Почему ребенок скрипит зубами днем
Содержание:
- Помощь при панических атаках
- Что предпринять родителям
- Что делать, если ребёнок скрипит зубами
- Методы диагностики
- Наиболее распространенные причины бруксизма у детей
- Выход из седативного состояния
- Почему скрежет зубов стоит лечить?
- Показания и противопоказания
- Почему ребенок скрипит зубами
- Профилактика ночного скрежетания
- Методы лечения бруксизма
- Возможные причины заболевания
- Лечение бруксизма
- Виды и методы седации
Помощь при панических атаках
Сам человек, страдающий от панических ночных приступов, правильно оценить свое состояние не может. Нередко пробуждение с чувством страха и тревоги воспринимают за обычный ночной кошмар, поэтому не спешат обращаться за помощью. Но такие эпизоды становятся всё чаще, а самочувствие хуже. При возникновении панических атак во сне лечение должно назначаться только психиатром или психотерапевтом. На первичной консультации врач собирает анамнез. Только искренние ответы и доверительный разговор с врачом помогут правильно поставить диагноз и подобрать оптимальную терапию. Основная цель бесед с врачом — научиться быстро распознавать свою паническую атаку и со временем — научится с ней справляться, научиться помогать самому себе, получить личный опыт успешного преодоления, совладания, и тем самым — свести до минимума риск ее повторного появления.
У панической атаки во сне симптомы и лечение зависят друг от друга. При высоком уровне тревоги, а также при тяжелых или частых приступах хороший эффект дает курс противотревожных (анксиолитических) препаратов. Медикаменты подбираются индивидуально, и только с согласия пациента.
Если возникла паническая атака во сне, как бороться с ней без таблеток?
В начале заболевания быстро успокоится и привести в норму нервную систему помогают приемы релаксации и мышечного расслабления. Этому обучают на психотерапевтических сеансах. Также эффективно применяются дыхательные техники, лечебный гипноз, когнитивно-поведенческая психотерапия.
Что предпринять родителям
Необходимо понаблюдать за ребенком и выяснить, как часто и с какой периодичностью у него появляется ночной скрип зубами. Если такая проблема носит непостоянный характер, не доставляет особого дискомфорта малышу, то и особых мер по ее устранению не требуется.
Если же такой скрип зубами досаждает крохе, и проявляется он постоянно на протяжении длительного периода, стоит все-таки обратиться за помощью к специалистам. Малыша необходимо показать педиатру, дантисту или лору.
Если вердикт всех вышеперечисленных специалистов будет идентичен, и все они подтвердят, что ребенок здоров, значит, корень проблемы находится все-таки в психологической подоплеке.
В таком случае малыша стоит окружить заботой и лаской. По возможности, необходимо наладить психологическую атмосферу в семье. Существование малыша должно быть максимально комфортным и спокойным. Побольше общайтесь с крохой, занимайтесь с ним.
Интересные занятия согласно возрасту ребенка – это наилучшая профилактика стресса и психологического дискомфорта. Погружаясь в мир интересного увлечения или спокойной игры, малыш подсознательно отключается от стрессов и переживаний.
Таким деткам нельзя засиживаться более 30 минут возле телевизора, компьютера, или планшета. За это время малыш может посмотреть спокойный интересный мультфильм или познавательную детскую передачу. Очень полезна детям прогулка перед сном на свежем воздухе. Взрослые могут почитать крохе спокойную сказку на ночь.
В ситуации, когда ребенок скрипит зубами ночью, назначают прием седативных лекарственных препаратов на натуральной основе. Можно заваривать крохе чай с мятой и липой.
Чтобы устранить скрип зубами и успокоить нервную систему, может понадобиться дополнительный прием витамина В и магния. Народная медицина помогает справиться с такой проблемой: ромашковый чай способствует успокоению и сладкому сну. Теплая ванна перед сном, в которую можно добавить отвары трав или ароматические масла, также поможет расслабиться и крепко уснуть.
Чтобы предотвратить спазм челюстей и скрип зубами, можно перед сном воспользоваться теплой грелкой, положив ее на область нижней челюсти, а также легким массажем этой области.
