Правильные (удобные) позы для кормления новорожденных грудным молоком

Видео

Источники

• https://na-gv.ru/nalazhivanie-grudnogo-vskarmlivaniya/pozyi-kormleniya-grudyu
• https://uroki4mam.ru/pozy-dlya-kormleniya-novorozhdennyh
• https://www.medela.ru/breastfeeding/mums-journey/breastfeeding-positions
• https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=4938
• https://kpoxa.info/sovety-mamam/pozy-dlya-kormleniya-novorozhdennyx.html
• https://prostoGV.ru/breastfeeding/begining/pozy-dlya-gv
• https://kinders.online/gv/pozy-dlya-kormleniya-grudyu.html
• https://mamsy.ru/blog/udobnye-pozy-dlya-kormleniya-novorozhdennyh/
• https://VsePosleRodov.ru/grudnoe-vskarmlivanie/nachalo-gv/pozy-dlya-kormleniya

Восемь поз для кормления

Колыбель – самая известная позиция, когда мама держит малыша на руках, как в колыбельке. Грудничок лежит на левой руке, а правая поддерживает спинку

Важно, чтобы живот грудного ребенка прижимался к животу женщины, а ротик располагался напротив соска. Чтобы руки не уставали, положите под грудничка подушку. Это универсальная поза подойдет и для месячного, и для годовалого ребенка

Это универсальная поза подойдет и для месячного, и для годовалого ребенка.

Перекрестная колыбель – вариация предыдущей позиции, при которой правая рука поддерживает голову малыша, а не спинку. Это позволяет легко направлять голову в сторону груди и контролировать процесс кормления.

 Из-под руки – подходящая поза для женщин после кесарева сечения. Многим женщинам после такой процедуры нельзя сидеть. Эта позиция позволяет кормить малыша лежа и удаляет молоко из боковых и нижних долей груди, что предотвращает застой. Мама полулежит на боку и опирается на предплечье. Малыш в это время лежит рядом на подушке перпендикулярно маминому телу

Важно, чтобы ротик располагался на уровне соска, а ребенок был между телом мамы и рукой-опорой

Отметим, что иногда после кесарева сечения сложно наладить грудное вскармливание. Как облегчить процесс и стимулировать выработку молока, читайте в статье “Грудное вскармливание после кесарева сечения”.

На руке – это тоже позиция, при которой мама кормит лежа. Женщина также лежит на боку, малыш лежит на руке напротив лица, при этом нижняя рука обнимает ребенка. Такое положение подходит для кормления ночью.

Лежа на подушке – кормление лежа, при котором используют верхнюю грудь. Женщина лежит на боку, поставив руку под голову. Малыш лежит на подушке напротив соска верхней груди. Свободной рукой поддерживают кроху.

Малыш сверху – мама полулежит, а малыш лежит сверху животом к животу. Голова ложна быть слегка повернута в бок. Такое положение оптимально подходит при сильных струях молока, что часто наблюдается в первые месяцы лактации. При прикладывании сверху, интенсивность молочного потока станет слабее.

Нависание – мама нависает над малышом, а ребенок находится на столике или кровати

Важно, чтобы ребенок был слегка повернут в бок, а не лежал полностью на спине! Такое положение облегчает спуск молока. Используют для перехода малышей, которые от бутылочного кормления на полностью грудное. Такая поза позволяет опустошить центральные и низшие доли грудей

Такая поза позволяет опустошить центральные и низшие доли грудей.

Укачивание стоя – оптимальная поза перед сном малыша. При кормлении и укачивании малыш быстрее успокаивается и засыпает. Такая поза совмещает оба действия. Ребенка берут на руки, как при обычной или перекрестной колыбельке.

Кормление новорожденных после кесарева сечения

Наиболее важный нюанс, основа успешного естественного вскармливания – правильный прием соска новорожденным. Он возможен только если позиция обеспечивает удобное расположение крохи возле груди. Кесарево сечение при родах существенно осложняет решение задачи. Но есть несколько расположений обеспечивающих комфорт, как кормящей матери, так и малышу, при этом швы, оставшиеся после операции в безопасности.

