Особенности 5-месячного ребенка: сколько должен спать малыш

Особенности грудничка в 5 месяцев

Особого различия между мальчиками и девочками в этом возрасте нет. Они хорошо гулят, складывая простые звуки в слоги. Любят музыку. Те, кто уже сидит (а бывают и такие шустрые малыши), услышав любимую мелодию, начинают раскачиваться, как бы пританцовывая.

Дети в этом возрасте особый интерес проявляют к разноцветным картинкам. Поэтому с удовольствием рассматривают книжки, где иллюстрации превалируют над текстом. Пятимесячный ребёнок уже хорошо берёт в ручки небольшие предметы и кидает их. Переворачиваться со спинки на животик могут уже многие детишки.

Нельзя под общие стандарты подгонять всех детишек без исключения. Но всё же есть усреднённые стандарты. Если в 4 месяца кроха спит и до 18 часов в сутки, то теперь это время сократилось. Суточная продолжительность сна составляет порядка 16 часов. Почему так происходит? Потому что малыш становится всё более любознательным.

Исследовательская деятельность, способность заинтересоваться игрой или предметом до 10 минут, сокращает время сна. Если ребёнок плохо спит ночью, крутится, беспокоится, необходимо посчитать его суточный сон.

Считается, что днём 5 месячные крохи отдыхают около 6 часов с перерывами. Таким образом, частота и продолжительность дневных укладываний ― 3 раза по 1,5 часа. В остальное же время дитя ест, играет, гуляет ― одним словом, развивается интеллектуально и физически.

Очень важный аспект для полноценного сна составляет укладывание. Ежедневно оно должно происходить в одно и то же время. Лучше, чтобы не позднее 22 часов ребёнок уже пребывал в своей кроватке. Такой график позволит хорошо отдохнуть ночью и набраться свежих сил для следующего дня.

Продолжительность детского отдыха

Суточная продолжительность сна для пятимесячных детей колеблется в пределах 14 — 17 часов. Но не стоит забывать, что дети разные по темпераменту и нуждаются в различном по продолжительности отдыхе. Одни карапузы спят крепко, и разбудить их очень сложно, другие — чутко и тревожно.

Здесь представлена таблица, в которой предусмотрено три периода дневного отдыха для ребёнка в 5 месяцев.

Дневной отдых	Ночной отдых	Общее время
1-й сон	1 ч.	10 — 12 ч.	14 — 17 ч.
2-й сон	2 ч.
3-й сон	1 ч.

Дневной сон

По мнению большинства педиатров, в пятимесячном возрасте малыш днём должен бодрствовать между периодами отдыха не более 1,5 — 2 часов. Далее его стоит уложить в кроватку, дать детскому организму отдохнуть, усвоить полученную информацию.

Чтобы ребёнок днём спал необходимое количество времени, не капризничал, был активен и весел, надо соблюдать режим дня. Еда, игры, прогулка и сон – вот из чего состоит жизнь маленького человека

Важно, чтоб изо дня в день это происходило в одно и то же время

Первый дневной отдых приходится на утренние часы, после второго завтрака, и чаще всего длится недолго. Обеденный отдых – самый продолжительный, в тёплое время года малышам желательно спать на свежем воздухе, это улучшает иммунитет и укрепляет организм. Вечерний же, третий, отдых даёт возможность детям разгрузить нервную систему, расслабиться после насыщенного впечатлениями дня.

Мама спит вместе с грудным ребенком

Сон в ночное время

Детские врачи советуют укладывать малышей в кровать в одно и то же время, придерживаясь режима дня. Оптимальное время отхода ко сну – 8 — 10 часов вечера, оно зависит от детского режима и семейного распорядка. Пятимесячного ребёнка перед ночным сном следует искупать, накормить и успокоить (спеть колыбельные песни, включить тихую музыку, ласково поговорить с крохой).

Чрезмерно активные забавы сильно возбуждают нервную систему малышей, им сложно успокоиться и уснуть. Обычно ребёнок в пять месяцев ночью просыпается раз, а продолжительность его сна 10 — 12 часов.

О роли полноценного сна для грудничка

До года развитие деток происходит преимущественно, когда они спят. В быструю фазу обрабатывается информация и впечатления, развивается нервная система. Во время медленной восстанавливается организм, формируется долговременная память. Многие гормоны (в том числе соматотропный – гормон роста) вырабатываются, когда ребенок спит. Это определяет его нормальное физическое и нервно-психическое развитие. Известное выражение «дети растут во сне» не лишено смысла. Сниженный иммунитет, истерики и капризы – все это следствие недосыпа.

