Быстрые и стремительные роды

Позы во время родов

Во время подготовительного этапа родов беременная может двигаться и выбирать удобное положение и позу тела. При полном открытии шейки матки акушеры ведут непрерывное наблюдение за плодом и роженицей и при приходе потуг укладывают ее на родовую кровать.

Существует эффективная схема движений роженицы именно в таком положении, способствующая продуктивным потугам. Женщина, лежа на спине, сгибает голову и прижимает подбородок к груди, держась за специальные поручни, поднимает верхнюю часть тела почти до положения сидя. Когда роженица лежит на спине, акушеру удобнее следить за тем, как показывается головка плода, проводить профилактику разрывов промежности и принимать ребенка.

Но прогрессивные медики заявляют, что рожать лежа на спине неестественно для женщины, и что это положение затрудняет плоду прохождение по родовым путям. Старшим поколениям женщин наверное странно слышать такое: «А как иначе? Мы так рожали, и наши матери, и их матери!» На самом деле в традициях деторождения разных народов нет такой позы. Женщины рожают лежа на спине с тех пор, как роды стали принимать не повитухи, а врачи-акушеры. Именно для медиков, контролирующих процесс выхода ребенка, такое положение роженицы удобно.

Во многих клиниках уже практикуют вертикальные роды, для чего установлены специальные кресла. Женщина может тужиться, стоя на коленях или сидя на корточках.

Поздравление с 1 месяцем мальчику родителям

Чем опасны стремительные роды?

Роды, длящиеся 6 и менее часов, называются быстрыми, а 4 и менее часа – стремительными. У повторнородящих эти рамки уменьшены еще на 2 часа: то есть быстрые роды протекают менее 4 часов, а стремительные – менее 2. Врачи называют такое родоразрешение патологическим, и должны стараться замедлить процесс в случае его быстрого течения, потому что для мамы и ребенка он грозит определенной опасностью.

Природой не зря предусмотрено, что ребенок рождается не в одно мгновение. Это большой стресс для малыша, и ему следует подготовиться к первому вдоху. Самая большая преграда на пути к этому миру – твердые тазовые кости, сквозь которые без ущерба должна протиснуться маленькая головка, а затем и тельце. Ребеночек продвигается по родовым путям поступательными движениями: два в перед – одно назад. Мягкие кости черепа изгибаются, «стараясь» пройти преграды без травм

В случае стремительного течения родов на такую осторожность не остается времени. Поэтому самая большая вероятная опасность – это возможные черепные травмы новорожденного

Не многим легче и роженице: в обычных родах кости таза и мышечные ткани расширяются постепенно, в случае же стремительных родов существует высокий риск получения сильных разрывов и трещин.

Кроме того, ребенок может испытывать нехватку кислорода, что иногда заканчивается и вовсе трагически. Это происходит, когда нормально расположенная плацента отходит преждевременно, вследствие чего поставка к плоду жизненно необходимых веществ прекращается раньше срока. Возникает внутриматочное кровотечение (что, в общем-то, достаточно опасно для женщины). В послеродовом периоде также возможно длительное кровотечение.

Ситуации в родах, когда женщине рекомендуется лежать

К сожалению, не все беременные имеют достаточную степень свободы во время схваток, чтобы принимать удобное положение. При некоторых медицинских показаниях женщине рекомендуется лежать:

• стимуляция родовой деятельности;
• преждевременные роды, задержка развития плода;
• тазовое предлежание плода;
• стремительные роды.

Переносить схватки в горизонтальном положении тяжелее, и на помощь придут дыхательные упражнения, массаж крестца. В такой ситуации помощь и поддержка роженицы со стороны врача, партнера, доулы просто неоценимы.

Положение лежа на боку существенно облегчает самочувствие, так как при этом уменьшается давление матки на сосуды. При этом ноги согнуты в коленях и расположены, как при беге — верхняя нога впереди, нижняя отведена назад. Повышает удобство позы подушка, размещенная между ногами. Для удобства наблюдения врачом за выходом ребенка согнутая нога, располагающаяся сверху, поднимается и удерживается самой роженицей, помощником или специальным приспособлением.

Во время родовой деятельности, в каком бы положении или позе ни находилась роженица, очень важно, чтобы она помогала себе отдохнуть и восстановить ритмичность дыхания в промежутке между схватками. Ожидая очередное сокращение матки, надо контролировать свое эмоциональное состояние

Максимальное расслабление поможет шейке матки открыться, и ребенку будет легче двигаться по родовым путям.