На начальном этапе, освоение положений для кормления потребует постороннего вмешательства, помощи – медперсонал, либо кого-нибудь из родственников. Также необходимо обзавестись несколькими подушками. Можно использовать как обычные, так и специальные подушки, ориентированные на беременность и период ГВ.

Если до родов вы уже использовали специальную подушку – договоритесь с медперсоналом о ее дальнейшем применении. Рекомендуем приобрести такую подушку после родов, если вы не применяли ее раньше – это верный помощник для вас на протяжении всего периода естественного вскармливания. Подходящие положения приведены и рассмотрены далее.

10 принципов естественного вскармливания

1. Первое положение обязывает медицинский персонал в точности придерживаться правил ГВ, а также регулярно и своевременно разъяснять их как роженицам, так и остальным медицинским работникам. Это основной принцип, обеспечение которого позволяет реализовать действие и всех остальных. Медицинскому учреждению, соблюдающему правила грудного вскармливания, присваивается статус больницы, доброжелательной к ребенку и семье. И хотя все 10 принципов важны, этот – основной, так как от его реализации зависит то, насколько будут исполнены все остальные.
2. Второй принцип подразумевает обучение персонала медицинского учреждения как теории, так и практическим навыкам, позволяющим соблюдать правила кормления грудью. Это значит, что женщина сможет получить помощь по вопросам касательно грудного вскармливания от любого из работников больницы: санитарки, медицинской сестры, врача и т.д.
3. В соответствии с третьим положением каждая женщина, ожидающая рождения малыша, должна получить достоверную информацию о пользе кормления грудью и о правильной технике кормления. Получив такие сведения еще на этапе беременности, молодая мама ответственно подойдет к вопросу кормления ребенка грудью, скорее откажется от использования пустышек и бутылочек, а при возникновении каких-либо затруднений с лактацией приложит максимум сил для того, чтобы ее сохранить.
4. Медицинский персонал должен способствовать налаживанию грудного вскармливания в течение первого получаса после рождения ребенка. Если кроха здоров и его жизни ничто не угрожает, то первое прикладывание к груди должно произойти уже в родильном зале.
5. В случаях, когда мама и новорожденный вынуждены по каким-то причинам пребывать в больнице отдельно друг от друга, медицинский персонал обязан разъяснять женщинам технику правильного кормления ребенка грудью и способы сохранения лактации.
6. Новорожденный не должен получать какой-либо иной пищи помимо грудного молока (при условии, что соответствующие медицинские показания отсутствуют). Здоровые груднички физиологически не нуждаются в воде или смеси даже в первые дни после своего рождения, когда им приходится питаться всего лишь несколькими каплями молозива.
7. Мать и ее новорожденный ребенок не должны разлучаться с самого момента родов. Это способствует быстрому приспосабливанию друг к другу, спокойствию, зарождению крепких эмоциональных связей и, конечно же, становлению лактации.
8. Восьмое положение призывает кормить детей по мере их требований, а не по часам. Соблюдение этого принципа способствует установлению зрелой лактации в максимально быстрые сроки: организм подстраивается под потребности малыша, вырабатывая столько молока, сколько нужно.
9. Девятый принцип призывает к отказу от пустышек, бутылочек с соской и других приспособлений, имитирующих грудь матери. Обычно подобные изделия имеют вытянутую форму, удобную для сосания. Привыкнув к ней, малыш может отказаться от груди.
10. Заключительный принцип поощряет создание групп для кормящих мам, в которых можно получить поддержку и ответы на самые разнообразные вопросы, связанные с кормлением грудью. Часто консультируют в таких группах другие мамы, имеющие большой опыт естественного вскармливания – консультанты по ГВ.

Из содержания всех 10 принципов очевидно, что они охватывают максимальное количество всевозможных вопросов из области грудного вскармливания. Благодаря их соблюдению, любая кормящая мама может узнать о положительных сторонах грудного вскармливания, найти ответ на возникший вопрос, поделиться своим опытом или почерпнуть что-то полезное из историй других мамочек; а ребенок – получить самое ценное питание, которое предусмотрела природа.

