Омолаживающие маски из льняного семени

Польза масок из семян льна для лица

Семена полезно не только принимать внутрь, но и использовать для приготовления наружных средств. В зёрнах этого растения содержится множество уникальных веществ:

· Лигнан. Этот фитоэстроген обладает антисептическим действием, предотвращает старение кожи. Примечательно то, что в льняном масле он не содержится.

· Омега – 3, 6 ЖК. Эти вещества улучшают общее состояние кожи, разглаживают морщины.

· Комплекс витаминов и микроэлементов. В льняном семени содержится главный «витамин красоты и молодости» для женщины – витамин Е. Вместе с тиамином, ниацином и другими витаминами он предотвращает старение и усиливает восстановительные процессы. А микроэлементы, например, селен и магний, борются с раздражением на коже.

Правильное сочетание семени льна с другими продуктами поможет избавиться от многих проблем:

· высыпаний;

· пигментных пятен и покраснений;

· сухости кожи лица;

· сальности кожи;

· морщин;

· чёрных точек.

Преимущество домашних льняных масок заключается в их способности сохранять своё действие после смывания. Активные вещества накапливаются в течение 15-20 минут, а затем долгое время положительно действуют на кожу.

Что необходимо учитывать, применяя льняные маски

1. Используйте для приготовления масок только свежий продукт, ни в коем случае не берите те семена, которые уже давно лежат в шкафу и их срок годности неизвестен.
2. Покупая семечки в аптеках или у проверенных продавцов, убедитесь в том, что упаковка не повреждена и не вышел срок годности.
3. Храните семена в хорошо проветриваемом помещении, вдали от солнечных лучей.
4. Перед тем как использовать семена в маске, размельчите их в кофемолке.
5. Не используйте маски из семян льна, не убедившись на отсутствие аллергии.
6. Наносите маски на предварительно очищенное от загрязнений и косметики лицо.
7. Если у вас жирная кожа или склонная к высыпаниям, то в льняную маску можете добавить глину или морскую соль мелкого помола.

Состав и компоненты семян льна

1. Ненасыщенные жирные кислоты группы омега-3. Лён — рекордсмен по их содержанию: в 5 раз больше, чем в рапсе и орехах! Эти кислоты очень важны для роста и правильного функционирования живых клеток и сосудистой системы организма. Они сокращают количество морщин, так как способствуют синтезу коллагена в организме.
2. Лигнаны. Это растительные фитоэстрогены, похожие на гормоны вещества, являющиеся мощными антиоксидантами. Они противостоят свободным радикалам и препятствуют старению кожи. По их содержанию семя льна превосходит любые другие растительные продукты в 75-80 раз!
3. Растворимая и нерастворимая клетчатка. Связывает шлаки и тяжёлые металлы и помогает выводить их из организма.
4. Поливитаминный комплекс. Филлохинон, тиамин, ниацин, холин, витамин Е предотвращают увядание кожи, улучшают её внешний вид и усиливают регенерацию.
5. Макро- и микроэлементы. Селен, калий, марганец и магний избавляют от высыпаний и морщин.

Мучные маски

Чтобы приготовить маску из льняной муки для лица, можно использовать самодельную муку или купленную. Косметическая процедура подходит для сухой и жирной поверхности. Причём, продукт не нужно заваривать кипятком, а просто оставить набухать. Достаточно пяти минут.

