Как отучить маленьких детей сосать пальцы?

Причины сосания большого пальца у взрослых

Сосание пальца — это естественное, инстинктивное поведение, которое обеспечивает комфорт. Специалисты называют это непитательной сосательной привычкой. Эти успокаивающие действия также включают использование пустышек или одеял.

Младенцы начинают сосать большой палец как рефлекс, заставляя их чувствовать себя в безопасности. Подобное поведение может распространяться и на взрослую жизнь по сходным причинам. Взрослые могут сосать большой палец в ответ на стресс или беспокойство.

Сосание пальца также может быть реакцией на травму. Психологическая травма — это психическая и физическая реакция на события, которые человек считает чрезвычайно стрессовыми. Распространенными примерами являются издевательства, жестокое обращение или автомобильная авария.

Согласно Фрейдистскому психоанализу, человек, столкнувшийся с трудными событиями, может вернуться на более раннюю стадию развития в качестве способа совладания. Психологи называют это возрастной регрессией. Возрастная регрессия предполагает, что человек перенимает поведение людей моложе себя.

При расстройствах ЦНС это может включать в себя такие формы поведения, как

• обнимание мягких игрушек
• вовлечение в детскую болтовню
• сосание предметов или частей тела, таких как большой палец

Если сосание большого пальца человека является результатом травмы, он также будет испытывать другие признаки травмы, такие как:

• чувство тревоги, нахождение на грани срыва или неспособность заснуть
• сильная вина, стыд, гнев или паника
• воспоминания о травмирующем событии

Как отучить от привычки сосать палец

Отучать малыша сосать палец нужно постепенно, чтобы не нервировать его зря.

Ни в коем случае не воздействуйте на кроху физическим путем, например, насильно убирая его руки изо рта или пришивая к распашонке варежки. Все это вызовет негативную реакцию малыша, который будет обижен и расстроен потере своего любимого способа успокоения. Кроме того, варежки препятствуют тактильным ощущениям ребенка, что препятствует его развитию, ведь в первые месяцы жизни именно касание предметов помогает деткам изучать окружающий мир.

Грудничок может достаточно быстро перестать сосать пальцы, если подольше держать его у груди. Обычно 30-40 минут достаточно для того, чтобы кроха смог удовлетворить сосательный рефлекс и почувствовать себя более спокойно.

Малышей, уже отлученных от груди, нужно приучать успокаивать себя другим образом. Однако делать это нужно мягко и ненавязчиво. Например, если вы заметили, что ребенок держит пальчики во рту, можно предложить ему приятную на ощупь игрушку, которую он сможет вертеть в руках.

Даже если никакие рекомендации из этой статьи вам не помогли, а грудничок продолжает постоянно держать пальчики во рту, не волнуйтесь: у подавляющего большинства детей эта привычка исчезает сама в возрасте от 2 до 4 лет.

Ребёнок сосёт палец

Дети рождаются для счастья. У каждого ребёнка своё неповторимое развитие и свои трудности роста. Есть дети, которые много плачут, а есть, которые вздрагивают при малейшем шуме. Бывает, что ребёнок сосёт палец, причём делает это постоянно. Сколько детей, столько и проблем.

В каком возрасте ребёнок начинает сосать пальцы?

Остановимся на проблеме сосания пальца детьми более подробно. Сосание пальца малышом доставляет немало беспокойства молодым мамам. Обычно ребёнок сосёт палец в 3 месяца. Бывают ситуации, когда ребёнок в 2 месяца сосёт палец. А бывает даже так, что грудной ребёнок с ещё трудом поднимает свои маленькие ручки, но тут же отправляет их в рот.

Итак, вы заметили, что ваш ребёнок сосёт палец. Не поднимайте истерику и не бросайтесь в этот же миг его отучать. Прежде чем ответить на вопрос «как отучить ребёнка сосать палец», нужно определить причину, почему ребёнок сосёт палец. Как только причина будет установлена, предпринимайте меры. Если на это не обращать внимания, сосание пальца может стать привычкой и тогда отучить ребёнка сосать палец будет намного сложнее.

