Особенности отбеливания зубов активированным углем

Химическое отбеливание

Химическое отбеливание осуществляется в стоматологии при помощи специального геля. Если применять его без катализаторов в виде лазера или света, это и будет простым химическим отбеливанием. Такое отбеливание можно делать только на полностью здоровых зубах после профессиональной гигиены. Десны при химическом отбеливании закрывают пленкой, а зубы покрываются специальным составом, который держится около получаса, а затем смывается. Химическое отбеливание считается классическим способом отбеливания, однако оно достаточно негативно воздействует на эмаль и требует много времени.

Химическое отбеливание

Как проводить

Существует несколько методов использования активированного угля для отбеливания зубов. Приобрести таблетки можно в любой аптеке. Главное, чтобы они были сухими, а не отсыревшими.

Выделяют три основных метода применения:

  • с зубной пастой;
  • в виде угольного порошка;
  • в виде жевательной смеси.

С зубной пастой

Половина таблетки предварительно размельчается как можно мельче, чтобы не осталось комочков. После этого порошок тщательно перемешивается с тем количеством зубной пасты, которое будет необходимо для чистки зубов на один раз. Следует добиться, чтобы концентрация была одинаковой по всей смеси. Это легко определяется по интенсивности чёрной окраски.

После смешивания подготовленную смесь наносят на увлажнённую щётку и начинают чистку по обычной методике

Необходимо равномерно обработать все участки зубного ряда, уделяя внимание не только наружным, но и внутренним поверхностям, на которых откладывается большое количество мягких отложений. Если используется обычная зубная щётка, то очистка длится три минуты, а в случае с электрической достаточно двух минут

Угольный порошок

Для приготовления порошка берут пару таблеток, которые очень тщательно измельчают. Это можно сделать, раздавливая в ступе, раскатывая бутылкой по твёрдой поверхности или при помощи кофемолки. В кофемолке измельчать такое малое количество неудобно, поэтому часто берут содержимое нескольких блистеров или банки. После перемалывания остаток, которой не пригодится в этот раз, откладывают в герметичную баночку или пакет с зип-зажимом, куда не сможет проникнуть влага.

К порошку постепенно по каплям добавляют кипячёную охлаждённую воду. Консистенция должна стать приблизительно такой, как у зубной пасты. Затем смесью чистят зубы на протяжении двух-трёх минут. Для более интенсивного отбеливания можно повторить процедуру два раза подряд, но в таком случае возрастает риск получения побочного эффекта в виде повышенной чувствительности эмали или дёсен.

Жевательная смесь

Этот способ самый простой. Он хорош тем, что использовать его можно не только дома, но в командировке или в гостях, так как он практически не требует никакой подготовки.

Нужно взять одну или несколько таблеток, положить их в рот и активно разжевать. Жевать следует так, чтобы частички активированного угля попадали на все зубы по очереди, сначала правой половиной челюстей, затем левой. Также нужно накусывать смесь передними зубами около 20 раз.

Разжёвывать смесь следует приблизительно пять минут, после чего почистить зубы обычным методом с зубной пастой.

В каждом случае частицы активированного угля могут задерживаться возле дёсен или в межзубных пространствах. Чернота уйдёт после того, как эти участки обработают флоссом, межзубной щёточкой или несколько раз хорошо ополоснут рот ополаскивателем.  Делать отбеливание перед тем, как выходить из дома, не следует. Лучше провести его вечером, перед тем, как ложиться спать.

Свойства активированного угля

Стоматологи выделяют следующие полезные свойства этого вещества:

  • является природным адсорбентом. При попадании на эмаль его частички начинают снимать зубной налет, который остается после употребления различных продуктов или напитков, действуя по абразивному принципу,
  • таблетки способны притянуть мельчайшие крупицы пищи, способствуя очищению ротовой полости и восстановлению ее нормальной микрофлоры. Это помогает устранить зловонное дыхание,
  • антибактериальное свойство заключается в предотвращении распространения болезнетворных микроорганизмов в полости рта, что значительно снижает возможность развития кариеса,
  • благодаря сорбирующей и фильтрующей способности осветляет эмаль. Достаточно 2 недель использования препарата, чтобы ваши зубы приобрели более яркий и сияющий вид.

