12 лучших витаминов с кальцием

Немного фактов

В организме человека в среднем содержится 1200 – 1500 граммов кальция. 99% из этого количества находится в костях и зубах, а 1% находится в крови.

Кроме того, что кальций является строительным материалом для костей, зубов и ногтей, он необходим для процессов свертывания крови, сокращения мышц, нервной проводимости, др.

Суточная потребность в кальции составляет 800-1500 мг в зависимости от возраста человека, рациона питания, состояния организма, образа жизни. Так детям в период роста необходимо получать 1200 мг. Женщины в период менопаузы и при беременности должны получать 1500 мг. У кормящих матерей потребность в кальции может быть ещё больше.

В течение суток организм теряет в среднем около 800 мг кальция. Эти потери нам необходимо постоянно восполнять. Причем поступление кальция должно превышать его потери. Если кальция в организме не хватает, он начинает брать его «взаймы» у костей.

Средняя диета обеспечивает поступление кальция с пищей около 0,6 – 1 г в сутки. Богатыми источниками кальция являются молоко, сыр и йогурт, брокколи, листовая капуста, горчичная зелень, репа, рыбные продукты. Однако у взрослого человека всасывается меньше половины поступающего с пищей кальция.

Учитывая те факты, что кальций – пожалуй, самый капризный с точки зрения всасывания элемент и дефицит кальция наблюдается почти у каждого человека, вопрос о необходимости его дополнительного приема стоит очень остро.

Как выбрать препарат кальция

На усвоение кальция в организме влияют множество факторов

Давайте подробнее разберемся, на что обратить внимание при покупке препаратов:

Сопутствующие заболевания. При наличии заболеваний желудка или кишечника, а также после 60 лет лучше принимать цитратные препараты. При склонностях к запорам больше подойдут фосфаты. Лицам старшего возраста (особенно при наличии застойной сердечной недостаточности или ишемической болезни сердца) подойдут средства с добавлением калия и магния (только после консультации с врачом). Если присутствует анемия, и вы дополнительно принимаете препараты железа, то предпочтителен прием препарата Кальцемин Адванс (в отличие от других он не влияет на всасывание железа).

Особенности питания и образа жизни. Большинство современных людей испытывают дефицит витамина Д — он содержится в морской рыбе, а также вырабатывается в коже под действием ультрафиолета. Поэтому специалисты советуют либо скорректировать свое питание, либо начать принимать добавки с витамином Д. Он улучшает усвоение кальция и фосфора и часто присутствует в препаратах кальция. Поэтому, если вы не бываете на солнце или не едите рыбу, мы рекомендуем выбирать комбинированные препараты с добавлением витамина Д.

Наличие склонности к аллергии. Аллергия на витамины встречается очень часто, но помимо них в составе присутствуют еще и вспомогательные компоненты, на которые тоже может быть реакция. Поэтому аллергикам настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом перед приемом любого нового лекарства.

Возраст

Дозировки лекарств для взрослых и детей различаются, поэтому в инструкции нужно обязательно посмотреть минимальный возраст применения — это важно еще и потому, что большинство таблеток нельзя разламывать, так как в этом случае снижается терапевтический эффект, и дозировку для ребенка рассчитать будет сложнее.

В список лучших препаратов кальция вошли как монопрепараты, так и комбинированные средства. Но следует помнить, что даже самые качественные препараты кальция нельзя запивать молоком — оболочка растворяется, вступая в реакцию с ним, а действующее вещество разрушается под действием агрессивной среды желудка.

Полезные материалы по выбору

Что влияет на усвоение кальция

Кальций относится к трудноусвояемым макроэлементам, поскольку для его абсорбции требуется наличие следующих веществ в организме: магния, фосфора, калия, цинка, марганца, кремния, хрома, витаминов D, К и С. Причём избыточное количество первых двух соединений препятствует его полноценному усвоению.

Оптимальное соотношение кальция, магния и фосфора в еде или биодобавках – 2 : 1 : 1. Учитывая, что минерал «переходит» в биодоступную форму только под действием желудочного сока, приём его и щелочных веществ, нейтрализующих соляную кислоту, в том числе углеводов, ведёт к снижению усвоения элемента в кишечнике. При этом, совместное употребление соединения с ревенем, шпинатом, петрушкой, капустой, щавелем, редькой и смородиной потенцирует образование оксалатных камней в почках.