Профилактика

В действительности родоразрешение длится по-разному. У некоторых продолжительность процесса составляет сутки, у кого-то он заканчивается в течение двух часов. Оба явления относят к патологии. Можно избежать осложнений скоротечных родов, если вовремя заниматься профилактикой. Она не отличается от известных советов для беременных. Когда будущая мама на протяжении вынашивания ведет здоровый образ жизни, бережется от болезней, то все пройдет без проблем.

Рекомендации:

1. проходить обследование на наличие болезней и аномалий;
2. своевременно лечиться;
3. психологически подготовиться к родоразрешению, избавиться от паники и страхов;
4. беречь организм от воспалительных процессов и инфекции;
5. избегать выкидышей, абортов;
6. если это возможно, не рожать раньше 18 и позже 35 лет;
7. не провоцировать стремительные роды.

Плохо, когда родоразрешение стремительное, так как женский организм не может за короткий период времени подготовиться к сложному событию. Женщины занимаются поиском упражнений для скорого родового процесса. Это необходимо, если присутствует риск затяжного появления младенца.

Не стоит мечтать о сильно быстрых родах, так как они не всегда благополучно заканчиваются, несут негативные последствия как для мамы, так и для ребенка. Лучше, когда все проходит на нормальном уровне без наличия осложнений. Если такая ситуация возникла, необходимо выполнять рекомендации акушера, чтобы минимизировать риски и избавиться от неприятностей, вызвать скорую помощь.

Последствия произошедших стремительных родов для роженицы

Для женщины стремительные роды крайне опасны тем, что:

1. Преждевременно отслоившаяся плацента может спровоцировать серьезные кровопотери, которые ликвидировать бывает непросто. В некоторых случаях в связи с этим возникает необходимость в удалении матки.
2. Резкое расхождение женских костей таза может повлечь сильнейшую боль, которая будет мучить женщину и после родов. Такое состояние обычно требует профессиональной врачебной помощи и продолжительного лечения.
3. Быстрая скорость движения грудничка по родовым путям часто приводит к различного рода разрывам: травмируется шейка матки, зона промежности, а также влагалище.
4. Не готовая к быстрым родам матка может вовремя не закрыться, что часто вызывает прорывное кровотечение из матки.

К сожалению, далеко не все женщины, желающие стремительных родов, знают о печальных последствиях подобного мероприятия. Если бы им было известно обо всех подводных камнях этого процесса, практически каждая женщина согласились бы отмучиться положенное количество времени и знать, что процесс родовспоможения успешно закончится без печальных последствий для мамы и грудничка.

Если женщине спрогнозировали стремительные либо быстрые роды, врач, который будет сопровождать процесс появления на свет малыша, должен об этом знать. Бояться родов женщине с таким прогнозом не стоит, так как далеко не всегда прогнозы о быстрых и стремительных родах сбываются.

Периоды родов

Первый период — временной промежуток от начала регулярных схваток до полного раскрытия шейки матки. Обычно в этом промежутке, раньше или при достижении полного раскрытия отходят околоплодные воды. При осмотре плодные оболочки следует «развести», снять с предлежащей части, чтобы избежать, особенно при низком прикреплении плаценты, вскрытия «краевого синуса» (Даниахий), с чего, вероятно, начинается механизм амниотической эмболии.

Схватка состоит из стадии нарастания, или возбуждения (stadium incrementi), достигает наивысшей степени (acme), после чего завершается расслаблением (stadium decrementi). При исследовании рукой через переднюю брюшную стенку легко ощущается чередование напряжения и расслабления мышц матки, поэтому продолжительность и количество схваток за 10 мин легко сосчитать. Это позволяет врачу скорой помощи оценить активность родовой деятельности — показатель, который при мониторинге в условиях стационара оценивают в единицах Монтевидео. Схватки (1-й период родов) обеспечивают раскрытие канала шейки матки и подготавливают период изгнания (2-й период родов).

Второй период — период продвижения плода по родовому каналу, начинается от достижения полного раскрытия шейки и завершается рождением плода. Потуги являются вторым компонентом изгоняющих сил. В результате активных потуг плод преодолевает сопротивление тазового дна, происходит его рождение (изгнание). Ко времени достижения предлежащей частью плода плоскости выхода из малого таза относится большинство акушерских пособий с целью защиты промежности, перинео- и эпизиотомия при угрозе ее разрыва, предупреждения преждевременного разгибания предлежащей головки или выпадения ножек плода, запрокидывания ручек и разгибания последующей головки при тазовом предлежании и пр.