Советуем также ознакомится со статьей: Рассматриваем причины частых пробуждений по ночам, к какому врачу следует обратиться, способы лечения

Сколько должен спать?

В 5 месяцев ребенок довольно крепко и сладко спит ночью. На грудном и искуственном вскармливании он может спать без пробуждений до 10 часов, что не может радовать маму и папу. Чтобы добиться такого полноценного отдыха, родители должны строго придерживаться режима дня 5-месячного малыша. Кроме того, установленный распорядок обеспечит родителям дополнительное время на занятия своими делами.

В пятимесячном возрасте все маленькие дети спят 3 раза днем, примерно по 2-3 часа. Этого времени достаточно, чтоб младенческий организм смог хорошо отдохнуть и набраться новых сил для игр и развлечений с родителями.

Режим малыша в пять месяцев состоит из 3-х видов сна:

• Утренний, который настает через несколько часов (1,5-2) после того как ребенок проснулся;
• Фаза дневного сна, наступает после 14.00 час, как правило, после игр и кормления малыш очень крепко спит. Если погода не жаркая и нет дождя, то можно совместить дневной сон на улице.
• Вечерний отдых, педиатры рекомендуют укладывать ребенка спать в 00 час. Обычно сон крохи длится 2 часа, поэтому его пробуждение можно спланировать на 19.00 час. Выспавшись, малыш может играться и развлекаться с родителями до 21.00 час, после чего наступает время купания, кормления и далее в 22.00 час — ночной сон;

Таким образом, спланировав режим сна ребенка в 5 месяцев, родители избавят свое чадо от частых просыпаний, капризов и нежелания спать в дневное и ночное время.

Ниже представлена приблизительная таблица распорядка сна 5 месячного малыша.

Время	Мероприятия
6.00	Утреннее пробуждение и питание
8.00-10.00	1-й сон и уличные прогулки
10.00-10.30	Второе кормление
10.30-12.30	Проведение гигиенических процедур (умываем карапуза, чистим носик, ушки, проводим гимнастику и массаж)
12.30-14.30	Отдых в обеденное время
14.30-15.00	Грудное или искусственное вскармливание
15.00-17.00	Развлекательные игры, прогулка на улице
17.00-19.00	Третий сон (вечерний)
19.00-19.30	Вечерняя еда
19.30-21.00	Период бодрствования, развлечения, игр и принятия ванночки (купание).
22.00	Всей семьей подготавливаемся ко сну

Расписанное по часам время организует ребенка к режиму дня, а родителей приучить спланировать собственное время.

Ребенок 5 месяцев за одни сутки может съедать до 1 литра материнского молока. Изменения в режим ребенка 5 месяцев на грудном вскармливании не дают ему возможности спать во время прикладывания к груди. Эта тенденция вызвана тем, что количество кормлений грудью уменьшилось, а потребность в объеме питания существенно увеличилась.

Врачи-педиатры советуют молодым мамочкам давать грудь перед вечерним сном. Ведь под маминым теплом, кроха сможет быстро расслабиться, улучшит свой аппетит и крепко уснет до 6.00 час.

Для малышей, которые находятся на искусственном питании, режим кормления аналогичен грудному вскармливанию, то есть, не должен превышать пяти раз в день. Кроме того, в 5 месяцев ребенку уже можно вводить первый прикорм. В этом случае распорядок кормления может измениться и выглядеть следующим образом:

• 6.00 час — начинаем кормление с молочной смеси или нежирного кефира в объеме 200 грамм;
• 10.00 — в качестве прикорма можно дать кашку (рисовую или кукурузную) в объеме 150 мл, около 40 грамм творога и не более 100 мл натурального сока;
• В обед начинаем прикорм супом, приготовленным из овощей в количестве 150 грамм;
• В 7 вечера можно дать молочную смесь (200 мл);
• В 22.00 — даем покушать 200 грамм обезжиренного кефира или молочной смеси.

В первое время соблюдать примерный режим дня ребенка в 5 месяцев будет не просто. Но со временем, малютка привыкнет к новому распорядку и вкусным кашам, будет больше бодрствовать и уставать, а поэтому ложиться спать без каких-либо проблем.

