Плач и истерика у детей: что делать и как успокоить?

Способ №11. Скорректировать окружение

И, конечно, самое важное мы оставляем на десерт. По мимо оперативных потребностей, есть эмоциональный (и событийный) фон

Здесь, конечно, можно сказать и просто про среду обитания. Иногда, если ребенок заплакал, достаточно просто включить музыку (если она никогда не играет в доме) или выключить (если она играет в нем всегда). Но в общем то мы здесь говорим скорее о благоприятной или неблагоприятной обстановке в доме, событиях в жизни родителей и особенно мамы. И зачастую младенец — самое чувствительное существо в семье, поскольку врать (даже себе) он еще не может. И тогда он сигналит, что есть беда, из которой его (или маму) нужно вытащить. Например, иногда я провожу психологические консультации, когда мой ребенок находится у меня на руках (в слинге). И я замечаю, что малыш начинает «ругаться» и «нервничать», если с консультацией что-то не так. Грубо говоря, когда клиент (партнер) врет. Младенец — идеальный детектор лжи. Он не терпит мути в ситуациях и отношениях. Как только консультация проходит через «мутную» тему и наступает катарсис, малыш успокаивается и как правило засыпает. Можно судить по разному, место ли малышам на работе матери. Мы напишем об этом отдельно когда-нибудь и, веротно, довольно скоро. Но мне (Лена Павлова) приходится работать со своими детьми — снимать, монтировать, преподавать, консультировать, проводить платежи, писать посты или отчеты. И я привыкла доверять им. Если они нервничают, а их непосредственные потребности удовлетворены, я ищу причину в окружении. Они чутки к конфликтам в доме и будут тревожиться «перед тем как» взрослые заскандалят, а также «после того» как конфликт вроде бы исчерпан, а взрослые ходят раздраженные. А также накануне папиной премии на работе или перед тем как сломается машина. Не надо думать, что можно делать при младенце все что угодно, что он маленький и пока не понимает. Он понимает глубинный невербальный аспект, может быть понимает более точно, чем взрослые. Если вы поехали в гости в семью, где к вам относятся враждебно, не удивляйтесь, что вернувшись домой вы обнаружите малыша обсыпанного сыпью, например. Это понимание благоприятных и неблагоприятных мест особенно отчетливо видно в путешествиях, мы писали об этом. И, если в доверяете ребенку как партнеру и вычищаете муть вокруг себя, то, в конечном счете, сами станете здоровей и сохраните ребенку чуткость. Ведь возможности младенца избыточны и сохраняется то, что используется. Его чуйка пригодится ему в жизни, для нее есть много зон приложения в разных специальностях.

Может ли при прорезывании зубов быть температура?

Лихорадка при прорезывании зубов, скорее всего, указывает на другую проблему со здоровьем, такую как инфекция.

Существует две основные причины, почему прорезывание зубов и инфекции происходят в одно и то же время: 

1. Повышенное воздействие новых патогенов: в возрасте 6-12 месяцев младенец берет в рот различные предметы. Это подвергает малыша воздействию новых патогенов.
2. Потеря антител: младенец в возрасте 6-12 месяцев начинает терять антитела, которые мать передала ему во время рождения. Это означает, что иммунная система будет реагировать на большее количество инфекций, таких как ОРВИ.

Подводя итог, можно сказать, что лихорадка может возникнуть примерно в то же время, что и прорезывание зубов. Однако лихорадка является признаком инфекции, а не симптомом прорезывания зубов.

Запеленать малыша

Известный педиатр Харви Карп из Медицинского института Южной Калифорнии, автор книг по здоровью и развитию детей, предлагает создать для плачущего ребенка безопасную среду, к которой он привык еще в утробе матери. И начать рекомендуется с пеленания. По мнению специалиста, иногда рефлекторные вздрагивания ручек и ножек ребенка только «раззадоривают» его истерику. Нужно их ненадолго зафиксировать в одном положении.

Призываем на помощь все самообладание и пеленаем плачущего малыша, а потом размеренно качаем его на руках. Если техники пеленания для вас — не больше чем пустой звук, попробуйте просто завернуть ребенка в одеяло, прижав его ручки к телу. Истерика должна прекратиться.

Детям мешает шум

Современное информационное пространство наполнено большим количеством шумов, которые взрослым людям могут быть не очевидны. Они привыкли жить в обстановке нескольких включенных гаджетов, мало у кого телевизор не работает в фоновом режиме в течение всего дня. Шум вытяжки на кухне, кондиционера или «мойки воздуха» в спальне, звуки посудомойки или стиральной машины — все это настолько привычно вошло в жизнь современного человека, что шумом не считается.

