34 неделя беременности

Возможные проблемы

Тазовое предлежание плода на 36 неделе беременности

Чаще всего плод занимает своё окончательное положение в матке к 34 неделе беременности. Если говорить о сроках, в которые проводят необходимые мероприятия для переворота плода, то упражнениями можно заниматься в период с 29 по 34 неделю, а наружный поворот в условиях стационара (врач воздействует на плод снаружи с помощью рук) – в 32-34 недели. Даже несмотря на такой срок, малыш всё ещё имеет шанс перевернуться, если его размер это позволяет. Если этого всё же не произойдёт, врачам предстоит оценить степень рисков при родах естественным путём, и в случае необходимости будет назначено кесарево сечение.

Отёки на 36 неделе беременности

Были у вас отёки до этого или нет, но к концу беременности они точно появляются.
Поэтому их появление и развитие нужно чётко отслеживать, поскольку этот симптом может быть составляющей такого явления, как гестоз, или поздний токсикоз. Чтобы отёки резко не возрастали, контролируйте количество жидкости, которую вы выпиваете в течение дня. Большое количество воды в данном случае – не очень хорошо, но сильно сокращать объёмы потребляемой жидкости тоже не стоит, чтобы не наступило обезвоживание. Также рекомендуют снизить количество соли в рационе, ведь она способствует задержке жидкости в организме.

Ваши ножки и так испытывают большую нагрузку, а отёки будут тому способствовать ещё больше. Чтобы ноги отдыхали, а застой жидкости в них не увеличивался, нужно в течение дня находить возможность посидеть или полежать с приподнятыми ногами. Для этого можно подложить под них какую-нибудь подушку или же опереть их на вышележащую поверхность.

Тошнота на 36 неделе беременности

Такое состояние может возникать при повышении давления у беременной. Если вас тошнит уже не первый раз, начните контролировать изменения своего артериального давления, а также обратитесь к своему гинекологу. Если к вышеперечисленным симптомам добавляются отёки, а в моче обнаружен белок, можно говорить о развитии у вас гестоза. Данное состояние является строгим показанием к госпитализации. В условиях стационара женщине оказывают необходимую помощь, а при необходимости проводят кесарево сечение.

Простуда на 36 неделе беременности

Из-за ослабленного иммунитета беременная в большей степени подвержена простудным заболеваниям, несмотря на то, что всеми силами старается их избежать. Если вы вдруг почувствовали слабость, температура увеличивается, нос заложен, и болит горло, скорее всего, у вас простуда. Во-первых, стоит проконсультироваться с врачом по поводу лечения, ведь самолечение может привести к не очень приятным последствиям. А во-вторых, нужно обеспечить себе возможность провести это время дома. Считается, что простуда проходит в среднем за неделю сама по себе, но поддержать свой организм вы можете, обеспечив свой организм достаточным количеством тёплого чая или компота, что помогает выводить токсины. Также симптоматическое лечение насморка и боли в горле с помощью промывания и полоскания ускорит выздоровление. В том случае, если температура поднимается выше 38 градусов, её можно «сбить» с помощью таблетки парацетамола.

Понос на 36 неделе беременности

К поносу на последних сроках беременности могут приводить нарушения нормальной флоры кишечника (дисбактериоз), кишечные инфекции, обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже стресс. Надо отметить, что само по себе это явление не опасно для здоровья малыша. Но если понос продолжается достаточно долго, это приведёт к развитию обезвоживания, а вот оно опасно как для беременной, так и для её малыша

Именно поэтому важно восполнять потери жидкости, а также необходимо скорректировать питание. Во-первых, нужно отказаться от продуктов, раздражающих кишечник

Это острые, копчёные, солёные и жареные блюда. Также на некоторое время стоит снизить содержание клетчатки в рационе, ведь она тоже стимулирует перистальтику. Питание должно быть лёгким, можно есть каши, нежирные лёгкие супы, кисель. Если ваше состояние не улучшается, обратитесь к врачу.

Питание для будущей мамы

Здоровое питание не теряет своей актуальности. Скажем больше, на последних неделях беременность употребление полезной пищи приобретает важнейшее значение. Прибавка в весе с начала беременности может составить около 11 килограмм. Нельзя допустить чрезмерного увеличения массы тела матери и ребенка. Несложно догадаться, что слишком крупный плод может вызвать осложнения при родах.

Главная задача женщины — удержать свой вес в рамках нормы и не откармливать своего малыша. Для этого нужно продолжать соблюдать диету, которая включает продукты, богатые витаминами и минералами, а также исключает вредную пищу и напитки (алкоголь). Для обеспечения ребенка кальцием ешьте кисломолочные продукцию, для устранения проблем с опорожнением кишечника — курагу и чернослив, чтобы пропала изжога, включите в меню каши и кисель. Главное помните, что нужно питаться часто и малыми порциями.

Источник

Рекомендации будущим мамам

Уважаемые будущие мамы babyblog.ru! Пожалуйста, прислушайтесь к данным рекомендациям:

Будьте активны: на пользу пойдут занятия йогой, плаванием, прогулки в парке. Ваша хорошая физическая форма сыграет только на руку, помогая во время родов.
Если вы не имеете возможности и не чувствуете желания заниматься физкультурой, регулярно выполняйте упражнения Кегеля

Они подготовят вас к легким и безопасным родам.
Уделяйте внимание себе любимой: ухаживайте за кожей, предохраняя ее от растяжек, делайте ванночки и массаж ног для уменьшения отеков, спите не меньше 8-9 часов.
Лучше не отправляться в путешествие на данном сроке. Во-первых, процесс родов может начаться в любой момент, а во-вторых переезды и особенно перелеты могут негативно сказаться на здоровье плода.
Проводите больше времени со своими друзьями и родными, не забывая об отце ребенка

Их компания поможет вам настроиться на оптимистичный лад, что положительно скажется и на вас, и на малыше.

В этот период можно уже рассмотреть варианты места родов: выбрать роддом и врача, ознакомиться с условиями контракта, если решили воспользоваться платными услугами.

Разговаривайте со своим чадом. Ему, как и вам, порой приходится нелегко, и он ждет встречи так же сильно.

34 недели беременности: сколько месяцев?

Это идет восьмая неделя третьего триместра. Чтобы узнать точный срок в привычном календарном исчислении, необходимо акушерский срок поделить на четыре недели. Итак, на вопрос: «34 недели беременности — это сколько?», можно ответить следующим образом: получается восемь месяцев две недели.

К этому периоду беременная посещает гинеколога каждые две недели. Если есть жалобы, то женщина приходит на прием раньше назначенного срока. В 34 недели беременности шевеления плода являются частой причиной обращения, так как излишняя активность свидетельствует о его кислородном голодании, а отсутствие движений – об аномалии развития.

Анализы при нормальном протекании беременности остаются теми же: кровь из пальца, моча на белок. Дополнительно сдается анализ на сахар, если у женщины есть сахарный диабет или генетическая предрасположенность, так как у беременных иногда развивается гестационный диабет. Это заболевание наиболее опасно для внутриутробного развития малыша, а последствия могут остаться и после рождения (гиперинсулинемия, асфиксия, психическое недоразвитие).

Ультразвуковую диагностику назначают при осложнении беременности (предлежание плаценты, патология развития плода, гипоксия, многоводие, обвитие пуповиной, аномалия плаценты, маточного кровотока). При нормальной беременности УЗИ проходят на тридцать второй неделе.

Ощущения женщины

К этому времени (34 неделя беременности) мамы прибавляет около девяти килограмм, живот становится большим. Это происходит потому, что дно матки занимает самую верхнюю точку, практически под ребрами (на четырнадцать сантиметров от пупка). Из-за этого женщине тяжело дышать, ходить, появляется изжога, отдышка, отеки.

Достаточно сделать какую-то домашнюю работу (приготовление обеда, глажка белья, уборка), и женщина быстро утомляется, начинает часто дышать. Если патологии беременности нет, то скоро это недомогание пройдет (как только живот начнет опускаться вниз). Продолжает выделяться молозиво из молочных желез.

Размеры живота «провоцируют» бессонницу. Женщине трудно найти удобное место, а если плод крупный, то часто приходится спать в положении полусидя. Из-за переутомления ноги могут отекать, ныть. Если врачом не установлен гестоз, то облегчить состояние поможет массаж ног, контрастный душ, покой. Носите бандаж, компрессионные чулки, чтобы избежать варикозного расширения.

Это наиболее характерные признаки этого срока (34 неделя беременности). Живот тянет не у всех женщин. Если это ощущение без кровянистых выделений, появляется изредка, то оно свидетельствует лишь о больших размерах матки. Чаще всего боли чувствуются в спине и по бокам живота. Это говорит о том, что организм готовится к родам, «размягчая» родовые пути и подготавливая женщину к схваткам. Если ощущаете сильную физическую боль, обратитесь к гинекологу за гомеопатическими мазями для суставов, а также сдайте анализы на выявление уровня кальция.

Ультразвуковое исследование (Узи)

В этом сроке обычно плановых УЗИ не назначают, но по особым показаниям может быть показано и дополнительное исследование. Если же вы ранее не проходили УЗИ, необходимо будет провести оценку всех основных показателей УЗИ – уточнить срок беременности, предположительный вес и рост плода, посмотреть пол ребенка, а также оценить степень его развития – нет ли пороков и отклонений в течении беременности, нет ли внутриутробной задержки роста пода.

Расшифровка УЗИ проводится врачом – по данным исследования смотрится предлежание и позиция плода, состояние стенок и шейки матки, пуповины, количество околоплодных вод и расположение, толщина плаценты и степень ее зрелости. При необходимости будет назначено дополнительное исследование – доплерометрия кровотока плода, которое покажет, насколько активно плод получает питание и кислород. В этом сроке возможно проведение 3Д-УЗИ, но из-за больших размеров плода целиком увидеть его на экране монитора нельзя, можно только просмотреть отдельные части.

Развитие плода на 34-ой неделе: вес размер и пол

К сроку 34 недели беременности ребенок весит около 2000-2500г и достигает длины в 45-46 см. Его легочная система достаточно развита, и он сможет дышать самостоятельно, если по каким-то причинам роды будут происходить ранее положенного срока. Но удерживать тепло ребенок может еще очень слабо, и при преждевременных родах в этом сроке его будут помещать в условия особой палаты и кювеза с заданной температурой. Поэтому, стоит беречь себя и доходить до положенного срока.

Сейчас ребенок уже достиг почти полного совершенства – его личико приобрело индивидуальность и черты, похожие на родительские, ушки отделились от головки и стали плотными. Постепенно с тела пропадает пушок (лануго) и первородная смазка, которая останется только в крупных складках, при этом кожа бледнеет – за счет отложения подкожного жира сосуды перестают через нее просвечивать. У ребенка округляются щечки, которые необходимы для сосания груди, он тренирует мышцы лица, посасывая свой пальчик. После родов этот навык понадобится ему при первом прикладывании к груди сразу в родзале – необходимо будет получить первые и самые важные капли молозива. Пока плод полностью зависит в плане питания и дыхания от матери, получая через плаценту и пуповину кислород и питательные вещества витамины и минералы. Особенно активно сейчас происходит запасание железа, которое будет необходимо для формирования собственных клеток крови в первые месяцы самостоятельной жизни, когда пополнение железа с питанием будет ограничено. Дети, рожденные ранее срока, имеют скудные запасы железа и у них часто возникает анемия в первые месяцы жизни.

Сейчас вы замечаете, что ребенок сильно толкается, так как места в матке ему очень мало – своими шевелениями он будет проявлять настроение и характер, самочувствие и недовольство. Его движения могут быть разными – точки и пинки, потягивания, шевеления головкой и конечностями. Иногда же возникают ритмичные вздрагивания живота – ребенок часто икает, тренируя дыхательную и пищеварительную систему. Нужно разговаривать с ребенком, петь ему, читать сказки, гладить по животу. Если шевеления стали непривычно скудными или слишком резкими и болезненными, стоит обратиться к врачу, это может быть признаком страдания плода. В норме за двенадцать часов ребенок должен шевелиться не менее десяти раз, а в идеале – два-три раза в час. Днем шевеления ощущаются слабее, так как мама отвлекается на привычные дела, а в минуты отдыха движения могут быть более четкими.

Сейчас активно созревает нервная система и мозговая ткань, налаживаются нервные связи между всеми органами и системами, активно работает пищеварение, малыш глотает и переваривает околоплодные воды и формирует меконий, его почки выделяют мочу в околоплодные воды, которые обновляются каждые два-три часа. Активно выделяются гормоны практически всеми эндокринными железами плода, отлично развиты все органы чувств.

Возможные проблемы

Боли

Болезненность в самых разных местах во время подходящей к концу беременности объясняется теми физиологическими процессами, которые протекают в этот период в утробе матери. Все функции организма работают на подготовку к будущим родам, все подчинено одной цели — обеспечить прохождение ребенка по родовым путям и облегчить состояние и мамы, и плода.

• Боль в области поясницы и живота вызвана существенным увеличением размера матки и возросшей нагрузкой на спину.
• Боль в лобковой зоне и в области крестца возникает из-за того, что к концу беременности происходит размягчение связок и суставов.
• Болезненность может чувствоваться в верхних и нижних конечностях. Это связано с отеками, которые усиливаются с каждой неделей. Особенно страдают ступни ног и кисти рук.

Следует учитывать, что все вышеперечисленное — это норма, но ровно до тех пор, пока боль не начала усиливаться. Если ее невозможно терпеть, и вы чувствуете себя плохо, не медлите и вызывайте врача. Дело в том, что в 34 недели велик риск преждевременных родов. И если это действительно так, то беременной нужно как можно быстрее приехать в роддом и получить необходимую акушерскую помощь.

Выделения на 34 акушерской неделе

На 34 неделе беременности можно заметить, что выделения стали больше в объеме. В них также могут появиться небольшие фрагменты прозрачной слизи. Врачи в таких случаях успокаивают, говоря о том, что обильность выделений вызвана размягчением мягких тканей родовых путей, готовящихся принять ребенка.

Как и в течение всей беременности, в норме выделения прозрачные и непахнущие.

Любые остальные — желтые, зеленые, темно-коричневые, творожистые, водянистые, кровянистые — должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу.

Причин может быть множество: попадание инфекции и воспалительный процесс, преждевременная отслойка плаценты. Примеси крови могут сигнализировать об отделении детского места, в котором живет малыш, а значит, есть реальная угроза преждевременных родов. Водянистые выделения говорят о том, что, возможно, начали отходить воды — скоро начнутся роды и беременной требуется срочная госпитализация.

Преждевременные роды

Конечно, природой определен конкретный срок для появления ребенка на свет. Однако в силу различных обстоятельств жизнь может распорядиться по-своему, и рождение случится раньше срока. Укажем основные признаки преждевременных родов:

• повышенный тонус матки и регулярные повторяющиеся схватки;
• боль внизу живота и в области лобка;
• резкое уменьшение двигательной активности ребенка;
• отхождение слизистой пробки;
• излитие околоплодных вод;
• опущение живота;
• непроизвольное опорожнение кишечника.