Третий период (последовый) — от рождения ребенка до самостоятельного отслоения и выделения из половых путей (рождения) последа — плаценты со всеми дольками и амниотическими оболочками, что устанавливают при тщательном осмотре. При родах на догоспитальном этапе послед доставляют в стацинар вместе с родильницей и новорожденным. Только после этого роды считают завершенными. В неосложненных случаях матка сокращается, сжимает сосуды плацентарного ложа, что является естественным механизмом гемостаза.

В первом периоде какие-либо противопоказания к транспортировке отсутствуют. Большая часть времени уходит на период раскрытия шейки матки, в течение которого необходимо осуществить транспортировку роженицы в родильный дом.

Во втором периоде необходимо оказать помощь роженице (родильнице) и новорожденному и после завершения плацентарного периода транспортировать обоих в обсервационное отделение ближайшего родовспомогательного учреждения. При затягивающемся свыше 20 мин последовом периоде родильницу следует транспортировать в ближайший родильный дом, где ей, возможно, понадобится квалифицированная помощь в связи с осложнениями (задержка частей последа, гипотония матки и пр.). Применение сокращающих матку средств до отделения и выделения последа нецелесообразно.

Не бойтесь, но будьте готовы

Дорогие мамочки, цель этой статьи – чисто информативная. Это лишь некое предупреждение о том, что может быть, если роды пойдут стремительно. Но вовсе не обязательно, чтобы они сопровождались осложнениями. Многие женщины рожают за 2 часа здоровых деток и при этом чувствуют себя просто превосходно! Все всегда сугубо индивидуально, но, как говорится, осведомлен – значит, вооружен. Если ваш врач предлагает вам лечь в роддом заблаговременно в связи с существующим риском стремительных родов, то есть смысл последовать его совету.

Пусть не сочтут гинекологи это некорректным, но я бы советовала еще заранее найти хорошего врача и обо всем с ним договориться. К сожалению, все чаще приходится разочаровываться в ответственности и профессионализме наших врачей, в том числе и акушеров. А это дело, с которым не шутят. Стремительные роды удобны многим таким «светилам». Так что лучше заранее выискать себе врача, которому вы будете доверять

Если же в процессе родов вы поймете, что дело пошло быстрее положенного, а квалифицированной адекватной помощи ждать не приходится, то сконцентрируйтесь на себе и ребенке: сейчас самое важное – это вы. Постарайтесь расслабиться, дышите поверхностно и быстро («как собачка»), избегая глубоких вдохов, чтобы максимально отсрочить по времени потуги

И помните: многие рожают быстро и благополучно!

Тактика поведения женщины и медиков

Опасность сверхбыстрых родов — в том, что они могут застать женщину врасплох, когда она находится вне стен родильного дома, например, дома, в магазине, транспорте. Отсутствие квалифицированной медицинской помощи чревато опасностью для самой беременной и ребёнка. Поэтому если будущая мама почувствовала характерные признаки, главное для неё — как можно скорее оказаться в больнице. Здесь медики попытаются немного приостановить родовую деятельность — придать процессу естественную скорость. Обычно проводятся следующие меры:

1. Женщине предлагается лечь набок.
2. Если будущая мама владеет техникой правильного дыхания, она начинает выполнять упражнения, способствующие мышечному и психологическому расслаблению (их можно делать уже с первых схваток — ещё вне больницы).
3. Роженице вводятся препараты с целью расслабления матки, а если необходимо, и средства для улучшения маточно-плацентарного кровотока.
4. Врач постоянно внимательно осматривает родовые пути, чтобы вовремя обнаружить угрозу травмы или разрывов.
5. За плодом осуществляется постоянное наблюдение (кардиомониторинг).
6. Нередко возникает необходимость в проведении экстренного кесарева сечения, например, когда произошла преждевременная отслойка плаценты из-за слишком интенсивного сокращения матки, возникла гипоксия у плода.
7. Если стремительные роды начались уже в медучреждении и вызваны введением препаратов-стимуляторов, эти лекарственные средства сразу же отменяются.
8. После появления ребёнка на свет родовые пути женщины осматривают особо тщательно, чтобы обнаружить возможные повреждения и оказать срочную помощь.