Почему ребёнок сосёт палец и что с этим делать?

Причин, почему ребёнок сосёт палец, много, и одна из них – неудовлетворённость в сосании. Дайте ребёнку больше времени на сосание груди. И не бойтесь того, что он переест, природный инстинкт это предотвратит. То же самое касается ситуации, когда вы кормите ребёнка искусственными смесями или молоком с бутылочки – не старайтесь забрать бутылочку как можно скорее.

Если вам не удалось увеличить время сосания груди или бутылочки, то используйте соску-пустышку. Давайте соску – это поможет отучить ребёнка сосать палец. Инстинкт сосания у детей различный, поэтому бывает, что уже в роддоме новорожденный ребёнок сосёт палец.

Если ваш ребёнок берёт в рот палец или ручку перед началом кормления, это вовсе не повод для беспокойства, скорее всего он просто голоден.

Обычно в возрасте 5-6 месяцев все дети берут пальцы в рот. Это происходит потому, что у них начинают расти зубки. Если зубки режутся раньше, может оказаться, что ребёнок в 4 месяца сосёт палец из-за того, что у него чешутся дёсна. В такой ситуации крохе поможет специальная чесалка для зубов – прорезиненное кольцо с жидкостью внутри. Такое кольцо отлично подходит как для сосания, так и для чесания дёсен. Только используйте аптечные чесалки, не покупайте для этих целей резиновые игрушки на рынке из неизвестных материалов, которые могут повредить ребёнку.

Иногда для того чтобы ребёнок перестал сосать палец, необходимо просто больше проводить с ним времени, отвлекать его красивыми игрушками, своим нежным и любящим голосом, брать на ручки, прижимать к себе.

Ребёнок подрос, а проблема осталась?

Если ваш малыш подрос, а сосать пальцы не перестал, то он, таким образом, успокаивает себя, получая положительные эмоции. Такого ребёнка необходимо показать врачу, поскольку если ребёнок в 2 или в 3 года сосёт палец – это может быть психологической проблемой.

Ни в коем случае нельзя стыдить такого ребёнка, ругать или наказывать, вы ещё больше усугубите ситуацию и потеряете его доверие. Первое что нужно сделать – обеспечить спокойную жизнь ребёнку, не выяснять при нём отношения, скандалить. А самое главное – сами не концентрируйтесь на этой проблеме, иначе ребёнок будет чувствовать, что вы не спокойны и доверительной беседы с ним не получится. Больше общайтесь с ребёнком, гуляйте, играйте вместе, разговаривайте и слушайте его. Не разрешайте ребёнку смотреть «страшные» мультфильмы и фильмы, играть в компьютерные игры, которые вызывают отрицательные эмоции. Постарайтесь обеспечить ребёнку только положительные эмоции, лучше сходите с ним в зоопарк, в кукольный театр, на карусели, в цирк.

Забудем о проблеме навсегда

Никто не знает вашего ребёнка лучше, чем вы. Проявляя любовь и заботу к малышу, вы ещё раз докажете ему, что у него нет повода для беспокойства. Любите его таким, какой он есть, гордитесь им и скоро ваши проблемы останутся позади, только проявите терпение.

Если вы устали бороться с этой проблемой перечисленными методами, всё равно не прибегайте к «бабушкиным советам» и не пытайтесь отучить ребёнка сосать палец с помощью перца и горчицы. Это только навредит вашему малышу. Обратитесь за помощью к специалистам, они помогут вам безопасными и в то же время действенными способами.

Чем заменить сосание пальца?