10 принципов грудного вскармливания по версии всемирной организации здравоохранения

Поза 4: вызов гравитации — лежа на спине

Мама лежит или полулежит на спине, опершись о подушку, ребенок на ней животом к животу. Другие названия этой позиции — «австралийская» и «телефон». Подходит мамам, которые любят отдыхать на спине. Обе руки свободны и можно почитать даже бумажную книгу. (Хотя новорожденным приходится поддерживать голову.) Малопопулярна, потому что ребенку приходится высасывать молоко снизу вверх, и сила притяжения в данном случае работает против него. Но иногда напор молока из груди бывает таким сильным, что ребенок захлебывается. Вот в таком случае «телефон» просто незаменим.

Все перечисленные позы актуальны с 1 дня жизни и примерно до 6 месяцев. А точнее, до того времени, когда грудной ребенок начинает сидеть и ползать. После этого маме уже не придется выбирать способ кормления, а останется только устроиться поудобнее самой. Ее грудничок будет ловко пристыковываться к груди, удивляя невероятными акробатическими фигурами.

Как кормить двоих детей

Вскармливание двойняшек – отдельная тема. Здесь лучше прислушаться к отзывам мам, которые уже прошли через это. Каких-либо поз для такого кормления нет, все подбирают удобное положение для себя и детей самостоятельно.

Врачи советуют кормить грудью обоих детей сразу.

При
этом не нужно всегда прислонять детей к одной и той же груди, ведь состав
молока в разных железах может отличаться. Поэтому нужно чередовать грудь при
кормлениях. К тому же одинаковое положение ребенка изо дня в день приводит к
косоглазию, проблемам с шеей и другим осложнениям.

Лучше
всего использовать следующие позиции:

1. Из-под руки на подушке, дети находятся по обе стороны
   от мамы.
2. Перекрестная колыбелька, каждый ребенок лежит при этом
   на подушке.
3. На мамином животе, больше подходит для подросших
   детей.

Ночью
можно кормить детей по очереди или одновременно, в зависимости от их режима
сна.

Поза «лежа на боку»

Такое положение отлично подходит для ночных кормлений, так как позволяет маме отдыхать. У этой позы есть две разновидности:

• Кормление из нижней груди. Мама устраивается лежа на боку, а малыш лежит на ее руке и полностью повернут к ней. Не кладите младенца на спинку, поворачивая его голову, ему будет сложно глотать молоко. Той рукой, что оказывается сверху, вложите ребенку в ротик грудь. Под голову матери подкладывается подушка, при этом плечи и спина никакими средствами не приподнимаются. Как вариант, согнутую в локте руку поместите на подушку рядом с головой или под нее. Чтобы малыш оставался в положении лежа и не перевернулся с бока на спинку, можно подпереть его сзади подушкой или свернутым одеялом. Если вы обладаете большой грудью, то разместите под ней скрученную в валик пеленку.
• Кормление из верхней груди. Мама с малышом находятся в позиции лежа лицом друг к другу на боку. Чтобы обеспечить ребенку удобство, лучше положить его на подушку, а свободной рукой его приобнимать. Это положение придется кстати, если у вас возник застой молока ближе к центру грудной клетки. Кроме того, не запрещается применять позицию в том случае, если мама покормила малыша из нижней груди и ей не хочется переворачиваться. Из недостатков позы можно отметить довольно большую нагрузку на мамину руку, ведь ей приходится на нее опираться и немного приподнимать свое тело.

Какие перерывы должны быть между кормлениями?

Предыдущие девять месяцев малыш жил в месте, где не было дня и ночи, а питание обеспечивалось круглосуточно. Неудивительно, что он не сразу привыкнет к новым порядкам, и поначалу будет постоянно просить кушать. Сложно сказать, как часто вам придется прикладывать новорожденного к груди — у каждого малыша свои особенности и темперамент. Но рассчитывайте примерно на такие цифры: каждые полтора-два часа или 10–15 раз в сутки.