Нередко начало преждевременных родов путают с тренировочными схватками, которые в последние месяцы беременности подготавливают организм мамы

Важно вовремя понять, что начался процессов родов и пора вызывать скорую. Паниковать по этому поводу не стоит

Ребенок, в 34 недели появившийся на свет в родильном доме, вполне жизнеспособен.

Медицинские работники обеспечат ему специальный уход еще на несколько недель, пока отсутствует функция терморегуляции. После этого ребенок сможет жить самостоятельно и встретиться с мамой.

Интимная жизнь

Врачи-гинекологи сходятся во мнении, что, когда наступает тридцать четвертая неделя беременности, близость между матерью и отцом ребенка должна быть отложена до периода послеродового восстановления. Медики объясняют свою точку зрения просто: родовые пути женщины готовятся к тому, чтобы пропустить через себя плод. На данном сроке велик риск занесения инфекции во время полового акта, что не лучшим образом скажется на ребенке.

Добавим, что рекомендации врачей не являются обязательными. Если партнеры уверены друг в друге и есть обоюдное желание, то полностью исключать интимную жизнь никто не должен. Женщине нужно оценить свое самочувствие и, исходя из этого, решать вопрос об уместности близости.

33 неделя беременности – что происходит с малышом?

Повествуя о таком сроке, как 33 неделя беременности, что происходит с будущим малышом, акушеры отмечают выраженные изменения в скелете. Кости черепа уплотняются, при этом не срастаются. Это обеспечивает их свободное похождение по родовым путям во время родов, исключает риску сдавление мозга.

Малыш учится дышать самостоятельно. Сурфактант достигает оптимальной концентрации: при появлении ребенка на свет его легкие не будут спадаться после выдоха. Нарушение синтеза этого вещества в 33 недели беременности способно спровоцировать сбой дыхательного процесса, что приводит к развитию послеродовой асфиксии новорожденного.

Вес ребенка в 33 недели беременности

С увеличением срока гестации растет и масса будущего малыша. Как утверждают специалисты, ребенок на 33 неделе беременности весит около 2 кг. Данное значение носит скорее информационный характер. Масса плода может быть как больше, так и меньше указанной цифры.

Все зависит от нескольких факторов:

• рациона будущей мамы;
• наследственности (у мам с предрасположенностью к избыточному весу рождаются крупные дети).

Учитывая массу тела ребенка, обращают внимание и на его длину. Когда начинается 33 неделя беременности беременности будущий ребенок имеет рост около 44 см

Такие размеры малыша делают его пребывание в материнской утробе не комфортным. Зачастую при смене положения тела мама ощущает резкие толчки, удары ножек и ручек малыша. Таким образом он требует сменить позу.

Как выглядит ребенок на 33 неделе беременности?

Плод на 33 неделе беременности внешне не отличается от новорожденного младенца. Снаружи его тело покрывает большое количество первородной смазки. Ее основное предназначение – обеспечить ребенку легкое и безболезненное прохождение по родовым путям. Тело становится полностью пропорциональным, щечки округляются. Кожные покровы приобретают привычный цвет: полностью исчезает краснота и лануго (пушок, обеспечивающий терморегуляцию). Волосяной покров на поверхности головы становится гуще. Прослеживаются отдельные черты лица, определяющие сходство малыша с мамой.

33 неделя беременности – развитие плода

Процесс совершенствования плода длится практически до самого момента родов. Когда начинается 33 неделя беременности, развитие ребенка идет в направлении совершенствования связей между клетками нервной системы. Эти структуры регулируют важные процессы в организме малыша. Когда идет тридцать третья неделя беременности, ребенок все слышит и способен отличить мамин голос от незнакомого.

Среди других особенностей развития плода:

1. Почки функционируют полноценно, выводят из организма все токсины.
2. Стенки кровеносных сосудов утолщаются и способны выдерживать большее давление.
3. Укрепляется мышечная система, под кожными покровами накапливается жир.
4. На подошвах стоп появляется исчерченность.