Не забудьте провести тест на аллергию — нанесите средство в районе сгиба локтя. После снятия побалуйте кожу питательным кремом. Попробуйте несколько несложных рецептов из муки льна:

Тип кожи	Состав	Приготовление	Действие
Сухой	Вода, мёд, растительное масло	Размешанную с водой муку настаивать полчаса. Добавить остальные продукты по 1 ст. л. — муки 2. Растереть, накладывать	Питательное, убирает шелушение
Жирный	1:1 льняной и овсяной муки, молоко	Размешать составляющие, средство готово	Увлажняющее, снимает жирный блеск
Жирная, проблемная	Ромашка, мука	Сделать кашицу, накрыть лицо салфеткой (20 минут)	Снимает воспалительные процессы, избавляет от шелушения
Сухая, уставшая	Вода, мука, сухое молоко, мёд	Всё смешать, нанести. Проводится курсом на 2 недели через день	Успокаивающее

Мука, купленная в магазине, обычно полностью обезжиренная. В муку приготовленной дома, наоборот, содержится много жирных масел. Поэтому, хранить домашнее средство лучше в холодильнике. Не поленитесь готовить муку самостоятельно — пользы будет намного больше.

Что делать, чтобы избежать появления морщин?

• Соблюдать режим сна и отдыха;

• Сбалансированно питаться;

• Отказаться от вредных привычек: алкоголь, курение;

• Выбирать для сна удобную ортопедическую подушку. Если подушка очень высокая, то нарушается венозный отток в коже век и появляются мешочки под глазами. Оптимальным вариантом будет тонкая подушка или специальный валик;

• После пробуждения не тереть глаза руками. Лучше протереть всю кожу лица травяной настойкой, в состав которой входит: ромашка, мята и зверобой. Потом обработайте кожу увлажняющим кремом, и вы увидите, что сонливость ушла, а кожа выглядит здоровой;

• Не читать при плохом освещении и во время движения транспорта;

• Ежедневно делать маски и легкий массаж для лица.

Если тщательно следить за своим здоровьем и ухаживать за кожей, то вы ее сохраните молодой и красивой на долгие годы.

Польза семян льна для лица

Семена льна наделены многими качествами, которые несут в себе огромную пользу для организма человека в целом и в частности для кожи лица. Главными из которых являются:

• устранение любых воспалительных процессов;
• избавление от жжения, раздражения или зуда;
• уменьшение количества пигментных пятен и заметное их осветление;
• нормализация процессов регенерации;
• общее омоложение;
• избавление от морщин, эффекта дряблой кожи и прочего.

Многие дерматологи рекомендуют регулярно делать средства на основе льна людям, которые страдают от псориаза или экземы.

Состав и свойства

В семенах содержится огромнейшее количество витаминов и элементов, которые питают эпидермис и способствуют восстановлению многих процессов. В составе присутствует:

• фолиевая кислота;
• жирное масло;
• ниацин;
• селен;
• витамины B1 и A;
• холин;
• филлохинон;
• железо;
• йод и прочее.

Такие компоненты наделяют продукт рядом полезных свойств, позволяющих лицу приобретать здоровый и ухоженный вид, а кроме того, избавляют от разного рода кожных проблем.

Первостепенными свойствами льняных семян выделяют:

1. Противовоспалительное. В результате наблюдается полное устранение кожного зуда, жжения и иного раздражения.
2. Отбеливающее. Позволяет снизить выраженность веснушек, уменьшает их общее количество на коже и предотвращает проявление новых пятен.
3. Омолаживающее. Выравнивает рельефность лица, снижает дряблость и провисание, замедляет появление новых морщин и борется с уже образовавшимися.
4. Отшелушивающее. Стимулирует вырабатывание новых клеток.

Воздействие на кожный покров оказывается бережное, поэтому людям, имеющим чувствительный тип кожи, можно смело их использовать в качестве регулярных средств по уходу за лицом.

Показания к использованию

Всевозможные средства, в составе которых присутствуют семена льна, допустимы к применению, если наблюдается:

• различная пигментация;
• начальное проявление кожного увядания;
• образование морщин;
• некоторые заболевания, например, псориаз или дерматит;
• раздражения на лице;
• высыпания или покраснения;
• тусклый и нездоровый цвет лица и прочее.

Специалисты советуют прибегать к таким средствам при первых признаках проявления проблемы.

Как сделать лифтинг с семенами льна, расскажет это видео:

Чем вреден лён и когда его применение противопоказано?