О том, как спят дети

Сон младенцев, как и взрослых, состоит из двух фаз, сменяющих друг друга. Это фазы быстрого (поверхностного) и медленного (глубокого) сна. Укладывая кроху спать, вы видите, как подрагивают веки, на лице появляются гримаски, шевелятся ручки и ножки. В этот момент ребёнок видит сны. Учёные считают, что сновидения у малышей яркие и красочные, в них детский мозг переживает, осмысливает и усваивает увиденное за день.

В каких позах спят младенцы:

На спине – самая удачная поза для деток, которым поставили диагноз «дисплазия тазобедренных суставов»

Стоит обратить внимание на то, что детки первого года жизни не нуждаются в подушках. Их голова и плечи должны находиться в одной плоскости.

На боку – детям, которые часто и обильно срыгивают, нужно спать в такой позе

Стоит обратить внимание на то, что ручки малыша лежат перед лицом. Для того чтоб избежать случайных царапин, когда карапуз спит, родители должны следить за длиной детских ноготков.

На животе – самое опасное положение детского тела ночью. Неудачно повернувшись, малыш может уткнуться носиком в матрас, что вызовет затруднение дыхания.

https://youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw

Сколько должен спать ребенок

Нормы сна ребенка – это ориентировочные показатели, поскольку каждый случай индивидуален. При незначительных отклонениях от средних значений волноваться не стоит. Если же сон имеет серьезные отклонения от нормы на фоне плохого самочувствия, то родители должны показать ребенка врачу.

Таблица с примерными показателями нормы:

Возраст	Отдых в часах за сутки
С рождения до 2 месяцев	От 20 до 22 часов
С 2 до 3 мес.	17-19
С 3 до 5 мес.	От 15 до 17
С 5 до 8 месяцев	14-16 ч.
С 8 месяцев до года	13-14 ч.
С годовалого возраста до полутора лет	12-13 ч.
Полтора-три года	Ребенок в 3 года должен спать 11-12 часов
3-7 лет	9-10 ч.
7-14 лет	8-9 часов.

Учитывать нужно дневной и ночной сон малышей. Дети после 7 лет могут не спать днем, поэтому норма должна быть получена во время ночного отдыха.

Организация распорядка дня и время сна

Ребенок уже подрос, и его режим меняются в 5 месяцев. Если младенец здоров, хорошо поел и его ничего не беспокоит, он может проспать ночью 10 часов, не просыпаясь для кормления. Дневной сон у пятимесячного ребенка разбивается на три промежутка по 2 часа. Первый дневной сон бывает после двухчасового утреннего бодрствования,  и лучше его провести на свежем воздухе. Второй сон делают после обеда, и если он  снова совпадёт с прогулкой, это будет просто здорово. Третий раз — ближе к вечеру. Это и есть – разумный режим сна для 5 месячного ребенка.

Режим питания не меняется, если у мамы хватает молока. А если малыш плачет, недостаточно прибавляет в весе, его беспокоит животик и он мало какает, то после консультации у врача, можно вводить нужный прикорм.

В этом возрасте многие начинают пробовать взрослую еду. Первый прикорм вводятся по половине чайной ложечки, а соки по капелькам. Никогда не дают вместе несколько новых продуктов, чтобы выявить проблемный продукт, если возникнет аллергия.

Стоит помнить, что такая еда всего лишь дополнение к грудному вскармливанию. Именно оно остаётся основным питанием для 5 месячного карапуза. Учтите, что при кормлении могут возникнуть перерывы по желанию малышка. Происходит это из-за чрезмерного любопытства ко всему окружающему. Поэтому на время кормления выключайте звук телефона, убирайте лишние предметы

Это поможет сконцентрировать внимание чада на еде

Режим дня младенца определяется его биоритмами и будет индивидуальным для каждого малыша.

Пример режима дня ребенка в 5 месяцев

6: 30	Пробуждение,  первое кормление и гигиенические процедуры.
8: 00	Первый дневной сон.
10: 00	Пробуждение, второго кормления, период бодрствования. Искусственникам дают кашу.
11: 30	Прогулка и сон на свежем воздухе.
13: 30	Возвращение домой, третьего кормления. Искусственник получает овощное пюре с растительным маслом.
14: 00	Период бодрствования, развивающие игры.
15: 30	Прогулка, третий дневной сон на свежем воздухе.
17: 00	Пробуждение для четвертого кормления. У искусственников фруктовое пюре и смесь.
17: 30	Период бодрствования.
20: 00	Купание, пятое кормление (грудное молоко или смесь), укладывание на ночной сон.
Ночное время	Малютки на ГВ прикладываются к груди несколько раз, кто на ИВ получают порцию смеси около 00: 00.