Шевеления на 33 неделе беременности

Малыш на 33 неделе беременности уже не такой активный, как раньше. Большую часть времени он проводит во сне, поэтому количество шевелений уменьшается. Кроме того, в матке уже недостаточно места для кувырков, переворотов, поэтому ребенок занимает постоянное положение. Мама может ощущать только периодические взмахи ручками и редкие удары ножками своего крохи.

В норме ребенок в 33 недели должен дать о себе знать не меньше 10 раз в день. Усиление или снижение его активности говорит о высоком риске осложнения. Чтобы исключить их развитие или обнаружить патологию на ранней стадии, мамы должны при изменении количества шевелений в большую или меньшую сторону сразу сообщать врачу.

Среди основных причин изменения активности:

• гипоксия плода;
• преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты;
• частичная отслойка плаценты.

Положение плода на 33 неделе

Нередко на этом сроке врачи назначают УЗИ, чтобы определить, как расположен в матке плод: 33 недели является сроком, на котором переворот малыша уже невозможен. В это время врачи могут безошибочно определить тип предлежания. Согласно особенности расположения малыша в материнской утробе, врачи планируют тактику предстоящего родоразрешения.

Так, при тазовом предлежании, когда малыш обращен к выходу из малого таза попкой, акушеры планируют кесарево сечение. Дату его проведения определяют индивидуально, согласно особенностям развития малыша. При этом учитывают степень физического развития плода, зрелость его дыхательной системы.

34 неделя беременности – что происходит с малышом?

Последние недели беременности сопровождаются быстрым ростом и развитием внутренних органов малыша. Постоянно увеличивается рост и масса тела. Активно совершенствуется дыхательная система: легкие подготавливаются к первому вдоху. За его отвечает сурфактант – специальное вещество, покрывающее альвеолы и предотвращающее их слипание.

Рассказывая, какими изменениями сопровождается 34 неделя беременности, что происходит с будущим малышом, эмбриологи отмечают:

• продуцирование надпочечниками стероидных гормонов;
• развитие и дальнейшее совершенствование рефлексов;
• дифференцировку органов репродуктивной системы.

Вес ребенка в 34 недели беременности

Ребенок на 34 неделе беременности становится тяжелее за счет увеличения толщины подкожно-жирового слоя, уплотнения костной ткани. Вес будущего малыша достигает 2100–2500 г. Вместе с массой тела будущего младенца увеличивается и его рост. В 34 недели беременности длина тела плода составляет 43–45 см

Называя будущим мамам эти цифры, врачи обращают внимание на индивидуальность значений показателей физического развития

Прямое влияние на вес будущего ребенка и его рост оказывают следующие факторы:

• наследственность – практика показывает, что у женщин с повышенной массой тела рождаются крупные дети;
• рацион беременной – избыток питательных веществ в меню беременной способствует быстрому увеличению массы малыша;
• скорость обменных процессов в организме плода.

Как выглядит ребенок на 34 неделе беременности?

Плод на 34 неделе беременности не отличается внешне он новорожденного. Однако он имеет несколько меньшие размеры. Черты лица уже сформированы, и при проведении УЗИ можно сделать предположение относительно схожести его внешности с маминой. На поверхности тела прослеживаются участки с серым веществом, напоминающим по консистенции гель. Это первородная смазка, которая предотвращает повреждение нежной кожи плода при продвижении по родовым путям.

Из-за быстрого роста наблюдается уменьшение у малыша количества мелких кожных складок. При этом их наличие прослеживается в области бедер, ягодичек будущего ребенка. Эти жировые отложения будут обеспечивать не только постоянство температуры тела новорожденного, но и его жизнедеятельность до момента установки процесса лактации.