Помните, хорошо всасывается кальций из молочных продуктов за счет оптимального соотношения нутриентов и присутствия молочнокислых бактерий в таких изделиях. Причём для повышения биодоступности минерала допустимо использовать полезные жиры

Однако важно учитывать, что избыток или нехватка липидов в пищевом рационе препятствует полноценной абсорбции «костного» вещества, поскольку в первом случае для его расщепления недостаёт жёлчных кислот, а во втором – жирных кислот

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Оптимальное соотношение кальция и жира на одну порцию еды – 1 : 100.

Наши медицинские центры

• 9 лучших витаминов для кормящих мам

  Северное отделение (МРТ и КТ)

  Удельная

  Развернуть

  м. Удельная, пр-т Энгельса, д. 33

  ПН-СБ: с 8.00 до 22.00ВС: выходной

  МРТ и КТ

• Центральное отделение (Клиническое отделение)

  Фрунзенская

  Развернуть

  м. Фрунзенская, ул. Киевская, д. 5 к.4

  ПН-СБ: с 8.00 до 20.00ВС: 09.00 до 17.00

  Клиническое отделение

• Центральное отделение (МРТ и КТ)

  Фрунзенская

  Развернуть

  м. Фрунзенская, ул. Киевская, д. 5 к.5

  ПН-ВС: с 8.00 до 22.00

  МРТ и КТ

• Южное отделение (МРТ и КТ)

  Ленинский проспект

  Развернуть

  м. Ленинский проспект, Ленинский пр., д. 160

  Кабинет МРТ: с 8.00 до 22.00 ежедневно; вт, пт: с 8:00 до 6:00Кабинет КТ: с 8.00 до 22.00

  МРТ и КТ

• Южное отделение (Клиническое отделение)

  Ленинский проспект

  Развернуть

  м. Ленинский проспект, Ленинский пр., д. 160

  ПН-СБ: с 8:00 до 17:00ВС: выходной

  Клиническое отделение

Сравнение представленных средств

В целях сравнения представленных средств, предлагаем вам взглянуть на таблицу с характеристиками ниже.

Средство	Форма выпуска	Сколько в упаковке (шт)	Условия отпуска	Противопоказания	Цена (руб.)
Кальций D3 Никомед Форте	жевательный препарат	30/60/120	без рецепта	гиперкальциемия, гиперкальциемия, почечная недостаточность тяжелой степени, туберкулез и т.д	от 560 до 750
Компливит Кальций Д3 Форте	жевательный препарат	30/60/90/100/120	без рецепта	беременность/лактация	от 400 до 550
Кальций-Актив Цитрат	таблетки	36	рекомендована консультация врача	беременность/период лактации	от 200 до 300
Эвалар Кальций Д3 Горный	жевательное средство	80	рекомендована консультация врача	беременность/период лактации	от 200 до 280
NATURE’S WAY, CALCIUM CITRATE	жевательный препарат	250	без рецепта	беременность/период лактации	от 900 до 1200
Кальций Хелат № 60, Эвалар	таблетки	60	без рецепта	беременность/лактация	от 740 до 930
DOPPEL HERZ АКТИВ	жевательное средство	15	рекомендована консультация врача	беременность/кормление грудью	от 305 до 450

Резюме

Остеопороз — это хроническое заболевание костей. Обычно он развивается и прогрессирует в течение длительного периода времени без каких-либо клинических симптомов с уменьшением минеральной плотности костей. Пациенты попадают в лечебное учреждение и слышат диагноз остеопороза только после нетравматического перелома. 

Лечение этого заболевания является долгосрочным, индивидуальным и заключается в сочетании общих неспецифических и специфических методов лечения. В зависимости от причины остеопороза назначенное лечение может быть скорректировано и изменено, чтобы подобрать лучший вариант для пациента. Последовательное соблюдение плана лечения обеспечивает более низкий риск нетравматических переломов костей (особенно позвоночника) и в некоторых случаях повышение МПК.

Препараты второй линии

Внутривенные бисфосфонаты могут применяться у женщин в постменопаузе, которым противопоказаны пероральные препараты этой группы. Внутривенные препараты снижают риск переломов позвонков, но их эффективность в снижении риска переломов шейки бедренной кости не установлена.

Деносумаб — это лекарство, относящееся к группе «моноклональных антител», которое связывается с белком RANKL, активирующим остеокласты, и ингибирует его. Лекарство снижает количество остеокластов и их активность, останавливая потерю костной массы и предотвращая такие осложнения, как переломы костей. Деносумаб вводят подкожно 1 раз в 6 месяцев. 