Важно не запрещать ребенку сосать палец, если он упал, ударился, сильно расстроен — для него это естественный и привычный способ успокоиться, так что любые воспитательные меры в этот момент только усугубят стресс. Лучше вместе с малышом поищите заменяющие «успокоители» — разумеется, делать это надо не в тот момент, когда ребенок в стрессе, а заранее, в спокойной обстановке, когда у всех членов семьи хорошее настроение

Что это могут быть за заменители? Для малыша-кинестетика (а большинство «пальцесосателей» — как раз они) подойдут, например, кусочки материи разной фактуры: мех, плюш, бархат, мелкая сетка — все то, что приятно гладить ладонью или перебирать пальчиками. Отличная идея — подушечки, набитые гречкой, горохом или полистироловыми шариками: их можно не только перебирать, но и прикладывать к телу, перекатывать.

Кольца-эспандеры из твердой упругой резины очень здорово мять в руках или даже покусывать зубками, а мягкие силиконовые игрушки для самых маленьких — крутить и растягивать.

Малышам-аудиалам можно шептать на ушко что-то нежное и ободряющее или заранее закачать в родительский смартфон мелодии, которые им нравятся. Малышам-визуалам по душе смотреть любимые фотографии или видеоролики, порисовать или просто бессистемно (и эмоционально!) почеркать каракули на листе плотной бумаги.

Возможно, имеет смысл снова вспомнить об игрушках-комфортерах: они обычно очень нравятся детям до года, но и как вспомогательный инструмент в избавлении от сосания пальца тоже подойдут.

Суть проблемы

У некоторых людей открытый рот является проявлением привычки: мышцы челюсти автоматически расслабляются, когда человек сконцентрирован на чем-то ином. Для других это означает неправильное дыхание, когда поток воздуха проходит не через нос, а через рот.

Здоровый человек при правильном дыхании всегда держит рот закрытым, осуществляя вдох и выдох через нос.

Лечение привычки к открытому рту у взрослых представляет некоторую сложность: многие не замечают этой особенности, в то время как другие испытывают социальный дискомфорт и неуверенность из-за часто открытого рта. Взрослым не просто понять причины, почему им не удается постоянно держать челюсти сжатыми.

Опасна ли вредная привычка

На самом деле пока ребенок еще достаточно мал и ему всего лишь несколько месяцев от роду, вряд ли он испортит себе прикус и занесет инфекцию через пальцы. Потому что зубы только начинают появляться, и он еще не возиться в песочнице с другими детками, а проводит большую часть времени дома или в коляске.

Привычка тащить пальцы в рот со временем проходит, ребенок отвлекается и занимает себя чем-то другим. Но вот если этого не произошло и сосание пальцев переносится в сознательный возраст, то стоит всерьез заняться отучением ребенка от этой вредной привычки. Потому что, чем старше будет становиться ребенок, тем сложней его будет отучить и более того сосание пальцев действительно будет вызывать неприятные последствия.

Как отучить ребенка от сосания пальцев?

Превентивные методы

Чем раньше предпринимаются попытки не дать превратиться рефлексу в привычку, тем лучше. Чтобы сосательный инстинкт удовлетворялся в полной мере, мать должна позволять крохе побольше находиться у груди. В среднем, достаточно примерно 25–30 мин. Если наблюдается, что малыш все же тянет кулачок в рот, то стараться и дольше (некоторые родители надевают на руки младенца «антицарапки» или носочки).

Для искусственников можно предложить пустышку. Наличие соски у отпрыска родитель сможет контролировать, впоследствии будет все же легче отучить.

Если грудь становится единственным методом для устранения недовольства и дискомфорта, прямо не связанных с голодом, то и сосание пальца может впоследствии стать таким же универсальным средством. Помните:

Потребность в сосании становится меньше после полугода.

Кроха с помощью сосания удовлетворяет свои потребности, и надо постепенно вместе с ним искать новые способы получения положительных эмоций: телесный контакт, ласки, совместные игры.

Когда начинают расти зубки, стоит купить своему малышу специальные прорезыватели, давать корочку хлеба, чтобы руки меньше находились во рту.

С подросшим ребенком подольше занимайтесь развитием моторики с помощью разных структурных предметов.