Итак, просыпаться лучше с 6 утра до 6:30. Число кормлений ― пять–шесть. Лучше организовать их через равные промежутки времени.

Дневной сон также распределяется через равное количество часов. Очень хорошо, если малыш спит 3 раза примерно по 2 часа. Если позволяет погода, организовывайте сон на свежем воздухе, совмещая с прогулкой. Ночью малышок должен спать около 10 часов.

Советы родителям: как соблюдать режим

1. Обязательно читайте сказку, со спокойным и интересным сюжетом. Ведь кроха теперь способен воспринимать речь, слова и звуки. Можно петь и колыбельные песенки, это успокоит.
2. При купании добавляйте в воду заваренную ромашку. Это успокоит и подарит прекрасный отдых. Кроме того, это прекрасный антисептик для кожи.
3. А игрушку в кровать лучше не давать, так как она будет восприниматься за развлечение. Деточка будет отвлекаться и медленней засыпать.
4. За 15 минут до отправления в кровать можно делать расслабляющий массаж. Это поможет успокоить.
5. Прогулку лучше совершать не ранее, чем через 2 часа после пробуждения. Свежий воздух может расслабить, а это пока нежелательно. Через несколько часов будет полезно и поспать на улице.
6. Не кутать крохотулю на ночь. Ему может стать жарко, да и движения будут слишком стеснены. Выбирайте натуральные ткани, свободного покроя.
7. Не берите малыша на руки даже при условии капризов. Ведь в возрасте 5 месяцев малышок может уже манипулировать. Если возьмёте один раз, придётся делать это на постоянной основе.
8. Кормление дитя по графику лучше оставлять на время после сна. Старайтесь не переносить эти часы, даже если пятимесячный карапуз проснулся раньше. Дайте ему поиграть с любимым зайчиком или мишкой. Это в 2 месяца грудничок неспособен потерпеть и 2-х минут до кормления. Сейчас уже близок полугодовалый рубеж. И дитя знает, что пищу ему обязательно будет подана.

Как видите, всё привязывается к режиму дня. В возрасте пяти месяцев проще организовать крохотного человечка, ведь число кормлений и часов дневного сна уменьшается

Кроху проще отвлечь, так как он обращает внимание на звуки и речь

Читайте далее:

Ребёнок в 6 месяцев: навыки и достижения

Развитие ребёнка в 7 месяцев: рост, вес и навыки малыша

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев: норма сна и рекомендации для 6 месячного ребёнка

Гигиена сна ребенка 15 месяцев

Решить проблемы с засыпанием не получится без вдумчивого и развернутого ответа на вопрос: какой же должна быть правильная гигиена сна ребенка в 1,3 года?

Определяющими факторами становятся комфорт и безопасность. Сюда входят: оптимальная температура и влажность воздуха в детской комнате, отсутствие яркого света и сильного шума, особенно, в момент засыпания, удобная просторная кроватка и продуманный подход к ее оснащению.

Под оснащением мы имеем ввиду постельные принадлежности – плоскую подушечку, умеренно жесткий эргономичный матрас и теплое, но при этом гигроскопичное одеяло, а также постельное белье из натуральных тканей.

Кроме того, уделите пристальное внимание одежде для отдыха. Если ребенок 15 месяцев не спит и днем, и по ночам, возможно, его пижамка слишком тесная, ткань не дышит, провоцируя повышенное потоотделение, а грубые швы натирают нежную кожу. Замените ее на более подходящую – и проблема исчезнет без следа

Замените ее на более подходящую – и проблема исчезнет без следа.

Немного о привычках и ритуалах

Они имеют немаловажное значение в организации сна. Более того, по мере физического и, особенно, психоэмоционального взросления, ценность ритуалов приобретает для малыша еще большее значение. Поэтому если ребенок 15 месяцев стал плохо спать без видимых объективных причин, возможно, нужно просто заинтересовать его новыми привычками и ритуалами

Поэтому если ребенок 15 месяцев стал плохо спать без видимых объективных причин, возможно, нужно просто заинтересовать его новыми привычками и ритуалами.