Это утомительно, но, к счастью, ненадолго. Уже в месяц-полтора частота кормлений снижается до 5–7 раз в сутки, а к полугоду у многих детей вырабатывается правильный режим: они перестают просыпаться в течение ночи, и все кормления постепенно становятся дневными.

Как правильно прикладывать и наладить процесс

Первое кормление малыша должно происходить, по возможности, сразу после его появления на свет. И женщина должна знать, что и как делать в этот ответственный момент.

Первое прикладывание

При первом и всех последующих прикладываниях малыша к груди важно выбрать правильное его положение. Головка крохи должна находиться на одном уровне с его туловищем

Держать младенца нужно горизонтально.

Если сделать все правильно, то ребенок захватит сосок полностью, а это очень важно. Во-первых, снижается риск травматизма материнской груди, во-вторых, малыш сможет полностью наесться

Важно следить за тем, чтобы малыш нижней губой в большей степени захватывал ареолу МЖ, нижней ― немного меньше. Язык при этом должен находиться под соском, поскольку так кроха сможет свободно дышать во время кормления

Как понять, что малыш голоден

Голодный младенец начинает безудержно плакать, но мама может этого не допустить. Для этого ей нужно научиться определять, что ребенок проголодался. О том, что пришло время кормления, говорят:

• обеспокоенность малыша;
• сгибание ручек и сжимание кулачков;
• облизывание пальчиков или их постоянное прикладывание ко рту;
• движение губками, как при сосании груди.

Совет!Также можно положить палец или соску на щечку крохи около губы. Если он хочет кушать, он повернет головку и начнет искать губками мамину грудь.

Режим и длительность кормления

Режим питания каждый малыш устанавливает для себя сам. Не стоит переживать, если кроха будет требовать грудь каждый час или еще чаще. Это абсолютно нормально, и единственной задачей мамы является кормление новорожденного тогда, когда он сам этого захочет.

Длительность кормления не может быть одинаковой для каждого младенца. Одни детки сосут грудь по 15 минут, другие могут делать это на протяжении 40 ― 60 минут. Когда малыш наелся, он либо засыпает, либо его ручки и ножки заметно расслабляются.

Раньше режим кормления новорожденного был обязательным. Прикладывать младенца к груди рекомендовалось каждые 3 ― 4 часа. Но сегодня врачи не столь категоричны, поэтому кормить кроху можно тогда, когда он начнет проявлять беспокойство и искать грудь.

Удобные позы и можно ли кормить лежа

Основные позиции для ГВ следующие:

1. Лежа на боку. Малыш в это время лежит лицом к маме, его головка располагается на локтевом сгибе маминой руки, а ладонью женщина поддерживает головку крохи.
2. Лежа на спине. Вообще ― то не рекомендуется кормить кроху в таком положении, но если женщина перенесла кесарево сечение или у нее были тяжелые роды, она может принять и такую позу. В этом случае малыш будет лежать на животе мамы, которая поддерживает его рукой, чтобы он не упал.
3. Положение сидя. Необходимо удобно сесть в кресле или на стуле, согнуть руку и положить головку малыша на локтевой сгиб. Ладонь должна поддерживать попу крохи, а его животик должен быть прижат к животу мамы.

Если положение для кормления малыша было выбрано правильно, никакого дискомфорта быть не должно. Но если ребенок тревожный во время сосания груди, нужно попробовать поменять позицию.

Хватает ли молока?

Чтобы понять, хватает ли ребенку молока, необходимо обратить внимание на следующие показатели:

1. Мочеиспускание и дефекация. В норме малыш писает не менее 5-6 раз за день, а дефекация происходит 2-5 раз.
2. Вес. Если крохе хватает маминого молока, в неделю он будет набирать чуть больше 100 г. Таким образом, за месяц прибавка в весе будет заметная ― 500 г.