Замещайте легкодоступное удовольствие более интересными занятиями.

Как отучить сосать пальцы ребенка после года

Если все же привычка сформирована, то главное — не переусердствовать и действовать крайне деликатно, чтобы не травмировать детскую психику.

Не может быть речи о наказаниях и постоянных упреках, которые могут загнать глубоко в подсознание чувство вины, сделать сосание пальца постыдным и мучительным. Члены семьи должны «стать командой» и сообща стараться избавить дошкольника от пристрастия:

В семье должен быть дружелюбный, комфортный микроклимат. Нельзя разрешать другим смеяться и стыдить вашего малыша.

Выяснить, при каких обстоятельствах ребенок сосет палец и стараться совместно их избегать. Предлагать занять руки пазлами, лепкой, конструктором, рисованием.

Объяснить, чем грозит такая привычка. Возможно использовать авторитет посторонних: стоматолога, врача. Постараться, чтобы причина необходимости отказа от зависимости стала понятна и была принята ребенком. Увяжите причину избавления с каким-то важным событием: Днем рождения, Новым годом, началом посещения какого-то кружка…Будьте спокойны и терпеливы.

Используйте элементы поведенческой терапии: научите заменять сосание пальца другими действиями. Например, пальчиковой игрой с поочередным касанием других пальцев с излюбленным. Для напоминания, можно обмотать фалангу лейкопластырем или накрасить ноготь специальным «невкусным» лаком. Наши предки использовали сок калины, который не страшен при попадании в глаза.

Поощряйте, если видите хотя бы малейшие результаты. Хвалите и награждайте.

Существуют приспособления для рта (в виде скобы) и для большого пальца с фиксацией на запястье, которые могут надевать только специалисты. Но к таким «инквизиторским» методам прибегают в исключительных случаях.

Чаще всего достаточно переключать руки на другие предметы, занятия, для девочек можно сделать яркий маникюр, который они не захотят портить, придумать веселые игры и приятные поощрения

Но самое главное — внимание и забота. Если вы предложите ребенку вместо сосания пальца свою любовь, что он выберет?

Сосание

Мы много знаем об оральной фазе развития. Это время, когда малыш-грудничок получает удовольствие и развивает множество телесных приспособлений и механизмов (например, при сосании задействованы сразу три нерва с огромными зонами «ведения»: блуждающий, троичный и носоглоточный нерв), получает опыт близости, безопасности, доверия — благодаря именно сосанию молочка из груди. И именно тогда и столько, сколько ему нужно. Норма у каждого ребенка своя, как и возможности семейной системы.

Это «оральное» время, когда в ребенке закладывается ощущение Я Существовую и Мои Потребности могут быть миром удовлетворены. Это время формирования привязанности — возможности вообще быть в близких отношениях, принимать и давать отклик на близость. Это время формирования базового доверия или недоверия к миру.

У каждого человечка свои потребности, уроки и свой опыт. Если потребность ребенка по разнообразным причинам не была удовлетворена, если в это время происходило что-то травматичное — ребенок может «доудовлетворять» — добирать эту потребность, выбирая «заменители» — палец, соску, карандаш, сигарету…

В сосании пальцев мы разделяем возраст:
 

Малыши и дети после 3 лет

Малыши, находящиеся на смешанном вскармливании, при прорезании зубиков — с помощью сосания кулачка и пальчика компенсируют то, чего им не достает или обезболивают процесс. Это вариант нормы, с этим можно «ничего не делать» (но — важный минус — может перерасти в привычку). В этом возрасте недостаток контакта с грудью компенсируется эмоциональной близостью и эмоциональным откликом и телесным контактом.

Старшие и совсем взрослые человеки возвращают себе с помощью сосания ощущение присутствия кого-то важнейшего (заполняют пустоту, в которой должны быть мама и папа), безопасности, снимают эмоциональное напряжение.

Они Регрессируют — возвращаются в прошлое, когда настоящее слишком напряженно.