Под ритуалами мы понимаем привычные действия, которые ассоциируются у ребенка с засыпанием и сном. Это может быть:

• вечернее купание и кормление;
• расслабляющий массаж;
• аудиозапись, мультфильм, мамина колыбельная или сказка на ночь;
• включение любимого вашим чадом детского ночника;
• поглаживание или похлопывание уже лежащего в кроватке малыша;
• объятия и поцелуи.

Перечень далеко не полный: вы можете сами придумать ритуалы, которые понравятся и вам, и вашему крохе, смогут создать в его головном мозге прочные нейронные связи с алгоритмом засыпания, а значит, обеспечат крепкий сон и полноценный отдых.

Сладкий сон с мамой

Еще несколько десятилетий назад в России многие считали, что ребенок должен спать отдельно от мамы. Сразу же после родов малыша приучали спать в своей кроватке, нередко это выматывало и малыша, не желавшего спать вдалеке от мамы, и маму, также лишенную сна.

Современные психологи и неврологи сходятся во мнении, что совместный сон с мамой — это не каприз ребенка, а нормальная физиологическая потребность. Малыш рождается совершенно беспомощным существом (в отличие от многих животных), и долгое время его жизнь полностью зависит от мамы. Быть рядом с мамой — значит выжить, поэтому дети чувствуют себя дискомфортно, если мамы нет рядом. Мамин запах, мамино тепло, нежные объятия, доступность груди — все это создает самые благоприятные условия для полноценного психологического развития ребенка и, конечно же, сказывается на качестве сна. Ведь психологическая стабильность — залог хорошего сна, как для детей, так и для взрослых.

Если малыш проснулся, испугавшись чего-то во сне, мама быстро успокоит его, он не успеет раскричаться, а, следовательно, и качество сна сохранится.

Не бойтесь избаловать вашего ребенка, до 1,5 лет он может спокойно находиться в родительской постели, это только пойдет ему на пользу. Такие дети вырастают более спокойными, уравновешенными, более уверенными в себе. Ведь они получают необходимое количество материнской любви в том возрасте, когда это наиболее необходимо, когда закладываются основы его физического и психологического здоровья. Позже, в возрасте от 1,5 до 3 лет, уже «большой» он сам с удовольствием перейдет в собственную постельку.

Ребенок 5 месяцев – зубы и кожа

У пятимесячного малыша уже вполне могут появляться первые зубки. Как определить, что первый молочный зуб уже готов показаться на свет? У малыша начинает краснеть десна, на месте будущего зуба может появиться небольшой отек или белый налет. Вмешиваться в естественный процесс не стоит, ранее используемые способы в виде резиновых колец, сосания ложек, бубликов и так далее, считаются не только несовременными, но и вредными, опасными для здоровья малыша. Любой предмет, который ребенок будет интенсивно сосать, раздражая зудящую десну, может повредить слизистую оболочку и спровоцировать инфицирование челюстной кости. Кроме того и бублики, и сухарики опасны своими крошками, которые могут попасть в дыхательные пути ребенка. В пятимесячном возрасте начинают прорезываться нижние (медиальные резцы), процесс их появления может растянуться до девятимесячного возраста, что считается нормой.

Кожа пятимесячного ребенка не теряет своей чувствительность и нежности, но становится значительно устойчивее к воздействию окружающей среды. Помимо типичных для сегодняшнего времени аллергических высыпаний, у ребенка могут появиться потертости, вызванные его активными движениями. Кроме того, двигательная активность может спровоцировать опрелости в складках кожи, там где располагается больше всего потовых желез – под мышками, в паху, складки шеи. «Потнички» довольно легко устраняются соблюдением следующих правил:

• Если позволяет температура в помещении, по максимуму раздевайте ребенка, давайте детской коже возможность дышать.
• Проследите, чтобы на одежде не было толстых и грубых швов.
• Чаще меняйте памперсы, желательно через каждые три часа.
• Чаще меняйте постельное белье в кроватке ребенка, периодически убирайте клеенку, особенно, если малыш находится в памперсе.
• Чаще купайте и обтирайте ребенка, желательно не использовать мыло.
• Обрабатывайте опрелости и потнички специальными кремами – Деситином, деткским кремом, кремом Bubchen, присыпками.