Что делать, если ребёнок скрипит зубами
Если родители услышали от ребенка звук скрипящих зубов, то изначально им нужно немного наблюдать за сном малыша ночью. Особое значение имеет течение болезни – частота проявления зубовного скрежета, и длительность приступов. При этом следует вспомнить, как именно вел себя ребенок днем, не было ли вечером раздражающих факторов. Далее следует вести наблюдение за распорядком дня ребенка на протяжении нескольких суток.
Хорошую помощь может предоставить в такой ситуации стоматолог. Он осмотрит ротовую полость малыша, определит состояние эмали, увидит, имеет ли место ее истирание. При возникновении определенных сомнений доктор может посоветовать специальный брукс чекер в виде эластичной капы из латекса. Ее нужно надавать на зубы ребенка перед сном, а утром осматривать на предмет деформированных участков, которые и указывают на нагрузки в определенных местах. Также не помешают профилактические осмотры невропатолога и психолога.
В тех случаях, если бруксизм ночью присутствует, но ребенок просыпается активным и здоровым, то можно ограничиться общими рекомендациями по устранению этого недуга. Они заключаются в следующем:
нужно установить оптимальный режим дня, при котором времени подготовки ко сну следует уделить пристальное внимание;
обеспечить правильно сбалансированное питание – без жиров, консервантов и красителей, с приоритетом на свежие фрукты и ягоды;
дайте «поработать» жевательной мускулатуре малыша – пусть он грызет яблоки, морковку, капусту;
организуйте благоприятную окружающую среду – комфорт и уют в семье в данной ситуации играют чрезвычайно важную роль.
Кроме того, нужно всегда быть внимательным и заботливым по отношению к ребенку – почаще обнимайте и целуйте его. Ведь только ваша доброжелательность и приятная атмосфера в доме может гарантировать благоприятный исход.
Методы диагностики
Поскольку бруксизм считается полиэтиологическим заболеванием, перед началом его лечения важно провести комплексную диагностику. Для начала назначают стандартную процедуру с использованием брукс чекеров
Эти устройства представляют собой капы для ношения в ночное время. После того, как пациент надевает их на ночь, слепок передается для анализа стоматологу. Так можно определить, какие именно зубы испытывают перенапряжение, и насколько болезнь связана с прикусом и расположением зубов человека.
Для того, чтобы диагностировать патологии жевательной мускулатуры, используется электромиографический анализ. Этот метод исследования позволит оценить состояние мышц в покое и в движении. Так можно определить миофасциальный болевой синдром, а по расположению и работе мускулатуры выявить неправильно подобранные и установленные протезы. У детей механизм развития болезни часто связан с процессом прорезывания зубов
Симптомы бруксизма позволят определить родителям обратить внимание на аномалии прикуса ребенка на ранних стадиях
Возможно, потребуется консультация невролога, отоларинголога, психотерапевта, челюстно-лицевого хирурга. На основании данных комплексного обследования можно поставить окончательный диагноз и назначить подходящую схему лечения. В Клиническом институте мозга действует прием квалифицированных специалистов, которые имеют успешный опыт лечения бруксизма у пациентов разного возраста. Также здесь есть все условия для обследования инструментальными методами.
Наиболее распространенные причины бруксизма у детей
Ни в коем случае не игнорируйте тот факт, если ребенок начал скрипеть во сне зубами. Ведь бруксизм способен навредить здоровью зубов Вашего чада. В первую очередь, постарайтесь выяснить, что же именно спровоцировало такую проблему – патология зубочелюстной системы, нарушение прикуса, стресс, режущиеся зубки или аденоиды. Остановимся более подробно на каждой из них.
Стрессовая ситуация
У детей психика очень хрупкая, поэтому состояние стресса у них может возникать по причинам, которые для многих взрослых могут показаться такими, что не заслуживают внимания. Детки могут очень переживать через переезд на новое место, рождение нового ребенка в семье, неурядицы в детском садике или школе и т.п. Случается, что и положительные эмоции способствуют излишнему перевозбуждению и являются причиной возникновения состоян6ия стресса. Именно по такой причине большинство психологов советуют не перегружать нежную детскую психику и дозировать впечатления малыша.