Деносумаб

Частота переломов позвоночника через 3 года лечения составила 69% – нижних позвонков, 20% – внепозвоночных переломов и 40% – переломов бедра. Снижение МПК наблюдалось после отмены деносумаба независимо от продолжительности лечения, но в течение 12–18 месяцев МПК возвращается к исходным уровням до лечения.

Ранелат стронция представляет собой порошкообразный лекарственный препарат, который смешивают с водой. Рекомендуется принимать это лекарство не ранее, чем через 2 часа после еды и / или молочных продуктов (желательно перед сном). Точный механизм действия ранелата стронция еще не изучен, но известно, что действующее вещество, стронций, попадает в кость из кишечника и действует двояко: подавляет резорбцию ткани и стимулирует ее образование. Стронция ранелат снижает риск переломов позвонков на 41%.

Основные противопоказания к применению этого препарата:

• венозная тромбоэмболия в анамнезе;
• послеоперационные состояния;
• высокое неконтролируемое артериальное давление;
• ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт миокарда);
• заболевание периферических артерий;
• цереброваскулярные заболевания.

Природные источники

Учитывая, что кальций участвует в формировании костной, соединительной и нервной тканей, важно обеспечить регулярное поступление макроэлемента с пищей

Таблица № 1 «Источники кальция»

Наименование продукта	Содержание кальция на 100 грамм продукта, миллиграмм
Маковое семя	1450
Сыр пармезан	1300
Твёрдые сорта сыров	800 – 1200
Кунжут (нежареный)	700 – 900
Крапива (зелень)	700
Брынза	530 – 600
Просвирник лесной	500
Базилик (зелень)	370
Семена подсолнечника	350
Миндаль (нежареный)	260
Морская рыба	210 – 250
Петрушка (зелень)	240
Белокочанная капуста	40
Фасоль	160 – 190
Чеснок, кресс – салт	180
Укроп (зелень)	120
Молоко, кефир, творог, сыворотка, сметана, йогурт	90 – 120
Капуста брокколи	105
Горох	100
Грецкие орехи	90
Креветки, анчоусы, устрицы, крабы	80 – 100
Арахис	60
Яйцо куриное (1 штука)	55

В малых количествах кальций содержится в злаках, фруктах, овощах, ягодах, мясе и мёде. Содержание элемента в данных продуктах варьирует в пределах от 5 до 50 миллиграмм на 100 грамм.

Рейтинг препаратов кальция

Прежде чем составлять топ список лучших препаратов кальция, эксперты ознакомились с последними открытиями и разработками медицины и ученых. Далее были проведены неоднократные тестирования представленных на рынке биодобавок. Каждый номинант оценивался на ряд следующих критериев и показателей:

• Состав – монопрепарат, комбинированный, поливитаминный;
• Форма выпуска – таблетки и капсулы, порошок, жевательные конфеты, капли;
• Дополнительные компоненты – цинк, магний, витамин D, травы;
• Возраст – суточная норма для взрослого, ребенка, беременной, кормящей грудью;
• Форма соединения – цитрат, карбонат, хелат, глюконат, хлорид и др.;
• Условия отпуска – без рецепта, с консультацией врача;
• Показания к применению – лечение заболеваний, профилактика;
• Дополнительные условия – противопоказания, риски развития побочных эффектов;
• Процент усвояемости – минимум 2-3%, максимум 98%.

Самый эффективный вид такого препарата – хелат с биодоступностью 98%, слабый – глюконат с 2-3% усвояемости. Соответственно, первый вариант встречается редко и дорого стоит, остальные формы доступны. Оценить все «за и против» помогли реальные отзывы покупателей, которые на собственном опыте подтвердили полезные свойства номинантов.

Лучшие витамины для женщин после 30 лет

Какой препарат кальция лучше купить

Какой кальций принимать во многом зависит от возраста пациента, уровня элемента в крови после проведения анализа, состояния здоровья и предрасположенности к определенным заболеваниям. БАДы и витаминные комплексы рекомендованы в качестве профилактической, поддерживающей терапии. Что купить подскажут следующие итоги экспертного обзора:

• Кальций Глюконат – лучшая цена, для пациентов с проблемами органов ЖКТ;
• ЭКО-Мон Пивные дрожжи и Ca – для поддержания красоты, общего самочувствия;
• Горный кальций Д3 – профилактика возрастных изменений для пожилых людей;
• Оксидевит – витаминная поддержка организма пролонгированного действия;
• Кальций D3 Никомед форте – народный выбор, эффективно для беременных;
• Бэби формула Мишки с Ca – натуральный высококачественный комплекс для детей;
• Ренессанс.Кальцирен – средство для комплексной профилактики и терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• Компливит кальций Д3 форте – препарат при переломах и склонности к ним.

При выборе обращают особое внимание на форму кальция и процент усвояемости. Например, самый дорогой, но эффективный вариант – хелат с 98% биодоступности

Но найти его в продаже не так-то просто. Наиболее востребованы сегодня препараты цитрат кальция с показателем 40 %. У формы карбонат 40%, фосфат 20-22% и глюконат 2-3%. Насколько хорошо будет усваиваться кальций в таблетках, еще зависит от дополнительного содержания.

Физическая активность для профилактики остеопороза

Пациентам рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее 3 часов в неделю, чтобы предотвратить развитие остеопороза или рецидивы нетравматических переломов костей.

К физическим нагрузкам следует подходить тщательно, учитывая общее состояние пациента. 
Важно правильно выполнять упражнения, поэтому рекомендуется сначала заниматься физическими упражнениями под наблюдением специалиста. 
Желательно включить в спортивную программу силовые упражнения с отягощениями — основная цель лечебной физкультуры — укрепить мышцы и улучшить координацию, тем самым уменьшив количество непреднамеренных травм и переломов.

Пациентам пожилого возраста и с ограниченными физическими возможностями рекомендуется адаптировать жилую среду к повседневным потребностям — прикрепить поручни в ванной, использовать специальную скамейку / стул в душе или ванне, отказаться от ковров дома и наклеить нескользящие полосы на лестнице. Все эти меры снижают риск несчастных случаев и риск переломов, помогают людям быть более независимыми и повышают их уверенность в себе.

Физическая активность при остеопорозе

Лучшие фрукты во время беременности

Фрукты могут стать отличным перекусом и заменой для кондитерских изделий, которые рекомендуется полностью исключить из питания. Ниже перечислим 12 лучших фруктов, которые можно включить в здоровое питание для беременных.

1. Абрикосы

Абрикосы содержат: витамины А, С и Е, кальций, железо, калий, бета-каротин, фосфор, кремний. Все эти питательные вещества помогают развитию и росту ребенка. Железо предотвращает анемию, а кальций укрепляет кости и зубы.

2. Апельсины

Витамин С предотвращает повреждение клеток и способствует усвоению железа.

Фолиевая кислота помогает предотвратить дефекты невральной трубки, которые вызывают аномалии головного и спинного мозга у ребенка. Дефекты невральной трубки могут вызывать такие состояния, как расщепление позвоночника, когда спинной мозг не развивается должным образом, и анэнцефалия, при которой отсутствует значительная часть головного мозга и черепа.

3. Манго

Манго богаты витаминами А и С. Одна чашка нарезанного манго обеспечивает 100 процентов рекомендуемой суточной нормы витамина C и более трети суточной нормы витамина A.

Ребенок, родившийся с дефицитом витамина А, будет иметь низкий иммунитет и высокий риск послеродовых осложнений, таких как респираторные инфекции.

4. Груши

Груши содержат значительное количество пищевых волокон, калия, фолиевой кислоты.

Употребление большого количества клетчатки в рационе беременных улучшает работу кишечника. Клетчатка — натуральное средство для профилактики запора — распространенного симптома беременности.

5. Гранаты

Гранаты содержат большое количество витамина К, кальция, фолиевой кислоты, железа, белка и пищевых волокон. Плотные питательные вещества, содержащиеся в гранате также являются хорошим источником энергии, а их высокое содержание железа помогает предотвратить дефицит железа.

Витамин К также необходим для поддержания здоровья костей. Исследования показывают, что употребление гранатового сока может помочь снизить риск повреждения плаценты.

6. Авокадо

Авокадо является отличным источником витаминов С, Е и К, мононенасыщенных жирных кислот, витаминов группы В, калия и меди.

Этот фрукт содержит полезные жиры, которые обеспечивают энергией, стимулируют клетки, отвечающие за формирование кожи и тканей головного мозга развивающегося ребенка.

7. Гуава

Гуава содержит витамин Е и фолат, что делает его идеальным фруктом для беременных.

Гуава — отличный выбор фруктов для людей, которые хотят получить больше следующих питательных веществ: витамины С и Е, полифенолы, каротиноиды, изофлавоноиды. Гуава содержит разнообразную комбинацию питательных веществ, что делает ее идеальной.