В составе льна присутствует цианин, который в большой дозировке способен существенно навредить организму. Нанесение на кожу средств содержащих такие семена может принести некоторые негативные последствия:

• усугубить кожные раздражения или покраснения;
• вызвать зуд или шелушение;
• в редких случаях, обострить имеющиеся заболевания, особенно дерматиты или псориазы.

В преобладающем большинстве вред от применения льна оказывается в случае пренебрежения рекомендациями по количеству и частоте нанесения средств. В наружных целях использование семян имеет несколько противопоказаний.

От применения нужно полностью отказаться в случаях:

1. Аллергии на лён.
2. При любых ранах отрытого вида.
3. Если на лице имеются новообразования, особенно невыясненного типа.
4. В течение нескольких недель после ряда процедур, особенно связанных с химическим воздействием на кожу или выполнением инъекций.

Большинство дерматологов настоятельно советуют вначале, небольшое количество приготовленных средств нанести на область запястья. Когда на протяжении одного часа никаких неприятных симптомов выявлено не будет, значит, использование препаратов допустимо на любом участке кожи.

Польза масок из льняной муки для здоровья кожи лица

Целебные свойства льняного семени и муки из семян известны с древних времен. В составе льняной муки присутствуют полезные вещества, положительно влияющие на состояние эпидермиса:

• Танин — способствует сохранению молодости.
• Ниацин — приводит кожу в тонус.
• Фолиевая кислота — устраняет воспаления, покраснения.
• Холин — снимает зуд и воспаления.
• Филлохинон — обладает выраженными отбеливающими свойствами.

Домашние маски из измельченного льняного семени помогают поддерживать здоровье эпидермиса. С их помощью можно устранить различные дефекты. Самые известные свойства косметических средств на основе льняной муки можно будет оценить после пары процедур:

• Устранение мелких морщин, повреждений эпидермиса.
• Возвращение эластичности, кожа лица становится упругой благодаря высокому содержанию белка в льняном семени.
• Очищение черных точек, сужение расширенных пор.
• Снятие усталости, возвращение тонуса увядающей коже.
• Устранение шелушения, повышенной сухости.

В основном маски из перемолотых семечек льна используются для питания, увлажнения эпидермиса. Все потому, что основной продукт насыщен жирными кислотами. Средства на основе льняной муки отличаются универсальностью, поэтому их можно начинать использовать в молодом возрасте. Однако существуют специальные рецепты, которые можно применять, если кожа дряблая, обезвоженная, воспаленная и т.д.

Польза льняного семени в похудении

Источник ценных веществ действует на организм комплексно, роль льняных семян в рационе человека неоценима. Семена льна не зря советуют использовать при коррекции фигуры, если ваша цель — похудение без стресса и вреда для здоровья. В их составе много растительной клетчатки, Омега-3, Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А и Е, F. Благодаря особым свойствам семечек можно будет решить проблемы лишнего веса.

Включив в питание для похудения этот натуральный продукт, вы сможете в короткие сроки оценить преимущества его употребления:

• Льняные семечки способствуют нормализации обмена веществ. Улучшается усвоение питательных веществ, налаживается процесс пищеварения.
• Слабительный эффект семян популярного растения известен с давних времен. Этот продукт словно настраивает организм на избавление от токсинов, поэтому похудение происходит легко, без особых усилий. Врачи советуют использовать льняное масло и семечки при склонности к запорам, образованию отеков. Растительное сырье выводит лишнюю жидкость.
• Продукт снижает аппетит, уменьшает чувство голода за счет содержания клетчатки. Регулярно употребляя льняные семечки, можно уменьшить объемы потребляемой пищи.
• Семена льна уменьшают всасываемость жиров. При попадании в желудок льняное семя разбухает, активизируя перистальтику кишечника.

Чудо природы способно укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и волос. Семечки полезны при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Содержащиеся в них компоненты способствуют профилактике онкологических заболеваний. Поддержит организм продукт с богатым составом и при сахарном диабете. Семя также помогает нормализовать гормональный фон.

Несмотря на все полезные свойства льняного семени, включая его в диеты, нужно исключать противопоказания:

• Беременность.
• Холецистит, панкреатит, колит.
• Склонность к вздутию живота, метеоризму.
• Заболевания желчного пузыря.

Показания к применению

Маски из семян льна рекомендуются при повышенной сухости кожи, нарушениях водного баланса. Их можно применять и для проблемного эпидермиса для устранения угревой сыпи, снижения воспаления, а также для профилактики купероза. Благодаря большому количеству витаминов в составе косметики с льном, ее полезно использовать зимой для защиты клеток, когда воздействие внешних факторов наиболее агрессивно.

Компонент подходит и для омоложения кожи, большинство рецептов лучше применять в качестве антивозрастного средства после 25-30 лет. Полезно использовать домашние маски при пигментации, изменении естественного оттенка лица.

Рецепты масок: эффективный, натуральный уход

Рецепты масок из риса радуют доступностью ингредиентов и разнообразием составов. Каждая женщина имеет возможность подобрать маску с учетом особенностей кожного покрова, проблем, требующих незамедлительного решения и продуктов, которые имеются на кухне.

Маска с эффектом подтягивания

Чтобы быстро подтянуть лицо и разгладить кожу, нужно приготовить смесь из рисовой муки (1 дес. л.), овсяной муки (1 дес. л.), бананового пюре (дес. л.). Компоненты соединяются и перемешиваются. Для получения консистенции, необходимой для комфортного нанесения, в смесь добавляют теплое молоко или обычную воду. Смесь рекомендуют оставлять на лице на 25 — 30 минут.

Используя маску регулярно, можно избавиться от отеков, дряблости, подтянуть овал лица, разгладить кожу. Средство подходит для любого типа кожного покрова.

Маска питательная и восстанавливающая

Если вы заметили, что кожа выглядит не лучшим образом, на ней появляются шелушения и видимые следы увядания, обязательно включите в уход питательную маску с рисом. Она не только насытит полезными веществами, но и увлажнит. К тому же все рисовые составы обладают очищающим эффектом.

Соедините рисовую муку (1,5 ст. л) со сливками (1 ст. л.). Оставьте на 10 — 20 минут. Когда смесь настоится, добавьте десертную ложку меда. Состав наносят на чистое распаренное лицо и шею на 25 — 30 минут. Смываем маску теплой водой и наслаждаемся результатом.

Маска с эффектом очищения

Для эффективного очищения кожи вам понадобится всего пара натуральных продуктов: сок лимона и рисовая мука (1,5 — 2 ст. л.). Количество лимонного сока зависит от желаемой густоты маски. Смесь распределяется по покрову не очень толстым слоем и оставляется на 20 — 22 минуты. Для смывания используется теплая вода или отвар трав. В завершение процедуры лицо ополаскивается холодной водой и на кожный покров наносится крем с эффектом питания.

Красота в наших руках! Это значит, что только от постоянных стараний и желания приковывать восхищенные взгляды, зависит наш облик. Давайте любить себя и уделять внешнему виду максимум времени и внимания! А дары природы помогут нам в этом нелегком, но таком приятном деле, как уход за кожей.

«Узнала, что сейчас можно удалить миому без операции – при помощи эмболизации. Но говорят, что после этого всегда поправляются и несколько месяцев держится температура и болит живот. Действительно ли это так?» Ольга Мелискина, Санкт-Петербург

Эмболизация маточных артерий

• Стоимость: 72 000 руб.
• Продолжительность: от 15 до 50 минут
• Госпитализация: 1 день в стационаре