Лечебные свойства препарата способны предотвратить появление различных стоматологических проблем, но при этом нужно знать правила его использования и соблюдать перерывы между курсами.

Как снизить риск повреждения эмали

Абразивные свойства активированного угля могут стать опасными для эмали, если чрезмерно часто увлекаться данным отбеливанием в домашних условиях. Для предотвращения повреждения зубной эмали следуйте следующим рекомендациям:

  • Используйте зубную щетку, имеющую мягкие щетинки, так как твердая способствует травмированию эмали. Можно также вместо щетки использовать ватную палочку, смоченными марлевыми тампонами, либо подушечки собственных пальцев.
  • Таблетки размельчить как можно тщательнее, не оставляя крупных кусочков в порошке.
  • При повышенной чувствительности процедуру проводите не чаще одного раза в десять дней.
  • При отбеливании укрепляйте эмаль минерализованными зубными пастами, а в рацион питания включайте повышенное количество кальция, белка и фосфора.
  • Остатки угля, которые не удаляются водой, удалите зубочисткой.
  • Не забывайте пользоваться зубной нитью и ухаживать за полостью рта.
  • При появлении на зубах матовых или пятен незамедлительно прекратите процедуру. Это сигнал утонченности эмали.

Отбеливание зубов в стоматологии

В стоматологии отбеливают зубы разными способами, рассмотри некоторые из них.

Бондинг

Бондинг состоит в том, что поверхность зуба покрывается специальным составом. Полимер маскирует желтый цвет, но если часто пить кофе и курить, то эффект быстро сойдет на нет. Если отбелить зубы в клинике, то цена будет составлять от 5000 руб. до 10000 руб.

Механическое отбеливание

Во время механического отбеливания, природный цвет восстанавливается благодаря чистящему порошку и воде вместе со сжатым воздухом, которые подаются через специальную насадку. Цена отбеливания в стоматологии – 3000 руб.

Ультразвук

Ультразвуковой способ заключается в использовании звуковых колебаний высокой частоты. После применения звука эмаль дополнительно полируется. Чтобы отбелить зубы таким способом, цена будет колебаться в пределах 1000 руб.

Лазерное отбеливание

Во время лазерного или полимерного отбеливания на поверхность эмали наносится гель. Лазерный луч является катализатором, и вещество начинает выделять активный кислород, который способствует заметному осветлению и удалению зубного камня. Стоимость курса отбеливания 5000 руб.

ZOOM

Во время процедуры ZOOM используется средство с высоким содержанием кислорода, который освобождается под воздействием лучей. Можно осветлить эмаль на 10 тонов. Стоимость – 15000 руб.

Химический способ

Химический способ — наиболее часто используемая процедура. Для достижения результата применяются хлориды, насыщенная перекись водорода или карамбида, мочевина. Стоимость осветления зубов может быть от 2000 до 6000 руб.

Фотоотбеливание

Для этой цели используется стоматологическая поляризующая лампа. После фотоотбеливания, зубы могут стать очень чувствительными и на поверхности иногда появляются пятна. Цена колеблется от 2000 руб. до 4000 руб. для одной челюсти.

После процедуры как минимум три дня нельзя употреблять продуктов или напитков с красящими веществами.

Противопоказания к отбеливанию

Отказаться от такого способа устранения налета необходимо в следующих ситуациях:

  • ношение брекетов или недавнее их снятие. Минимум 2 мес. после удаления ортодонтических скоб нужно восстанавливать плотность эмали,
  • кариес. В этом случае поверхность оболочка зуба достаточно тонкая, а абразивное воздействие только усугубит ее состояние,
  • истончение эмали и образование на ее поверхности микротрещин. Чистка может стать причин их расширения и разрушения зуба,
  • гиперчувствительность зубов. Пациентам с такой проблемой можно прибегнуть к такому методу в крайне редких случаях, так как после проведения курса процедур чувствительность только повысится,
  • наличие зубных имплантов. Их материал может разрушиться, и они будут сильно отличаться от остальных зубов,
  • детский возраст до 14 лет. У ребенка защитная оболочка зуба еще не плотная и ее легко разрушить, используя для очистки активированный уголь,
  • заболевания, характеризующиеся наличием язв в полости рта или кровоточивостью десен. Манипуляции по отбеливанию могут привести к обострению воспалительного процесса,
  • непереносимость активированного угля.