Ребенок 5 месяцев – это настоящее маленькое чудо, которое уже умеет общаться окружающим миром, правда на языке, понятном лишь самому малышу. Однако, любящие и внимательные родители поймут свое чадо с первого звука или слога, главное, чтобы малыш рос здоровым и развивался в пределах педиатрических норм.

Сон младенца до 6 месяцев

• В первые недели жизни вне маминого живота маленький человечек спит почти так же, как и делал до этого. У него пока не существует четкого разделения на день и ночь и первый месяц он спит большую часть суток – 17-18 часов. Сон, как правило, прерывистый, а циркадные ритмы, которые отвечают за разделение на дневной и ночной сон, только формируются.
• К 3-м месяцам уже появляется довольно четкое разделение на ночь и день – продолжительность ночного сна больше, но малыш просыпается для того, чтобы поесть. В сумме ребенок спит около 15 часов в сутки.

«Ночной сон увеличивается до 12 часов, ребенок может непрерывно спать 6–8 часов. Формируется от 3 до 5 дневных сна (минимальной продолжительностью 30–40 минут). Время бодрствования может достигать двух часов (в среднем полтора)» – пишет педиатр Анна Островерхова.

После 7 месяцев детский сон составляет в среднем 14 часов – плюс-минус 1-1,5 часа. Из них около 11 часов малыш спит ночью, 3-3,5 днем. Ребенок переходит на 2-3 дневных сна. Период до года – время формирования «сонных» ритуалов, которые помогут малышу настроиться на отдых.

Важность режима дня

Режим дня нужен малышу и родителям. Матери, отцу и другим родственникам при сформированном распорядке проще планировать мероприятия по уходу за младенцем, личные дела. Грудничок в условиях четкого распорядка дня к часу кормления успевает проголодаться, перед сном успокаивается, ко времени развивающих занятий становится активнее.

Распорядок дня для каждого ребенка нужно устанавливать с учетом индивидуальных особенностей младенца. С рождения маме, папе, бабушкам, дедушкам стоит понаблюдать, когда малыш спит, хочет есть, с удовольствием играет, и планировать режим исходя из наблюдений. При трудностях с составлением распорядка дня надо попросить помощи педиатра.

Физическое и психическое развитие девочек в пять месяцев

Для младенцев-девочек возраст пяти месяцев является переломным в развитии.

Ребенок теперь способен занимать себя самостоятельно в течение 5-10 минут. Звуки распознаются им точнее, он по-разному на них реагирует, воспринимает ритм мелодии. Меняется и цветовое восприятие, появляется способность фокусировать взгляд на движущихся предметах, хорошо отличать яркие контрастные цвета.

С каждым днем грудничок все больше начинает походить на маленького человечка, его мимика и эмоции становятся все более выразительными.

Этому способствуют несколько факторов развития:

• комплекс оживления ребенка в активной фазе;
• усиливается двигательная активность;
• гуление плавно перетекает в лепетание;
• уменьшается количество времени дневного сна;
• совершенствование психомоторного развития.

Пятимесячные малышки должны хорошо реагировать на лица близких людей, различать эмоциональный окрас интонации речи взрослых. Выделяют маму среди окружения, становятся пугливыми в ее отсутствие, а у чужого человека на руках могут расплакаться от огорчения.

Физическое развитие

Показатели физического развития девочек в 5 месяцев включают в себя ежемесячное измерение на приеме у педиатра. Нормы могут варьироваться, но в среднем укладываются в диапазон, представленный ниже:

• Вес, кг – 5,4-7,7;
• Рост, см – 59,6-66,2;
• Окружность головы, см – 40-43;
• Окружность груди, см – 42-45.

Обычно к этому возрасту ребенок уверенно переворачивается со спинки на животик и обратно. Также начинают передвигаться по-пластунски, не отрывая живота от поверхности. Особо активные дети пытаются вставать на четвереньки, могут подолгу раскачиваться в этом положении, пытаясь поползти.

Некоторые дети передвигаются с помощью перекатываний и перебирания ножками. С поддержкой подмышками с помощью взрослого ребенок должен уметь стоять, опираясь на ножки.

Бытует заблуждение, что девочки к 5 месяцам уже должны делать попытки сесть. Иногда так и бывает, и если ребенок активно пытается принять сидячее положение, препятствовать не нужно. Но физиологическая норма у детей разная. Навыки сидения могут сформироваться и к 7-8 месяцам, что является абсолютно нормальным.