Но малыш — другое дело. Он появился на свет совсем недавно, и пока его могут пугать постоянные громкие звуки, которых раньше не было в его мире тишины и покоя. К тому же координировать процессы возбуждения и торможения кроха еще не умеет в полной мере, его нервная система не стабильна. Все это делает посторонние звуки мощным раздражителем, который способен довести ребенка до истерики, состояния, когда малыш плачет только потому, что никак не может перестать это делать.

Что же остается родителям? Обеспечить крохе полную тишину не получится никак, особенно в условиях современного города. Да это и ни к чему, подобная стратегия может оказаться довольно вредной для будущего развития ребенка. Если малыш привыкнет засыпать только в абсолютной тишине, то он рискует получить серьезное расстройство сна тогда, когда обеспечить идеальные условия не получится по какой-либо причине. А такая ситуация рано или поздно обязательно возникнет. Пока родители могут оберегать ребенка от сильных агрессивных звуков, телевизор и в самом деле стоит выключить в той комнате, где отдыхает малыш. Если соседи за стенкой затеяли ремонт, то лучше на время шумных работ выйти с крохой погулять.

Какие антибиотики существуют и принцип их действия

Антибиотики назначают при развитии бактериальных инфекций, которые плохо поддаются лечению. Принцип их действия — борьба с бактериями-возбудителями. Антибиотики лишают микроорганизмы возможности размножаться, либо полностью уничтожают их.

Если неизвестно, какая именно бактерия вызывает воспаление, применяют антибиотики широкого спектра — они уничтожают как плохие, так и хорошие бактерии.

Группы антибиотиков

Большинство антибиотиков можно разделить на шесть групп:

Шаг 2. Положение малыша на боку или животе

Харви Карп утверждает: поскольку в животе у мамы малыш был свернут «клубочком», положение на спине для новорожденного – это не что иное, как поза опасности. Поэтому беспокойное поведение младенца может быть обусловлено уже одним этим фактором. Чтобы малыш почувствовал себя максимально комфортно и защищенно, родителям рекомендуется подержать свое чадо, после его пеленания, на руках, в положении на боку или на животе. При этом укладывать спящего ребенка в кроватку нужно все-таки на спину: считается, что такое положение является для младенцев наиболее безопасным, с точки зрения вероятности СВДС (синдрома внезапной детской смерти).

Если ребенок просто капризничает

Капризничая, ребенок пытается манипулировать родителями и добиваться выполнения своих желаний. В такой ситуации взрослые не должны поддаваться на провокацию, лучше отвлечь капризулю от плача.

Проигнорировать плач и даже выйти в другую комнату

Без зрителей ребенок быстро успокоится.
Переключить внимание на то, что малыш особенно любит — напомнить о прогулке, скором возвращении бабушки из магазина или мультиках по телевизору.
Предложить поплакать позже. Например, когда папа уйдет на работу/
Отвлечь ребенка длинной историей, которую надо рассказывать, не обращая внимания на плач

Если будет интересно, ребенок начнет прислушиваться, начнет задавать вопросы и забудет о причине недавнего рева.
Можно притвориться, что ребенок «заболел», мама испугалась, и будет вызывать врача. Поэтому, пока «заболевший» малыш плачет, игрушки должны сидеть тихо, играть с ними нельзя, собираться на прогулку тоже нельзя и тому подобное. Капризничающий малыш обязательно начнет возражать и говорить, что он не болеет и уже не плачет.
Можно попробовать успокоить малыша обычным способом. Обнять, приласкать, прижать к себе, сказать, что мама его очень любит и никому не отдаст.

Детские слезы всегда быстро высыхают, главное — убрать причину плача. И через минуту малыш уже смеется и играет.

Как успокоить грудничка

Дети все разные, поэтому устранить плач можно несколькими методами. Старайтесь наблюдать за реакцией младенца на тот или иной способ успокоения. Это поможет в будущем быстро устранить плач малыша. Существуют простые методы, чтобы успокоить грудничка. Попробуйте разные варианты.

От таких действий ежегодно умирают около 1 тыс. детей. Кроме летального исхода, встряхивание опасно следующими последствиями:

• повреждения мозга;
• задержка умственного развития;
• слепота или судороги.

Удовлетворите потребности ребенка

Для начала попробуйте утолить чувство голода. Лучше, если мама придерживается грудного вскармливания. Это быстро успокоит младенца. К удовлетворению первичных потребностей относятся:

• Освобождение желудка от воздуха. Подержите малыша вертикально после еды, чтобы произошла отрыжка.
• Смена подгузника. Надевайте новый памперс по мере необходимости или каждые 4 часа.
• Контроль температуры. Убедитесь, что малыш одет в свободную одежду, в которой ему не жарко и не холодно.

Возьмите на руки

Малышам постоянно необходим физический контакт. Он успокаивает, создает чувство защищенности

Младенец 9 месяцев пребывает в теле мамы, поэтому ему так важно ощущать ее тепло. Держите грудничка на руках столько, сколько сможете

По мере взросления используйте слинг или рюкзак. Некоторые считают, что длительное привычка сидеть на руках перерастет у ребенка в зависимость.

Создайте ощущение уюта

Плачущий ребенок скучает по тем чувствам, которые он испытывал в утробе матери. Первые 3-4 месяца малышу требуется ощущение уюта, которое можно достичь при помощи пеленания. Если у грудничка громкий, беспричинный плач, – заверните его в одеяло или пеленку. Младенец не будет беспокоить себя руками, согреется и успокоится.

Укачайте или подвигайтесь

Устранить плач грудничка помогут ритмичные движения. К ним относятся качание, хождение по комнате или танцы. Идите гулять с ребенком на улицу. Равномерное качание коляски быстро успокаивает. Хорошо помогают детские качели и автомобильные поездки. Многие дети перестают плакать, как только их укладывают в кресло.

Включите негромкую музыку

Быстро успокаивают младенца ненавязчивые звуки. Колыбельная мамы устранит дискомфорт. Если петь не получается, включите негромкую музыку. Выбирайте разные стили, чтобы узнать предпочтения младенца. Некоторые дети прекрасно спят под рок или кантри.

Погладьте или сделайте массаж

Еще один способ унять детский плач – тактильные ощущения. Сделайте малышу легкий массаж. Сначала разотрите ноги и руки, затем живот.

Это расслабит детские мышцы и психику. Ребенок успокоится, и мама услышит счастливое агуканье.

Отвлеките малыша

Чтобы младенец перестал плакать, нередко требуется переключить его внимание. Для этого используйте следующие способы:

• прогулка на природе;
• соска или прорезыватель для зубов;
• купание;
• погремушки;
• изучение новых предметов;
• танец с малышом на руках;
• чтение сказок.

Успокойтесь и не нервничайте сами

Хороший способ устранить плач ребенка – перестать волноваться маме. Если она будет спокойна и сосредоточена, то сможет быстрей и лучше понять малыша. Советы по поведению мамы во время стресса:

• Узнайте пределы своей психики. Определите знаки, которые появляются перед потерей контроля. Подавляйте истерику до начала – поговорите с подругой или выпейте чашку чая в другой комнате.
• Помните, что скоро все закончится. Детский плач достигает пика в 6 недель, затем постепенно проходит. Наберитесь терпения, устанавливайте контакт с ребенком.
• Исключите стремление к совершенству. Невозможно уделять младенцу все свое время. Для удовлетворения потребностей, обеспечения безопасности, необходимо тратить до 8 часов в день.

Другие рекомендации:

1. Помните, что у новорожденного есть чувства. Младенцы испытывают радость, страх или печаль с момента появления на свет. Думайте о своем малыше, как об индивидуальной личности. Это облегчит понимание причин плача.
2. Выберите технику для самоуспокоения. Счет до 10, глубокий вдох, закрытые глаза или уход в другую комнату поможет обрести психологическое равновесие.
3. Найдите слово или фразу для успокоения. Мамы часто говорят с детьми. Во время гнева повторяйте словосочетания, например, «все будет хорошо» 10-15 раз.

Когда стоит обратиться к врачу

Сама по себе икота безвредна, но она может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Специалисты выделяют физиологическую и патологическую икоту. Первая возникает под действием внешних раздражителей и проходит через 20–30 минут. Вторая может быть спровоцирована серьезными заболеваниями. Среди них — диабет, гастрит, расстройство функции почек, воспаление легких, менингит, бронхит, нарушение обмена веществ. В этом случае приступы икоты повторяются часто и продолжаются в течение нескольких часов или даже суток.

Длительная икота может быть симптомом серьезного заболевания

При возникновении изнурительной икоты следует обратиться к терапевту. Он проведет осмотр и назначит все необходимые анализы, на основании которых сможет перенаправить пациента на консультацию к врачу узкого профиля — неврологу, гастроэнтерологу или кардиологу. Как правило, обследование начинается с электрокардиографии, анализов крови и магнитно-резонансного сканирования головного мозга. Только врач может установить точную причину длительной икоты, прописать препараты и определить необходимые дозировки.

Признайте важность пристального внимания в раннем возрасте

Чаще всего, дети требуют 100% родительского внимания. Потому что малыши рождаются беспомощными, и лишь забота пап и мам обеспечивает способность выживания потомства

Если опеки и любви не хватает, дети будут разрабатывать те модели поведения, которые позволят им получить родительское внимание любой ценой.

Это вовсе не означает, что родители должны физически находиться рядом с ребенком весь день и всю ночь. Но малыш нуждается в порции родительского тепла и любви. Только необходимость в тесном физическом контакте во многом зависит от возраста детей и различна для каждого ребенка.

Поэтому, если ребенок стал беспокойным, часто плачет, сердится, возможно, ему не хватает внимания. Следует больше времени проводить всей семьей, пользоваться каждой свободной минутой, чтобы поиграть, поговорить, почитать книги с детьми.

Дайте возможность малышу проверить собственные чувства

Многие родители не могут слышать плача ребенка, не в состоянии спокойно пережить детскую истерику. Они физически ощущают боль, которую испытывает их малыш, теряют самообладание и готовы на все, чтобы успокоить его. Это объяснимая и вполне адекватная реакция.

Тем не менее, малыш должен иметь возможность выплеснуть свои чувства, получить собственный опыт выражения эмоций, узнать, что они имеют значение для окружающих. Если его эмоции найдут выражение, они не будут скрыты, зажаты

Лучшее время для усвоения ребенком этого важного жизненного урока — ранний возраст. Хотя «проба чувств» важна на любом этапе развития

Ведь выражая собственные эмоции, выплескивая переживания, дети приобретают новый опыт общения. Постепенно осознают, что можно, а что нельзя, учатся владеть собой.

Причины истерик у детей дошкольного возраста

Истерика всегда имеет основу, хотя нередко родителям кажется, что их ребенок делает это назло. Следует помнить, что у детей до 3-4 лет еще нет полноценно сформированной личности, они плохо ориентируется в собственных ощущениях и не всегда могут определить предел собственных сил, и накопившиеся негативные эмоции заканчиваются слезами и срывом. Основные причины истерик у детей младшего дошкольного возраста:

Состояние перед болезнью или в период восстановления.

Организм ослаблен, и ребенок трудно контролирует свои эмоции, легко срываясь на капризы. Задачей родителя является своевременное выявление симптомов и обращение к врачу. В период реабилитации необходимо запастись терпением и уделять малышу как можно больше времени и внимания, так как в эти моменты он чувствует себя особенно потерянно.

Физическая усталость.

Нередки случаи, когда чрезмерная родительская активность становится причиной истерики: запланировав множество различных игр, посещений аттракционов или мероприятий, они забывают о том, что ребенок быстро устает и уже в середине программы начинает жаловаться и выражать недовольство. Если родители проигнорировали эти сигналы и вместо отдыха продолжили развлечения, то нервная система вскоре даст сбой, и у ребенка случится истерика.

Подражание взрослым.

Если в домашней обстановке часто присутствуют разговоры на повышенных тонах, то не следует удивляться, что малыш вскоре начнет копировать поведение окружающих. В этом случае работу по прекращению истерик следует начать с себя.

Запреты в жизни.

Запрещение потенциально опасных предметов и действий — жизненно важная необходимость, но их не должно быть слишком много. Следует различать запрет на попытку поиграть с розетками и раскидать игрушки. Чрезмерная реакция на простейшие действия приводит к тому, что ребенок, пытаясь выбраться из жестких рамок, срывается на истерику. По мере взросления необходимо раздвигать границы и давать возможность малышу делать то, что было запрещено, но в разумных пределах.

Манипуляция.

Дети часто пытаются добиться желаемого путем слез, криков и падений. Следует четко отделять эту причину от остальных, и ни в коем случае не вестись на нее. Поддавшись один раз, родители попадают в зависимость от детских слез надолго, и в дальнейшем потребуется много сил, чтобы остановить этот процесс

Важно помнить, что манипуляции всегда рассчитаны на зрителей, и если в момент истерики ребенок оглядывает окружающих, даже мельком, то, вероятнее всего, он рассчитывает на положительную для себя реакцию.