Если вы решили воспользоваться таким методом, то пройдите осмотр у стоматолога и проконсультируйтесь, нет ли у вас противопоказаний к использованию препарата.

Основные противопоказания

Среди противопоказаний, которые существуют для проведения процедуры, выделяют следующие:

  1. Процедура не рекомендована при аллергии на средство.
  2. Не стоит проводить отбеливание активированным углём детям младше 14 лет, так как их эмаль ещё слишком тонкая и нежная.
  3. Не рекомендуется делать его людям с чувствительной и истончённой эмалью.
  4. Нельзя осветлять эмаль этим методом тем, кто носит брекеты или недавно снял их. Подобное вмешательство может быть критическим для зубов, вызвать их разрушение. В течение нескольких месяцев после снятия брекетов зубы необходимо укреплять.

К побочным эффектам относится и то, что мелкие частицы угля могут повредить структуру эмали. Это приведёт к повышенной чувствительности ротовой полости при употреблении холодной и горячей еды и напитков.

Как снизить риск повреждения эмали?

Препарат считается сильным абразивным веществом, поэтому не следует регулярно его использовать для отбеливания. Это может привести к разрушению защитной оболочки зубов. Чтобы уменьшить риск ее повреждения необходимо соблюдать следующие правила:

  • посетить стоматолога для уточнения состояния здоровья зубов,
  • не пренебрегать гигиенической очисткой ротовой полости посредством пасты и ополаскивателя,
  • при изготовлении порошка его растирают до мельчайших крупиц, чтобы они не царапали поверхность зуба,
  • процедура отбеливания проводится с помощью мягкой щетки, пальца, марли или ваты,
  • по окончанию манипуляции удалить все частички вещества путем полоскания рта,
  • ежедневно употреблять твердую пищу, богатую кальцием и фосфором,
  • исключить продукты и напитки, повреждающие эмаль,
  • не пренебрегать интервалами между отбеливаниями, которые составляют 7-14 дней,
  • втирание осуществлять мягкими движениями,
  • при проявлении дискомфортных ощущений, белых пятен или черных следов на поверхности эмали нужно отказаться от проведения таких процедур.

Грамотное использование препарата поможет избежать риска возникновения неприятных последствий и сделает вашу улыбку ослепительно белой.

Обзор отзывов

Мнения тех, кто уже пробовал отбеливать зубы при помощи активированного угля, выглядят весьма впечатляюще. Судя по отзывам, свое действие порошок оказывает спустя всего несколько минут. Чаще всего активированный уголь используют в сочетании с зубной пастой, но есть и более экстремальные способы. Например, покупатели советуют разжевывать цельные таблетки, заявляя, что такой метод более безопасен для эмали.

Негативные мнения тоже встречаются. В основном они связаны с неоправданными ожиданиями. У тех, кто и без того обладает светлым оттенком эмали, результат отбеливания оказывается практически незаметен. Использование средства при повышенной чувствительности зубов и вовсе может привести к катастрофе. Те, кто не соблюдал правила безопасности, сталкиваются с серьезным обострением этого симптома, вплоть до сильной боли при контакте с горячими и холодными продуктами.

Клубника

Первый способ — чистить зубы с использованием пюре из клубники. Как ни странно, это отличный способ отбелить зубы в домашних условиях быстро. Это связано с содержанием фруктовых кислот в клубнике, действующих в качестве мягкого отбеливателя. Просто разомните одну или две спелые ягоды клубники, окуните зубную щетку в пюре, а затем чистите зубы как обычно.

Когда вы закончите чистку зубов, не забудьте прополоскать рот водой с щепоткой соды для того, чтобы уменьшить кислотность во рту и защитить зубы от повреждений.

Кокосовое масло

Кокосовое масло считается естественными средством отбеливания зубов, и недавние исследования поддерживают преимущества гигиены полости рта с данным природным компонентом: использование кокосового масла на самом деле помогает уменьшить образование зубного налета на зубах, а также уменьшить воспаление десен.

Пищевая сода и лимонный сок

Действительно ли лимоны отбеливают зубы? Короткий ответ: да.