Нарушения сна
Частой причиной скрипения зубами во сне являются всевозможные нарушения сна. Некоторые врачи ночные скрипы считают такими же явлением, как и сомнамбулизм или разговоры во сне
Если скрежет зубами во сне сопровождают кошмары, частые ночные пробуждения, трудности при засыпании, то обязательно уделите внимание эмоциональному состоянию малыша, а в случае необходимости проконсультируйтесь с детским невропатологом
Прорезывание зубиков
Бруксизм иногда может проявляться и в детей грудного возраста. Такое явление возникать может при неправильном строении зубочелюстной системы малыша или из-за того, что ему начинают мешать прорезывающиеся зубки. Во время этого зудят и чешутся десны, поэтому ребенок непроизвольно начинает стискивать зубки, при этом издавая особые скрежещущие звуки. Поэтому если Вы услышали, что грудничок во сне скрипит зубами, то сразу же проверьте, не набухли бы десна. В этом случае можете использовать специальные детские средства (гели, мази, капли), на время снимающие боль, а на протяжении дня дайте ребенку, пусть погрызет специальный прорезыватель.
Аденоиды у ребенка
Бруксизм очень часто может возникать, когда у ребенка увеличены аденоиды. Примерно 1 80% случаев при этой патологии может наблюдаться скрипение зубами в ночное время.
Наследственная предрасположенность
Специалисты не исключают возможность наследственного фактора. В некоторых случаях такая вредная привычка может передаваться по наследству. Такое наследство в большинстве случаев получают мальчики. Заметив, что Ваше чадо во сне скрипит зубами, поинтересуйтесь у своих родителей, не наблюдался ли у Вас бруксизм в детском возрасте.
Челюстно-лицевые патологии или нарушение прикуса
Часто ребенок может скрипеть зубами ночью при врожденных нарушениях строения челюстного аппарата, а также, если у него развивается неправильный прикус. Чтобы точно поставить диагноз, обратитесь к детскому ортодонту. Если он сможет обнаружить проблемы с прикусом, то сразу же подберет меры, которые позволяют скорректировать проблему. В противоположном случае у крохи могут возникнуть разные проблемы, как:
- острое или хроническое воспаление пародонта
- неправильный рост зубов
- раннее стирание дентина (зубной эмали), что увеличивает риск повышенной чувствительности зубов и развитие кариеса
В современной стоматологии есть методы, которые позволяют устранить почти любые нарушения прикуса. И чем раньше Вы начнете адекватное лечение, тем быстрее сможете достичь успеха.
Выход из седативного состояния
Он проходит двумя способами – действие препарата заканчивается само собой, и пациент возвращается в обычное состояние, или стоматолог вводит антидот. На момент пробуждения нужно помнить несколько моментов:
- В кабинете постоянно дежурит врач реаниматолог, приготовив необходимые препараты и оборудование на случай осложнений.
- Первые несколько минут возможна заторможенность речи, руки и ноги «не слушаются», немного кружится голова.
- 40 минут после пробуждения часто сопровождаются сонливостью, которая окончательно проходит через 2-3 часа, в зависимости от препарата и дозы.
Из-за последствий седации в течение дня рекомендуется воздержаться от вождения автомобиля и других действий, связанных с моторикой.
Почему скрежет зубов стоит лечить?
Всех родителей интересует проблема, как лечить бруксизм у детей. Некоторые специалисты считают, что в данной ситуации предпринимать ничего не нужно, так как к возрасту 7 – 8 лет малыши постепенно перерастают эту патологию. Но все же полное игнорирование проблемы может привести к непредвиденным осложнениям, поэтому родителям не мешало бы пройти обследование у педиатров.
Какие проблемы могут иметь место, если бруксизм вовремя не лечить? Прежде всего, это:
Сонливое состояние малыша днем.
Плохо выспавшись ночью из-за недостаточно расслабления мышц, ребенок утром просыпается вялым, капризным, неактивным;
Порча зубной эмали.
Из-за активного перетирания челюстями ночью возрастает механическая нагрузка на поверхность зубов, что приводит к ее истиранию. У малыша появляется повышенная чувствительность денты, он отказывается есть горячее, холодное и кислое, появляется нарушения прикуса. Если своевременно не заметить эту проблему, то она может усугубиться в более зрелом возрасте.
Расстройства нервной системы.