Не дождавшись, когда ребенок начнет самостоятельно присаживаться, некоторые родители придают сидячее положение, подпирая спинку подушками, или фиксируя в детском стульчике.

Психическое развитие

Речевые навыки также активно совершенствуются. Ребенок много лепечет повторами различных слогов, в них даже можно расслышать привычные слова, например, «ма-ма», «ба-ба», но они не являются осознанной речью.

Осознанные простые слова и словосочетания появятся только через несколько месяцев. Тем не менее, в лепете ребенка уже четко прослеживаются интонации в зависимости от его настроения.

Пятимесячный ребенок привлекает к себе внимание, подзывая коротким окриком. Он внимательно прислушивается к обращенной речи, может обидеться, если на него кричат, понимает, если с ним разговаривают строго

https://youtube.com/watch?v=0rHpUma0rr4

Также радуется ласковой речи, может начать что-то лепетать в ответ. Различает выражения лиц, предпочитает улыбающиеся. Сам улыбается и охотно смеется. Также бурно выражает огорчение и негодование.

Усложняется игра, так как появляется способность выхватить взглядом отдельную игрушку, дотянуться до нее и схватить. Появляется зрительное управление движением рук. Запоминается расположение предметов.

Способен долгое время изучать предметы. Старается попробовать их на вкус. Этому есть два объяснения – естественный интерес побуждает узнать о предмете как можно больше, а зуд десен, связанный с процессом прорезывания зубов, побуждает тащить в рот и грызть все подряд. Если спрятать предмет под подушку или платочек, ребенок запомнит и найдет его.

Малышки изо всех сил стремятся к общению, любят обращенное на них внимание, а главное, это время формирования настоящей привязанности ребенка к воспитывающим его взрослым

Сколько должен спать новорожденный

В первые дни жизни и до 3-4 недель младенец спит 17-20 часов в сутки. Месячный ребенок не различает день с ночью и  спит одинаково, когда темно и когда светло. 

Продолжительность снов от 40 минут до 2-3 часов за один раз. Пока это норма, так как циркадные ритмы еще не сформированы —  внутренние биологические часы. Новорожденные нуждаются в очень частых кормлениях, так как их желудок еще очень мал. 

C 2 до 4 месяцев вырабатывается цикличность день-ночь. Малышу положено спать ночью до 9-10 часов с пробуждениями на кормления каждые 2-3,5 часа. Днем кроха будет спать от 3 до 5 раз — все зависит от продолжительности одного сна. Общее количество сна в сутки варьируется в пределах 14-16 часов. 

Совместный сон или отдельная кровать

Совместный сон матери и новорожденного в первые недели после рождения полезен для психологической стабильности ребенка. Детки испытывают чувство тревоги и начинают беспокоиться, когда мамы нет рядом. Совместный сон облегчает уход, удобен для кормления грудью и позволяет матери быстро успокоить проснувшегося грудничка.

Чем старше становится малыш, тем весомее причины для использования детской кроватки. Единого мнения, когда приходит пора отправлять малыша спать отдельно, не существует. Рекомендуемый возраст варьируются от трех месяцев до года. Каждая семья сама выбирает подходящее время в зависимости от своего желания и поведения младенца.

Большинство детей в пять месяцев умеют переворачиваться со спинки на животик и обратно. В это же время появляются первые попытки ползти на животе, опираясь на руки и подтягивая туловище. В этот период сон на кровати без бортиков становится опасным. Если пропустить момент, когда малыш просыпается, он может переместиться на край постели и упасть на пол. Поэтому мамочки, которые с рождения спали вместе с малюткой, начинают задумываться об отдельной детской кроватке.

Чтобы ребенок быстрее адаптировался к новым условиям, не следует вносить изменения в ритуал подготовки ко сну. Поначалу можно разместить детскую кроватку вплотную к родительской, а потом постепенно ее отодвигать. Пока малыш не уснул, не надо уходить из комнаты. Если он проснулся и заплакал, нужно подойти и успокоить кроху. Необходимо внимательно присматриваться к поведению малютки и руководствоваться интуицией и здравым смыслом.

