Переходный возраст у девочек: что делать родителям?

Признаки переходного возраста:

Во время полового созревания, приблизительно в 10 лет, у человека начинается активный рост – до 10 сантиметров в год. Девушки перестают расти к 16-18 годам, а юноши могут продолжать вытягиваться до 22 лет. Внешними признаками начала переходного периода считается рост у мальчиков яичек, груди – у девочек, у обоих полов рост волос подмышками и в паху.

Физическое развитие девочек проходит быстрее, чем мальчиков, но признаком того, что у вашего ребенка начался переходный возраст, считаются не только физические перемены. Среди изменений – и перемены в характере. Ласковое, послушное чадо этого возраста может стать грубым, категоричным и обидчивым. Рассмотреть признаки взросления более детально у представителей разного пола лучше всего по отдельности.

У мальчиков:

Знание родителей о том, что происходит в переходное время с их сыном, поможет им и мальчику справиться с этим непростым бременем трудного возраста, называемого переходным. Признаки взросления у мальчиков подразделяются на три основные группы — физические, эмоциональные и половые. Все они взаимосвязаны между собой, вытекают одна из другой под влиянием выработки тестостерона — гормона, с помощью которого мальчик постепенно превращается в мужчину. Какие же основные признаки этого превращения?

1. Мускулатура начинает резко развиваться.
2. Расширяются плечи.
3. В области подмышек, на лице и в паху начинают расти волосы, в этом возрасте пока еще пушковые.
4. Ломается голос.
5. На спине и лице появляется угревая сыпь.
6. Запах пота становится более резким.
7. Появляются перепады настроения, свойственные этому возрасту агрессивность, рассеянность и невнимательность, максимализм.
8. Активно развиваются половые органы, появляется сексуальное влечение.
9. Возможно ночное неконтролируемое семяизвержение – так называемые поллюции, которые с возрастом пройдут.

У девочек:

У девочек отрочество начинается во время увеличения выработки половых гормонов, приблизительно к 10-11 годам. Репродуктивные органы девочки начинают меняться, готовиться к материнству. Гормональный всплеск, свойственный переходному этапу, приводит к дисбалансу нервной, эндокринной и вегето-сосудистой системы. Появляются первые признаки взросления девочки:

1. Расширяются тазовые кости, ягодицы и бедра округляются.
2. К 10 годам становится ярко выраженной пигментация около сосков. Сами соски припухают и выступают.
3. К 11 годам молочные железы развиваются уже заметнее, область подмышками и лобок покрывается волосами. С этого же возраста может начаться менструация. У кого-то она наступает раньше, у кого-то позже. По достижении 16-летнего возраста цикл должен стабилизироваться, приняв регулярный характер.
4. В связи с увеличением массы тела, свойственным переходному периоду, у девушек может начаться депрессия и резкое ограничение себя в питании. Поэтому внимательно следите за тем, как питается ваша дочь, чтобы ограничения не привели ее к серьезному психическому заболеванию – анорексии.

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Одним из самых актуальных и распространенных вопросов: во сколько у девочек начинается переходный возраст? Представленный период стартует с 10-11 лет. Именно тогда начинаются кардинальные перемены в жизни ребенка, которые длятся на протяжении 5-6 лет.

Однако все индивидуально, иногда отмечают незначительные отклонения всего в один или два года. Представленные отклонения касаются конституции чада, экологии, физического и эмоционального состояния дитя. Потому, чтобы понять до скольки длится переходный возраст у девочек, рекомендуется заручиться поддержкой детских психологов, которые хором ответят до 18 лет.

Совет 3. Не налагайте табу на общение с друзьями из-за плохой оценки

В 12–16 лет ведущей деятельностью человека, безусловно, является интимно-личностное общение. Порой даже кажется, что сын или дочь любит друзей больше мамы с папой, и именно друзья отвлекают чадо от учёбы

На самом деле, при значимости коммуникаций, подрастающим детям не менее важно демонстрировать в дружеском общении усвоенные в период познавательной активности знания и навыки

Большинство подростков с удовольствием учатся новому.

Правда, это не всегда связано со школой. Например, тинейджер может написать контрольную работу на «два», потому что в момент подготовки к ней вдруг отвлёкся на паперкрафт и клеил гигантскую лисью голову всю ночь. Всё потому, что не оценил значимость мероприятия и увлёкся другим процессом, который не дал ему сконцентрироваться.

