повышенное потоотделение может служить в качестве вспомогательного механизма для выведения лишней жидкости и токсинов.

Потливость ладоней при употреблении спиртных напитков связана с тем, что алкоголь способен усиливать циркуляцию крови, вызывая спазм сосудов и нарушение кровообращения, что в свою очередь приводит к появлению и такого симптома как гипергидроз ладоней.

СОСТАВ

Дефицит витамина D

В нашей стране недостаточность витамина D наблюдается у большинства на протяжении года. В зоне риска люди с избыточным весом (витамин D жирорастворимый, поэтому активно депонируется в жировой клетчатке, не оказывая биологического действия), дети, находящиеся на грудном вскармливании, пожилые люди и лица, страдающие хроническими заболеваниями.

Витамин D влияет на фосфорно-кальциевый обмен и нормальное состояние костей. Но его эффект ограничен не только этим: он воздействует практически на все органы и ткани, исполняя порой самые неожиданные роли.

Фото: unsplash.com

Признаки дефицита витамина D неспецифичны и могут даже отсутствовать, пока на фоне остеопороза не случится перелом кости «на ровном месте»… Но сегодня с дефицитом витамина D связывают практически все, тем не менее, по данным исследований, дополнительный прием витамина, например, не связан с увеличением продолжительности жизни. Поэтому лишь некоторым показан регулярный скрининг витамина, например женщинам в постменопаузе.

Витамин D в значимом количестве находится в морской рыбе, в других продуктах его гораздо меньше

Но рыбу каждый день есть не будешь, поэтому важно регулярно бывать на свежем воздухе, когда есть солнце (но будьте осторожны: чрезмерная инсоляция повышает риски онкологии кожи). Возможно, при дефиците врач решит назначить дополнительный прием этого витамина, если в этом будет необходимость

4.Лечение

Как показано выше, спектр возможных причин настолько широк, что описать все варианты терапевтического ответа абсолютно нереально (ситуация может разрешиться как спонтанным однократным чиханием, так и объемным хирургическим вмешательством по экстренному протоколу, а также любыми промежуточными вариантами). В данном случае гораздо важнее сказать о доврачебной помощи.

Воздух в помещении при всех без исключения симптомах должен быть чистым, свежим и прохладным. Нет ни единой болезни, которая требовала бы затхлой неподвижной атмосферы с пониженным содержанием кислорода, нагретой до температуры финской бани и насыщенной всеми известными науке микроорганизмами.

Одежда не должна затруднять дыхание. Любые действия родителей должны подчиняться логике и быть осмысленными (пусть даже эти действия окажутся не вполне грамотными, это намного безопасней поступков «наугад», в панике, в ступоре, в истерике и пр). Если причина развившегося состояния неизвестна, ранее не диагностирована, непонятна; если у вас нет четких врачебных предписаний на этот случай, – то никаких медикаментов до прибытия врача ребенку давать не сто́ит.

Как лечить?

ДПМ можно не лечить, положившись на то, что он пройдет сам. И действительно, у многих проходит: спустя год после родов частота ДПМ
почти в три раза. Однако строгих клинических исследований, подтверждающих это наблюдение, нет.

На другом методическом полюсе располагается абдоминальная хирургия. Хирургическое усечение прямой мышцы — спорный метод. Его
если расстояние между прямыми мышцами превышает 3 см, ДПМ сильно досаждает пациенту, а консервативные методы не помогают. Сейчас разрабатывают способы лапароскопического лечения ДПН.

Есть еще
В поврежденную ткань вводят небольшое количество раздражающей жидкости. Это может быть раствор декстрозы, фенол-глицерин-глюкоза, сочетание полидоканола, магния, цинка, гормона роста человека, пемзы, озона, глицерина или фенола. Основная цель пролотерапии — стимуляция регенерации и роста нормальных клеток и тканей. Известен
когда после семи сеансов пролотерапии ширина белой линии уменьшилась с 2,7 до 0,5 см (инъекции делали каждые две недели).