34 неделя беременности – развитие плода

Рассматривая те изменения, которыми сопровождается 34 неделя беременности, развитие плода, врачи указывают на совершенствование работы внутренних органов малыша.

Среди главных особенностей это срока беременности следующие:

1. Завершение процесса развития легких. Ребенок при появлении на свет сможет самостоятельно дышать.
2. Надпочечники малыша начинают продуцировать гормон, стимулирующий лактацию, который проникает в кровеносное русло матери.
3. Почки ежесуточно продуцируют около 500 мл мочи, которая постепенно выводится в околоплодные воды.
4. Укрепляется костно-мышечная система. Беременная может легко определить по интенсивности и силе толчков малыша, насколько он стал сильным.

Шевеления на 34 неделе беременности

Малыш на 34 неделе беременности реже проявляет двигательную активность. Это обусловлено большими размерами плода. В полости матки свободного места практически не остается, поэтому кувырки, повороты уже невозможны. Плод в 34 недели лишь периодически делает взмахи ручками, пинается ножками. Мама на протяжении дня должна подсчитывать количество шевелений малыша, чтобы вовремя обнаружить возможные осложнения.

Вариант нормы для этого срока:

• не меньше 10 эпизодов активности в течение 12 часов;
• 10 шевелений в течение 1 часа в период бодрствования младенца.

Положение плода на 34 неделе

Ребенок на 34 неделе беременности располагается в матке так, как будет появляться на свет. На этом сроке тип предлежания уже определен и неизменен. Нормальным физиологическим является головное предлежание, когда к выходу из малого таза матери обращается головка плода. Постепенное опущение живота женщины говорит о вставлении головы малыша в малый таз, что указывает на скорое родоразрешение

При проведении очередного осмотра беременной врач всегда обращает внимание на эту особенность

При определении тазового предлежания на поздних сроках принимается решение о необходимости кесарева сечения. Такая операция:

• снижает риск осложнений у беременной (разрывы промежности, влагалища, маточные кровотечения встречаются реже);
• сводит к минимуму вероятность развития родовых травм у малыша.

Полезный совет будущим родителям

Если б можно было запастись впрок смехом и юмором, удалось бы избежать многих тревог и опасений как в период ожидания Малыша, так и в первый год после его рождения

Особенно важно, чтобы смешные ситуации переживались одновременно и папой, и мамой Малыша

Психотерапевтическое значение смеха сложно переоценить, поэтому используйте любую возможность посмеяться: посмотреть веселый фильм или передачу с участием юмористов, накачать забавные ролики из Интернета, прочитать вслух смешные эпизоды из книг или процитировать анекдоты, найти смешное и нелепое в обычных вещах.

Смех позволяет:

снять эмоциональное напряжение, расслабиться, отдохнуть, переключить внимание, посмотреть на тревожащую ситуацию с непривычной стороны;
усилить эмоциональный контакт с партнером;
помириться (одна из лучших семейных привычек);
повеселить Малыша — столько положительных эмоций за раз!

Конечно, смеяться можно и в одиночку, но смех вдвоем с любимым человеком во много раз увеличивает эффект. Кстати, заботу о веселье в доме может взять на себя именно отец Малыша, ведь, по мнению британских ученых, за чувство юмора отвечает мужской гормон тестостерон, которого в организме мужчины во много раз больше.

Скрининг 34 недели – норма

УЗИ 34 недели беременности осуществляется в рамках скрининга третьего триместра. Обследование назначают женщинам, у которых ранее были диагностированы аномалии развития малыша или имеется высокий риск их образования. КТГ 34 недели используют для оценки активности плода и характеристики его сердечной деятельности. Оптимальным временем проведения исследования считается 32–34 недели.

При отсутствии показаний, при нормальных результатах предыдущих скринингов, в 34 недели беременности УЗИ проводят с целью:

• определить расположение плода в матке;
• исключить обвитие пуповины;
• проверить целостность плодного пузыря.