Отношения с родителями и близкими подростка. Как себя вести старшему поколению и чего ждать?

В подростковом возрасте ребенок выходит из-под опеки родителей. Если в детстве он воспринимал родительские оценки и требования как правильные по определению, в подростковом возрасте ребенок начинает оценивать происходящее вокруг с точки зрения своего личного восприятия. Он осознает, что у него есть свои собственные предпочтения, симпатии и стремления, которые не всегда совпадают с мнением взрослых
В отношении родителей подросток в этот период стремится дистанцироваться от их опеки и покровительства, продемонстрировать свою взрослость и самостоятельность. Однако это не значит, что подросток готов отказаться от общения с родителями в целом. Просто его общение в этот период выходит на качественно новый уровень
Часто родителям кажется, что ребенок проявляет беспричинную агрессию и упрямство, и единственное, что им движет – сделать все назло. Но недопонимание скорее вызвано неумением ребенка в силу возраста выразить свои подлинные эмоции, и нежеланием родителей его понять

В итоге у ребенка возникает чувство одиночества, замкнутость
Важно понимать, что от конфликтов ребенок эмоционально страдает не меньше, чем родители. Но, не имея достаточного опыта взрослых отношений, подросток не в состоянии понять причину взаимного недовольства, не знает, что предпринять, чтобы разрешить конфликт

Также необходимо понимать, что гормональная революция подросткового организма вызывает неуправляемые всплески эмоций, которые ребенок физически не способен контролировать.

Возможные проблемы подросткового возраста

Подростковый период является естественным этапом развития. Проявляется по-разному, в зависимости от ребенка и его отношений с родителями. Психология современного подростка характеризуется появлением:

• Раздражения, повышенной возбудимости;
• Грубости по отношению к родителям и другим взрослым;
• Зависимости от гаджетов;
• Подростки поздно возвращаются домой, пробуют алкоголь, могут им злоупотреблять, связываются с плохими компаниями;
• Вранья;
• Снижения успеваемости;
• Проблем сексуального характера.

При обострении поведенческих реакций школа, на виду которой происходит взросление детей, проводит родительские собрания. Цель их – обозначить существующую проблему и определить пути решения.

Обострение проблем происходит при отсутствии контакта с родителями, полной потери ими авторитета. Именно в этом периоде подростки начинают искать новый идеал среди взрослых или сверстников, взгляды и поведение которых будут вдохновлять. Взаимопонимание и доверие способны сгладить агрессивные проявления. Ребенок должен понимать, что ему есть к кому обратиться в сложной ситуации, поговорить или получить ответы на вопросы. Информированность и осознание своих действий помогут пережить период без проблем, чтобы не пострадала подростковая психика.

Подросток в переходном возрасте боится браться за новое, не уверен в себе

Возможная причина — подросток комплексует из-за своей внешности. Недоволен ростом, весом, способностями — тем, что отличает от идеала. Низкая самооценка подрывает веру в силы и сильно отравляет жизнь. Без вашей поддержки тут не обойтись.

СОЗДАЙТЕ условия, в которых подросток почувствует значимость. Будьте внимательнее к достижениям, отмечайте позитивное изменение в поведении.

СОВЕТ
Будьте честны. Вы не докажете подростку, что не в красоте счастье, если сами в это не верите. Лучше подумайте вместе с ним, как исправить без применения радикальных мер то, что его не устраивает во внешности. Другой стиль в одежде? Занятия спортом? Линзы вместо очков?