• Возвращают себе ощущение безопасных границ.
• Компенсируют недостающую нежность.
• Успокаиваются перед сном.
• Заполняют пространство «скуки».

Для единственных детей в семье — возможность таким странным способом отдохнуть от избыточных контактов (в школе и садике).

Потребность: Безопасность, Опора на маму, снять избыточное напряжение, вернуться в близость и нежность

Вернуть себе ощущение важности при ревности к младшему. Снизить собственную критичность, контроль, выйти из-под давления критичности, контроля, перфекционизма — своего и родителей

Пользователи Интернета делятся фактами, которые их поражают, когда они думают о них.

Если вы на минутку оглянетесь вокруг, то заметите, что мы живем в прекрасной, но порой совершенно необычной Вселенной

Неважно сколько вам лет, в этом мире есть множество вещей, о которых вы даже не знаете. Но это и логично: все знать невозможно

И даже если вы эрудит и вам кажется, что вы в буквальном смысле знаете все, всегда найдутся факты, которые вас зацепят, надолго засев в вашей голове. Особенно это касается необычных и редких фактов о мире, которые реально способны удивлять, заставив вас сказать: «Вот это да!». 

Недавно пользователям Reddit задали вопрос: «Какой факт поражает вас каждый раз, когда вы думаете о нем?». 1Gai.Ru собрал для вас ответы с самыми странными, а порой удивительными фактами, о которых вы, возможно, могли не знать. 

Как отучить ребенка сосать пальцы

Дети до 2 лет

Профилактикой вредной привычки стоит заняться еще в первый год жизни малыша. Для детей на грудном вскармливании будут полезны следующие советы:

• Минимальное время кормления – полчаса. Прикладывая ребенка к груди на 30 минут, вы полностью удовлетворите его базовые инстинкты, в том числе сосательный рефлекс.
• Не бойтесь перекормить малыша. На самом деле ребенок возьмет не больше, чем требуется организму. Процесс кормления условно можно разделить на два этапа. В первом (7-10 минут) малыш питается «передним» молоком, а в оставшееся время по капле высасывает «заднее» молоко.
• Если малыш отвлекается, не отлучайте его от груди. Немного подождите, если ребенку еще необходима грудь, он сам продолжить сосать.
• Полное отлучение от груди проводите постепенно. Начните с дневных кормлений, затем переходите к ночным. Это поможет упростить задачу и сделать процесс отлучения от груди минимально стрессовым.

Для детей на искусственном вскармливании подойдут такие советы:

• Уменьшайте промежутки между кормлениями.
• Во время сосания малыш должен прикладывать определенные усилия. Купите жесткую соску с маленьким отверстием. Это позволит увеличить время кормления, что благотворно влияет на сосательный рефлекс.
• Приобретите ортодонтическую пустышку. За счет правильного строения, она способствует нормальному положению языка.

Дети от 2 до 4 лет

Стресс является основной причиной сосания пальцев в возрасте 2-4 лет

Чтобы разобраться с данной проблемой, важно понять причины, повлекшие за собой привычку сосать палец. Однако в большинстве случаев, сосание пальца в этом возрасте еще считается нормой, хотя многие дети уже забывают эту привычку. Среди самых распространённых стрессовых причин выделяют:

Среди самых распространённых стрессовых причин выделяют:

• Дефицит родительского внимания.
• Смена обстановки и переезд.
• Попадание в новый коллектив.
• Фобии.
• Чрезмерно строгое воспитание.

Для устранения причины подойдут следующие рекомендации:

Проводите больше времени с ребенком, участвуйте в его играх, проявляйте внимание и заботу. Играйте в пальчиковые игры. Они помогают развивать моторику и задействуют пальцы

Не стоит перегружать маленьких детей информацией. Отложите раннее обучение до лучших времен. Откажитесь от вечерних занятий, лучше займитесь чем-то успокаивающим, например, заведите ритуал приема ванны. Узнайте, есть ли у малыша какие-либо фобии. Возможно, сося палец, ребенок пытается успокоиться. Старайтесь не применять телесные наказания. Дети в два-четыре года уже способны понимать взрослых и идти с ними на контакт. Лучше расскажите малышам, что сосать пальцы – это некрасиво и негигиенично

Они помогают развивать моторику и задействуют пальцы. Не стоит перегружать маленьких детей информацией. Отложите раннее обучение до лучших времен. Откажитесь от вечерних занятий, лучше займитесь чем-то успокаивающим, например, заведите ритуал приема ванны. Узнайте, есть ли у малыша какие-либо фобии. Возможно, сося палец, ребенок пытается успокоиться. Старайтесь не применять телесные наказания. Дети в два-четыре года уже способны понимать взрослых и идти с ними на контакт. Лучше расскажите малышам, что сосать пальцы – это некрасиво и негигиенично.

Дети от 5 лет и старше

В таком возрасте привычка сосать палец указывает на невроз навязчивых состояний, возникающих из-за стрессов и перегрузок

Обратите внимание, если ребенок постоянно наматывает волосы на пальцы и выдергивает волосы, грызет ручку, карандаш или ногти, а также расчесывает кожу

Кроме того, в этом возрасте начинается смена молочных зубов на постоянные. Сосание пальца может повлиять на формирование постоянного прикуса.

Обратитесь за помощью к специалисту. Врач поможет скорректировать эту привычку и свести ее на «нет»

Выполняйте следующие общие рекомендации: Не заостряйте внимание ребенка на том, что он сосет палец. Ваша задача – помочь малышу, а не ругать его и стыдить. Это только отдалит вас

Предупреждать эмоциональную и физическую перегрузку. Найдите методы релаксации, подходящие вашему малышу. Обеспечивайте уютную и комфортную домашнюю обстановку. Наблюдайте за любыми изменениями в поведении ребенка. Помогите ребенку отучиться грызть ногти и другие предметы, рассказав о понятиях гигиены и микробов

Это только отдалит вас. Предупреждать эмоциональную и физическую перегрузку. Найдите методы релаксации, подходящие вашему малышу. Обеспечивайте уютную и комфортную домашнюю обстановку. Наблюдайте за любыми изменениями в поведении ребенка. Помогите ребенку отучиться грызть ногти и другие предметы, рассказав о понятиях гигиены и микробов.

Как отучить ребенка сосать большой палец – видео

В этом видеоролике специалист отвечает на самые часто задаваемые вопросы родителей по данной тематике. Почему возникает эта привычка, что может спровоцировать ее рецидив и как побороть неприятную детскую зависимость.

https://youtube.com/watch?v=L6FiJ__iNuQ

Сосание пальца вполне допустимая и милая привычка для грудничка. Но для подросшего крошки это может стать серьезной проблемой. Руки не всегда бывают чистыми, а грязь на них никогда не бывает совершенно безопасной. Кроме того, сосание пальца влияет на формирование прикуса. Потому от такой привычки нужно избавляться.

Делать это нужно аккуратно, постепенно, не прибегая к радикальным способам решения проблемы. Войдите в положение крошки, понаблюдайте, в какие моменты он тянет палец в рот. Устраните первопричину такого поведения, в таком случае вы легко справитесь с некрасивой привычкой крошки без ущерба его душевному равновесию.

Невозможно уловить разницу между миллионом, миллиардом и триллионом

Feliks Tomasz Konczakowski / giphy.com

«Это буквально невозможно понять, не переведя это на то, что нам легче понять, например на время.

1 миллион секунд — это примерно 11 с половиной дней. Это много секунд.

1 миллиард секунд — это почти 32 ГОДА. Представьте себе разницу во времени между 11 днями и 32 годами! Многие из вас, вероятно, даже не достигли этого возраста: представьте, что вы без остановки считаете каждую секунду с момента своего рождения и, если вам нет 32 лет, вы все еще не достигли 1 миллиарда секунд.