Довольно длительное скрежетание зубами приводи к нарушениям неврологического характера. Обычно дети жалуются на головную боль, головокружения, снижение зрения и слуха. В таких случаях возможны бесконечные походы по разным специалистам, которые не могут докопаться до настоящей причины возникновения заболевания.
Показания и противопоказания
Ключевыми показаниями для процедуры являются:
- Страх и нервозность перед зубными врачами.
- Повышенная возбудимость организма на внешние раздражители.
- Аритмия, стенокардия и другие сердечнососудистые нарушения.
- Аллергия на стандартные анестетики.
Противопоказания связаны со специфическими реакциями организма:
- Возраст до 3-х лет – врачу необходимо поддерживать словесный контакт с маленьким пациентом на протяжении всей процедуры.
- Респираторные и ЛОР заболевания в острой фазе – даже такая мелочь, как заложенный нос, может привести к серьезным последствиям.
- Беременность и период кормления грудью – разрешается использовать только после разрешения акушера-гинеколога, который наблюдает будущую маму. Действия препаратов могут непредсказуемо отразиться на плоде.
- Недавние сотрясения и черепно-мозговые травмы – сосудам необходимо некоторое время, чтобы нормализовать работу.
- Невриты и мышечные спазмы – седативные компоненты провоцируют судороги, прикусывания языка и другие осложнения.
- Состояние алкогольного или наркотического опьянения.
Пациентам с особенностями развития и неврологическими отклонениями, включая ДЦП, аутизм и эпилепсию, проводить седацию не разрешают. С другой стороны, она может оказаться единственным способом успокоить человека в стрессовой обстановке.
Почему ребенок скрипит зубами
Однозначного объяснения, почему ребенок в 7 лет скрипит зубами во сне, специалисты не дают. Спровоцировать такое явления могут и стоматологические заболевания, и расстройства нервной системы. Старшее поколение полагает, что скрип зубами ночью – это не что иное, как признак заражения детского организма глистами. Однако такая теория не получила официального подтверждения. К основным причинам, почему дети в семь лет могут страдать бруксизмом, можно отнести:
- Стрессовые ситуации (к примеру, начатое обучение в школе).
- Серьезные заболевания.
- Нарушение работы ВНЧС.
- Патологические изменения прикуса.
- Генетический фактор.
У малышей нередко возникает бруксизм по причине прорезывания зубов. Прорезывание молочных зубов вызывает неприятные ощущения в деснах. Почему ребенок скрипит зубами ночью? Ниже более детально рассмотрим причины проблемы:
- Мышечные сокращения могут быть вызваны заболеваниями организма. Если ребенок ночью издает характерные звуки, но у него не наблюдается психологических проблем, причина в таком случае может крыться в заболеваниях. Тогда приступы могут проявляться не только ночью, но и днем. Чтобы точно поставить диагноз, необходимо посетить педиатра, который при необходимости направит ребенка на прием к специалистам. Также может потребоваться сдать общий анализ крови.
- Стресс. Психика семилетнего ребенка все еще не стабильна и чувствительна к различным факторам. Малыши остро реагируют на семейные ссоры, крики и другие раздражители. Для детской психики важна забота и любовь родителей. Старайтесь всегда поддерживать ребенка. При обнаружении проблем необходимо оказать помощь.
- Нарушение сна. Может сопровождаться лунатизмом или недержанием мочи, возникает храп и кашель. Ребенку могут сниться кошмары. Наутро малыши чувствуют слабость, могут возникать головные боли.
- Генетика. Достаточно часто генетическая предрасположенность сказывается на развитии бруксизма. Чаще он передается по мужской линии.
- Хроническая усталость. В семь лет большинство детей начинают ходить в школу, посещают спортивные секции и кружки. Детский организм пока что недостаточно окреп для больших нагрузок. Стоит пересмотреть режим дня и больше времени выделять на полноценный отдых. Постоянная усталость может привести к нарушениям работы эндокринной системы.
- Дефицит витаминов и микроэлементов. Нередко непроизвольное сокращение жевательных мышц обусловлено нехваткой витаминов группы В и дефицитом кальция и магния. Чтобы точно определить авитаминоз, педиатр отправит ребенка сдать общий анализ крови.