Читайте далее:

Долгий сон малыша при болезни

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев: норма сна и рекомендации для 6 месячного ребёнка

Когда ребёнок перестаёт просыпаться ночью

Нарушения сна у пятимесячных детей

Несмотря на то, что многие взрослые знают, сколько должен спать ребенок в 5 месяцев, им не всегда удается избежать проблем с плохим засыпанием и тревожным сном. Нередко они сталкиваются с ситуацией, когда пятимесячный малыш не желает спать, начинает капризничать, и уложить его в кроватку удается только со скандалом. Причем такое неадекватное поведение проявляется каждый раз, когда приходит время отдыха.

Причины этого явления могут быть разными, ведь на состояние младенца могут влиять негативные внешние и внутренние факторы:

В возрасте пяти месяцев у многих деток начинают появляться молочные зубки, зуд и боль в деснах становится настоящим испытанием для малыша. Это событие закономерно сопровождается негативными эмоциями, капризами и плачем из-за плохого самочувствия, а ночью не дает младенцу выспаться. В силах родителей облегчить страдания крохи – для этого существуют специальные прорезыватели, охлаждающие гели и мази, народные средства. Они помогут успокоить боль. Если воздух в детской слишком сухой, или у малыша простудное заболевание, спровоцировавшее насморк, ему также будет сложно заснуть. Однако это поправимо – ребенку можно промыть носик физраствором или соленой (морской) водой, предназначенной для детей, проветрить комнату, установить в ней домашний фонтанчик для оптимальной влажности. При серьезном заболевании, повышении температуры и других тревожных признаках грудничка нужно как можно скорее показать педиатру. Дети в 5 месяцев уже могут быть переведены на прикорм, и тогда одной из распространенных причин расстройств сна может стать неприятие нового продукта и проблемы с пищеварением. Малыши на искусственном вскармливании также подвержены нарушениям работы пищеварительного тракта, если им не подходит адаптированная смесь – возможно, она неправильно разведена, или просто содержит нежелательные компоненты. Попробуйте давать ребенку питание со специальными ферментативными ингредиентами или кисломолочные смеси, которые, как правило, устраняют неприятности. Младенцы, которые все еще находятся на грудном вскармливании, могут плохо себя чувствовать из-за маминого рациона, не учитывающего их потребности, или включающего продукты, нежелательные для детского организма

Из-за этого даже в 5 месяцев у ребенка может заболеть живот, ухудшиться переваривание и усваивание пищи, поэтому родительницам следует с осторожностью экспериментировать со своим меню, пока они кормят малыша грудью. Плохой сон может быть вызван нарушением распорядка дня, несвоевременным укладыванием ребенка (позже положенного времени), недостаточностью активного времяпровождения при полноценном питании – с малышом нужно заниматься, больше играть, не забывать о ежедневной гимнастике и прогулках на свежем воздухе

Если ребенок тратит мало энергии, то это очень скоро сказывается на его сне. Разлады в семье также способны приводить к нарушениям, поскольку младенец не чувствует себя в безопасности рядом с родителями, которые постоянно ссорятся и ругаются. Это нежное и уязвимое существо тонко чувствует настроение близких людей, и реагирует доступным ему способом – недовольством, плаксивостью, плохим настроением.

Исключив негативные факторы, воздействующие на ребенка, можно добиться не только послушания, но и крепкого, безмятежного сна у своего чада.

Сколько должен спать ребенок в год

Позади — целый год, со своими трудностями и достижениями, становлением маленького человечка в обществе и семье. В этом возрасте, если мамочка все делала правильно, проблем как с дневным, так и с ночным сном уже быть не должно. Малыш активно проводит свой досуг, вовремя ложится спать и без труда засыпает. Для полноценного отдыха ему достаточно сейчас 13 часов, из них 10 приходится на ночной сон, а оставшиеся три — на два дневных.

Родителям следует закреплять имеющиеся навыки — соблюдать распорядок дня, предварять отход ко сну устоявшимся ритуалом, давать возможность ребенку засыпать самостоятельно. Понаблюдайте за своим карапузом, нет ли у него признаков недостаточного отдыха:

— беспричинные капризы;

— излишняя возбудимость;

— плохое настроение по утрам;

— нервные срывы;

— попытки уснуть раньше положенного времени.

Если все в порядке, то мама может себя похвалить за правильно продуманный режим. В случае же присутствия перечисленных признаков, родителям стоит задуматься, а достаточно ли отдыхает маленький кроха, может быть, следует откорректировать его распорядок дня.