По субъективным ощущениям матери грудь после кормления становится мягкой и легкой, а ребенок ведет себя спокойно.

Безопасность и гигиена

При ГВ женщина должна соблюдать правила гигиены. Грудь можно и нужно мыть до и после кормления, но использовать для этого рекомендуется только теплую чистую воду. Если молоко подтекает, можно воспользоваться специальными падами. Они подкладываются в бюстгальтер между молочной железой и чашечкой лифчика. Как только прокладка промокает, ее нужно сразу менять.

Обратите внимание!Важно соблюдать меры предосторожности во время ночного кормления. Чтобы не придавить малыша во сне, необходимо сразу после насыщения и засыпания переложить его в кроватку.
Но если кроха привык спать с мамой, то переживать, что можно придавить его во сне, не стоит. Материнский сон очень чуткий, поэтому мозг на любые детские движения реагирует пробуждением

Материнский сон очень чуткий, поэтому мозг на любые детские движения реагирует пробуждением

Но если кроха привык спать с мамой, то переживать, что можно придавить его во сне, не стоит. Материнский сон очень чуткий, поэтому мозг на любые детские движения реагирует пробуждением.

Признаки того, что поза для кормления подобрана неверно

1. Тельце ребенка направлено в одну сторону, а головка – в другую. В этом случае у крохи быстро затечет шея, и кормление станет для него утомительным.
2. Карапуз может свободно поворачиваться в разные стороны и отвлекаться от груди.
3. Новорожденный недостаточно широко раскрывает губки, вытягивает их «трубочкой» либо, наоборот, подворачивает внутрь.
4. Кроха громко чмокает, втягивает щечки, а сосательные движения слишком резкие и спонтанные – значит, ему крайне неудобно получать грудное молочко.
5. Вам приходится постоянно подтягивать головку ребенка к груди, направлять ее. При правильно выбранной позе такая подстройка происходит самостоятельно.
6. Десны крохи постоянно сползают с ареолы на сосок — значит, удержать грудь в таком положении для него проблематично.
7. Вы испытываете болезненность где бы то ни было – в груди, шее, руках или других частях тела. Срочно смените позицию, иначе кормление превратится в испытание на прочность.

Как ухаживать за родничком?

Наличие родничка становится причиной страха в некоторых родителей, которые через него боятся травмировать голову ребенка. В норме темечко может пульсировать, быть впавшим при жажде и даже набухать в период, когда малыш плачет.Если общее состояние малыша не нарушено, и он ведет себя так, как обычно, то поводов для беспокойства нет.

Особых правил ухода за темечком нет. При повторении обычных ежедневных процедур, таких как купание ребенка, расчесывание волос или поглаживание по голове, риск травм сведен на нет. Конечно, нужно следить за тем, что бы кроха не падал и не ударялся головой. Но это правило касается детей любого возраста и не связано именно с наличием родничка.

Что бы не пропустить неврологические проблемы, надо следить за развитием малыша и наблюдаться у детского невролога. Для детей в возрасте до одного года график посещений этого врача такой: 1, 3, 6, 9 и 12 месяцев. Это периоды активного развития новых навыков у детей. Консультация врача поможет Вам обнаружить проблемы, если таковы есть. А если все в порядке, это придаст Вам уверенность, что малыш развивается нормально и состояние его здоровья – Здоров!!!

Кормим лежа

Самые комфортные позиции для грудного вскармливания — лежа. Они помогают женщине отдохнуть, можно даже поспать рядом с малышом, ведь в первые дни жизни он сосет достаточно долго.

Определите подходящее место для кормлений: диван или кровать. Диваны со спинкой удобны и безопасны: при необходимости вы сможете покинуть его без риска падения крохи.

На боку

Одна из популярных позиций, которую используют женщины, перенесшие кесарево сечение. В ней исключается давление на болезненный живот, что помогает маме легче перенести послеоперационный период. Положение становится основной спокойных ночных кормлений при совместном сне. Ни вам, ни малышу не придется просыпаться, чтобы перекусить ночью.

Лягте на бок, не допускайте упора на локоть. Подложите невысокую подушку под голову. Расположите ребенка рядом на боку, чуть ниже соска

Важно, чтобы его головка была запрокинутой, что позволит хорошо открыть ротик. Вложите грудь в ротик ребенка

Придерживайте кроху рукой под лопатки. Поместите малышу под спинку валик из полотенца, если планируете вздремнуть.. Эта поза может не подойти мамам миниатюрных крошек, так как лежа на боку ребенок не может дотянуться до соска

В этом случае используйте следующую позицию

Эта поза может не подойти мамам миниатюрных крошек, так как лежа на боку ребенок не может дотянуться до соска. В этом случае используйте следующую позицию.

На руке

Головка малыша оказывается немного поднятой. Это помогает решить проблему разницы в уровне расположения соска относительно ротика. Маме не нужно тянуться к ребенку, что часто создает неудобства: затекает локоть, ощущаются боли в спине.

1. Лягте на бок, расположитесь удобно.
2. Положите малыша рядом на бочок, головкой на ваше предплечье.
3. Придерживайте его той же рукой за попку. Свободной подайте грудь.

Чтобы вам было удобно, обеспечьте поддержку голове. Подложите подушку, но не ложитесь на нее высоко, пусть плечи останутся на кровати. Так вы не допустите болей в шее.

Подушка для малыша

Вместо собственной руки для поддержки ребенка используйте подушку. Ваши руки останутся свободными, а малыш легко достанет до соска.

1. Положите на кровать подушку, лягте рядом на бок.
2. Уложите ребенка на бочок на подушку.
3. Придерживайте малыша за лопатки, вложите в ротик грудь.

Следите, чтобы подушка лежала к вам максимально плотно. Для правильного кормления необходимо, чтобы животик малыша прижимался к вашему.

Подушка для мамы

В данной позе женщина кормит верхней грудью. Это помогает в решении проблемы застоя молока в боковой доле молочной железы, которая плохо освобождается в других положениях.

1. Положите под голову подушку, лягте на бок, немного подайтесь вперед.
2. Уложите кроху рядом на бочок.
3. Вложите в ротик верхнюю грудь, придерживайте малыша за попку той же рукой.

Для этой позы подойдет подушка побольше, но лежать на ней следует только головой, чтобы не допустить болей в шее.

Валет

Необычная, на первый взгляд, позиция, которая поможет в решении проблемы застоя молока. Если его прибыло слишком много, и малыш не смог полноценно освободить грудь, возникает риск развития лактостаза.

Способствует ему неравномерное освобождение молочных желез: застоя не бывает в тех долях, по направлению к которым обращен подбородок крохи при кормлении. Поэтому ощутив уплотнение в груди сверху, среди всех поз для кормления ребенка выбирайте «валетом», которая поможет при лактостазе.

1. Лягте на подушку боком. Заведите за голову локоть, чтобы подушка оказалось в подмышечной впадине.
2. Положите малыша рядом на бочок, чтобы ножки «смотрели» в противоположную от вас сторону.
3. Вложите в ротик ближайшую к нему грудь, придерживайте за лопатки.

Для кормления валетом ложитесь на тот бок, в какой груди образовался застой.

С нависанием

Положение идентично кормлению на боку, но мама располагается на локте. В результате молочная железа нависает над ребенком, что помогает усилить отток молока. Использовать эту позу следует при гиполактации, чтобы стимулировать выработку молока при необходимости его повышенного потребления. Она хороша для возвращения ребенка с бутылочки на грудь, так как облегчает процесс «добывания» еды из нее.

1. Лягте на бок, привстаньте на локте.
2. Положите малыша на бочок, прижмите его животик к своему животу.
3. Вложите грудь в ротик свободной рукой.

Долго кормить в такой позиции сложно, так как рука, на которую вы опираетесь, быстро затекает. Поэтому используйте ее лишь в «особых» ситуациях.