Конечно, при стремительных родах медики дают женщине возможность родить естественным путём, но иногда приходится делать срочное кесарево сечение

Как понять, что вы рожаете?

Итак, первые схватки готовят шейку матки к раскрытию, сглаживая ее. Это может начаться и за пару недель до родов, и в день родов. Потом под воздействием схваток шейка начинает открываться.

Открывается она постепенно и должна раскрыться приблизительно на 10 см, и с каждым сантиметром раскрытия схватки становятся сильнее, болезненнее, длиннее и чаще. Кстати, промежуток между схватками не говорит о раскрытии. Он может увеличиваться с усилением схваток.

Часто в рассказах женщин о родах мелькает «Врач померила раскрытие». Или в статьях о родах советуют ехать в роддом на раскрытии во столько-то сантиметров. Но надо ли роженице знать раскрытие в родах? Ответ однозначный — нет! Потому что роды — процесс единый, и ориентироваться на сантиметры раскрытия ни к чему, это создаёт лишнее напряжение.

Но как тогда ориентироваться, если вы хотите приехать в роддом не слишком рано? Как понять, что вы уже на том этапе, когда пора ехать в роддом?

Первый совет — езжайте в роддом тогда, когда нет сомнения, что вы рожаете. Если вы пользуетесь «схваткосчиталкой», сомневаетесь, не понимаете, «роды ли это», ехать рано. На схватках при раскрытии около 5 см вы уже не будете засекать время — это будет создавать напряжение, от которого захочется освободиться. На этом этапе уже не хочется ничего решать.

И еще несколько признаков того, что вы действительно рожаете.

Будет напряжение в ногах, вам на схватках будет сложно стоять, захочется встать на цыпочки. Ноги «стынут», от ступни до колена, чем больше раскрытие, тем выше «холод».

Синеет межъягодичная полоска (у 70% женщин), от ануса к концу ягодичной складки, становится синяя, как синяк.

Меняется голос, тяжело подбирать слова, быть учтивой, хочется говорить коротко, а лучше — ничего!

Тянет к земле или на корточки, в коленно-локтевую позу, сложно лежать, стоять.

Еще раз: если вы сомневаетесь — это еще не схватки. Прогрессирующие, раскрывающие шейку схватки не оставляют сомнения!

Другие заболевания из группы Беременность, роды и послеродовой период:

Понятие и статистика

Быстрые роды возникают при повышенной возбудимости нервной системы, нарушениях в обменных процессах, эндокринных и репродуктивных заболеваниях, осложнениях при вынашивании. Проявляются в виде ускоренного раскрытия шейки, частых, сильных схваток и сокращения времени между ними. Такой процесс угрожает как женскому, так и детскому здоровью.

Диагностика осуществляется на базе акушерского осмотра, анамнеза, результатов кардиотокографии. Лечение направляют на понижение активности матки.

Скоротечные роды длятся в первый раз 4 часа, а если роженица уже имеет детей – 2 часа. Согласно статистике, такие процессы составляют 0,5 – 2% от общего количества. Сопровождаются сильным кровотечением, разрывами в области половых органов, расхождением костей, травмами, преждевременным отслоением плаценты. Самые быстрые роды по времени около двух часов.

Малыш торопится появиться на свет не из-за своих особенностей, причины в отклонении женского организма

Если при беременности будущая мама обращает на них внимание, то сможет избежать стремительного родового процесса, негативных последствий для ребенка. Раньше повитухи утверждали, что роженице нельзя два раза встречать рассвет

Это говорит о том, что роды не должны продолжаться больше суток.

Полезное видео о стремительных родах

Советуем почитать: Депрессия во время беременности

Автор

Ольга Рогожкина
Автор портала Mama66.ru

Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг.
Консультации и рекомендации носят информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью.
Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях.
При любых недомоганиях обратитесь к врачу.

Поделиться

Вы здесь:

Главная

»

Роды

»

Стремительные роды — чем они опасны?

Начало родов

В начале родовой деятельности матка периодически сокращается, и это вызывает болезненное ощущение внизу живота. Интенсивность и длительность схваток постепенно нарастают, а интервал между ними сокращается. Схватки могут длиться несколько часов.