Возможные ошибки

Нельзя быть слишком строгим, наказывать ребенка за проявления переходного периода

Как видите, четкого ответа на вопрос «когда начинается пубертат?», нет. Однако, родители должны быть готовы к этому этапу

Важно знать, как себя вести и каких ошибок нужно избегать

1. Не нужно навязывать сыну свое мнение, решать за него, как жить. Позвольте ему самому реализовываться, развивать свои склонности, самостоятельно выбирать путь в жизни.
2. Нельзя подслушивать его разговоры с друзьями или покушаться на личные вещи. Тотальный контроль только навредит вашим взаимоотношениям, настроит сына против Вас.
3. Безоговорочное принятие любой ситуации. Недопустимо надеяться, что поведение ребенка имеет временный характер, все наладится само собой. Некоторые родители решают, что можно не вмешиваться и просто наблюдают со стороны, как ребенок ведет себя грубым образом, прогуливает школу, не ночует дома. Такое поведение в корне неправильное. Так можно потерять сына. Для подростка сейчас очень важна любовь родителей, их поддержка и советы.
4. Отторжение и строгость. Некоторые родители решают идти другими методами, пресекать поведение своего сына. Их модель воспитания носит деспотический характер. Такие индивиды склоняются к мнению, что неправильное поведение является ошибками воспитания, а не естественным процессом при переходном возрасте. Они могут жестоко подавлять своеволие, стремление к самостоятельности и упрямство. Такой подросток будет ощущать себя непонятым, отвергнутым и у него будет выбор или подчиняться, или дать отпор. Необходимо понимать, что излишней строгостью, контролем Вы подталкиваете своего сына к мыслям о суициде в той ситуации, когда ребенка удается покорить и подавить, подчинить своей воле. Если же сын начнет сопротивляться, то не исключено развитие пристрастия к алкоголю, наркотикам.

Теперь Вы знаете, что происходит с мальчишкой во время переходного возраста

Важно осознавать, что некоторые перемены могут пугать и настораживать. Подростку крайне важна поддержка родителей в момент пубертата

Помните о возможных ошибках, не допускайте их.

Переходный возраст: советы для родителей

Существуют некоторые советы, которые помогут родителям нормально общаться с ребенком и не потерять с ним контакт. Учтите следующие моменты:

• Доверила самую страшную тайну? Никогда и никому ее не рассказывайте. Потому что правда всегда становится явной. И если она узнает, что вы доверили ее секрет еще кому-то, то отношения между вами накаляться и она больше никогда и ничего вам не расскажет. Особенно если у нее возникнут проблемы.
• Не запрещайте посещать те кружки, которые ей нравятся. Это могут быть танцы, рисования, пение. Поддержите ее в этот момент. Ведь развиваться ребенку необходимо. Девочка увидит, что она талантливая и это придаст ей уверенности. Также у нее появятся друзья по интересам.
• Хвалите своего ребенка, когда у нее что-то получается. Но не стоит сильно перехваливать. Иначе вы можете добиться совсем не того результата, которого хотите. Их спокойной девочки она превратиться в высокомерного человека. Она будет часто обижаться, ей ничего не будет интересно, так как вы ее хвалите просто так.
• Не стоит стыдить дочь, унижать, оскорблять или критиковать постоянно. Особенно делать это на глазах у всех. У каждого бывают проблемы в учебе или промахи во внешнем виде. Вы можете дать ей дельный совет. Иначе у вас вырастет ребенок с постоянным чувством вины. Она не сможет защитить себя от унижения. И будет считать, что оскорбления это норма. Это помешает ей найти достойного мужчину, который ее действительно будет любить. Последствия могут быть плачевными.
• Сохраните свой авторитет. В вас дочь должна видеть и подругу, и маму, которая может поругать. Прививайте своему ребенку правильную модель поведения между матерью/отцом и дочерью. Это не должно быть навязчиво. Сделайте это по-дружески.

Советы родителям: как пережить переходный возраст

Пубертатный период – сложное время не только для самого подростка, но и для окружающих его людей. Нескладного, вредного и порой агрессивного мальчишку сложно любить так же, как умилительного толстощекого младенца. Мальчик больше не лежит смирно в пеленках, не зависает с конструктором, не поражает родителей умением складывать слова в предложения. Он мрачен и угрюм, недоволен жизнью и собой, и все время провоцирует конфликты. Не удивительно, что у подростков довольно часто случаются проблемы и недопонимания с родителями, и этих сложностей не удается избежать даже в самой любящей семье.

Родителям мальчика-подростка важно помнить: юноше забота и любовь нужна ничуть не меньше, чем младенцу, вот только выражать ее нужно несколько в иной форме. Избыточная опека молодому человеку лишь навредит и станет очередным раздражающим фактором

Взрослым нужно быть рядом и давать понять всем своим поведением, что ребенок может на них рассчитывать, что бы ни случилось. И вместе с этим нужно дать подростку возможность выразить себя, самореализоваться, найти свое место в жизни и занять определенную позицию сверстников. Найти баланс между свободой и заботой – вот что важно для родителей, чей сын вступил в сложную пору полового созревания.

В переходном возрасте родителям важно найти баланс между свободой и заботой

Несколько советов:

Направьте энергию юноши в полезное русло. Предложите ему занятие, в котором он будет чувствовать себя нужным. Это может быть подработка в свободное от учебы время, помощь в семейном деле, занятия спортом или каким-либо хобби

Важно, чтобы у молодого человека была возможность выбора, ведь деятельность из-под палки вряд ли будет эффективной.
Предоставьте юноше личное пространство. В идеале это должна быть отдельная комната, куда взрослый не будет врываться без предупреждения

Если такой возможности нет, стоит хотя бы отгородить для подростка собственный угол в общей комнате. Не стоит покушаться на его личные вещи или подслушивать разговоры с друзьями. Тотальный контроль не будет способствовать хорошим отношениям и только настроит подростка против вас.
Избегайте ненужной критики. Помните, что подростки воспринимают все очень остро, особенно если это касается внешности или отношений с девушками. Высказывайте свое недовольство в корректной форме и не забывайте хвалить своего молодого мужчину.
Интересуйтесь его жизнью. Ненавязчиво спрашивайте, как идут его дела в школе. Будьте в курсе, чем он увлекается, какие вопросы его интересуют. Не лезьте в личную жизнь, но и будьте совсем в стороне. Это поможет вам не только стать доверенным человеком для подростка, но и позволит вовремя заменить негативные изменения, если юноша свяжется с плохой компанией или попадет в неприятности.
Признайте в нем личность. Позвольте юноше реализовывать свои склонности и выбирать свой жизненный путь самостоятельно. Помните, что он не продолжение вас, а самостоятельный человек, и имеет право на личное мнение. Позвольте ему совершать свои ошибки и делать собственные выводы из произошедшего там, где это не представляет серьезной опасности здоровью и жизни.

Помните, что переходный возраст не вечен. Рано или поздно нескладный юноша станет взрослым мужчиной, и вам останется только вспоминать это сложное, но по-своему увлекательное время.

Психологические проблемы у девочек

Родителям не так просто воспринимать совершенно другой облик своей дочурки. Милая и послушная дочка на глазах превращается в агрессивную фурию. Половые гормоны активизируются сильным выбросом в кровь, этим можно объяснить перепады настроения. Девочки – подростки не любят свой новый образ, часами не отходят от зеркала. Переизбыток гормонов вызывает много сексуальной энергии. Юная девочка еще не может ее реализовать, это и вызывает излишнюю агрессию и дерзость. Все родители проходят через такие мучения, когда терпение уже почти на исходе.

Быть не такой как все, обрести индивидуальность любимая дочка стремится нанося на лицо много косметики, надев необычную одежду. Так она обретает утраченную уверенность в себе, ощущает себя особенной. Не позавидуешь девчушке, если она развивается физически не так быстро, как сверстницы. Вот это настоящая трагедия, жизнь теряет краски.

Не дайте юному созданию погрузиться в бездну депрессии, иначе комплексы надолго поселятся в начинающем взрослеть подсознании. Есть случаи, когда без помощи хорошего психолога не обойтись. Помогите своей родной кровиночке, станьте для нее лучшим другом. Для того, чтобы наладить доверительные отношения, нужно всего лишь поменять тон общения. Дети любят общение на равных, поддержку в стремлении принимать решения самостоятельно.

Помогите дочери, не устраивайте допросы с пристрастием. Личное пространство должно быть у абсолютно каждого человека. Переходный возраст у девочек является благоприятным периодом, чтобы наладить дружеские взаимоотношения в семье. Это очень нелегко, но нет ничего невозможного. Если даже вы не ободряете выбор парня своей дочери, воздержитесь от резкой критики. Проявите мудрость взрослого и опытного человека. Предоставьте немного больше свободы, девочка будет вам благодарна за понимание.