Научившись определять состояние малыша, и своевременно реагируя на симптомы срывов, родители смогут значительно уменьшить истерическое поведение ребенка, которое выматывает обе стороны.

Плач бывает разным

Плач № 1. При кормлении

Если новорожденный плачет во время кормления, вероятно, ему сложно дышать из-за заложенного носа. Так бывает, когда ребенок сначала пытается взять грудь и начать кушать, а затем недовольно хнычет и перестает сосать. Проверьте — все ли в порядке с дыханием и, если носик заложен и сопит, закапайте средство на основе раствора морской соли, а лишнюю слизь аккуратно уберите аспиратором. Если же ребенок начинает сосать и затем заходится в плаче — вероятно, у малыша заболели уши, поэтому любое сосательное движение доставляет ему боль. В таком случае срочно покажите малыша педиатру и ЛОРу. Или вызовите Скорую.

Плач № 2. Зовущий и непрерывный

Малыш подает сигнал о том, что ему нужна мама: сначала он негромко кричит в течение нескольких секунд, затем замолкает: эти периоды повторяются, пока плач не становится непрерывным. Если новорожденный постоянно плачет после того, как вы проигнорировали его сигналы — значит, он либо голоден, либо напуган, либо испытывает боль. Его легко будет успокоить, дав ему грудь или просто взяв на руки и покачав. Если и это не успокоит малыша — возможно, у него что-то болит.

Плач № 3. Голодный

Большинство мам распознают «голодный плач» уже в первый день жизни ребенка. Малыш предпринимает «плач № 2», а, очутившись на руках у матери, сразу начинает поиски груди. Взяв грудь, он успокаивается.

Плач № 4. Из-за боли

Если малыш плачет долго и непрерывно, но не кричит, а монотонно «жалуется» и при этом иногда вскрикивает — скорее всего, он испытывает боль. Дайте ребенку грудь и, если это его не успокаивает, срочно обратитесь к врачу или вызовите Скорую.

Плач № 5. Во время купания

Большинство малышей любят купаться: вода их успокаивает, снимает стресс, готовит к кормлению и сну. Чтобы понять, почему новорожденный плачет во время купания, для начала проверьте воду, опустив в нее внутреннюю часть запястья. Каковы ваши ощущения, насколько вода теплая (не горячая, не холодная)? Если все в порядке, тщательно обследуйте кожу ребенка: есть ли на ней есть раздражения, опрелости, царапины, покраснения? Возможно, контакт с водой вызывает боль на коже: в таком случае, пока откажитесь от купания, используйте влажные салфетки в местах, где нет раздражений, и срочно покажите малыша дерматологу.

Плач № 7. Из-за дисхезии

Если новорожденный плачет после кормления, возможно причиной является дисхезия (нарушение дефекации). Такой плач напоминает крик, при котором ребенок тужится и краснеет. Если после этого ему удается «покакать» — малыш сразу же успокаивается. Малыш плачет вовсе не по причине боли, а чтобы усилить внутрибрюшное давление. Как только мышцы тазового дна расслабятся и каловые массы выйдут наружу — в крике уже не будет необходимости.

А вот при запоре или коликах малыш не прекратит плакать, пока у него не пройдут боли, связанные с нарушением работы желудочно-кишечного тракта: такое состояние требует медицинской помощи. Если вам сложно различить плач при дисхезии и при боли — лучше обратиться к педиатру.

Плач № 8. Сонный плач

Если малыш хнычет без перехода на крик, зевает, трет ручками глаза, жмурится — скорее всего, он хочет спать. Однако, переутомление или пережитые эмоции мешают ему заснуть. Дайте ребенку грудь, прижмите, покачайте. Не кладите его в кроватку сразу — пусть сначала успокоится и начнет засыпать.

Плач № 9. Ночной плач

Если новорожденный ребенок плачет и не спит ночью, при этом переходит на крик и отказывается от груди — скорее всего, он испытывает боль.

Когда малыш плачет во сне, не просыпаясь, но успокаивается, как только вы взяли его на руки и прижали к себе или дали грудь — значит, он либо замерз, либо пережил страшный сон и нуждается в защите.