Естественно стремление беременной найти способ уменьшить боль для себя, но это важно и для плода. Сильные и длительные болевые ощущения могут нарушить ритмичность дыхания и работы сердца женщины, что в свою очередь снижает обеспечение плода кислородом

Боль вкупе с эмоциональными переживаниями за ребенка утомляют роженицу, и у нее может ослабнуть и даже прекратиться родовая деятельность. Если есть медицинские показания, то можно прибегнуть к фармакологическому обезболиванию родов, но многие беременные предпочитают нелекарственные методы обезболивания.

Поступление в роддом и подготовка к родам

С регулярными схватками вам необходимо приехать в выбранный роддом и обратиться в приемное отделение. Там вас встретят сотрудники приемного покоя — дежурный врач, акушерка.  Даже если в отделении большая очередь, старайтесь не волноваться: вас обязательно примут и тем более не заставят долго ждать, если схватки интенсивные. После осмотра и оценки степени раскрытия шейки матки врач примет решение о необходимости госпитализации.

На этом этапе вам и вашим сопровождающим лучше иметь наготове документы, т.к. без них вас не смогут оформить и провести осмотр. Документация — это паспорт, обменная карта, родовой сертификат, СНИЛС, полис ОМС или контракт на роды. После регистрации и оформления истории родов вам потребуется подписать документы для госпитализации – согласие об осмотрах, обследованиях, опросах.

Не стремитесь попасть в роддом как можно раньше – по своему опыту знаю, что гораздо спокойнее и приятнее провести время накануне родов в домашней обстановке. Многим женщинам больничная атмосфера нагнетает тревогу и ухудшает самочувствие

А в тот момент как никогда важно сохранять оптимизм. Поэтому в латентную фазу родов, когда схватки еще малоболезненные, постарайтесь успокоиться, собраться с мыслями и максимально расслабиться

После завершения оформления вам нужно будет переодеться. С вами останется набор личных вещей, которые вы подготовили заранее. О том, что именно нужно взять, моя коллега подробно описала в статье.

Поступающим в роддом предлагают пройти ультразвуковое исследование, которое покажет:

• положение плода в матке;
• примерный рост и вес ребенка, соответствие гестационному сроку;
• объем околоплодных вод;
• длину шейки матки;
• есть обвитие пуповиной или нет;
• нарушения маточно-плацентарного кровотока, толщину плаценты

УЗИ не проводят непосредственно во время родов. С начала интенсивных схваток мониторить состояние ребенка помогает кардиотокография (КТГ)

Это исследование важно, чтобы оценить частоту сердцебиения малыша и силу сокращения миометрия (мышечного слоя матки). Также КТГ позволит предупредить кислородную недостаточность и, как следствие, гипоксию плода (к примеру, на фоне слабой родовой деятельности)

Стремительные роды у первородящих: в поисках причины

Конкретной причины, по которой женщина вынуждена рожать «впопыхах», не существует. Однако наличие определенных неблагоприятных факторов повышает риск развития стремительных родов у первородящей. К ним относятся:

• Наследственный фактор (роды у бабушки или мамы носили стремительный характер). В данной ситуации причина стремительных родов у первородящей кроется в повышенной возбудимости мышечных клеток на генетическом уровне. Так как матка является гладкомышечным полым органом, гипервозбудимость миоцитов способствует развитию быстрых родов у первородящих.
• Психоэмоциональная лабильность. Психозы, моральное истощение, отсутствие поддержки со стороны близких провоцируют гормональный дисбаланс в организме. На этом фоне повышается возбудимость нервной системы, которая влияет на сократительную деятельность миометрия.
• Беременность в возрасте младше 18 или старше 30 лет. Как правило, до 18 лет женский организм еще не готов к родам, а после 30 лет – уже не в состоянии взять под контроль родовой процесс.
• «Помощь» медицинского персонала. Стремительные роды у первородящих могут возникнуть на фоне медикаментозного лечения, направленного на возобновление схваток при слабости родовой деятельности.
• Заболевания, при которых нарушается работа желез внутренней секреции (сахарный, патология надпочечников и щитовидной железы, воспаление придатков матки).
• Проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы и почек.
• Тяжелый токсикоз в начале беременности.
• Развитие позднего гестоза (преэклампсия).

Виды

Наиболее уязвимыми с точки зрения повреждения во время родов частями тела являются череп и шейный отдел позвоночника, так как голова представляет собой одну из самых объемных частей тела новорожденного и именно ею ребенок прокладывает путь для всего тела. Это значит, что на нее и на хрупкие верхние позвонки приходится наибольшая нагрузка.