Основные принципы правильного кормления

Для того, чтобы правильно организовать процесс, наладить лактацию и не испытывать в дальнейшем трудностей и дискомфорта, нужно начать с самого начала

Ещё в роддоме необходимо обратить внимание на определённые моменты

1. Совместное пребывание мамы и малыша после родов

В некоторых роддомах до сих пор практикуется раздельное пребывание, когда ребёнка приносят только на кормление. Заботливый персонал может при этом докармливать малыша из бутылочки, если посчитает, что ему не хватает грудного молока. Это может спровоцировать отказ от груди

Важно, чтобы по малейшему требованию младенец мог получить грудное молоко. Это позволит быстро нормализовать лактацию

2. Польза молозива и раннее прикладывание к груди

В первые часы после родов малышу необходимо дать грудь. Из грудных желез выделяется молозиво – предшественник молока, обеспечивающий крошку всем необходимым на первое время. Молозиво помогает:

• насытить ещё неокрепший организм иммунными клетками;
• заселить кишечник правильной микрофлорой;
• вывести лишний билирубин;
• снабдить новорождённого ценными витаминами, минералами и другими веществами для более лёгкой адаптации к окружающей среде.

3. Важным фактором является правильное прикладывание

Поза мамы должна быть удобной и комфортной. Малышу в первое время нужно помогать, придерживая грудь.
Ребёнку также должно быть удобно. Следите, чтобы спинка и голова лежали прямо, шея не должна быть напряжена, подбородок смотрит вверх

Можно воспользоваться специальными подушками для кормления.
Важно, чтобы захватывался не только кончик соска, но и почти вся ареола. Для этого проследите, чтобы маленький ротик был широко открыт

Держите кроху поближе к себе, чтобы подбородок дотрагивался до груди. Носик должен свободно дышать, а нижняя губка иметь слегка оттопыренное положение.

4. Отказ от пустышек и бутылочек

В период становления лактации нельзя использовать всевозможные заменители. Механизмы при сосании груди и пустышки различны. Если малыш ещё не научился правильно брать грудь: заглатывает воздух или имеет слабый захват, то соска может усугубить ситуацию. Это первая причина. Вторая заключается в том, что соска ни в коем случае не должна заменять грудь. Даже если ребёнок сыт, он может нуждаться в груди для того, чтобы успокоиться. Резиновая пустышка – не лучшая альтернатива материнскому вниманию.

5. Кормление осуществляется по требованию

Не нужно придерживаться графиков и режимов, малыш должен получать грудь, когда у него возникает в этом потребность, днём и ночью.

6. Нельзя забирать грудь у ребёнка

Все малыши имеют разную скорость сосания и другие физиологические особенности, поэтому кто-то насытится за 15 минут, а кому-то потребуется гораздо больше времени. Следует дождаться, пока ребёнок сам перестанет сосать.

7. Не нужно предлагать дополнительное питьё

До 6 месяцев ребёнок получает всё необходимое вместе с молоком матери. Оно содержит большое количество воды, поэтому даже в жаркую летнюю погоду нет необходимости предлагать какие-либо напитки.

8. Прикорм после 6 месяцев

Дополнительное питание следует вводить с полугодовалого возраста. Раньше не стоит – это мнение большинства экспертов. При необходимости можно сдвинуть этот период на более ранний срок и начать прикорм в 4 месяца. Но для этого требуется обязательная консультация врача-педиатра.

9. Нельзя злоупотреблять мазями и кремами

Использовать любые средства нужно только под контролем специалиста. Без необходимости не нужно начинать их применять.

10. Моральная и физическая поддержка

Для мамы очень важна поддержка. Гормональная перестройка организма может спровоцировать частые перемены настроения, чувство усталости. К новому режиму тоже нужно привыкнуть. Могут возникнуть какие-либо сложности

Поэтому очень важно, чтобы рядом были понимающие люди, готовые оказать помощь в решении бытовых вопросов и просто поддержать в трудный момент

Колыбелька

Обычно акушер помогает неопытной маме прикладывать новорождённого, показывая, как правильно это делается. Колыбелька считается базовой позой, с которой знакомят ещё в роддоме.