- Патологии прикуса. Неправильный прикус чреват серьезными последствиями. В семь лет он все еще формируется у ребенка, поэтому чтобы избежать косметического дефекта, повышенной стираемости эмали, стоит обратиться к ортодонту.
- Глистная инвазия. Эта теория не имеет научного обоснования, но нередко при заражении паразитами наблюдается ночной скрежет зубами.
- Воспаление аденоидов. По статистике, более восьмидесяти процентов детей при проблемах с аденоидами скрипят зубами ночью. Сопутствующими симптомами в этом случае может быть храп. Поставить диагноз и назначить лечение может детский ЛОР-врач. Аденоидит может проявляться и в четыре, и в пять, и даже в десять лет. Дети чувствуют дискомфорт во время сна и непроизвольно скрипят зубками.
- Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом могут стать причиной развития воспалительных процессов.
Необходимо точно определить причину возникновения бруксизма у детей. При такой проблеме ребенок может чувствовать головную боль, сонливость и усталость. Задача взрослых – обратиться к педиатру и при необходимости посетить специалистов. Когда ребенок скрипит зубами во сне нерегулярно, можно обойтись и без посещения доктора. В такой ситуации поможет стабилизация нервной системы.
Профилактика ночного скрежетания
Профилактические меры во всех случаях являются наиболее действенными
В случае с бруксизом особое внимание следует уделять организации режима дня и психофизическому состоянию малыша. Кроме того, можно отметить и другие направления профилактики:
- Медикаментозное – кипяченая вода с отварами успокоительных трав перед сном, а также использование детских охлаждающих гелей для облегчения прорезывания зубов;
- Народные методы – меньше давать сладости, а налегать на яблоки, морковку и другие полезные твердые продукты;
- Психологические нюансы – прогулка перед сном, собирание пазлов, чтение книг – это то, что настроит малыша на здоровый и крепкий сон.
В завершение следует сказать, что избавляться от бруксизма лучше всего в раннем возрасте. Как правило, детский скрежет зубами ночью не требует серьезного медицинского вмешательства. У взрослых же, не искоренивших его ранее, часто приходится исправлять последствия патологии.
Методы лечения бруксизма
Прежде всего, при обнаружении у вашего ребенка такого нарушения, не нужно впадать в панику. Самое главное при этом – постараться максимально точно определить причины его появления, после чего следует принимать соответствующие меры. Что делать, и какие действия предпринимать в разных случаях? Очень надеемся, что наши советы помогут вам в данной ситуации:если есть проблемы с прикусом – обязательно обратитесь к стоматологу, он поможет исправить пломбу, если это нужно, или посоветует пластиковую капу;
- сдайте анализ крови малыша, которые поможет определить баланс полезных веществ и витаминов в организме;
- исключите вероятность появления стрессовых ситуаций в семье, поговорите об этом с воспитателями в саду или с учителями в школе;
- укладывайте пораньше малыша спать – это позволит ему полностью расслабить мышцы во время ночного отдыха;
- попробуйте сделать теплые компрессы в области челюстей – они помогут расслабить мышечные нервы;
- используйте успокоительные средства растительного происхождения – отвара ромашки, который совершенно безвредный для организма ребенка.
Допускается также и медикаментозное лечение недуга. Однако стоит сказать, что о самом лечении здесь речь не идет – просто тут могут быть использованы препараты вспомогательного действия:
- витамины из разряда группы В;
- средства, содержащие магний и кальций (Кальций D3 Никомед);
- препараты для улучшения качества сна на натуральной основе;
- успокаивающие вещества – фиточаи, специальные сиропы.
Перед их применением следует ознакомиться с инструкцией с тем, чтобы исключить вероятность проявления аллергии или возникновение других побочных эффектов.
Возможные причины заболевания
Бруксизм может проявляться у пациентов любого возраста. Если в детстве он связан с прорезыванием зубов и формированием прикуса, то у взрослых имеет несколько теорий происхождения. Болезнь может являться стоматологической, психологической, неврогенной проблемой, а также изучается в отрасти отоларингологии. Поскольку единой причины развития этой патологии не установлено, выделяют несколько теорий ее развития.