При возникновении любых непредвиденных обстоятельств
многочисленные кости черепа могут слишком сильно смещаться или сдвигаться в
нефизиологических направлениях. В результате может возникать черепно-мозговая
травма, что станет причиной кровоизлияния в мозг, нарушения мозгового
кровообращения и как следствие гипоксии, т. е. дефицита кислорода.

Но это далеко не единственный вид родовой травмы. Как уже
говорилось, в это понятие включаются повреждения:

• мягких тканей;
• костей и суставов;
• внутренних органов;
• центральной и периферической нервной системы.

Травмы мягких тканей

Часто в результате родов травмируется кожа и подкожно-жировая
клетчатка, что проявляется образованием ссадин, петехий, царапин и других
незначительных повреждений. Это наиболее легкая группа родовых травм, которые в
подавляющем большинстве случаев не сопряжены с риском для здоровья ребенка и
требуют лишь местного лечения с помощью антисептиков.

Также к травмам мягких тканей относится родовая опухоль –
локальный отек тканей в области головы. Она проходит самостоятельно за
несколько дней.

Более опасным видом родовой травмы мягких тканей является
кривошея, т. е. повреждение грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Это приводит к
тому, что голова грудничка постоянно находится в склоненном набок состоянии и
при этом развернута в противоположную сторону. Данное состояние требует
использования физиопроцедур, мануальной терапии или даже хирургического
вмешательства.

Повреждение костей и суставов

Основными родовыми травмами этого вида являются:

• трещины, переломы без и со смещением ключиц,
  плечевых и бедренных костей;
• подвывих суставов первого и второго шейных
  позвонков;
• повреждения костей черепа;
• эпифизеолиз плечевой кости.

Травмы внутренних органов

Внутренние органы могут травмироваться при механическом воздействии на плод или при патологическом течении родов. Чаще в таких ситуациях наблюдаются кровоизлияния различной величины в печень, селезенку, надпочечники. Они приводят к внутренним кровотечениям и проявляются на 3—5 день.

Родовые травмы нервной системы

Эта группа родовых травм сопряжена с наибольшей опасностью
для здоровья ребенка и охватывает самое большое количество видов повреждений. При
патологическом течении родовой деятельности могут возникать:

• внутричерепные родовые травмы, представленные
  кровоизлияниями в различные части и структуры головного мозга;
• повреждения спинного мозга, заключающиеся в
  кровоизлиянии в него и его оболочки;
• нарушения работы периферической нервной системы,
  в частности парез или паралич Дюшена-Эрба, Дежерин-Клюмпке, полный паралич,
  парез диафрагмы, повреждение лицевого нерва и пр.

Стимуляция родов на 41 неделе беременности

И всё же многие беременные задаются вопросом, как вызвать схватки на 41 неделе беременности, потому что им не хочется переносить малыша. Мы не будем говорить о медикаментозных способах, применяемых медиками для стимуляции родов, ведь только сами врачи могут оценить целесообразность применения лекарственных средств. Что же можно сделать в домашних условиях, чтобы наступили роды на 41 неделе беременности?

• Немного физической нагрузки не помешает. На таком сроке она послужит прекрасным стимулятором родовой деятельности. Выходя на прогулку, беременная может выбрать темп, который выше её обычной скорости. Быстрая ходьба приведёт к напряжению мышц. Также можно проводить дома уборку, заменив пылесос и швабру на веник и тряпку. Чем больше наклонов, тем лучше. Если дело происходит летом, а у ваших родственников есть огород, прополка – ещё один прекрасный вариант. А ещё можно выйти в подъезд и ходить вверх-вниз, пока вы не устанете. Главное, следите за своим самочувствием и обговорите это со своим врачом. Ведь если у вас наблюдается гипертония, данные нагрузки вам противопоказаны.
• Чай из листьев малины считается стимулятором родовой деятельности. На ранних сроках беременности он может даже привести к выкидышу. А вот сейчас это прекрасное средство для того, чтобы приблизить наступление родов. Но напоминаем, обсудите это с вашим гинекологом.

А вообще, вы можете просто задать вопрос врачу, как ускорить роды на 41 неделе беременности. Имея за спиной большой опыт ведения беременности, она может знать безопасные способы, которые вам помогут. К примеру, есть врачи, которые могут посоветовать принимать но-шпу и касторовое масло в определённой последовательности и дозировке. Главное, не пытаться всё это делать самостоятельно, чтобы не навредить своему малышу.