Признаки переходного возраста:

Во время полового созревания, приблизительно в 10 лет, у человека начинается активный рост – до 10 сантиметров в год. Девушки перестают расти к 16-18 годам, а юноши могут продолжать вытягиваться до 22 лет. Внешними признаками начала переходного периода считается рост у мальчиков яичек, груди – у девочек, у обоих полов рост волос подмышками и в паху.

Физическое развитие девочек проходит быстрее, чем мальчиков, но признаком того, что у вашего ребенка начался переходный возраст, считаются не только физические перемены. Среди изменений – и перемены в характере. Ласковое, послушное чадо этого возраста может стать грубым, категоричным и обидчивым. Рассмотреть признаки взросления более детально у представителей разного пола лучше всего по отдельности.

У мальчиков:

Знание родителей о том, что происходит в переходное время с их сыном, поможет им и мальчику справиться с этим непростым бременем трудного возраста, называемого переходным. Признаки взросления у мальчиков подразделяются на три основные группы — физические, эмоциональные и половые. Все они взаимосвязаны между собой, вытекают одна из другой под влиянием выработки тестостерона — гормона, с помощью которого мальчик постепенно превращается в мужчину. Какие же основные признаки этого превращения?

1. Мускулатура начинает резко развиваться.
2. Расширяются плечи.
3. В области подмышек, на лице и в паху начинают расти волосы, в этом возрасте пока еще пушковые.
4. Ломается голос.
5. На спине и лице появляется угревая сыпь.
6. Запах пота становится более резким.
7. Появляются перепады настроения, свойственные этому возрасту агрессивность, рассеянность и невнимательность, максимализм.
8. Активно развиваются половые органы, появляется сексуальное влечение.
9. Возможно ночное неконтролируемое семяизвержение – так называемые поллюции, которые с возрастом пройдут.

У девочек:

У девочек отрочество начинается во время увеличения выработки половых гормонов, приблизительно к 10-11 годам. Репродуктивные органы девочки начинают меняться, готовиться к материнству. Гормональный всплеск, свойственный переходному этапу, приводит к дисбалансу нервной, эндокринной и вегето-сосудистой системы. Появляются первые признаки взросления девочки:

1. Расширяются тазовые кости, ягодицы и бедра округляются.
2. К 10 годам становится ярко выраженной пигментация около сосков. Сами соски припухают и выступают.
3. К 11 годам молочные железы развиваются уже заметнее, область подмышками и лобок покрывается волосами. С этого же возраста может начаться менструация. У кого-то она наступает раньше, у кого-то позже. По достижении 16-летнего возраста цикл должен стабилизироваться, приняв регулярный характер.
4. В связи с увеличением массы тела, свойственным переходному периоду, у девушек может начаться депрессия и резкое ограничение себя в питании. Поэтому внимательно следите за тем, как питается ваша дочь, чтобы ограничения не привели ее к серьезному психическому заболеванию – анорексии.

Как пережить кризис?

1. Внимательно отнеситесь к развитию своего ребенка. Не пропустите первые, пусть даже слабые признаки вступления его в переходный возраст.
2. Серьезно отнеситесь к тому, что любой человек развивается индивидуальными темпами, не всегда соответствующими конкретному возрасту. Не стоит считать взрослеющего юнца маленьким ребенком. Но и не пытайтесь сделать ребенка подростком раньше, чем он сам к этому готов, даже если его возраст как таковой считается переходным.
3. Серьезно отнеситесь ко всем высказываниям вашего чада, какими бы глупыми они ни казались.
4. Дайте взрослеющему организму максимум самостоятельности – столько, сколько он сможет выдержать для своего возраста. Старайтесь советоваться с детьми по любому поводу – даже самому пустячному. Они должны почувствовать себя наравне с вами, равноправным членом семьи.
5. То, чего вы хотите добиться от дочери или сына, выполняйте сами – к примеру, всегда звоните, если задерживаетесь.
6. Старайтесь исправить ошибки в воспитании, сделанные ранее. В этом возрасте все ошибки имеют склонность выползти наружу.
7. Проявите интерес ко всему, что имеет значение для вашего сына или дочери. В переходном, богатым сюрпризами возрасте у них происходит переоценка интересов и ценностей, и лучше, если вы примете в данном процессе непосредственное участие.
8. Используйте поощрения, обсуждайте правила. Но некоторые вещи, особенно касающиеся безопасности, в любом возрасте, а переходном особенно, должны соблюдаться беспрекословно.