Употребление гуавы во время беременности расслабляет мышцы, улучшает пищеварение и уменьшает запоры.

8. Бананы

Бананы содержат высокий уровень витамина С, калия, витамина В-6. Высокое содержание клетчатки в бананах помогает при запорах, связанных с беременностью. Есть свидетельства того, что витамин B6 уменьшает тошноту и рвоту на ранних сроках беременности.

9. Виноград

В винограде содержатся очень важные для организма человека вещества — витамины С и К, пектин, органические кислоты, антиоксиданты.

Питательные вещества в винограде облегчают биологические изменения, которые происходят во время беременности. Они содержат иммуностимулирующие антиоксиданты, которые также помогают предотвратить инфекции.

10. Шиповник

Плоды шиповника — хороший источник витамина С. Они положительно влияют на углеводный обмен. Ягоды также содержат много воды, поэтому являются отличным источником увлажнения.

Витамин С помогает усваивать железо и повышает иммунную систему организма.

11. Яблоки

Яблоки богаты витаминами А и С, калием, клетчаткой. Исследования показывают, что употребление яблок во время беременности может снизить впоследствии вероятность развития астмы и аллергии у ребенка.

12. Сухофрукты

Сухофрукты богаты витаминами и минералами, клетчаткой. Они содержат все те же питательные вещества, что и свежие фрукты. Таким образом, беременные женщины могут получить свою суточную норму витаминов и минералов, съев порцию сухофруктов, которая по весу будет меньше, чем эквивалентное количество в свежих фруктах.

Тем не менее, важно помнить, что сухофрукты могут содержать много сахара и не содержат воды, которая есть в свежих фруктах. Это означает, что они не помогают пищеварению

Советы по выбору

При подборе эффективного средства мы подготовили категории выбора, на которые нужно обращать внимание при покупке:

• Изготовитель. Чем популярнее бренд препарата, тем качественнее и результативнее станет само средство. Не приобретайте незнакомые ресурсы, так как функционирующего компонента в них не окажется. Помимо прочего, известный производитель не станет продавать подделку и терять уважение постоянных клиентов.
• Число элемента. В инструкции постоянно показаны данные, которые отражают число кальция. Как правило, это является дневная доза рекомендованного поступления средства.
• Стоимость. Не приобретайте слишком бюджетные и дорогостоящие продукты, выбирайте препарат со средней стоимостью. Почти все без исключения средства снабжены подобным количеством элемента, но от дополнительных веществ в составе зависит ценовая категория. Если ваш организм нуждается главным образом в поступлении кальция, тогда не переплачивайте за ненужные вам компоненты в составе.

Принципы лечения остеопороза

Лечение остеопороза должно быть долгосрочным и индивидуализированным, чтобы снизить риск нетравматических переломов, предотвратить новые переломы, стабилизировать или повысить минеральную плотность костей.

Специфическое лечение сочетается с общими мероприятиями по улучшению минерализации костей, устраняются причины вторичного остеопороза.

Лечение должно проводиться в соответствии с правилами очередности, установленными в соответствии с зарегистрированными показаниями к применению лекарственных средств, с целью снижения риска переломов, механизма действия, противопоказаний к применению, способности пациента правильно применять лекарственное средство.

• Первичные препараты включают пероральные антирезорбтивные препараты. Лечение начинают с терапии первой линии.
• Вторичные препараты включают инъекционные антирезорбтивные препараты и смешанные препараты. Вторичное лечение начинается у прикованных к постели и иммобилизованных пациентов, когда первичное лечение неэффективно, когда возникают побочные реакции, когда лекарство не переносится или когда пациент не может придерживаться предписанного режима лечения.
• К препаратам третьего класса относятся препараты с анаболическим действием. Лечение следует начинать как минимум при 2 переломах позвонков, если первичные и вторичные лекарственные средства противопоказаны или имеют побочные эффекты, когда пациент не может соблюдать предписанную схему лечения или вторичные лекарственные средства неэффективны. Третичный препарат назначает медицинский совет. Его должен продолжать только врач-специалист.
• Для лечения остеопороза за один раз назначают только одно лекарство.

Лечение остеопороза изменяется, при следующих условиях:

• На любом этапе лечения при появлении побочных эффектов.
• Если лечение вышеуказанными препаратами от остеопороза не было эффективным в течение как минимум 1 года (наблюдался как минимум 1 новый остеопоротический перелом или отрицательная МПК).