Теория |
Определение |
Многие медики придерживаются мнения, что скрип зубами ночью возникает вследствие нарушения психоэмоционального равновесия. Причиной непроизвольного спазма жевательной мускулатуры могут становиться как отрицательные события и стрессы, так и сильные положительные эмоции. В течение дня у пациентов определяется эмоциональная нестабильность, которая может быть связана в том числе со старыми событиями. |
|
Еще одна теория развития бруксизма связывает болезнь с нарушением работы центральной или периферической нервной системы. Ее доказательством служит тот факт, что скрежет зубами часто проявляется в комплексе с головными болями и бессонницей, сомнабулизмом, ночными апноэ (кратковременной остановкой дыхания во сне). Запущенные формы протекают на фоне ночного энуреза, могут осложняться приступами эпилепсии или мышечного тремора (непроизвольного сокращения мускулатуры тела). В ходе диагностики обнаруживаются органические поражения тройничного нерва. |
|
Бруксизм может быть следствием патологий строения и функционирования зубочелюстной системы. Вне зависимости от возраста, болезнь может возникать на фоне неправильного прикуса, заболеваний зубов, длительного ношения неправильно подобранных зубных протезов или коронок. Аномалии строения зубов также входят в список возможных причин бруксизма. |
|
Некоторые специалисты рассматривают спазмы жевательной мускулатуры как защитный механизм организма. Так, у детей того явление часто проявляется после осложненных родов при возможной слабости костей черепа и швов. У многих взрослых людей, которые страдают регулярными приступами бруксизма, часто одновременно определяют остеохондроз шейного отдела позвоночника. Также остеопатическая патология выделяет неккоректно проведенное протезирование зубов как одну из причин ночного скрежета. |
|
Еще одна теория, которая, однако, пока не имеет доказательств — это скрип зубами вследствие нарушения носового дыхания. Так, приступы могут возникать людей при искривлении носовой перегородки и затрудненном прохождении воздуха по носовым ходам. Кроме того, могут иметь значение наличие аденоидов, частых простудных заболеваний, которые проявляются ринитом (насморком). |
Причины бруксизма определяются индивидуально. Возможно, что болезнь будет развиваться при сочетании одновременно нескольких факторов. Проблема ночного скрежета продолжает исследоваться ведущими врачами мира. В том числе специалисты Клинического института мозга успешно проводят диагностику этой болезни с определением ее причин в индивидуальном порядке.
Лечение бруксизма
Схема терапии подбирается индивидуально, с учетом данных диагностики и возраста пациента. У детей младше 6—7 лет болезнь не требует экстренного вмешательства. За пациентом ведется наблюдение у стоматолога, но все симптомы в большинстве случаев проходят самостоятельно, без проведения лечения.
У взрослых при обнаружении признаков бруксизма назначается комплекс методов. Они зависят от формы болезни и ее тяжести, а также сопутствующих симптомов. Схема лечения может включать несколько направлений:
- коррекция прикуса и ликвидация стоматологических дефектов;
- медикаментозная терапия;
- психотерапия;
- методы релаксации;
- лечебный массаж.
На первом этапе важно устранить все стоматологические проблемы, которые могут вызывать спазмы жевательной мускулатуры. Современная медицина позволяет исправить прикус с помощью устройств жесткой фиксации, которые также помогают при аномалиях расположения отдельных зубов
Отсутствующие фрагменты успешно замещаются протезами либо имплантами — метод протезирования подбирается индивидуально. Также может понадобиться выборочное шлифование зубных поверхностей. Вначале необходимо полностью устранить те патологии, которые препятствуют нормальному функционированию височно-нижнечелюстного сустава. Когда все симптомы ночного скрежета исчезают, можно приступать к ликвидации эстетических проблем: реставрации дефектов, установке пломб или виниров. Лечение перидонтита также проходит после того, как приступы ночного скрежета прекращаются.
Для купирования приступов может понадобиться курс медикаментозной терапии. Она включает седативные препараты и средства для улучшения сна. Также эффективны растворы магния, кальция, витаминов группы В — они положительно влияют на процессы нервно-мышечной проводимости и нормализуют работу центральной нервной системы. Тактика лечения направлена на уменьшение проявлений судорожного синдрома.
Дополнительные методики лечения бруксизма
Метод психотерапии считается эффективным при бруксизме. Приступы зубного скрипа часто возникают на фоне ослабленного психоэмоционального состояния, поэтому на первый план выходят практики самоконтроля и релаксации. Подход к каждому пациенту определяется индивидуально врачом. Обнаружить первопричину нарушений самостоятельно может быть невозможно.
В домашних условиях можно выполнять массаж челюсти, шеи и подбородка. Следует выполнять плавные движения пальцами рук в верхней части шеи, а также на боковых поверхностях челюстей. Процедура не должна сопровождаться болезненными ощущениями. Ее суть сводится к механическому расслаблению мышц, вследствие чего их спазмы проявляются реже. Схожий эффект оказывает и ЛФК — простой комплекс упражнений на повышение эластичности мускулов
В течение дня важно следить за тем, чтобы держать эти мышцы расслабленными и не сжимать челюсти
Также полезна дыхательная гимнастика. Она позволяет не только вызвать расслабление жевательной мускулатуры, но и обеспечить достаточное поступление кислорода в ткани нервной системы. Эти упражнения также входят в систему практик самоконтроля, которые рекомендуются при непроизвольном скрежете зубами. В домашних условиях достаточно практиковать глубокое дыхание: воздух медленно вдыхают через нос, чтоб он максимально наполнял легкие, а затем выдыхают через рот.
Виды и методы седации
На сегодняшний день существует два основных вида процедуры:
- Поверхностная седация – она вводит организм в состояние минимального угнетения, человек все слышит, способен реагировать на команды врача и исполнять их. Эффект длится от 1 до 2 часов, нормальной реакцией считается частичная утрата памяти.
- Глубокая седация – она чаще всего путается с наркозом, потому что возникают все признаки полного отключения создания. Часто требуется кислородная маска из-за ослабления диафрагмы и неспособности дышать самостоятельно. Стоматолог работает практически «вслепую», без реакций со стороны пациента, который мало что чувствует.
Независимо от вида, местную анестезию проводить нужно обязательно. В противном случае болевые ощущения могут стать настолько сильными, что «разбудят» человека, и эффект от препарата окажется бессмысленным.
Методов всего три, и они различаются по способу введения лекарства.
Ингаляционный метод
По сути, никаких препаратов в нем не используется – главным действующим веществом является закись азота, которая подается через дыхательную маску с кислородом в пропорции 7/3. У способа несколько ключевых особенностей и преимуществ:
- Можно использовать у детей и подростков младше 16 лет.
- Быстрое восстановление речевых и двигательных функций после приема.
- Щадящее воздействие на нервную систему и сердцебиение.
- Разрешается завтракать перед походом в клинику.
Единственный минус – длительность эффекта до 60 минут. Не должно быть проблем с дыханием – обычный насморк снижает воздействие азота в несколько раз.
Ингаляционный метод
Пероральный метод
Проще говоря – таблетки. Способ состоит из двух этапов: на ночь перед операцией пациенту назначают дозу валиума или его аналога, а непосредственно на приеме у врача – таблетку диазепама. Плюсы такой методики:
- Седация средней степени, при которой можно проводить сложные процедуры длительностью более 1 часа.
- Абсолютное подавление стрессового состояния.
- Большинство реакций сохраняется, команды врача, пусть и замедленно, но выполняются.
Способ следует с осторожностью применять у детей – дозировку препаратов следует тщательно рассчитать, чтобы не вызвать побочные эффекты. Диазепам
Диазепам
Внутривенный метод
Наиболее эффективный тип седации, при котором отключение сознания настолько глубокое, что его часто приравнивают к наркозу. Не всегда достаточно одной инъекции, врач внимательно наблюдает за реакцией организма, чтобы при первой необходимости ввести антидоты. К другим особенностям метода относятся следующие важные моменты:
- Максимальное расслабление наступает в течение 30 секунд, в зависимости от дозы.
- Участок укола фиксируется на сгибе локтя, чтобы препарат не попал в артериальную кровь и не вызвал сильную реакцию организма.
- Выведение из сна занимает столько же времени, сколько длилась анестезия.
Из-за сложности у процедуры большое количество минусов:
- Запрещено для пациентов моложе 18 лет.
- Необходима кислородная маска для поддержания дыхания.
- Большое количество противопоказаний, включая сахарный диабет, онкологию и другие серьезные соматические заболевания.