Лимоны содержат высокий уровень лимонной кислоты, которая действует как своего рода естественный «отбеливатель» для зубов. Смешивание чайной ложки лимонного сока с достаточным количеством пищевой соды, помогает сделать пасту, которая является эффективным, безопасным способом отбелить зубы в домашних условиях. Пищевая сода слегка абразивная (что подходит для щадящего удаления поверхностных пятен) и очень щелочная, поэтому помогает нейтрализовать естественную кислотность лимонного сока.

Активированный уголь

Если вы ищете способы отбеливания зубов в домашних условиях, активированный уголь может быть еще одним эффективным средством. Активированный уголь изготовлен путем переработки древесного угля с кислородом и хлоридом кальция, и рассматривается в качестве эффективного средства для отбеливания зубов из-за его высоких абсорбирующих свойств. Просто окуните зубную щетку в порошок активированного угля и чистите зубы как обычно.

Апельсиновая корка

Растирание зубов внутренней стороной апельсиновой корки рассматривается как безопасный, естественный способ отбелить зубы в домашних условиях. Белая часть кожуры (известная как альбедо) содержит лимонен, вещество, которое содержит натуральные очистители, и фактически используется во многих коммерческих продуктах для отбеливания зубов. В отличии от мякоти плода, апельсиновая корка не кислая, поэтому ее можно безопасно использовать без риска повреждения зубной эмали высокой кислотностью.

Яблочный уксус

Яблочный уксус имеет ряд преимуществ для здоровья (например, из-за его антибактериальных свойств), но многие и не знают , что его на самом деле можно использовать в качестве естественного средства для отбеливания зубов. Данный метод предусматривает чистку зубов со столовой ложкой яблочного уксуса, для удаления пятен, а затем полоскание рта, для того чтобы освежить дыхание и убить бактерии вокруг ваших десен.

Пищевая сода и морская соль

Пищевая сода (или бикарбонат натрия) широко используется в качестве естественного средства для отбеливания зубов из-за его щелочных свойств, а также, из-за его абразивных свойств. Добавление морской соли к пищевой соде создает антибактериальный «зубной» скраб, который противодействует кислоте в полости рта, а также уничтожает бактерии.

Куркума

Куркума часто используется в качестве естественного средства для отбеливания зубов, потому что это противовоспалительное и противомикробное средство, которое содержит антиоксиданты, что делает его эффективным для профилактики наиболее распространенных стоматологических проблем, таких как болезни десен. В виде мелкого порошка он действует как мягкий абразив, удаляя поверхностные пятна на зубах.

Преимущества и недостатки

Отбеливание активированным углем имеет ряд преимуществ:

  • препарат не оказывает раздражающего воздействия на слизистую рта,
  • не вызывает ожогов в случае превышения концентрации вещества,
  • таблетки можно приобрести в каждой аптеке, поэтому не нужно затрачивать много времени на их поиски и покупку,
  • стоимость угля низкая, что позволяет любому человеку приобрести его,
  • методика отбеливания очень прости и не требует применения специального оборудования или знания определенных навыков,
  • существуют различные рецепты осветления эмали с помощью угля, поэтому вы можете выбрать для себя самый удобный способ,
  • эффект от процедур быстрый. С первых дней применения таблеток будет заметен положительный результат,
  • при случайном проглатывании вещество не окажет негативного воздействия на слизистую ЖКТ,
  • устранение застарелых пятен с поверхности эмали,
  • отбеливание зуба происходит даже в тех случаях, когда другие методы не приносят результата.

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет

Методика имеет единственный минус, который заключается в механическом воздействии угля на защитную оболочку зуба. Частички препарата стирают эмаль, что приводит к ее истончению и появлению микротрещин.

Отбеливание и осветление зубов – в чём разница?

Прежде чем разбираться, как безопасно отбелить зубы, следует разделить два принципиально важных для врачей момента – чем же отличается осветление от отбеливания. На этот счет единого мнения нет, но фактическая разница сводится к двум пунктам:

  • Собственно отбеливание – это всегда химическое разрушение зубного налета. Для него используются сильнодействующие окислители, которые проникают в верхние слои эмали и обесцвечивают накопившийся желтый или серый оттенок.
  • Под осветлением стоматологи подразумевают щадящие механические и абразивные способы снятия налета. В них не используется перекись водорода и другие соединения, но и результат не будет столь эффективным и долговечным.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что само по себе использование химических средств не является на 100% безопасным, в ряде случаев оно приводит к следующим последствиям:

  • Повышение чувствительности – далеко не каждый пациент захочет испытывать дискомфорт от горячей, холодной или кислой пищи.
  • Появление микропор – под воздействием гелей зубы становятся «пористыми» и быстрее красятся после еды или постоянного употребления чая и кофе.
  • Неоднородный цвет эмали – особенно это касается тех людей, у кого стоят пломбы, они начинают контрастировать с выбеленным оттенком.
  • Ожоги мягких тканей – чаще всего страдают десны, реже – внутренняя поверхность губ.