В случае нового остеопоротического перелома началом лечения считается дата подтверждения этого перелома.

Компенсационное лечение остеопороза следует прекратить, если:

• За 5 лет лечения новых остеопоротических переломов не произошло.
• Повторные исследования МПК показали стабилизацию МПК позвонков L1 – L4 или бедренной кости.

Лучшие препараты кальция для детей

Педиатры отмечают, что можно, а часто даже нужно принимать препараты кальция для детей с 1 года жизни и вплоть до подросткового возраста. Это обеспечит нормальное и своевременное развитие скелета. Только тот ребенок, который с рождения получает необходимую дозу такого элемента, может во взрослой жизни похвастаться крепкой костной системой. На основе клинических испытаний, изучения медицинской практики были определены самые востребованные и эффективные биодобавки, витаминные комплексы с таким составом.

Бэби формула Мишки с Ca

Речь идет о мультивитаминном комплексе от известной фармакологической компании для детей от 3 лет. Сбалансированная формула дополнена такими важными веществами, как холин, йод и цинк. За основу берутся только самые высококачественные компоненты, натуральный яблочный сок для придания приятного вкуса. В пластиковой банке содержатся желейные пастилки (60 штук), напоминающие обычный мармелад. Применение Бэби формула Мишки с Ca способствует укреплению иммунитета, очищению организма от вредных веществ, нормальному синтезу гормонов, ферментов, аминокислот и др. Основное назначение – поддержание физического, психоэмоционального состояния ребенка при несбалансированном питании, усиленных нагрузках на организм, плохом аппетите, после перенесенных заболеваний. Холин и йод улучшают способность малыша к обучению.

Достоинства

• Мультивитаминный состав;
• Ценные дополнительные компоненты;
• Натуральная основа;
• Соответствие требованиям международного стандарта GMP;
• Улучшение физического, психоэмоционального состояния;
• Приятная форма для приема;
• Легкий седативный эффект.

Недостатки

• Ароматизаторы;
• Вероятность развития аллергической реакции.

Применять такие желейные мишки с витаминным составом желательно для профилактики нарушений развития детского организма. Врачи одобряют состав, высокое качество сырья, сертификацию.

Кальций D3 Никомед форте

Самый востребованный на российском рынке витаминно-минеральный комплекс с Са и Д3 в составе. Форма выпуска – белые таблетки для разжевывания или рассасывания с цитрусовым или мятным вкусом. Назначается для регулировки обмена ценных элементов и восполнения их нехватки. Активно используется в педиатрии для поддержания нормального развития детского организма с 3-летнего возраста. Рекомендованное количество таблеток в сутки зависит от возраста, максимум – 3 штуки в день. В одной таблетке сконцентрировано 500 мг кальция карбонат и 400 МЕ холикальциферола. В продаже находится несколько видов упаковки по 30, 60 или 120 штук. Допускается применение комплекса в случае беременности или лактации для восполнения потерь организма.

Достоинства

• Достаточные дозировки;
• Разный объем упаковки;
• Вкусные жевательные пастилки;
• Допустимость в случае беременности, лактации;
• Укрепление всего организма.

Недостатки

• Цена;
• Вероятность развития аллергии.

Препарат одобрили свыше 90% покупателей за состав, высокую концентрацию и биодоступность компонентов, приятный вкус и легкость приема таблеток. Удобно то, что можно купить упаковку с разным объемом в зависимости от потребностей. Минусом отмечают цену выше среднего уровня, невысокие, но все же риски аллергии.

Препараты третьей линии

Терипаратид — аналог гормона щитовидной железы человека. Этот препарат стимулирует активность остеобластов и образование новой костной массы, увеличивает всасывание кальция из кишечника и предотвращает его чрезмерную потерю с мочой. У женщин в постменопаузе терипаратид снижал риск переломов позвонков на 65% и невертебральных переломов на 62% в течение 19 месяцев

Важно помнить, что этот препарат можно вводить пациенту до 2 лет подряд один раз в жизни

Терипаратид

Основными противопоказаниями к применению терипаратида являются:

• другие заболевания костей, например, болезнь Педжета;
• рак или метастазы костей;
• лучевая терапия костей в анамнезе;
• гиперкальциемия;
• повышенное содержание щелочной фосфатазы в крови неизвестной причины у детей;
• запущенная почечная недостаточность и нарушение функции почек. 

Препарат не выписывают подросткам с незавершенным развитием скелета, женщинам при беременности и кормлении грудью.