Нередко пациенткам рекомендуют внешние средства поддержки: шины, корсеты, повязки, специальные ленты. Сведения об их эффективности противоречивы. Некоторые считают, что эластичный бандаж, носимый после родов, поддерживает мышцы живота и белую линию и, более того,
и позволяет снизить объем талии.
работали с женщинами, которые после первых родов обнаружили у себя ДПМ, при этом они не занимались пилатесом, не делали скручиваний и почти никто не выполнял упражнений для брюшного пресса. Таким нетренированным дамам предложили в часы бодрствования носить эластичный бандаж. Он улучшил самочувствие пациенток и их удовлетворенность своим внешним видом, не более того. На урогинекологические симптомы бандаж не повлиял ни положительно, ни отрицательно. Сочетание бандажа с упражнениями для поперечных мышц благотворно сказалось на осанке и внешнем вид (упражнения без бандажа были, увы, неэффективны). В общем, внешние средства поддержки имеет смысл сочетать с физической нагрузкой. Однако объем выборки в этих и подобных исследованиях очень мал.

В дополнение к физическим упражнениям рекомендуют методику Элизабет Нобль (сближение прямых мышц вручную во время частичного подъема корпуса), мануальную терапию, программу Джулии Туплер (упражнения, выполняемые сидя и лежа на спине, сближение мышц и соединительной ткани и защита их от растяжения). Убедительного доказательства эффективности этих программ нет, хотя есть одиночные
о значительном улучшении самочувствия пациенток после 4 — 6 недель занятий по методике Нобль.

Если беспокоит неприятный запах пота

Зачастую родители серьезно беспокоятся, если у ребенка имеется неприятный запах пота. Однако стоит знать, что каждый организм индивидуален, и запах тела зависит от наличия на поверхности кожи своеобразной комбинации их условно-патогенных микробов. Чаще всего неприятный запах пота не говорит о болезни, а только указывает на особенности организма. Наиболее часто такой дурной запах пота исходит от ног, после целого дня проведенного в обуви и носках, либо от подмышек, если малыш сильно потел.

Только в некоторых ситуациях специфический запах пота может указывать на патологии — стоит беспокоиться при появлении химического (ацетонового) запаха, «мышиного» или прелых яблок. Эти ароматы могут указывать на серьезные обменные патологии. Во всех остальных случаях родители должны почаще купать ребенка, переодевать его в сухую и чистую одежду, пользоваться на улице влажными салфетками для особо потливых зон. Если простые гигиенические меры не помогают, можно обратиться за советом к дерматологу, в лечении неприятных запахов пота применяют специальные спреи, аэрозоли и мази, которые помогают в борьбе с микробами, дающими такой аромат.

Изменение обмена веществ и потливость

Подростки — это особая категория детей, они переживают период активной перестройки организма, при которой изменяется обмен веществ, включаются в работу половые гормоны, формирующие особенности тела и психики. За счет усиления обмена веществ чрезмерная потливость в этом возрасте не редкость, и относиться к данному факту нужно вполне спокойно. Влияние на потовые железы оказывает вегетативная нервная система подростков, на которую существенно влияют половые гормоны, эмоциональный фон и физические нагрузки. При преобладании активности симпатического отдела подростки усиленно потеют, краснеют и обладают взрывным темпераментом. А активация работы желез приводит к постоянно мокрым подмышкам, усиленному размножению микробов на коже и формированию специфического запаха пота. За счет того, что видоизменяется обмен веществ, усиленная потливость в этом возрасте типична для ладоней и стоп, паховой зоны, подмышек и спины, лица. Это приводит к сильному стеснению и дискомфорту.

Почему у ребенка потеют ноги, руки?

Стоит обратить внимание, если потоотделение в области конечностей повышенное. Возможные причины этого:

• Формирование терморегулирования. У маленьких детей (до года) теплообмен еще не до конца сформирован. Поэтому может наблюдаться излишняя потливость ступней и ладошек.
• Недостаток витамина D (возможно, рахит).
• Заражение гельминтами (глистами). При наличии других симптомов (раздражительность, бессонница, нервное перевозбуждение, слабость, тошнота, дискомфорт в области наружных половых органов, кожные высыпания и др.) нужно обратиться к врачу
• Наследственность. Может быть, излишняя потливость передалась от родственников.
• Возрастные изменения. Особенно сильно повышается потливость во время пубертатного (подросткового) периода.
• Заболевания эндокринной системы. Скорость обмена веществ повышается, сосуды расширяются, общий кровоток увеличивается.
• Перегрев организма, недостаточная влажность воздуха, погодные условия.
• Неудобная обувь и одежда вызывает излишнее потоотделение в ногах.
• Стрессы. Во время страха руки и ноги нередко становятся холодными на ощупь и влажными.
• Излишняя физическая активность, подвижные игры.
• Нарушения работы нервной системы.
• Нарушения работы почек.
• Вегетососудистая дистония. Нарушение работы вегетативной нервной системы. Сопровождается общей угнетенностью работы систем органов: пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной. Причем обследование может не выявить никаких патологических изменений во внутренних органах. Для диагностики необходимо комплексное обследование всего организма.
• Сердечная недостаточность. Врожденная сердечная недостаточность у новорожденных часто сопровождается излишней потливостью.
• Прием некоторых лекарств. В этом случае сильная потливость рук и ног выступает как побочный эффект.
• Сахарный диабет. При нем наблюдается потливость верхней части тела. А нижняя, наоборот, остается сухой.
• Нарушения деятельности желез внутренней секреции.
• Диэнцефальный синдром — поражение гипоталамуса и гипофиза головного мозга, при этом возникают нарушения работы вегетативной и эндокринной систем.

Почему у ребенка потеют ноги

Очень часто потливость детских ножек связанна с некачественно подобранной обувью. И опять же в проигрыше остаются синтетические ткани и другие препятствующие циркуляции воздуха составляющие. Проблема разрешиться сама собой, стоит только сменить обувь и следить за гигиеной ножек.

Если вы все же выбрали обувь не из натуральных тканей, то обратите внимание, чтобы обувь хорошо пропускала воздух. В ней должно быть достаточное количество отверстий

Подбирайте обувь в соответствии с сезоном и только из натуральных тканей. При выборе летней обуви отдайте предпочтение «натуральной» стельке, в то время как другие составляющие могут быть из искусственных. Откажитесь от резиновой обуви, особенно летом. Даже если это сланцы. Старайтесь надевать их только на пляж, а не на ежедневную прогулку во дворе.

Как избавиться от запаха пота?

Избыточное потоотделение и неприятный запах тела могут причинять неудобство, негативно влияя на самооценку человека и его уверенность в себе. Для устранения запаха пота, как правило, нужно избавиться от лишних бактерий на коже и содержать соответствующую область (обычно подмышки) в чистоте и сухости.

Далее описаны различные методы лечения, а также для удобства сравнения кратко приведены их достоинства и недостатки.

Правила ухода за телом

Запах пота под мышками обычно доставляет наибольшие неприятности. Это связано с большим количеством апокриновых желез, расположенных в этих областях. Чтобы не допустить появления запаха, необходимо следить за чистотой подмышек и не позволять бактериям размножаться. Для этого нужно правильно ухаживать за телом:

• Ежедневно принимать теплую ванну или душ, чтобы уничтожить лишние бактерии на коже. В жаркие дни ванну или душ можно принимать дважды.
• Тщательно мыть подмышки с антибактериальным мылом.
• После ванны или душа пользоваться дезодорантом или антиперспирантом.
• Регулярно брить подмышки, чтобы пот испарялся быстрее и у бактерий было меньше времени на его расщепление.
• Носить одежду из натуральных тканей, таких как хлопок, лен, шелк и шерсть, позволяющих коже «дышать», а поту — быстрее испаряться.
• Регулярно стирать одежду.
• Ограничить потребление специй и чеснока, так как из-за них пот может приобретать специфический запах. Также есть основания полагать, что потребление красного мяса в больших количествах усиливает неприятный запах тела.