Подробнее

— это оперативный метод лечения.Под местной анестезией в артерию на бедре вводится тонкий катетер. Под рентген-контролем врач доводит его до сосудов, питающих миому, и вводит в них особое вещество. Оно перекрывает ток крови. Миома, лишенная питания, значительно уменьшается. А иногда и исчезает совсем. Операция длится от 20 минут до 2-х часов. Понятно, что за это время можно только лишить питания миому. На то, чтобы дождаться видимого результата, нужно время. Как правило, уже через три месяца узлы заметно уменьшаются.Конечно, такие действия не могут пройти незамеченными для организма. Обычно, его реакция выражается в болях в нижней части живота, повышении температуры, слабости, усталости и сонливости. В таких случаях следует принимать обезболивающие, много пить и ограничить физическую активность. Неприятные ощущения могут беспокоить периодически в течение 7-дней — 2-х месяцев. Затем все приходит в норму. Но ценность заключается в том, что в некоторых случаях применение ЭМА — это единственная возможность сохранить матку и детородную функцию.А вот на фигуре эта процедура никак не отражается

Так что если вдруг вы заметите какие-либо изменения в сторону увеличения веса, обратите внимание на рацион. Возможно, вы просто «дали слабину» и позволили себе больше, чем обычно

Подготовила Наталья ЕПИФАНОВАЖурнал «Женское Здоровье»,  сентябрь 2010 г.

Свойства семян льна

Из семени получают хорошо известное льняное масло, используемое в технических и пищевых целях. Но жиры — не единственный и не главный компонент льняного семени.

Помимо значительного количества микроэлементов и витаминов, в семенах содержится три наиболее ценных компонента:

Омега-3.

По содержанию полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 льняное семя может соперничать с лососиной и рыбьим жиром. Омега-3 — жизненно важный компонент клеточной мембраны. От состояния мембран зависят многие обменные процессы, протекающие в организме. Омега-3 обладает и мощным антиоксидантным действием

Поскольку полиненасыщенные жирные кислоты в человеческом организме практически не образуются, очень важно обеспечить их поступление извне.

Лигнаны, относящиеся к фитогормонам.

Лигнаны содержатся только в самих семенах, в льняном масле их нет. Действие лигнанов на организм активно изучается, но уже получены интересные результаты: есть основания полагать, что они способны помочь в лечении и профилактике онкологических заболеваний. Это относится, в первую очередь, к гормонозависимым формам опухолей.

Клетчатка.

О пользе клетчатки написано и сказано много. Этот компонент питания необходим для нормальной работы кишечника.

Скраб для лица из овсянки

Скраб для лица из овсянки является одним из самых эффективных и доступных средств. Правильно выбранный для своей кожи скраб порадует своим эффектом уже после нескольких недель использования – кожа лица будет выглядеть посвежевшей, здоровой и отдохнувшей.

Универсальный скраб для лица из овсянки – горсть овсяных хлопьев смачивается теплой водой и наносится массажными движениями на кожу лица на протяжении нескольких минут и умываются. Воду можно заменить молоком, что особенно будет полезно для сухих кожных покровов лица.

Скраб для лица из овсянки для сухого типа кожи. 

• Нужно соединить 7,5 граммов овсяных хлопьев с 7,5 граммами кукурузных хлопьев и с 5 граммами сахара. После чего добавляют растительное масло до структуры не очень густой кашицы. Поученной смесью смазываются кожные покровы лица легкими массирующими движениями на протяжении двух-трех минут и умываются. 
• 15 грамм овсяных хлопьев смешивают с 7,5 граммами сухого молока, заливается горячим молоком и настаивается минут семь. Наносят на кожные покровы лица массажными движениями. Можно заливать не горячим молоком, а соком моркови. 
• Для нормальной и сухой кожи используют такую маску – 15 грамм мякоти тыквы смешивают с пятью граммами овсяных хлопьев, добавляют пять грамм ореховой муки (измельчают грецкий орех) и пять грамм растительного масла. Смесь массирующими движениями втирают к кожу лица, после чего умываются.
• Скраб для лица из овсянки для жирного типа кожи. 
• Измельченный в кофемолке рис соединяют с овсяными хлопьями и йогуртом либо кефиром в соотношении 1:1:1. Кремообразную массу наносят массирующими движениями на кожные покровы лица и оставляют минут на семь, после чего смывают прохладной водичкой.