Алгоритм кормления:

• голова новорождённого размещается на сгибе той руки, со стороны которой проводится прикладывание,
• её кисть должна придерживать спину малыша,
• второй рукой придерживается его поясница,
• женщина должна развернуть тело младенца так, чтобы они соприкасались животами.

В это время женщине хорошо сидеть в мягком кресле, на жёстком полу, стоять, прохаживаться по комнате. Её неудобство в том, что через 15-20 минут затекает спина, рука. Младенцу в ней удобно, он может полноценно охватить сосок, тепло материнского тела прогревает его животик, что помогает пищеварению.

Перекрёстная колыбелька

Отличается от классической колыбельки тем, что голова новорождённого одновременно поддерживается обеими руками. В это время мама может контролировать правильность захвата соска малышом. Её применяют для слабых деток, недоношенных.

Колыбелька с подушкой

Позиция «колыбелька» довольно утомляет женщину. Особенно это чувствуется, если новорождённый дремлет и сосёт одновременно. Руки и спина в таком положении начинают болеть уже через 15-20 минут, а за 40-60 минут вскармливание превращаются в пытку.

Не стоит насильно отрывать малыша от себя. Новорождённым необходим частый контакт с грудью. На этом этапе формируется лактация, ребёнок интенсивно набирает массу, продолжительное кормление этому только способствует.

Чтобы мама меньше уставала, она может подложить себе на колени обычную небольшую подушку. На неё поместить ребёнка. Так он будет выше и женщине не придётся склонять тело. В периоды продолжительного кормления мама может перекусить, попить тёплого лактационного чая.

Позиции стоя

Эти положения станут «палочкой-выручалочкой», когда маме нужно уложить «разгулявшегося» малыша или заняться делами по дому, а кроха просится на руки. Позволяют не прерывать кормление, если нужно встретить вернувшегося домой папу.

Укачивание

Напоминает классическую колыбельку, при которой мама стоит и мерно покачивает кроху. Позволяет успокоить расстроенного ребенка, помогает ему уснуть.

1. Возьмите малыша на руки.
2. Расположите головку на локтевом сгибе, той же рукой придерживайте под попку.
3. Разверните животиком к своему животу, свободной рукой подайте грудь.

Новорожденного кроху удобно кормить и покачивать одной рукой. Когда ребенок подрастет, придерживать его лучше двумя руками.

На бедре

Позиция для малышей, склонных к частым срыгиваниям. Кроха располагается вертикально, благодаря чему кушает спокойно, не заглатывая воздух. Позволяет уменьшить интенсивность оттока молока у женщин с гиперлактацией, решает проблему захлебывания ребенка.

1. Возьмите кроху на руки.
2. Придерживая под попку, зафиксируйте головку чуть ниже уровня соска.
3. Вложите грудь в ротик свободной рукой.

Обычно в таких положениях малыши быстро находят грудь самостоятельно. Расположение ниже соска заставляет их приподнимать головку и широко раскрывать ротик. Это помогает правильному захвату молочной железы.

Малыш стоит

Положение для ребят постарше, которые прикладываются к «маминой сисе» для удовольствия или чтобы успокоиться.

1. Встаньте на колени.
2. Обнимите ребенка за плечи и попку, прижмите к себе.
3. Позвольте ему самостоятельно взять грудь и пососать ее, сколько необходимо.

Обычно на такие «перекусы» уходит всего пара минут. После этого ребенок возвращается к играм.

В слинге

Кормление в слинге пригодится на прогулке или в заботах по дому. Фиксация ребенка на груди у мамы создает тесный контакт, при котором кроха обязательно попросит покормить его.

1. Освободите грудь, подайте ее малышу.
2. Следите за правильным захватом: обычно в слинге головка ребенка находится выше уровня соска. Если кормление вызывает дискомфорт, переместите малыша в положение полулежа.

Освоив технику кормления в слинге, вы сможете без труда кормить в любых условиях: дома и на улице.