1 триллион секунд — это 31 709 лет. Почти 32 тысячи лет. Представьте себе все существование человеческой цивилизации, и это всего лишь десятая часть триллиона секунд. 10 тысяч лет назад люди все еще жили в пещерах, используя примитивные каменные орудия труда, и это ЕЩЕ ТОЛЬКО ТРЕТЬ ПУТИ к триллиону секунд». — u / Lamprophonia

Чем помогут игрушки и сказочные герои

Кстати, сосание пальца — своего рода транс, в который ребенок сам себя погружает. Помогите ему прервать это состояние, осознать, когда рука отправляется в сторону рта, и постепенно научиться контролировать себя в этот момент.

И снова важно сохранять спокойствие и быть максимально дружелюбными! Увидели, что палец снова во рту? Негромко заметьте: «Ты знаешь, что снова сосешь палец? Знаешь, да? А, тогда хорошо, спасибо!». Этот простой метод помогает малышу научиться осознанности — а чем более осознанно он себя почувствует, тем быстрее распрощается и с детской привычкой

Вы можете предложить ребенку занять руки чем-то другим — тем, что затруднит сосание пальца. Например, можете ради смеха весь день проходить в варежках, пытаясь как обычно заниматься привычными делами

Но важно, чтобы вы делали это вместе и чтобы это не выглядело как наказание или «отучательная» мера!

Можно предложить ребенку поиграть в пальчиковый театр — крошечные куклы в виде человечков или зверей надеваются прямо на пальчики, так что обсасывать их не остается никакой возможности, зато можно разыгрывать веселые сценки, обращаться друг к другу со смешными поручениями или вопросами.

Наконец, попробуйте использовать положительные примеры. Но не ставьте малышу в пример его братьев и сестер (это вообще крайне неудачная идея — сравнивать детей в одной семье), его ровесников (довольно обидно быть в чем-то хуже друзей) или его родителей (совершенно недосягаемая для подражания высота). Зато отлично подойдут персонажи любимых книг, мультиков и детских фильмов, вымышленные герои или игрушки.

Спросите ребенка: «Как ты думаешь, твой медведь сосет пальцы? Вряд ли, у него же там мех… Пришлось бы отплевываться потом целый день…» или «Мне кажется, Человек-паук тоже сосал палец, когда был маленьким. Интересно, как он избавился от такой некрасивой привычки?». Это позволит малышу остаться на высоте, чувствовать себя уверенно — но заодно и задуматься, стоит ли игра свеч.

Система поощрений ребенка

Хотя вы очень хотите избавить ребенка от вредной привычки сосания пальца, постарайтесь избежать обвинений или наказания вашего ребенка за то, что по существу является его самоуспокаивающей деятельностью. Хвалите своего ребенка, когда вы видите, что он делает руками что-нибудь полезное, кроме сосания пальца. Вы также можете выстроить систему поощрений, таких как наклейка графика на каждый день без сосания пальца, и давайте ребенку подарки за то, что он не берет палец в рот.

Вы должны обратиться за помощью к врачу, если у вашего ребенка появились еще стоматологические проблемы с речью в результате сосания пальца. Кроме того, если вашего ребенка дразнят или он просит вас о помощи в прекращении этой вредной привычки, пришло ваше время вмешаться и поработать с ребенком более активно. Ваш врач-педиатр или детский стоматолог должен оценить ситуация и найти оптимальные способы, чтобы помочь вашему ребенку.

В общем, сосание пальца является одним из наших наиболее естественных, рефлексивных особенностей поведения, и оно не должно вызывать слишком много беспокойства. Но когда сосание пальца ребенком начинает создавать трудности для него (и, следовательно, для родителей), наступает время, чтобы помочь ребенку найти другой приемлемый и более взрослый способ расслабиться и почувствовать себя в своей тарелке.