Омолаживающая маска для лица из семян льна и молока

Льняные семена содержат фитоэстрогены, и поэтому их активно используют как средство от признаков старения: морщин, отёчности, «мешков» под глазами.

Самый простой рецепт омолаживающей маски – залить кипятком порошок на полчаса и держать на лице 20 минут. Если хотите, чтобы средство было еще и увлажняющим, вместо кипятка используйте растительное масло на ваш выбор в пропорции 1:2.

Из льняных зёрен получаются отличные настои с разными добавками. Чтобы его приготовить, просто залейте ложку семян стаканом кипятка и накройте крышкой. Спустя час маску можно наносить на лицо на 20 минут.

Настой – это база, в которую можно добавлять различные травяные отвары, масла и пр. Вот несколько вариантов дополнений:

· Мёд – 1 ст. л., персиковое масло – 1 ч. л.;

· Ромашковый отвар – 1 ст. л.;

· Отвар шалфея – 1 ст. л.

Рекомендации по применению масок для лица из семян льна

Применение масок улучшат состояние вашей кожи, если вы будете соблюдать некоторые правила:

1. Экспериментируйте. Вы можете немного менять рецепты, например, вместо воды использовать полезные для лица травяные отвары (календула, мята, ромашка и др.).

2. Используйте только свежие составы. Почти все маски, кроме лосьонов, хранятся совсем недолго. Их лучше наносить сразу после приготовления.

3. Перемалывайте семена. Питательные вещества из целых зёрен усваиваются хуже, поэтому лучше отдавать предпочтение маскам с дроблёными семенами.

4. Наносите только на очищенную кожу. Перед использованием масок умойтесь тёплой чистой водой с применением пенки.

5. Накладывайте маску в несколько слоёв. Послойное нанесение способствует лучшему усвоению питательных веществ. Кожа подтягивается, а кровообращение улучшается, что запускает процесс восстановления.

6. Пользуйтесь масками систематически. Только регулярные процедуры помогут достичь желаемого эффекта. Чтобы не забывать о них, заведите календарик, где будете отмечать дни по уходу за лицом. Запаривайте семена с утра, чтобы к вечеру средство было готово, и вы спокойно могли уделить процедуре время.

Полезные ссылки:

Подтягиваем лицо

В льне находится много белка, больше чем в масляной вытяжке растения. Поэтому, семена льна можно добавлять в смеси, использующиеся для разных вариантов кожи. Попробуйте рецепт маски для лица из семян льна с эффектом подтяжки. Понадобится только кипяток с семенами:

1. залить чайную ложечку семян кипящей водой на одну треть стакана,
2. взболтать раствор,
3. накройте марлей или салфеткой, дайте настояться,
4. настаивать до появления слизистой оболочки, которую наносят на лицо,
5. накладывать маску нужно слоями. Предыдущему слою дайте подсохнуть,
6. после нанесения смеси, постарайтесь расслабиться, полежать в неподвижности 20 минут,
7. остатки средства смыть тёплой водой.

Не забудьте после снятия маски наложить питательный крем. Чтобы применять такую смесь по вечерам, необходимо заваривать льняные семена утром. К вечеру образуется слизь, которая используется для косметических мероприятий.

Семена льна – настоящий кладезь природных компонентов

Часто именно семена льна становятся основным компонентом масок и отваров.

Главенствующая роль мелкому натуральному компоненту отдана в силу богатства содержимого:

1. Полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3) – такой компонент важен для нормального функционирования сосудистой системы. Именно омега-3 позволяет восстанавливать уровень коллагена, который отвечает за упругость и гладкость кожи лица. Составы с полиненасыщенными кислотами позволяют сократить глубину и количество морщинок.
2. Лигнаны – фитоэстрогены, которые являются мощными антиоксидантами. Вещества, которые по составу и свойствам схожи с гормонами, предотвращают преждевременное увядание кожи лица. Используется готовая маска для лица из семени льна для подтяжки лица, предотвращения отвисания кожи и избавления от мимических морщин.
3. Микроэлементы и витаминный состав. Он позволяет забыть о кожных высыпаниях за счет содержания калия и селена, магния и марганца, а также витаминов.

В составе семени также присутствует клетчатка, отвечающая за связывание и вывод токсинов и тяжелых металлов.

Для создания домашних масок из семян льна дерматологи рекомендуют приобретать семена в аптеках

Перед покупкой следует обратить внимание на дату расфасовки

Как применять льняное масло в домашней косметике

Обращаясь к новейшим технологиям в области косметологии, мы совершенно забыли, что есть проверенные народные средства, которые использовались женщинами столетиями.

Ведь не зря известны красавицы, чьи имена вошли в историю, благодаря красоте и женственности их хозяек.

Елена Прекрасная, из-за которой погибла Троя, Клеопатра, которая свела с ума не одного повелителя, и многие другие. Умудрялись же в древности женщины быть красивыми и притягательными для мужчин.

Обмануть время и сохранить вечную молодость, — несомненно, это мечта любой женщины. Многие проводят уйму времени в салонах красоты и тратят на это баснословные деньги.

А ведь профессиональную подтяжку и чистку лица может вполне заменить домашняя косметика.

Льняное масло является таким универсальным средством, которое может создать эффект лифтинга или любой другой спа-процедуры.

Особенности использования семян и их подготовка

Сырые зерна можно измельчить с помощью кофемолки и использовать для различных рецептов, делать это лучше перед применением. Советуют промывать семена и проводить термическую обработку, прежде чем употребить их внутрь.

Выбор рецепта для домашнего использования зависит от конкретной проблемы с кожей. Настой из семян льня и меда устранит ее сухость и шелушение, а добавив туда ромашку, можно справиться с воспалениями. Подтянуть овал лица поможет маска из тертых семян с глиной. Хорошо очистит и смягчит кожные покровы скраб на основе льняных зерен и овсяных хлопьев.

Хранить семена нужно в темном прохладном месте, а порошок из них лучше готовить каждый раз новый. Советуют держать зерна в морозильной камере, это убережет их от окисления и потери питательных веществ.

Будьте внимательны, когда приобретаете льняное масло!

Гель на основе льняного семени

Для ухода за кожными покровами, которые изобилуют дефектами (сыпью, угрями, пятнами), можно приготовить гель. Средство обладает противовоспалительными, обезжиривающими, обеззараживающими качествами.

Приготовление:

1. В небольшую емкость насыпать льняные семена (около 100 гр.).
2. Налить чуть теплую воду, жидкость должна всего на несколько миллиметров покрывать растительное сырье.
3. Подождать около получаса – на поверхности воды должна появиться густая слизь, которая и используется в качестве геля.
4. Ложкой или ситечком собрать скопившуюся массу, применить для протирания кожных покровов.

Первый этап процедуры – распаривание или паровая ванночка. Аккуратно промокнуть кожу салфеткой, нанести диском из ваты приготовленный гель. Дождаться впитывания, если осталось немного слизи, удалить ее мягкой тканью.

Сразу после манипуляций не стоит использовать препараты (крем, масло, пенку). Ополаскивание тоже лучше не проводить – это снизит действенность средства.

Семена льна – продукт с уникальными способностями и качествами. Регулярными процедурами можно добиться неожиданных результатов – очистить дерму, надолго позабыть о возрастных изменениях, выровнять цвет лица, справиться с высыпаниями. Главное – помнить о необходимой периодичности, соблюдать рекомендации и правила домашней косметологии.