Как побороть истерику у детей разного возраста

Детская истерика — это всплеск эмоций ребенка, своеобразный нервный приступ после каких-либо сильных переживаний. Таковыми могут быть отчаяние, гнев, раздражение или агрессия. Психика ребенка в этом случае выходит за рамки спокойного состояния: он громко плачет, истошно кричит, может даже встать в позу, которая называется «истерическим мостиком» (то есть с силой выгибается назад).

В таком случае малыш перестает контролировать собственную моторику. Он может практически безболезненно для себя биться головой о пол или стену головой. Можно ли успокоить ребенка, находящегося в подобном состоянии?

Для начала старайтесь сохранять безучастность, отстранитесь от происходящего. Когда ребенок входит в истерику, он ждет, что его начнут уговаривать. Как только малыш поймет, что он не в центре внимания, истерика начнет утихать: в ней уже не будет никакого смысла.

Что еще можно сделать? Нужно отвлечь малыша на что-то постороннее, изображая при этом удивление или испуг. Есть смысл показать ему что-то интересное, сказать то, что может его захватить, увлечь.

Если истерики становятся постоянными, родителям нужно понять, в чем их причина. Таковыми могут стать, например, некоторые продукты или игрушки. Нужно постараться избавиться от фактора, вызывающего истерику.

Также можно обнять ребенка, улыбнуться ему и сказать какие-то хорошие слова. А еще лучше увести его из зоны, где проявилась истерика. Чем дальше от ребенка будет причина такого эмоционального сбоя, тем слабее будет истеричное состояние. А еще не нужно забывать о том, что всякое повышение голоса на малыша в такой ситуации, как правило, лишь ухудшит положение.

У совсем маленьких детей причины плача бывают по ряду физиологических причин. Самая распространенная из них – младенческие колики. Так называется поведенческий синдром у тех, кому от двух недель жизни до четырех месяцев. Для колик присущи приступы, когда малыш долго и интенсивно плачет.

Обычно такое случается вечером и без всякой видимой причины. Ребенок начинают сильно плакать и поджимать ножки. Животик вздувается, поскольку он напряжен. Не спешите вызывать врача и тем более брать в руки аптечку. Совет родителям заключается в следующем: ребенка при коликах успокоить нетрудно, главное, найти свой алгоритм подходящих действий.

1. Берем малыша на руки и качаем его, убаюкивая.
2. Ходим с ним в слинге, стараясь прижимать к себе его зону брюшины.
3. Делаем ему легкий массаж спинки, бедер, животика.
4. Если малыш любит купаться, стоит приготовить ему ванночку с теплой водой.
5. Один из вариантов ношения младенца – кладем кроху лицом вниз себе на руки и ходим так.

Родители должны отвлечь ребенка, успокоить его каким-то ритмичным звуком. Можно включить тихую музыку. Некоторым помогают весьма неожиданные звуки: пылесоса, фена, посудомоечной или стиральной машины.

Чем может быть полезна ромашка

Ромашка полезна из-за флавоноидов. Это растительные пигменты, которые содержатся во многих растениях.  , что флавоноиды хорошо влияют на здоровье человека, но точных доказательств еще нет. 

Ромашка может быть полезна тем, что: 

• Помогает расслабиться и уснуть. Поэтому ее пьют, когда нервничают или злятся. Одно исследование даже показало, что ромашка может действовать, как бензодиазепины — психоактивные вещества. Они снимают тревогу, но их можно принимать строго по рецепту.
• Предотвращает повышение уровня сахара в крови — это снижает риск осложнений у диабетиков. Такого эффекта, возможно, получится достичь, если часто пить ромашковый чай. 
• Помогает справиться с болезнями. Ученые даже решили посмотреть, как травяные чаи влияют на людей с онкологией. Оказалось, что ромашковый чай может нацеливаться на раковые клетки и разрушать их изнутри. 

Но еще нет четких доказательств, что этих эффектов от ромашкового отвара можно достичь. У всех исследований, которые были проведены, есть две проблемы. Действие ромашки изучали на грызунах, и переносить результаты этих научных работ на человека нельзя. Еще исследования не были масштабными, их проводили на маленьких выборках, поэтому сделать серьезные выводы по ним невозможно. Качественных клинических исследований, которые доказывают, что ромашка поможет вылечить нервы или что-то еще, нет. 

В 2019 году японские ученые собрали все исследования о свойствах ромашки и выяснили, что это растение вряд ли поможет с депрессией и тревожностью. Да и со всем остальным тоже.