Виды подростковой депрессии

Депрессию трудно распознать, поскольку поведение юных чад этого возраста зачастую вызвано не отрицательными эмоциями, а перепадами настроения, вызванными процессом полового созревания. Но постоянное плохое настроение, ухудшение успеваемости в школе и некоторые другие проявления трудного возраста могут указать на наличие депрессии. Следует учитывать, что это заболевание, и оно является не видом настроения, а психическим расстройством. В целом выделяется несколько видов депрессии:

Классическая депрессия. В этом возрасте юные люди нередко чувствуют печаль, подавленность, тревогу. Человек перестает испытывать удовольствие от привычных ему дел. Любимые фильмы, фото, еда вызывают приступ раздражительности. К симптомам классической депрессии подросткового возраста относятся замедленность движений и мышления, внешнее безволие.

Невротическая депрессия. Этот вид депрессии, иногда присущей подростковому возрасту, возникает в результате длительной ситуации, травмирующей психику. Начинается заболевание со снижения настроения, слезливости и ощущения несправедливого отношения к себе. Симптомами невротической депрессии могут быть проблемы с засыпанием, тревожное просыпание, слабость, утренние головные боли, низкое артериальное давление.

Психогенная депрессия. Развивается при утрате жизненно важных для юного человека подросткового возраста (и не только) ценностей. Это может быть смерть близких людей, разрыв отношений. Психогенная депрессия этого возраста может развиться за короткое время. К признакам ее относятся внутреннее напряжение, беспокойство за судьбу, тоска и заторможенность, жалобы на свою малоценность

При появлении таких симптомов необходимо сразу обратить внимание на парня или девушку, и отвести их к психологу, пока они не сочли лучшим выходом из ситуации самоубийство

Эмоциональная буря или чего ждать от подростка

Подростковый период у девочек и мальчиков сопровождается постоянными сменами настроения. Еще 5 минут назад ласковый ребенок за секунду трансформируется в упрямого, обидчивого, мнительного грубияна. Появляется привычка спорить по любому поводу, проявлять непослушание, дерзить старшим. В этот период кора надпочечников работает интенсивнее обычного, поэтому подросток пребывает в состоянии постоянного стресса.

С какого возраста подросток становится уравновешенным и умеет контролировать свои эмоции? Ответить сложно. Все зависит от воспитания, от оказанной родителями помощи, ведь с мамой и папой гораздо проще понять свое внутреннее состояние и принять произошедшие перемены.

Что это такое?

Еще в начале прошлого столетия слово «подросток» почти не употреблялось, люди обычно говорили «отрок». Однако после революции это слово старались не произносить из-за того, что от него веяло ушедшим прошлым. Сейчас же «отрок» ассоциируется с религией, речами священников, а в обиходе употребляется «подросток» и английский синоним «тинейджер».

Научное понятие «подростковый возраст» появилось в конце XIX столетия. Случилось это во многом из-за проявления интереса к проблемам юности со стороны писателей, философов, мыслителей того времени. Например, Достоевский в своем романе «Подросток» описывает характерные для юности проблемы ничуть не хуже, чем это делают психологи.

Что же это такое? Согласно научному определению, это специфический возрастной период в жизни человека. Он является переходным между детством и взрослой жизнью. Соответственно, и характеризуется множеством изменений, происходящих как в физиологии, так и в сознании человека.

Личные границы

В определенный момент подростки начинают устанавливать личные границы: не хотят переодеваться при посторонних, предпочитают общество сверстников семье, не хотят делиться всеми мыслями с родителями. Это естественно, поэтому нужно обсудить изменения и постараться, чтобы всем было комфортно.

Взрослым часто труднее привыкнуть к переменам, иногда они бывают неделикатны, обсуждая внешность ребенка или по привычке заходя в ванную, пока ребенок хочет уединиться. То же могут делать братья или сестры. Спокойный разговор поможет убрать эти недоразумения.

Книги «Как взрослеют девочки» и «Как взрослеют мальчики» — гид по изменениям тела и настроения, который можно дать ребенку уже в 9-10 лет. Издания откровенно и тактично ответят на самые важные вопросы подростков.