Стратегические действия для прекращения временной привычки

Привычки к сосанию пустышки, пальцев, кончика одеяла или угла пижамы относятся к временным, и большинство детей перерастают их без вреда для здоровья. Главное правило, которое помогает избежать закрепления привычки и невротизации ребенка, — не форсировать события. Насильственные меры, запреты, ругань или попытки закрепить руки вне досягаемости и намазать палец горьким веществом приводят к отсутствию привычного успокоения, заставляют ребенка нервничать, настаивать на устоявшемся варианте расслабления или срочно изыскивать новый, чаще всего — не самый оптимальный метод (грызение ногтей, карандашей, мастурбация).

Чем сильнее давление на ребенка, тем выше его уровень тревожности и тем сильнее ему надо успокоиться. Запреты не работают.

Что делать?

Постепенное замещение пальца

Если малыш имеет не одну привычку, а несколько, например, укладываться спать вместе с зайцем, одеялом и пальцем во рту, можно начать постепенно замещать сосание укутыванием зайца, чесанием за ушком, спокойными движениями, переключающими внимание и способствующими расслаблению на мышечном уровне. Зайцу надо перед сном погладить животик, потрогать носик, положить ушки на подушку, иначе он не уснет.. В течение дня заяц тоже может стать тем любимцем, который заменит палец

Негативная сторона такого способа — повышенная потребность в зайце. Позитивная: от игрушек подросшие дети отказываются легче, чем от привычки сосать палец. Поэтому спать с игрушкой можно и нужно предлагать, даже если пока такой традиции нет.

В течение дня заяц тоже может стать тем любимцем, который заменит палец. Негативная сторона такого способа — повышенная потребность в зайце. Позитивная: от игрушек подросшие дети отказываются легче, чем от привычки сосать палец. Поэтому спать с игрушкой можно и нужно предлагать, даже если пока такой традиции нет.

Стоит понаблюдать за ребенком: кому-то вместо зайца подойдут завязочки на одежде, бусы или браслет с трансформером, которые можно теребить пальцами, кто-то предпочтет носить и нюхать мамину футболку, потому что от нее исходит родной запах, некоторым детям с высокой потребностью в оральной стимуляции помогают твердые овощи в перерывах между едой (морковка, кусочки огурца, яблока) или прорезыватели для зубов разной формы. А кого-то надо почаще обнимать, гладить, хвалить или делать расслабляющий массаж перед сном.

Руки — не для скуки

Энергозатратный, но эффективный способ отучить ребенка от любви к пальцу в течение дня, когда он не нуждается в успокоении, а делает это по привычке, — занимать руки. Рисование, лепка, всевозможные кубики, паззлы, пальчиковые игры, конструкторы или просьбы «перевернуть страничку, подержать вот это, положить вон туда, отнести папе» помогают избегать ситуаций, когда палец свободен и сам тянется в рот.

Не фиксировать внимание на сосании

В течение дня или во сне можно мягко вынимать палец изо рта, но, если малыш сопротивляется или сразу же отправляет палец на место, такой способ не подойдет. Не подходят также варианты с намазыванием пальца уксусом, йодом, солевым раствором, горьким лаком для ногтей и прочими народными или медикаментозными жидкостями. Не говоря уже о возможном вреде, изменение вкуса пальца, а тем более — бинтование или фиксация всей руки заставляют ребенка думать, что он виноват в чем-то, расстраиваться и пытаться скрывать свой единственный способ успокаиваться.

Позитивное подкрепление процесса

Не надо срочно что-то давать в руки или пытаться обнять ребенка, когда палец тянется в рот. Чем больше внимания к пальцу, тем медленнее будет процесс отвыкания. Вместо этого стоит подкреплять маленькие успехи словами («Молодец, твой пальчик спал сегодня не во рту, и ты не забыл погладить животик зайцу») или маленькими подарками. Для детей постарше можно завести календарик, в котором будут отмечаться «выходные пальца». Чем больше — тем радостнее для всей семьи.