Средства от запаха пота: дезодоранты и антиперспиранты

В дезодорантах и антиперспирантах используются разные активные ингредиенты, поэтому их механизм действия отличается. Дезодоранты маскируют запах пота при помощи парфюмерных отдушек. Антиперспиранты содержат хлорид алюминия (см. ниже), который сокращает потоотделение. При сильном потоотделении роликовые антиперспиранты обычно более эффективны.

Хлорид алюминия является активным ингредиентом в большинстве антиперспирантов. Он предотвращает выработку пота. Если приведенные выше советы не помогают устранить неприятный запах тела, может потребоваться более сильный антиперспирант с более высоким содержанием хлорида алюминия. Врач или фармацевт может порекомендовать подходящий продукт и объяснить, как часто нужно им пользоваться.

Как правило, раствор хлорида алюминия наносится перед сном. Ночью пот не выделяется, что позволяет раствору проникнуть в потовые железы и заблокировать их работу. Благодаря этому на следующий день потоотделение сокращается. Утром можно принимать душ, это не уменьшает эффективность средства. По мере того как раствор хлорида алюминия начнет работать, наносить его нужно будет реже (через день или 2-3 раза в неделю).

Хирургическая операция от запаха пота

Если неприятный запах тела очень силен, а справиться с ним с помощью гигиены кожи и других средств от пота не удается, можно решить проблему радикально. Так, хирурги могут удалить из подмышки небольшой участок кожи вместе с потовыми железами. Другой вариант операции — извлечение потовых желез вместе с жировой тканью подмышки во время липосакции.

Еще один вариант — торакоскопическая симпатэктомия. В ходе операции хирург делает 2-3 небольших точечных надреза в каждой подмышке. В один из надрезов вводится небольшая видеокамера (эндоскоп), позволяющая хирургу видеть на мониторе, что происходит под кожей. В остальные надрезы вводятся хирургические инструменты или электроды, при помощи которых удаляются нервы. После уничтожения нервной импульсации апокриновые железы в подмышках перестают работать.

Торакоскопическая симпатэктомия сопряжена с риском повреждения близлежащих артерий или крупных нервов. Кроме того, после операции может компенсаторно усилиться потоотделение в других частях тела. Следует обязательно обсудить с хирургом риски данной процедуры до операции.

Ботулотоксин при повышенной потливости

Еще одно средство, применяемое для контроля избыточного потоотделения в области подмышек, — ботулинический токсин, который часто продается под торговым названием «Ботокс».

Ботулотоксин — это сильный яд, но в малых дозах он не опасен для здоровья. В пораженную область, например, в подмышки, ладони, ступни или лицо, делается от 12 до 20 уколов ботулотоксина. Он блокирует сигналы головного мозга, которые тот посылает в потовые железы, что позволяет снизить потоотделение. Процедура занимает 30–45 минут, а ее эффект сохраняется от 2 до 8 месяцев. После этого лечение нужно повторять.