Но перечисленные пункты вовсе не означают, что от отбеливания нужно отказываться – современные технологии позволяют минимизировать риски. Именно поэтому любое использование гелей и других химических средств разрешается только после тщательного обследования и строго в кабинете стоматолога под его чутким присмотром.

Чтобы избежать неприятных осложнений, после сеанса врачи рекомендуют пройти процедуру реминерализации. Она позволит укрепить эмаль и исключить риски рецидивов из-за микропор и других последствий.

Зубные пасты

Специальная паста – это не совсем средство для отбеливания зубов. Пасты только убирают верхний слой грязи с зуба, что делает его значительно чище, но никак не отбеливает. Паста не может проникнуть глубоко в структуру зуба и очистить его изнутри. Паст для курильщиков делают то же самое – они просто обесцвечивают табачные пятна, не избавляя от общей желтизны зубов.

ВАЖНО: В основном люди предпочитают лазерное отбеливание как совершенно безболезненное и при этом наиболее безопасное. Главное делать отбеливание у профессионалов, чтобы результат был наилучшим

Пасты сильно отличаются по эффективности. Некоторые из них приносят хорошие результаты, особенно, если зубы не слишком сильно пигментированы сами по себе. Но не следует забывать, что зубные пасты, отбеливающие зубы, часто могут разрушать эмаль, так как в их составе находятся абразивы для удаления пятен. Из-за удаления эмали зубы даже могут стать более желтыми.

Отбеливающая зубная паста

Действие активированного угля

Так как отбелить зубы при помощи активированного угля хотят многие, и метод считается популярным в быту, стоит подробнее объяснить, почему это средство способствует осветлению эмали. В первую очередь оно действует как абразив, но достаточно мягкий, способный растворять зубные отложения.

Но этот вариант домашнего отбеливания неэффективен при наличии зубного камня высокой плотности. С подобной проблемой можно справиться только с помощью ультразвука. Главным достоинством методики осветления эмали является именно мягкое воздействие.

Другие преимущества средства:

  • бережное отношение к зубам;
  • осветление эмали без посещения клиники;
  • отсутствие грубого воздействия на мягкие ткани;
  • доступная стоимость отбеливания;
  • простота применения.

Несмотря на большое количество преимуществ применения средства, не многие знают, как правильно отбелить зубы активированным углем и что этот метод нельзя считать основным вариантом осветления эмали. Во многих случаях, особенно при плохом гигиеническом уходе, требуется проведение ультразвуковой чистки, которая не менее безопасна, чем применение домашних абразивов.

Варианты отбеливания

Помимо обычной чистки зубов с использованием пасты и других средств, можно проводить в домашних условиях процедуры, которые помогут поддерживать белизну эмали. Существует сразу несколько рецептов, направленных на ее осветление. Некоторые предпочитают отбеливать зубы содой, но черным активированным углем человеку дома сделать это ничуть не сложнее. Нужно лишь правильно выбрать рецепт, а также следовать всем рекомендациям.

С зубной пастой

Приготовление отбеливающего средства в этом случае может производиться порционно или с запасом. В первом случае на полоску пасты длиной до 2-х см понадобится 1-2 таблетки активированного угля. Этого хватит на проведение 1 процедуры. А также можно смешать содержимое тюбика объемом в 50 мл с порошком из 10 истолченных таблеток. Хранить смесь придется в герметично закрывающейся емкости.

Применение средства не требует особенных усилий и включает ряд шагов.