Форма подушек для беременных

Производители ежегодно выпускают разные коллекции этого аксессуара для сна и отдыха. Модель, которая подходит одной беременной женщине, может стать совершенно непригодной для другой. Этим и объясняется разнообразие форм, которые представлены на современном рынке:

• Подушка-подкова – универсальный вариант. За счет своей эргономичной и симметричной формы она полностью обхватывает тело со всех сторон, способствуя снятию напряжения в мышцах и позвоночнике. Будущей маме будет удобно лежать, ведь не придется постоянно передвигать и поправлять подушку. Ее также можно с лёгкостью обхватить обеими ногами или просто положить их сверху. Однако у такого варианта есть и пара нюансов: большие габариты и сложность транспортировки.
• С-образная – удобство днём и ночью. Обладает слегка закругленными концами, что создаёт дополнительный комфорт. Подушка многофункциональна: на неё можно класть ноги или подкладывать под поясницу. Она также позволяет принять положение полусидя или полулежа, чтобы с комфортом посмотреть любимый сериал или почитать книгу без ощущения боли в пояснице. За счет не совсем обычной формы поначалу эта подушка может показаться неудобной. Но в дальнейшем вы оцените все её преимущества.
• Рогалик – одна из самых популярных форм. Сложно понять, какая подушка для беременных лучше? Присмотритесь к «рогалику», два скругленных конца которого сомкнуты между собой. Благодаря этому становится возможной одновременная поддержка спины, живота и шеи. А один из концов можно проложить между ног, чтобы избавиться от ощущения онемения. Такая модель подойдет даже для небольшой кровати. При переворотах на бок может незначительно теряться поддержка в области живота.

При выборе следует ориентироваться на собственные ощущения и следующие факторы:

• будете ли вы спать одна или с партнером;
• размер кровати;
• сроки использования подушки;
• требуется ли поддержка шеи;
• будете ли вы транспортировать изделие.

Ниже вы сможете ознакомиться с лучшими моделями подушек от ведущих мировых производителей.

Устранение неприятного запаха

Для того чтобы убрать неприятный запах ног, необходимо выполнять следующие действия:

• одевать обувь из качественных природных материалов;
• 2-3 раза в сутки производить смену носков;
• менять обувь раз в 2-3 года;
• для повседневной носки иметь несколько пар обуви;
• менять стельки в обуви или стирать их;
• во время гигиенических процедур ног применять антибактериальное мыло;
• после мытья ноги обработать кремом, который сводит к минимуму образование пота;
• сухие и вымытые ноги обрабатывать присыпкой;
• перед отходом ко сну нанести на ноги лавандовое масло и хлопчатобумажные носки.

При обнаружении неприятного запаха ног у ребенка, а также для его профилактики, особое внимание следует отнести гигиеническим процедурам. Один раз в неделю можно использовать ванночки с различными травяными настоями.

Запах пота как проблема и сигнал

В привычных условиях запах пота в подростковом возрасте не резкий, хорошо устраняется за счет привычных гигиенических процедур и не доставляет своему обладателю сильных неприятностей. Совсем иное дело, если запах пота необычный — «прелый», «капустный» или «ацетоновый», это должно обеспокоить как родителей, так и самих подростков и стать поводом для обращения к врачу. Нередко изменение запаха пота типично для приема некоторых медикаментов, алкоголя, или наличия определенных болезней, приводящих к резким изменениям в обмене веществ с выделением промежуточных продуктов метаболизма с особым запахом.

Какой первый симптом коронавируса?

Первым дать о себе знать могут разные симптомы. Но, как правило, это респираторные проявления.

• Повышенная температура. У некоторых пациентов – сразу выше 38 °C, у некоторых – субфебрильная: 37,1 – 37,3°C.
• Боль в горле. Причём, как правило, больше болит задняя стенка горла. Одновременно во рту присутствует неприятный привкус.
• Сухой кашель. Человек не может «откашляться». У него не отходит мокрота.
• Утомляемость. Недомогание даже после минимального физического напряжения(нагрузки).
• Небольшой насморк (на первых порах считалось, что если есть насморк, то это никак не ковид), но в последующем выяснилось, что всё очень неоднозначно. Насморк при COVID даёт знать о себе реже, чем сухой кашель, но его наличие или, напротив отсутствие, не может быть сигналом для точной постановки диагноза.

Среди первых симптомов коронавируса и аносмия – потеря обоняния. При этом, как и респираторные признаки, потерю обоняния или вкуса нельзя назвать прямым «индикатором» СOVID-19. Эти же симптомы присущи неврологическим больным (например, этот признак распространён у страдающих болезнью Альцгеймера). А в ряде случаев это и вовсе не признак патологии, а признак старения (чаще – у мужчин). Правда, если до 2020-го года на него не обращали особого внимания, то при массировании информации о том, что это симптом коронавируса, многие на этом стали акцентироваться. Также потерю обоняния часто испытывают люди с перенесенными травмами головы, полипами в носу.

При этом некоторых заболевших беспокоит только потеря обоняния, утомляемость. Такую аудиторию относят к пациентам с легкими симптомами коронавируса.

Профилактика

При склонности к повышенному потоотделению рекомендуется не употреблять чрезмерного количества алкоголя, кофеина и никотина, стимулирующих работу потовых желез. Рекомендуется также не носить одежду из синтетических тканей, выбирать модели свободного кроя, не обтягивающие фигуру.

При повышенной потливости ног следует носить обувь и носки из натуральных материалов, хорошо впитывающих влагу. При этом их всегда нужно надевать под закрытую и спортивную обувь.

Людям, страдающим гипергидрозом, приходится чаще других принимать душ, использовать более сильные антиперспиранты, уменьшающие объем выделяемого пота.

Рекомендуется также обратить внимание, нет ли побочных эффектов в виде повышенного потоотделения у лекарственных препаратов, назначенных врачами. Возможно, существует альтернатива.. И самое главное: нужно научиться противостоять стрессам, контролировать свои эмоции

Помочь в этом могут консультации психотерапевта, а также различные психологические практики.

И самое главное: нужно научиться противостоять стрессам, контролировать свои эмоции. Помочь в этом могут консультации психотерапевта, а также различные психологические практики.

Нормальное потоотделение

Гипергидроз является не заболеванием, а скорее индивидуальной особенностью организма, доставляющей в повседневной жизни массу неприятностей. В норме повышенное потоотделение является обычной реакцией на следующие факторы:

• повышение температуры;
• физические нагрузки;
• стресс;
• горячую и острую пищу;
• гормональные изменения, связанные с менопаузой, беременностью, половым созреванием.

Кроме того, оно может быть побочным эффектом при приеме некоторых лекарственных средств.

При малой физической активности человек выделяет около 0,5 литра пота в сутки, но по мере возрастания температуры и нагрузки этот объем может увеличиться до 10 литров. Потовые железы реагируют на сигналы, посылаемые мозгом, двумя способами:

• увеличивают или уменьшают количество пота;
• раскрываются для активного выброса влаги, или закрываются.

Холодные ноги — симптом нарушения кровообращения

Если ноги мерзнут от холода, искать серьезные причины холодных пальцев и ступней нет необходимости. Тем не менее, существуют исключения, когда холодные конечности — признак нарушения артериального кровообращения. Сузить кровеносные сосуды могут отложения на их стенках.

Ещё одна форма нарушения кровообращения — Синдром Рейно. Симптом патологии: конечности, при перемещении из холода в тепло, сначала белые и онемевшие, затем синеют и отекают.

Синдром Рейно делает артерии в пальцах и стопах гиперчувствительными к холоду и стрессу. Также могут играть роль в развитии синдрома другие сосудистые заболевания и лекарства. Поскольку синдром Рейно в долгосрочной перспективе связан с повреждением кровеносных сосудов, приводит к гибели тканей. Поэтому при наличии симптомов этой патологии, следует обратиться к врачу.

Массаж ног

Поскольку одной из причин заболевания может быть  стресс, могут помочь методы релаксации в комплексе с разогревом ступней в теплой ванне. 

Лечение Синдрома Рейно главным образом основано на приеме, например, составов, содержащих активный ингредиент пентоксифиллин.