  • Набрать порцию зубной пасты, смешанной с углем, на зубную щетку.
  • Аккуратно распределить ее по поверхности зубной эмали. Нужно убедиться в том, что средство полностью покрывает поверхность.
  • Массирующими движениями выполнять чистку и полировку. Двигать щеткой нужно по направлению от десны, строго вертикально.
  • Продолжать действия на протяжении 2-3-х минут. Можно завести таймер.
  • Тщательно прополоскать рот, избавляясь от всех следов зубной пасты.
  • Оценить результат.

Основные сложности в приготовлении отбеливающего состава заключаются в измельчении таблеток активированного угля. Их толкут в фарфоровой миске или ступке, добиваясь порошкообразного состояния. Категорически нельзя оставлять крупные частицы – они способны травмировать эмаль или повредить кожу десен. Выбор пасты тоже очень важен. Не подойдут средства, содержащие абразивные частицы. Гелеобразные составы тоже лучше отложить в сторону.

С порошком

Для тех, кто не испытывает проблем с работой ЖКТ, а также для людей, желающих сделать результат отбеливания более выраженным, существует другой метод. Измельченный угольный порошок можно найти в специализированных магазинах в готовом виде или приготовить самостоятельно, измельчив таблетки. Используют состав максимально просто: набирают на влажную щетку, а потом чистят зубы.

Стоит отметить, что абразивное воздействие на эмаль при таком методе оказывается более выраженным. Именно поэтому рекомендуется применять исключительно щетки категории sensitive с мягкими щетинками. Сильно втирать порошок не следует – при наличии микротрещин он может въесться в поверхность. Для более деликатного воздействия рекомендуется заменить щетку на ватный диск или мягкий текстиль. Прорабатывать нужно только наружную поверхность зубного ряда.

Существует множество рецептов, предусматривающих чистку эмали с использованием порошка. Можно:

  • развести его водой до кашицеобразного состояния;
  • смешать с содой, а затем применить при чистке влажной щеткой;
  • соединить с лимонной кислотой, тогда отбеливание будет максимально активным.

Прямое воздействие угольного порошка на поверхность зубной эмали может быть очень травмирующим. Не следует применять этот способ отбеливания, если у человека есть явные проблемы с чувствительностью моляров. При наличии кариозных поражений следует сначала завершить лечение, а потом уже испытывать домашние отбеливающие средства.

С жевательной смесью

Тем, кто хочет минимизировать вред от процедуры отбеливания, можно порекомендовать способ, связанный с разжевыванием таблеток активированного угля без их предварительного измельчения. Такой метод использования не отличается высокой скоростью воздействия. Эффект осветления эмали проявляется постепенно, на протяжении 4-6 недель. Зато отсутствует риск травмирования зубов и слизистой оболочки, а действие средства распространяется на всю поверхность зубного ряда.

К особенностям процедуры можно отнести ряд моментов.

  • Использование 2-х таблеток за 1 процедуру.
  • Тщательное пережевывание получаемых частиц. Длиться процесс должен не менее 5 минут.
  • Ополаскивание ротовой полости. Нужно постараться не проглотить таблетки и их частицы.

Показания к отбеливанию зубов активированным углем

Домашнее отбеливание зубов углем обладает множеством преимуществ, как и сам продукт. А основными показаниями к проведению процедуры можно считать:

  • Частое употребление чая и кофе. Вещества из состава могут оставлять темный налет на поверхности и окрашивать зубной камень.
  • Постоянные полоскания. Слюна увлажняет и поддерживает определенный кислотный баланс.
  • Неправильный уход за полостью рта. Если чистить зубы изредка или неправильно, остатки пищи могут накапливаться и откладываться в качестве налета.

Если же зубы желтые от рождения, подобные манипуляции будут не эффективны.

Достоинства отбеливания зубов активированным углем:

  • Невысокая цена. Средство является доступным широкому кругу потребителей, его можно купить в любой аптеке.
  • Несколько простых методик проведения процедуры. Благодаря этому каждый человек сможет подобрать подходящий вариант.
  • Отсутствие вреда для организма. Уголь благоприятно воздействует на организм, поэтому при попадании в желудок вреда не будет.
  • Быстрый и видимый эффект. Уже через 2 недели эмаль станет светлее на пару оттенков.
  • Возможность удалить даже застарелый зубной налет. Это позволит предотвратить образование зубного камня.

Активированный уголь не влияет на слизистую рта даже при наличии микротрещин и ранок, в сравнении с аналогичными манипуляциями, проводимыми дома.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector